四：在做篮球体前变向运球视频动作时，有哪些注意事项

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-25 01:30 标签： 篮球体前变向运球视频
运球变向_百度百科
运球变向是指运球行进间的状态下，两只手交换控球，可以为突破的准备动作也可以接上后撤步投篮的一种过渡性动作，是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。
运球变向篮球术语
运球变向变向运球简介
篮球运球动作中的一类，具体有体前变向运球，因为在换手的时候球的
位置处于体前。运球队员用突然地换手，迅速的改变进攻路线，使对手猝不及防，接着可以连接顺步突破或者后撤步跳投。是一个可以很好掌握很好衔接其他动作的运球方法。还有变向，利用自己的两条腿隔开对手，迅速的交换手。
运球变向变向运球方法
行进间体前变向运球：
处于行进的状态，先应当控制住自己的重心，降低自己的重心，具体的量应当自己感觉舒适为上。此时，用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地，将球过渡到另一只手。
胯下变向运球：
胯下运球的初始状态速度较慢，但是，因为运球的时候不能很准确的放球在胯下击地，易导致失败或者是胯下变向一次之后不能够继续，因此在练习的时候应该尽量做到打开双腿，同时将自己的重心压低，目光向前，用手来感受球的位置。
运球变向水球术语
运球变向（turuing with dribble）
水球基本技术之一。运球中需要改变方向时，按压起球， 根据转体方向，将球移至前进的路线上．起球时，向自己的胸 部收腿，同时，不持球的手向转身的方向用力拨水，转体结束 后，用剪式夹腿起游，转人爬泳姿势，运球前进。

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