有计算合理体重身高比例计算公式的公式吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-22 14:01 标签： 合理体重计算公式
最科学的健康体重计算公式
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超
重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}正常女子=19-24理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
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中国超重人口的数量高达2亿人，而肥胖人口则可能有9000万人。也就是说6个人中，就有一个人超重或者肥胖。肥胖问题在城市地区则更为严重。在中国的主要城市，总人口中有30%的人超重，12.3%的人达到了肥胖的程度。
很多人热衷于减肥，尤其是很多女士，片面追求所谓的“苗条”，而忽视了身体健康。那么如何判断自己是否超重，是否需要减肥呢？下面我们提供一个科学的计算公示，可以判断您是否需要控制体重。
体重控制管理国际上通常用体重指数来衡量肥胖。其公式是：体重指数=体重(千克)/身高(米)的平方。比如，你的体重是75公斤（千克），身高1.70米，那么你的体重指数就是75&（1.7&1.7）≈25。中国成人的正常体重指数应在18.
5-23.9之间。当体重指数大于等于24为超重；大于等于28即为肥胖。按刚才的举例，你的体重就是超重的。腰围也是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，与一系列代谢异常有关。根据这项报告，男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米，即为腹部肥胖标准。
那么如何能健康的控制体重呢？细究肥胖的根本原因在于生活方式不正确，经常吃高能量的食物，缺少运动等综合因素。面对这些问题，我们需要的真正有效又有益的减肥方法。体重管理把要求科学的饮食、健康的生活方式、合理的运动和他人的支持、鼓励整合到一起，是全方位的瘦身和维持体重的重要方法。
需要注意的是，身体肥胖说明身体本身是处于一种病态，一味的只想通过节食和运动来减肥也不科学，在这里建议可以借助觉乌汤茶这种经典的中医组方茶，对减肥可起到事半功倍的效果。决乌汤茶是由山西名医陈志谦先生依据多年临床经验组方，成份全部为国家卫生部药食同源目录中的中药材，即可以作为食品的中药材，无毒副作用，可以做茶长期饮用，另外决乌汤茶对高血脂、高血压、便秘等症也有较好的效果。而市场上很多减肥茶的成份都超出了药食同源目录，这也是为什么很多人对减肥茶有排斥，认为对身体不好的原因。
最后，提醒大家，不要以为胖瘦仅与美丽有关，卫生部的汇总分析报告表明：超重、肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%.
6.1%和18.8%。（家庭医生杂志）
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春节期间，许多孕妈妈难免大吃大喝，那么，这些孕妈妈的体重有超标吗？现在我们一同了解。对于叶酸，我们并不陌生，对于想要怀孕的女性来说，食用叶酸的时间我们也仔细了解过，小编也特别提醒过大家注意食用叶酸的量。不过不少女性对于食用叶酸这件事，还是充满了疑惑——我又不缺叶酸，真的有必要补充吗？那么今天，小编就要关绝大多数美国人都处在可接受的体重范围之外，这已经不是什么秘密，我们下次去杂货店或购物中心时停下来四处看一看便明白了。我们当中有些人太瘦小无论身体过胖还是过瘦都应积极进行调整。那么女人怀孕前准备如何控制体重呢。
怀孕了，长胖是迟早的事，体重秤的显示也就成为了准妈妈们非常关注的数字。你的体重增长状况正常吗？来看看下面的问答吧！
6个回答最佳答案：家长您好，这个是有公式计算的。体重：　　小于６个月婴儿体重＝... 医师资格证2个回答最佳答案：你好，很高兴为你解答，父母身高高的话，宝宝的身高也会高的，宝... 达人
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BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
请填写以下信息：
您的身高厘米
您的体重公斤
性&&&&别：&男&&&女
测试结果：
您的理想体重公斤
您的体质指数(18.5～23.9为正常范围)
您的身体状况：
中国参考标准
相关疾病发病的危险性
低（但其它疾病危险性增加）
18.5～24.9
18.5～22.9
18.5～23.9
25.0～29.9
30.0～34.9
35.0～39.9
非常严重增加
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