连续开车4小时休息152场不休息，哈登的精明打法能撑到多少岁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-20 02:51 标签： 哈登打法
连续152场不休息，铁人哈登誓有什么秘诀_百度知道
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连续152场不休息，铁人哈登誓有什么秘诀
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身体素质本身很好哈登打球的方式空中飞的少，地面动作多，并且以节奏感不以速度突破努力训练的结果平时的饮食很注意控制体重，对膝盖的压力小
采纳率：90%
主要是哈登是地板流，不是飞禽。所以受伤机率小。
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连续152场不休息，哈登的精明打法能撑到多少岁
火箭昨日在主场迎战国王，作为关系相当不错的兄弟球队，国王在球队急需胜利的时候，还给火箭送来大礼。本场比赛，考辛斯和盖伊的主力进行轮休，半支替补出战的国王半场结束就停止了抵抗。
国王这阵容，助攻哈登三双
火箭当家哈登本场出战30分钟，在第三节成功刷到一个经济三双后下场休息。生涯几乎没有大伤病的哈登，保持着相当高的出勤率，本场是哈登连续出场的第152场（含季后赛）比赛。上一回缺阵还要追溯到一年前，踢裆詹姆斯遭到联盟禁赛。
登哥裁判面前顶风作案，确实该罚
若是没有那次禁赛，哈登将连续两赛季保持全勤，连续出场场次超过250场。这在联盟30支球队当家球星中都是十分罕见的，因为他们场均要出场36分钟，面对对手最严密的防守。
哈登能够打出这样持久的表现，与他的低损耗的打球方式分不开。作为分位，哈登身体强壮，技术细腻，并且有着不错的手感。进攻上，基本上欧洲步和碰瓷造犯规就能解决大部分比赛，而且这种慢节奏打法完全就是地板流，减少了很多崴脚、膝伤的隐患。
相比韦德，哈登在防守端几乎零损耗
防守中，哈登得到教练的特许，承担的任务相对较轻，并且身体对抗不会太多。除了背靠背连续出场，会受到疲劳的影响，哈登几乎没有很大受伤的风险。
抬手就要分，一分王美名扬
在哈登的前辈里，这种打法当属皮尔斯运用的最好，皮队现在39岁高龄了，仍能适应20分钟左右的高强度比赛。关键时候，还能扮演最后一攻，绝杀对手的英雄。
而两年前，37岁的皮尔斯在奇才时，还是绝对的主力，场均26分钟能拿下12分4板的数据。以哈登超高的篮球智商，以及联盟顶级的运球，稳准的后撤步跳投，打到38岁问题应该不大。
登哥从第六人打起，替补席上退役，这很圆满
届时，哈登至少会是球队的第六人，甚至是球队的主力，场均凭着一分王的头衔，稳定输出个15分左右问题不大。连续152场不休息，铁人哈登誓有什么秘诀
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火箭昨日在主场迎战国王，作为关系相当不错的兄弟球队，国王在球队急需胜利的时候，还给火箭送来大礼。本场比赛，考辛斯和盖伊的主力进行轮休，半支替补出战的国王半场结束就停止了抵抗。国王这阵容，助攻哈登三双火箭当家哈登本场出战30分钟，在第三节成功刷到一个经济三双后下场休息。生涯几乎没有大伤病的哈登，保持着相当高的出勤率，本场是哈登连续出场的第152场（含季后赛）比赛。上一回缺阵还要追溯到一年前，踢裆詹姆斯遭到联盟禁赛。登哥裁判面前顶风作案，确实该罚若是没有那次禁赛，哈登将连续两赛季保持全勤，连续出场场次超过250场。这在联盟30支球队当家球星中都是十分罕见的，因为他们场均要出场36分钟，面对对手最严密的防守。哈登能够打出这样持久的表现，与他的低损耗的打球方式分不开。作为分位，哈登身体强壮，技术细腻，并且有着不错的手感。进攻上，基本上欧洲步和碰瓷造犯规就能解决大部分比赛，而且这种慢节奏打法完全就是地板流，减少了很多崴脚、膝伤的隐患。相比韦德，哈登在防守端几乎零损耗防守中，哈登得到教练的特许，承担的任务相对较轻，并且身体对抗不会太多。除了背靠背连续出场，会受到疲劳的影响，哈登几乎没有很大受伤的风险。抬手就要分，一分王美名扬在哈登的前辈里，这种打法当属皮尔斯运用的最好，皮队现在39岁高龄了，仍能适应20分钟左右的高强度比赛。关键时候，还能扮演最后一攻，绝杀对手的英雄。而两年前，37岁的皮尔斯在奇才时，还是绝对的主力，场均26分钟能拿下12分4板的数据。以哈登超高的篮球智商，以及联盟顶级的运球，稳准的后撤步跳投，打到38岁问题应该不大。登哥从第六人打起，替补席上退役，这很圆满届时，哈登至少会是球队的第六人，甚至是球队的主力，场均凭着一分王的头衔，稳定输出个15分左右问题不大。
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替补给力点，哈登每场不用出场太多时间就行，基石在场上就给对手有震慑力。
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体育12月15日讯 火箭在主场以132-98战胜了国王，拿到了8连胜，火箭球星詹姆斯-哈登全场比赛打了30分钟，7投4中，拿到了15分11篮板14助攻1抢断，这是哈登NBA职业生涯至今在常规赛拿到的第14次三双，哈登这14次三双都是在火箭效力期间拿到的，这也追平了哈基姆-奥拉朱旺之前在火箭创造的14次三双队史纪录。谈到追平奥拉朱旺的纪录，哈登说：&他是史上最好的球员之一，就是这样，这让我感到荣幸，我要称赞我的队友们和教练们。&这场比赛过后，哈登已经连续出战了152场比赛（算季后赛），赛后记者询问了哈登有关轮休的事情，他称自己不想休战。&能在一个很高的水准上打球是我的福气，我非常幸运，并且我非常幸运和有福可以穿着火箭球衣每晚在这么多的球迷们面前竞争，我知道我不会打一辈子篮球，所以我珍惜像这样的时刻，我爱在场上打球。&哈登说道。
(编辑：李昌隆)
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