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测测你未来10年罹患2型糖尿病的危险有多大？
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身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。
身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期寿命减少高达20年。因此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%。该研究的作者之一玛格丽特?阿什沃尔博士说：“仅仅计算身体质量指数（BMI）并不完全准确，因为BMI算法无法区别脂肪与肌肉。腰围与身高的比例能够更为准确的预测人们因为症而死亡的风险。”一个年龄在30岁左右、身高1.78米的男性要想保持健康，其腰围不应超过89厘米；如果他的腰围超过了107厘米，其寿命会缩短1.7年；如果他的腰围增加到了142厘米，会早亡20.2年。一个年龄在30岁左右，身高1.63米的女性如果其腰围从身高的一半（82厘米）增加到98厘米，她会早亡1.4年；如果腰围增加到了130厘米，她会提前10.6年死亡。该研究建议，儿童从5岁起就应测量这一指标，以消除患上的隐患。身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期寿命减少高达20年。因此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%。该研究的作者之一玛格丽特?阿什沃尔博士说：“仅仅计算身体质量指数（BMI）并不完全准确，因为BMI算法无法区别脂肪与肌肉。腰围与身高的比例能够更为准确的预测人们因为肥胖症而死亡的风险。”一个年龄在30岁左右、身高1.78米的男性要想保持健康，其腰围不应超过89厘米；如果他的腰围超过了107厘米，其寿命会缩短1.7年；如果他的腰围增加到了142厘米，会早亡20.2年。一个年龄在30岁左右，身高1.63米的女性如果其腰围从身高的一半（82厘米）增加到98厘米，她会早亡1.4年；如果腰围增加到了130厘米，她会提前10.6年死亡。该研究建议，儿童从5岁起就应测量这一指标，以消除患上肥胖症的隐患。美国“罗代尔健康生活网”载文，刊出美国疾控中心专家亨利?卡恩博士等专家总结出的一套“病风险自测题”，帮助大众在家自测风险。1、你的母亲患有糖尿病吗？回答肯定，得13分。2、你的父亲患有糖尿病吗？回答肯定，得8分。3、你患有吗？回答肯定，得11分。4、你的年龄在55~64岁之间吗？回答肯定，得5分。5、你曾经吸烟吗？回答肯定，得4分。6、你的腰围有多粗？男性：腰围不到89厘米，得0分；89~93厘米，得10分；94~99厘米，得20分；99.1~106厘米，得26分；107厘米以上，得35分。女性：腰围不到81厘米，得0分；81~89厘米，得10分；89~96.5厘米，得20分；96.5~104厘米，得26分；104厘米以上，得35分。7、你身高是多少？男性：身高在170厘米以下，得8分；170~175厘米，得6分；176~178厘米，得3分；超过178厘米，得0分。女性：身高在158厘米以下，得8分；158~160厘米，得6分；161~164厘米，得3分；超过164厘米，得0分。8、你安静时的心率是多少？男性：68次/分钟或以下，得0分；68以上，得5分。女性：73次/分钟或以下，得0分；超过73，得5分。9、你的体重为多少？男性：不足86.2公斤，得0分；超过86.2公斤，得5分。女性：不足72.6公斤，得0分；超过72.6公斤，得5分。【累计得分及风险预测】20分及以下：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为5%。21~32分：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为9%。33~42分：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为16%。43~54分：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为25%。55分及以上：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为33%。
（责任编辑：jbwq）
糖尿病疾病
是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。
常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
[功能主治]清热解毒，透表豁痰。用于急性惊...详情
[功能主治]用于气血不足。心悸。失眠。食少乏...详情
[功能主治]清血败毒。消肿止痛。用于脏腑毒热。...详情
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未来，糖尿病治疗，“贴一贴”就行？
糖尿病是21世纪全球最严重的公共卫生问题之一。国际糖尿病联合会指出，目前糖尿病成年患者的数量已经从2013年的&3.82亿增加到4.15亿，预计到2040年这一数字会增加到6.42亿。对于1型和部分2型糖尿病患者而言，长期注射胰岛素并配合血糖监控是必须的治疗手段。
笔者曾在今年2月的一篇文章中总结了替代胰岛素治疗一些新型疗法，其中包括了干细胞治疗、免疫治疗、细菌治疗等等。近日，科学家们相继在不同的顶级期刊上发表了最新的贴片疗法，为帮助患者告别注射提供了新的途径。
电子皮肤“补丁”
为了使糖尿病患者能够摆脱频繁的指尖取血和药物注射，研究人员开发了一种电子皮肤“补丁”，能够感知多余的葡萄糖，且通过加热显微针头自动给药。这一技术原型由首尔国立大学助理教授Dae-Hyeong&Kim及美国马萨诸塞州MC10公司的研究人员共同开发，成果发表在《Nature&Nanotechnology》杂志上。
据悉，唯一一个获美国FDA批准的血糖检测微创技术叫GlucoWatch&Biographer，它是利用电流从皮肤下方提取液体。该设备在2001年获批，但患者抱怨它会带来不适合疼痛，最终在2007年被拉下市场。其它一些关于开发微创血糖监测的研究使用了超声和光学措施来检测血糖水平。此外，目前，有多种皮肤贴片能够呈递胰岛素或二甲双胍，但这一研究中的贴片同时包括了检测和给药功能。
该贴片由镶有黄金粒子的石墨烯组成，包含能够检测湿度、葡糖糖、pH值和温度的多个传感器。基于酶的葡糖糖传感器依据pH值和温度改善汗液葡萄糖检测的准确性。如果贴片感知到较高的葡萄糖水平，加热触发显微针头溶解涂层，释放二甲双胍。
新型智能β细胞贴片
近日，美国北卡大学教堂山分校助理教授顾臻博士领导的研究小组也在顶级材料学期刊《Advanced&Materials》发表了一项新成果。他们合成的一种补丁贴片，装满天然β细胞，能分泌所需剂量的胰岛素来控制血糖水平，且没有诱导低血糖的风险。
这一概念验证是基于该团队此前的一种创新技术——“智能胰岛素贴片”，相关结果于去年6月发表在《PNAS》杂志上。此前顾臻教授接受笔者采访时曾详细介绍过这一技术，具体点击【详情】。
这两种贴片都是薄的聚合物正方形，约一个硬币大小，上面覆盖着微小的针头，就像一个微型的钉子床。之前的研究是用胰岛素填充这些针头，而这一新的“智能细胞补丁”是将活的β细胞与针头结合在一起。
研究人员在1型糖尿病动物模型中对这种无痛补丁进行了检测，发现它能迅速响应飞涨的血糖水平，且能显著降低血糖水平长达10小时。当然，在这种智能细胞贴片在成为糖尿病患者一种可行的选择之前，还必须进行进一步的修改、预临床试验，并最终开展临床试验。
近日，顾臻教授荣获2016年斯隆研究奖，该奖自1955年设立以来颁发给物理学、化学和数学领域的杰出青年，后来陆续增加了神经科学、经济学、计算机科学、以及计算和进化分子生物学，设立以来共产出了43位诺贝尔获奖者。
此前，顾臻还曾获“美国糖尿病学会青年科学家奖”、“美国糖尿病学会Pathway加速研究奖”、“Sigma&Xi协会青年教授研究奖”及“细胞/分子生物工程创新者奖”等。2015年被《麻省理工科技评论》(MIT&Technology&Review)&杂志评为“2015年TR35全球杰出青年创新人物”。
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“甜蜜”的困扰——糖尿病能被彻底治愈吗
我要分享 &
文章来源：苏州生物医学工程技术研究所&&&&发布时间：&&【字号：&&&&&&】
　　据世界卫生组织披露，全球患有糖尿病的人群高达2.8亿，每10秒就有1人死于糖尿病。据我国卫生部调查，我国有超过1.3亿的糖尿病患者，成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。糖尿病已成为严重的公共卫生问题，而最不妙的是大多数人对此一无所知。&　　过去的许多年里，人们普遍认为糖尿病是不治之症，医学上只能使用药物设法缓解病情的发展。不过现在出现了一些不同的声音，有许多报道声称可以一次性治愈糖尿病，让患者摆脱终身服药的困扰，如胃转流手术、中医疗法、按摩，甚至有报道称通过诵经念佛，糖尿病能自行愈合。&　　糖尿病究竟能不能被彻底治愈呢？&　　糖尿病大揭秘&　　首先，我们要知道什么是糖尿病。糖尿病是一种常见的内分泌系统疾病，是由于体内的胰岛素的缺乏，或是胰岛素本身质量及其他原因造成其不能发挥正常生理作用，而引起的以糖代谢为主的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢混乱的一种综合病症。&　　糖尿病主要分为四型：I型糖尿病（T1DM）、II型糖尿病（T2DM）、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。&　　下面我们分别做一下简要介绍。&　　T1DM的病因是，人体胰腺中的β细胞受损而无法分泌足量的胰岛素，导致血糖浓度居高不下，从而出现糖尿病症状。目前主要是采用从体外补充胰岛素的方法来降低血糖浓度。但体外补充并不能让体内的β细胞自行产生胰岛素，也就不可能彻底治愈糖尿病，需要终身使用。&　　T2DM患者体内的β细胞能够正常分泌胰岛素，但其肌肉、脂肪、肝脏等细胞对胰岛素不敏感，细胞上的受体不能与胰岛素很好地结合，导致胰岛素不能正常发挥作用而血糖浓度升高。T2DM与生活方式密切相关，如长期饮食不健康及缺乏锻炼。治疗T2DM的关键在于改变生活方式，并辅以药物治疗。药物能够增加细胞对胰岛素的敏感性或刺激β细胞分泌更多胰岛素。但这些药物不能彻底改变细胞对胰岛素的敏感程度，也需要一直服用。&　　妊娠糖尿病是指妊娠期间发生的糖尿病，是由于怀孕期间雌激素、孕激素等拮抗胰岛素的激素分泌增加，导致胰岛素绝对或相对不足所致。患者在妊娠期间，必须严格控制饮食并辅以胰岛素为主的药物治疗。患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患II型糖尿病几率会增加。&　　特殊类型糖尿病是人体内某一个基因“坏了”造成的，也称为单基因突变糖尿病，主要包括遗传性β细胞缺陷、胰岛疾病、内分泌疾病以及药物因素所致的糖尿病，由于发病机理的不同，多数需要使用胰岛素来治疗。&　　现有医疗手段不能彻底治愈糖尿病&　　目前声称可以彻底治愈糖尿病的方法中，胃转流手术的原理在于通过胃阻断、胃肠吻合、肠肠吻合等改变食物的生理流向，从而改善患者身体的胰岛素抵抗。但是胃转流手术要求严格、风险大、成功率不高，只对糖尿病史小于15年、70岁以下的T2DM患者适用。患者需要通过自身免疫性糖尿病抗体检测、胰岛素内分泌功能评测等各项检查，符合条件后才能进行手术。而中医疗法的有效性仍需要科学验证。因此，这些认为糖尿病能一次性治愈的声音是缺乏科学依据的。&　　糖尿病目前尚不能根治，但能进行良好的控制，运用好现在的治疗方法，绝大多数患者能如正常人一样生活、工作。那么，当前的治疗方法有哪些呢？简单地说，主要是以西药为主，比如口服降糖药、注射胰岛素等，部分中药为辅。&　　针对胰岛素分泌缺陷引起的T1DM，胰岛素治疗是唯一方法。具体有两种方式，一是每天定时或按需注射胰岛素，二是通过挂胰岛素泵根据血糖浓度自动往患者体内注入胰岛素。而T2DM患者多数胰岛素分泌是正常的，只是存在生物作用受损，因此目前主要是根据发病年限、血糖、糖化血红蛋白及既往用药情况来制定治疗控制方案，包括以下5个方面：糖尿病教育、饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测。每个环节都会影响疗效。&　　1.糖尿病宣传教育：行为改变的关键还是在于观念的转变。因此糖尿病宣传教育非常重要。糖尿病健康教育不仅要针对糖尿病患者，还应包括普通人群、高危人群、患者家属。也不能只依靠医生，还要把营养师、运动师、护士、社会工作者有机地结合起来，采取形式多样、易懂易学的宣传教育，形成完善的健康教育体系，真正达到健康教育的目的。&　　2.饮食疗法：饮食治疗是各型糖尿病治疗的基础，是预防和控制糖尿病不可缺少的措施，因为控制血糖水平的关键还是在于控制住“嘴”。因此，控制总热量、均衡饮食是首要原则，早、午、晚三餐进食要定时定量，避免随意增减食量、随身携带零食。&　　3.运动疗法：适当的运动能增加患者对胰岛素的敏感性，使肌肉组织对葡萄糖的利用增加，血糖下降，改善代谢紊乱。适合糖尿病患者的运动有骑自行车、步行、慢跑、游泳、跳舞等持续而有规律的中强度有氧运动。有研究表明，坚持数十年规律运动的糖尿病患者死亡率显著降低。&　　4.药物治疗：药物治疗主要是指口服降糖药并辅以中医中药治疗。口服降糖药主要有两类，一类是磺脲类药物、促胰岛素分泌剂、双胍类药物、胰岛素增敏剂（格列酮类）、α葡萄糖甘酶抑制剂；另一类是胰岛素，分短效、中效、双时相、长效四种。&　　选择合适的胰岛素制剂时必须密切结合病情考虑，使其一方面能迅速而持久地消除血糖过高、糖尿、酮尿等代谢紊乱，避免低血糖反应，促进机体利用糖类，保证营养；一方面使血糖、血浆胰岛素浓度波动接近生理范围，避免急性并发症和疾病感染的发生。&　　5.监测血糖：自我监测可使患者全面了解自己的用药水平和控制水平，若没有自我监测，之前的所有治疗都是盲目而没有对比性得。所以糖尿病患者要定期去医院进行监测，在经济条件允许的情况下，可购买一台血糖仪，这样就能随时随监测血糖，便于调整用药及更好的控制饮食，避免高血糖发生，继而减少糖尿病并发症的发生。&　　糖尿病防治新进展&　　近几十年来，虽然还没有发展出根治糖尿病的方法，但也取得了一些新进展。&　　1.通过早期诊断提高检出率：目前糖尿病筛查主要是综合考察空腹血糖和餐后血糖。美国杜克大学发明了一种叫HgA1c的T2DM早期诊断方法，通过检测6周内人体的平均血糖水平来筛查糖尿病，提高了检测的准确性。他们对1235&　　高危人群进行检查，发现有4.5%的人患有糖尿病，最终检出率达75%，而利用传统的筛查方法，很多患者都显示“无病”。&　　除了HgA1c检测法，南非医学科学理事研究会也发明了一种T2DM检测法：测定血液中前胰岛素和胰岛素的比值。前胰岛素是胰腺分泌的一种蛋白质，能转化为胰岛素，而T2DM患者的前胰岛素无法变成胰岛素。因此，通过检测两种物质的比值，就能检出糖尿病。&　　2.新型微创治疗方法：例如，能自动感应血糖并释放定量胰岛素的智能胰岛素贴片，具体原理是将葡萄糖氧化酶、胰岛素包埋在一种多聚物中，并附着在贴片刺入皮肤部分的表面上，葡萄糖与氧化酶发生反应后，能够释放内部的胰岛素，这种微创贴片在调节病人生理状况的同时，能最大程度地减轻病人痛苦。&　　3.研发替代胰岛素的新药：最近，一种叫胰高血糖素样肽-1（GLP-1）的天然激素得到了医学界的极大关注。GLP-1是回肠内分泌的一种脑肠肽，在调节体内葡萄糖稳态中起重要作用。GLP-1在胰腺内的主要生理学作用包括进食后刺激胰岛素的分泌和生物合成、促进胰腺β细胞的增殖、抑制其凋亡及抑制胰高血糖素的分泌。GLP-1具有葡萄糖浓度依赖性降糖作用，只有在血糖水平升高的情况下，GLP-1才发挥降糖作用，从而为T2DM的治疗提供了非常好的前景。&　　然后目前GLP-1还不能取代胰岛素。一来由于GLP-1是多肽，不能口服给药；二来人体自身产生的GLP-1 极易被体内的二肽基肽酶Ⅳ（DPP-Ⅳ）降解，其血浆半衰期不足2分钟，必须持续静脉滴注或持续皮下注射才能产生疗效。&　　为了解决上述问题，研究人员提出两种方案。一是开发GLP-1类似物，让其既保有GLP-1的功效，又能抵抗降解；二是开发DPP-Ⅳ抑制剂，使体内自身分泌的GLP-1不被降解。目前，这两方面研究都已经取得了一定的进展。相信随着人们对GLP-1信号系统研究的深入，会发现更多新的作用靶点，从而研制出更加安全方便的新型药物。&　　彻底治愈糖尿病不是没希望&　　直到目前糖尿病还不可治愈，那是不是就没有治愈的希望了呢？当然不会。我们一定要对未来和科学充满信心。经过科学家的不懈努力，未来我们有望通过干细胞移植治疗来实现糖尿病的彻底治愈。干细胞是一类具有多种分化潜能的细胞，在适当的环境下，可以向各种细胞分化。目前科学家们已经实现了将人类干细胞分化为成熟的胰岛β细胞，并成功移植入实验动物体内。但该项技术还需解决人体自身免疫反应的问题，需要结合抗排异药物进行治疗。&　　除了干细胞转移治疗，基因治疗也是目前全球关注的重点。中国约有5%的糖尿病患者是特殊型糖尿病。现在，国际上纷纷将基因治疗作为研究的突破口，如果研究清楚单个基因出问题导致的糖尿病，那么多个基因出问题导致的T2DM型糖尿病也就有被征服的希望了。&　　另外，国外科学家还在积极研究糖尿病疫苗。最近，伦敦国王学院准备与布里斯托大学联合进行全球首个T1DM疫苗人体试验。这种疫苗进入人体血液后，会产生保护细胞，阻挡破坏胰岛β细胞的白血球。如果成功，也能够把糖尿病研究工作向前推进一大步。&
（责任编辑：张楠）人体DNA干细胞克隆技术
未来或可治愈糖尿病
人体DNA干细胞克隆技术
未来或可治愈糖尿病
& & & &【讯】5月6XX日消息，据媒体报道，人类克隆已经被用于创造干细胞，通过诱发胰岛素的产生从而帮助治疗糖尿病。近日家们首次成功的用婴儿捐赠者的健康遗传物质取代了糖尿病1型患者受损的DNA。科学家们希望当这些细胞被注射进入糖尿病患者体内后，它能促使细胞自发产生胰岛素。利用克隆技术，患者将省去每日注射胰岛素的麻烦，且这项技术能够有效的&治愈&糖尿病。
& & & & &最初，这项研究的目标便是建造针对患有1型糖尿病的成年个体特异干细胞，这类病人在患病期间会产生细胞丢失。&由于干细胞的制造借助于病人自身的皮肤细胞，因此这类细胞与病人的DNA相匹配，并且不会被身体所排斥。科学家们希望，未来干细胞疗法可以被用于一系列的疾病治疗，包括帕金森氏病、黄斑变性、多发性硬化以及肝脏疾病，同时还可用于取代或者修复受损的骨骼。
& & & & &我们距离利用自发产生胰岛素细胞治疗糖尿病又近了一步。&带领这项研究的科学家、纽约干细胞基金(NYSCF)研究所的迪特&埃格利（Dieter Egli）博士这样说道。
& & & & &我们已经成功的实现目标，利用体内细胞核转移技术，我们创造了糖尿病患者特异干细胞，对此我感到非常激动。& 纽约干细胞基金会(NYSCF)的共同创始人兼首席执行官苏珊&所罗门(Susan Solomon)这样说道。
& & & & &现在取得的成就更让我对未来充满希望，有朝一日我们或许能够有效的治愈糖尿病。&这项技术主要是移除成年卵母细胞的细胞核，并用健康婴儿的皮肤细胞的细胞核取而代之。电击会导致细胞开始分化，直到形成囊胚&&一种由上百个细胞组成的小型的球。鲁道夫&雷贝尔(Rudolph Leibel)博士表示：&这项研究产生了丰硕的技术性和科研性成果，在治疗一系列人类疾病方面，该项技术有着广泛的应用前景。&
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