如何进行优质的健身房腹部训练练

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怎么样用腹部发声?我想唱歌 但是不知道怎么发声 谁能用通俗的语言讲一下...然后说说 发声练习 做什么
黎约天罚831
腹式呼吸法 这种呼吸法主要是靠横隔膜的力量来完成的.在呼吸中,由于横膈膜的下降,迫使腹部内脏向前向下移动,扩大了胸腔的上下径.这种呼吸法男人使用得多,从外观上,腹部一鼓一瘪的起伏,而胸部却固定在一定的状态上.非专业的歌唱爱好者,常使用这种呼吸法.专业的歌唱演员,在唱中音和低音的时候,也会使用这种呼吸法.但这种呼吸法的弱点是:第一,气流仍不够强,因为影响嗓音的持久性;第二,不适应高音,因为对上部共鸣的气流供应不足.
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