190身高最帅体重180,体重190每日需要多少蛋白质

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我是男性。身高180,体重190斤。今年...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我是男性。身高180,体重190斤。今年25岁。一直感觉自己体虚,整天没有精神,特别想躺下睡觉。腰酸背痛的。特别就是感觉脑袋很沉,就喜欢用手托着。我平时休息不是很准时,都是我胃口很好,很想知道我是什么原因,去医院检查过,说没有问题曾经治疗情况和效果:去医院检查过,说没有问题想得到怎样的帮助:怎么治疗。调理
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:儿科
&&已帮助用户:86462
问题分析: 你好这种情况都是因为身体虚引起的,说的太多你也不明白,总之就是气血虚,问题说大也不大,说小也不小,过份担心是没有必要的,意见建议:建议我觉得你应该去找个老中医调理下气血,中医对于这一块还是蛮不错的
问我现在身高180,体重190,肚子上的肥...
职称:医师
专长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
&&已帮助用户:131800
病情分析: 你好,药物减肥容易反弹,不建议使用。减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.意见建议:同时加强体育锻炼,对于运动多做仰卧起坐 跑步和游泳 俯卧撑等都可以的,能够消耗多余的养分 .
问我身高180厘米体重190多斤想
职称:三级营养师
专长:恶性营养不良病
&&已帮助用户:13081
健康指导:你好,减肥最健康的方法是饮食加运动来调节,减肥药一般不建议你们吃的,因为减肥药不但伤害我们人体的胃肠道而且还很容易反弹的。首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了,多吃蔬菜和水果,早餐正常吃,午餐吃七分饱,晚餐可以不吃的,而且晚上五点之后你就不要再吃任何东西了。在运动方面你需要注意的每天坚持羽毛球运动二小时,直到你出汗为止。
职称:副主任医师
专长:擅长妇科疾病的诊疗
&&已帮助用户:93896
病情分析:,根据您所描述的症状看,你的情况不是阴阳两虚而是以阳虚为主,阳虚不可以温润四肢导致四肢乏力、冬季四肢不温等症。指导意见:服用中药调理效果有些好,可服用金贵肾气丸,一种中成药,可长时间服用。也可于当地找一个中医师为您调理身体,辨证施治,这样更好。平日注意少进食生冷食物,可适当进食辣椒、生姜等辛温之品。祝您早日康复。
问肾虚整天腰酸背痛,肾虚体虚无力,性生活下降,怎么治...
职称:医生会员
专长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户:121356
指导意见:你好,肾虚性功能障碍可以选用中成药肾宝合剂和金锁固精丸来调理,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,猪腰等。 祝你健康。
问我妈妈体虚;一做点什么就感觉腰酸背痛,(她自身也有...
职称:医生会员
专长:阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户:107501
病情分析: 你好,此种情况往往是可以采用中药调理治疗的意见建议:另外是可以配合按摩的治疗的。食疗的情况多吃些含钙质饮食的。另外是可以根据中医辩证来用些药物治疗的。
问更年期综合症我妈妈体虚;一做点什么就感觉腰酸背痛(...
职称:医生会员
专长:宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户:70254
问题分析:你好,朋友这个一般平时多喝水多食新鲜的蔬菜水果保持良好的心情。意见建议:合理安排平时的饮食起居可以用口服谷维素和刺五加片一段时间看看或者是配合更年康治疗一段时间观察看看。
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75公斤,上下浮动物公斤。
身高在180左右,体重在150-160斤左右,衣服号码也有大小之分,不是很准确。
体重较合适!不过希望是瘦肉,不是……就行!好运常在!
答: 病情分析:你好,你描述的这种情况,晚上睡觉的时候脚后跟痒痒,应该是冻的,意见建议:当您的脚后跟冻伤以后,睡觉半夜的时候发热了,就有搔痒的症状,建议你每...
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