颈部肌肉劳损的症状会持续一年吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-20 17:43 标签： 肩颈部肌肉劳损的症状
我这个到底是颈椎肌肉劳损吗？怎么才能好_颈椎吧_百度贴吧
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我这个到底是颈椎肌肉劳损吗？怎么才能好收藏
5个月以前坐公交车低头睡觉一个多小时后起来伸懒腰，突然胸口一疼流鼻血了。然后开始出现整日犯困。一开始我以为是着凉要发烧了，赶紧吃感冒药和退烧药，后来发现犯困头沉更厉害了。当时低头的时候也会感觉后脖子牵扯的感觉，仰头还会感觉有液体流向嗓子。一直到各大医院就诊，除了查出浅表性胃炎、中度反流性食管炎和鼻孔有点糜烂外，还有左侧颈部多发性肿大淋巴结，但最大的只有0.8cm*0.3cm,后来医生说没事。现在每天都很难受，就是低头和抬头后脖子都疼，摇头后脖子有响声，就跟有沙子似的。头沉犯困四肢无力，尤其小臂和小腿，相当的难受，每天都这样。后来去看了骨科，找了颈椎CT是正常的，又照了颈椎核磁共振，结果是颈椎间盘轻度退行性病变，医生说我是典型的颈肌筋膜炎，我现在正在做针灸治疗中。已经5天，效果不是非常的明显。请问各位大神我到底是颈椎导致的这些问题吗？整天都难受，尤其是上班下午快下班的时候感觉就像是在发烧似的感觉。苦不堪言。现在上半身都会感觉有点热，打字胳膊都觉得累，疲惫不堪。颈椎越来越疼。这些难受的感觉会在运动后和洗热水澡后减轻。
7楼. 脖子不要乱动，保持平衡，不要常低头，不要抬头，相信自己，不要听医生放屁，医生医术那里学的，还不是自己乱说的，你左睡，不用半年就会好，是右侧肌肉损伤罢了，右手半抬到前面，会使肌肉恢复快右手放在头前面，这样就不会失力，更好睡
觉得脖子火辣辣的，你自己那边发炎都不清楚啊
试试做八段锦
发一个片上来看看，我也是颈椎间盘突出，做针灸
我的病症和楼主很相似，不过我大热天也不敢吹风扇，吹风扇全身都不舒服。好痛苦。
颈椎压迫神经了
有没有经常吃药呢
楼主好了吗。同颈肌劳损。。。。可以加联系方式吗
和你一样的症状…四肢无力，还有点疼…脖子酸，视力模糊…感觉跟得了绝症一样…
为什么我不能单独回复了呢。。
楼主，你是颈椎压迫神经，导致血液不通畅引起的其他的地方疼。得需要打通血液
可以试试不同的方法
楼主现在效果如何了？我14年的劳损了，之前以为是颈椎病一直没去治。
颈椎这个部位神经比较多。颈椎不舒服压迫神经了
试试贴针灸
试试贴针灸
楼主现在康复状况怎样？？
痊愈很简单， 用卢氏自动枕，侧睡自动与肩等高，仰睡高度仅三公分，让白天的疲劳在夜间充分休养，己痊愈三百多人啦，各种医治只能缓解颈椎病的症状，要不多久还会复发
楼主好没？怎么治疗的。我也是这个毛病
颈椎各种不适我是深有体会，之前因为我的工作原因也有颈椎病，当时颈椎每天都会头晕脑胀，全身发麻酸痛，想想就后怕，朋友介绍一种广西的纯草药热敷加上自己锻炼改掉不好的生活习惯后面治好了，记忆尤为深刻 真的是苦不堪言啊 唉、、、、希望你也早日康复
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颈椎劳损是长期不良姿势.引起颈椎紊乱压迫神经 。就是由于长时间上网保持一个姿势不变所引起的颈椎和椎关节紊乱。
造成颈椎劳损的主要原因
1.脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。
2.长时间保持一个姿势不变所引起。
姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成，脊柱弯曲增大，和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生。
治疗方法：
1.睡眠中合理用枕。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。
2.不要长时间固定一种姿势，要注意劳逸结合。
3.你可以每一个钟头多活动活动颈部或站在窗前向远处眺望，这样不仅可以缓解颈椎的劳累，还可以起到保护视力和减少腰部的劳损所形成。我是一名学生，做的最多的事情就是上课、写字、面对电脑、玩手机。最近感觉自己很疲劳，早上很难醒过来，而且是严重起床困难户。大清早就感觉整个人很累，脖子说不出来的难受，犯晕。转一下脖子会有噶喇喇的声音，大事不妙，我知道自己的颈椎出了点问题，我决定在颈椎病还没有顽固之前，加强锻炼，拜托颈椎的困扰。但是我又想知道这到底是颈椎病还是单纯的肌肉劳损？请帮助我一下。
步骤/方法：
1你出现了上面的情况，说明你的颈椎也确实存在负担，你应该要注意你的颈椎了。你可以加强颈肩部肌肉的锻炼，在可见或者休息时间，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力　　
2晚上不要躺在床上玩手机，尽量早点休息，上了一天的课应该很累了，给你的颈椎早点休息一下，建议你不要睡太高的枕头和太硬的枕头，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。高的虽然短时间内比较舒服，但是长时间使用会有不良后果。
3适当的运动是非常必要的，你可以在课间休息的时候多多活动你的脖子，缓解一下它的压力。如两腿分立与肩宽，两手叉腰，做头部运动，顺时针、逆时针都要做到位。头部向前向后压一下。反正你要记住，有空的时候不要低头玩手机，把时间用在锻炼上。
注意事项：
因为你是个学生，你还年轻，不会有什么大碍的。只要你近段时间不再无限制地玩电脑，保证好休息时间，不要长时间坐着和熬夜，你的这种症状很快就会消失的。如果你都不玩电脑，可以说两个礼拜就能改善了。坐姿不要长时间保持颈部一个动作，半小时左右需要活动减轻颈部压力。看书时最好保持头部上扬的姿势，但时间也不宜过长。
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