体育大课间活动是在原有课间操的基础上发展起来的,是保证学生每天一小时体育活动的重要载体和形式。把课间操扩展为体育大课间活动,既是规定的体育内容,又是在体育教师指导下有组织有计划开展的一项体育活动。与传统的课间操相比,大课间活动具有时间长、参与人数多、活动内容多、组织形式灵活、练习时间和练习强度比较适宜等特点。大课间体育活动是一个完整的体系,各个环节是密切联系的,不能独立存在。在活动过程中进行训练,在训练的同时也能进行学习,使得具有各方面能力的人才各显其能,同时也能在一边享受优美的校园文化的同时,一边体会运动带来的酸、甜、苦、辣。因此,科学、系统地开展大课间体育活动,切实提高活动实效性,就必须解决好以下几个问题。一、加强舆论宣传,营造锻炼氛围学校大课间的宣传工作对大课间活动的开展有着十分重要的作用。通过学校的广播、海报、班会、运动会、课外活动,宣传大课间活动的目的意义以及活动的内容、时间、形式、对同学们身体锻炼的益处等,有利于初中生认识大课间活动、了解大课间活动,有利于激发他们的兴趣爱好,也有利于更好地开展大课间活动。还可以利用大课间的专题宣传内容,经常开设健身、营养、裁判等方面的知识讲座,引导广大学生如何去锻炼身体以及如何补充营养等,营造校园体育文化氛围,带动更多学生参与到课外体育活动中去。二、处理好课堂学习与课间活动的关系课堂教育是素质教育的主渠道,大课间体育活动是学校体育教学的延伸和扩展,也是各学科知识交叉转化学习过程中的积极调节,是在文化知识课堂学习的中间进行的体育活动。在活动过程中我们既要考虑活动所起到的积极调节、放松神经、缓解脑疲劳的效果,又要考虑到在进行活动之后还要进行相关学科的学习,所以大课间体育的活动量要适当,既不能过小,也不能过大;过小达不到锻炼目的,过大则会让学生承受不了,搞得筋疲力尽、浑身大汗,而又没有充足的时间换洗衣服,势必就要影响文化课的学习,反而得不偿失。三、处理好活动形式与活动内容的关系首先,必须注重活动的内容,既要能达到身体锻炼目的,要富于教育意义,要符合学生身心发展的需求,符合学生年龄特点,又要有时代风格,能够展示学生的精神风貌,激发学生蓬勃向上。其次,要讲究表现形式。形式要新颖、活泼、简化,要不断更新。总之,要讲究形式与内容的完美统一,而不能单独地从某一角度去分析。如从体育活动本身的角度出发,内容不可回避的是竞技训练,但是大课间活动的目标,首先是要培养学生各方面的能力而不是运动成绩,不要等同于体育专业的学生训练;反之亦然。那么我们就必须使内容上尽量满足形式上的需求。此外,在活动的形式和内容安排上应因地因时而定,每所学校要根据自身的场地、器材、资金、师资力量等因素全面考虑,灵活掌握。要真正领会大课间活动的科学内涵,把握教育与发展的科学理念,注重精神导向与价值导向的引领,正确处理形式与内容的科学关系,建立“人的全面发展”的科学教育理念,并形成与之相适应的制度体系,转化为具体的实践行动,并生成与之相适应的经验形态,真正将促进学生全面发展这一主观的美好设想从浪漫期待阶段变为由内及外、交叉共生互动的现实。基于以上考虑,我们在开全国家课程计划要求的活动内容的基础上,应尽可能地结合学校场地、器材实际,在安排课间操、健身操、绕场跑和传统武术项目的基础上,创新相应的活动内容;同时,根据季节特点尽可能多地安排相应项目,扩充活动内容,增强趣味性和实效性。这样,学生才会越来越喜欢参与到体育大课间中来。1.推陈出新课余游戏活动。学生群体中自发流传的课余游戏活动大多是单一、狭窄的。我们可以依据学生的活动内容、步骤、过程做适当调整,加以充实和完善,并积极鼓励他们自己在原创基础上进行大胆的创新改革,推陈出新,使活动内容更加具体、规范,富有趣味性。如学生玩的“跨脚步”游戏,起先只是单一的跨脚步,没什么新花样。学生们可以大胆地改革,在人数上突破以往只是两人或四人玩,使活动的人数成倍地递加;从活动内容上看,先前只是跨步,再走路返回,如今从内容上改成用立定跳远等方式返回;从最后的结果上来看,原先是败的一方不能再玩,只是站在一边看着胜利的一方在互相玩“跨脚步”游戏,发展到失败者用后退形式返回原地。我们还可以对“贴膏药”、“丢手绢”等传统游戏进行创编,对“木头人”、“单足追人”等游戏进行创造。2.增加民间、民俗、民族的体育项目。我县的气候四季分明,并伴有梅雨季节。学校以往在雨天都停止大课间体育活动。其实,我们可以在雨天同样让学生开心、愉快,并且能学到知识,可安排学生玩跳棋游戏,一方面培养学生的分析和动手能力,另一方面培养学生的合作、合群、友爱精神。还可以在室内踢毽子、扳手腕等。冬春季节,天气寒冷,为了使学生能投入到体育锻炼中,我们可以安排一些趣味性强但运动量不是很大的民间体育活动,如滚铁环、打陀螺、跳绳、跳皮筋、扔沙包等,改变以往冬季学生怕冷不爱动的局面。学生们兴高采烈地玩耍,既开心又学到了抛、跳、躲、闪、挥臂、抽打等动作技能,达到了体育课预期目标。夏秋季节,天气干燥晴朗,学生的衣服穿的少了,身上的束缚少了,玩起来特别轻松。因此,我们可以安排一些诸如打弹珠、爬竿、过云梯、阿细跳月、苍蝇搓脚、独脚舞、跳竹竿舞、踩高跷、走板鞋、玩空竹、抽陀螺、爬竿、坐跷跷板、象行赛、滚铁环等活动内容,让学生在户外场地中感受运动与游戏的快乐。还可以新设、新创时代感很强的体育项目,如沙滩排球、手球、轮滑、溜冰、划旱船、攀岩、自行车技巧、滚铁环、独轮车、登山车等。3.可以与其它学科进行整合活动。如“同唱一首歌”、“疯狂英语”、“精气神训练”、“呼号练习”、“诗歌朗诵”等。可以模仿新开发的项目,如从高处滑下来的“索道”,仿投掷靶做的“投掷索道”,仿解放军匍匐前进训练的铁丝网做的可灵活移动的“逃生训练网”,仿投掷沙包和风筝做的“长尾沙包”等。如此的改革,既保留了学生原来的游戏内容和方法,又开创了新的内容,克服了单调、简单这一关,趣味性大大增强。四、处理好学生运动与教师指导的关系过去,教师往往过分强调自己在课堂上的地位,总想维护自己的权威,而忽视了学生的个性,忽视了学生的自我探索、自我发展和能力的培养。大课间体育活动要求教师放下架子,平等地看待学生,在师生之间建立起合作的伙伴关系。学生是活动的主体,教师只是指导。我们的课间活动,其实是学生的活动,我们的活动也是面向学生而设计的。学生是有主观能动性的个体并蕴藏着巨大潜能,在活动中能够很好地发现问题、解决问题。在此过程中学习自我评价,从中学会学习、生存、创造以及如何做一个思想品德、知识技能、身心健康全面发展的人。1.培养好体育骨干。班级增多,人数增多,协调体制要更加健全,靠体育教师一个人或者几个人是不行的,为此要加强体育骨干的培养。体育骨干作为体育教师的小帮手,在大课间活动中有时候起到关键的作用。体育教师要利用体育课和平时的业余体育活动,对体育骨干进行单独培训,强化体育骨干的体育特长和协调组织能力。体育教师要教会体育骨干在大课间的组织、管理和体育锻炼的方法和技巧,帮助体育骨干在全体学生中树立威信。体育骨干明白自己的职责后就能在大课间里替代体育教师的一部分劳动,行使“小体育老师”的职责。出色的体育骨干能让大课间活动乱中有序,使整个大课间活动始终洋溢着快乐、积极的情调。2.体育教师要加强活动指导。体育教师在大课间活动中往往要负责几个班级,这就要求体育教师对自己所辅导的班级情况做到了然于胸。体育教师在大课间活动中要眼明手快,善于发现班级在锻炼中存在的问题,及时给予解决,特别是在小场地进行大课间活动,这点尤其重要。如果体育教师发现问题没有及时解决,往往会影响学生的锻炼兴趣。体育教师在对大课间活动进行指导的时候,要遵循三个原则:第一,把握重点班级,有所侧重原则。重点班级是指班级人数多或对体育项目不是很熟悉的班级。体育教师在指导学生锻炼时,这样的班级往往问题最多,也最容易出问题。这就要求体育教师要把工作重点放在重点班级中,等学生适应体育活动,平稳有序后,体育教师才可以稍微把工作重点转移。第二,明察秋毫,及时补救原则。有时候在大课间会出现这样那样的问题,作为体育教师对出现的问题要及时反应,认真解决。大课间往往出现的问题是器材不均,少数人掌握多数器材或是结帮单独进行锻炼。对此类问题体育教师要对学生说服教育,使他们回到自己所在的组参加活动,带动所有学生都参加体育锻炼。第三,亲身实践,积极参与原则。体育教师在大课间活动锻炼有序后,要积极投入大课间,参与学生的体育锻炼,用自己的号召力带动学生锻炼的积极性,提升学生锻炼的热情。作为学生来说,往往也最喜欢和体育教师一起锻炼。作为体育教师来说,参与到体育大课间锻炼自己身体的同时,也可以培养师生之间的感情,构建和谐的师生关系。例如指导游戏活动:⑴材料。学生身边的现成游戏材料成了首选之物。在玩“滚铁环”游戏时,除了一些向教师家属、孩子家长收集而来的大小不一的铁箍外,塑料圈、“铁环”钩子都成了我们的游戏材料。在“跳房子”游戏中,我们也常常以沙包、小型积木等代替,这在一定程度上,使材料更加安全、方便。⑵玩法。有很多民间体育游戏常使孩子乐此不疲,可有些游戏则不然。但只要教师把握好孩子的游戏特点,对游戏的玩法随机地调整改编,就会有意想不到的效果。如:“老鹰抓小鸡”游戏中,“老鹰”一直是走和保持身体的某一姿势为动作反复进行,时间久了,孩子便会失去兴趣。此时,教师把老鹰走变为模仿各种动物的走路。于是,走、飞、跑、跳等各种基本动作有机地融于游戏之中,不仅激发了游戏的兴趣,更让孩子充分地活动了身体。⑶规则。游戏规则是非常重要的。在开始具体活动时先让他们熟悉并掌握相关规则要求,然后让他们在游戏中逐渐产生和自动完善,并逐步让他们自己开发新规则。于是,有很多游戏在告诉学生基本的玩法和安全要求外,让孩子们在游戏中自己去发现问题、提出问题,从而共同建立游戏的规则。在师生或者学生与学生共建规则中,孩子的交往、合作能力、规则意识等得到了进一步的发展。3.加强安全防范。安全重于泰山,安全是做好一切工作的底线。大课间活动的开展,本意是促进学生的身体健康发展,但由于参与人数多,有一定的竞争性,也可能会有不安全的因素存在。为此,我们搞体育大课间一定要做到慎之又慎,并制订好有关安排表和安全预案。⑴制定区域划分表。考虑到大课间活动中组织相对较松散,占用的面积和场地会很大,可以将学校原有的运动场地及可利用的只要是平整的地方,进行统一的规划,分成几大区域,由学校体育组统筹进行安排。⑵制定大课间活动安排表。要组织学生在同一时间且大范围的活动,必须把可能出现的问题想充分,准备工作做细。既要考虑活动内容的合理搭配,又要考虑场地的充分利用,还要考虑运动的合理性和趣味性及活动中区域的循环和轮换,可以把以上涉及到的情况和问题绘制成大课间活动安排表,下发到各个班级,让各班对场地和活动内容都非常明确。⑶统一口令和指挥。大课间活动从集合到结束的每一个环节,都是在统一口令指挥下进行的,同时所有体育教师和各班主任配合做好巡回检查,这样就有效地控制了活动程序。同时,成立检查小组,加强检查监督,使大课间活动的情况与评价方法配套挂钩,最大限度地保证活动的效果和质量。⑷制订好安全预案。尽管各项工作做得非常充分,由于参与人数多,学生体质差别很大,体育器械增多等原因,不怕一万,就怕万一,学校要制订好安全预案,让卫生室的人员参与进来。对现场发生的特殊安全情况,按照预案有条不紊地迅速处理,科学调度,确保不发生任何安全事故。例如在游戏活动分组后,各组都要按指定的方法和规则进行游戏,特别是投掷项目及在跑动中进行的游戏和球类游戏等,更要注意有计划、有步骤、秩序井然地进行,否则易出现混乱,甚至出现伤害事故,影响教学的进行。应注意游戏的结束与评判。当游戏时间已到或已达到预期效果以后,应立即结束游戏;当学生体力下降,易发生伤害事故,或器械、场地损坏时,也要立即结束游戏。结束游戏后及时进行评价,对优胜者要提出表扬和不足,对失败者要鼓励,争取下次取得胜利。在游戏中还要注意掌握、观察学生的情绪变化,教师要全面关心学生,特别是对于体质差的,要鼓励他们,让其感受到集体的温暖。总之,在大课间体育活动中我们必须始终坚持以学生为本,让学生通过自己的活动体验,在融洽的活动氛围中自由地表现自我、认识自我,进而改变自我、实现自我。大课间体育活动是一种让学生在良好的人际关系中体验的动态过程,它通过学生自己发现问题和解决问题来达到对经验意义的理解,从而有效地影响其行为。这样的大课间体育活动才真正具有实效。[参考文献]1.季浏《体育与健康教学论》[M](浙江教育出版社2003)2.廖文胜刘之生徐忠毅《学校课程校园文化生活体育——关于大课间体育活动的研究(上)》[J](《中国学校体育》)3.向阳《学校课间(操)体育活动存在的问题及改革思路》[J](《体育学刊》2002.4)4.刘贺《对学校体育课程资源开发利用的探讨》[J](《浙江体育科学》2004.3)5.祁生仓《开展大课间体育活动 丰富校园文化生活》[J](《青海教育》2005.4)(作者单位:浙江台州市天台县实验中学)就爱阅读 欢迎您转载
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如何开展学校大课间活动
&&当今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已见端倪，国力竞争日趋激烈。教育在综合国力的形成中处于基础地位，国力的强弱越来越取决于劳动者的素质，取决于各类人才的质量和数量，这对于培养和造就我国二十一世纪的一代新人提出了更加迫切的要求。&&&党的十六大把提高全民族的健康素质，作为全面建设小康社会的奋斗目标之一。青少年的健康素质是全民族健康素质的基础。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。为了切实提高广大中小学生体质健康水平，保证学生每天一小时体育活动，我市于日在金家庄区新工房小学观摩了一次全市范围的大课间活动，他们的学生通过踢毽子、跳绳、舞蹈、武术、球操、韵律操等一系列的活动，让我们感受到新工房学校仿佛全校都动了起来，这也许就是体育大课间的魅力。使到场观摩的教育局局长及全市中小学校长和体育、音乐老师们都感受到了这一动感魅力，受益匪浅，通过这次的观摩使我们意识到只有把大课间活动落实到实处才能使学生们真正的收益。所以校长回到学校后就和我们一起商量，要让大课间活动在我们学校尽快的启动起来，让学生在学校不仅能学到知识，而且还要有一个好的身体，在筹划了近本个月的时间后，我们学校的大课间活动在“我运动，我健康，我快乐”的口号中于11月中旬拉开了帷幕。我校从实施的大课间体育活动至今，不仅受到了全校师生与家长的欢迎，也得到了全区领导和老师的关注，（花山区领导决定于4月24日带领我区14所学校的老师到我校观摩大课间活动），同时也收到了良好的活动效果和社会反响。就像在前段时间我市流行的腮腺炎中，很多的学校都到了停课的地步，而我们学校不但没有停课现象，而且连一粒腮腺炎都没有发生，这个也是跟我们长期开展的大课间活动有着紧密相连的关系。在这次的大课间活动中首先我们应做到：一、&&&转变观念、提高认识&&&&实施大课间活动首先要更新学校全体教师、家长的教育观念，消除认识上的偏差。我校广泛宣传开展大课间的益处，召开多种形式的座谈会、家长会，积极征求意见、共同制订方案、明确分工职责。充分运用媒体作用，积极宣传开展大课间是学生发展、教师发展、学校发展的共同需要，形成了社会、学校、家庭三者的认可。也只有大家都更新观念、统一思想、提高认识，才能保证大课间体育活动的顺利实施。&&&&通过“大课间体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动的内容还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上的精神。二、&&&强化训练、科学实施&&&&&&&&&&我校本着“健康第一”的思想原则，希望每一个学生都能以健康的心理、强健的体魄、高昂的热情去迎接每一天。在大课间活动中不仅配有统一的音乐，而且还选择了适合青少年特点的音乐，让学生在轻松愉快的音乐中锻炼身体，提高学生的韵律感和协调性。我们认为大课间注重趣味性是非常重要的，这也是大课间活动能够坚持长久的重要原因，学生也会因此把大课间活动看做是一种享受，在快乐中达到锻炼身体的目的。特别在韵律操《兔子舞》和第二套小学生广播体操《雏鹰起飞》中各班学生随音乐在操场上翩翩起舞。一会向一只只可爱的兔子，一会又向一只只准备起飞的雏鹰，动作是那么的优雅和娴熟。&&&在大课间的整体设计上我们力争做到以下几个原则：1、教育性原则它是大课间体育活动的出发点和归宿。大课间体育活动既是对学生进行教育的内容，也是对学生进行素质教育的手段。2、科学性原则科学性就是要遵循青少年身心发展的规律性。首先，大课间体育活动的各种身体练习，能使身体各部位得到适宜的锻炼，心理得到调节，运动负荷科学合理；能够促进神经系统对肢体和小关节、肌肉的调节能力，从而促进大脑的发育和消除疲劳；其次，大课间体育活动的时间不宜过长，一般为25——30分钟，以不影响后面的课为宜。我校的大课间活动的时间就安排在30分钟，运动强度保持在65%—75%之间，学生每分钟脉搏次数不超过140次，只有遵循了运动负荷的变化规律，才能有利于学生的体力恢复和增进健康。这样既不影响学生上课，又能让学生的身心得到全面的发展。3、目的性原则&&&&大课间体育活动安排的内容一定要有目的性，不能随便找一个活动来应付，这样不利于学生的身心发展，而是应根据学校《体育与健康》的目的和任务来选择，做到有的放矢，目标明确。&&&&（&1）、&执行国家体育管理条例，积极开展全民健身运动，进一步落实“健康第一”的思想，确保学生每日在校的一小时活动时间。增强学生身体素质，培养学生体育锻炼的兴趣和意识。&&&（2）、营造健康向上的、有民族特色的校园文化氛围，使全体学生在这种校园文化氛围中健康活泼，团结友爱，积极进取，朝气蓬勃。&&&（3）、全面提高我校体育教师的综合素质，促使体育教师的组织能力、管理能力、协调能力、创新能力等方面得到提高。&（4）、使大课间活动逐步走向科学化、规范化、制度化，增近师生之间、学生之间的理解和沟通，形成学校体育教育的特色。4&、&针对性原则&&&&大课间体育活动要有针对性，并且要符合学校和学生的实际。针对学生的年龄、性别、健康状况、技能水平、场地器材等实际情况来选择内容，做到因人而宜、因地制宜。例如男生应选择力量较强、富有朝气、幅度较大的健美操或素质操。女生应选择动作协调优美、韵律感、节奏感强的韵律操，让学生在主动参与，自主活动中得以发展，从而以丰富多彩的内容，生动活泼的形式来吸引学生积极参加体育锻炼的要求。比如：我校在进行大课间活动时，每天有一个固定内容：包括兔子舞、三字歌、广播操等，另外有一个机动内容：包括&各种游戏、武术园地，快乐天地、健身广场等，现在我们的学生秩序井然与欢声笑语同在，严格规范与喜动乐练并存，从而扩大了课间操的时空和内涵，真正从学生的需要和实际出发，形式多样，不拘一格，讲究实效。5&、群体性原则&&&&大课间体育活动不仅要面向全体学生，而且要体现师生全员参与。只有我们教师的积极参与了，才能对学生起到言传身教的作用，同时与学生一起参加大课间活动，也锻炼了自己的身体，工作精力更充沛了。当老师主动的参与到学生中去的时候，学生的表现欲望就会更强，心情也会更高兴，那么效果就会更好。现在全体老师参与大课间活动已经成为我校一道亮丽的风景线了。6、&创新性原则和特色&&&&大课间体育活动的内容，要反映现代体育的发展和科学研究的新成果，创造具有本校特点和特色，我校在紧扣“我运动、我健康、我快乐”为主题的大课间体育活动中，每班开展了有自己本班特色的活动，如：一年级的自编自演的英语歌曲小游戏、哑铃操、丝带舞、二、三年级的呼拉圈、皮筋操、跳格字等等，通过激发学生自编自创各种趣味体育活动，引导和培养学生创新意识和创新能力得以开发。而且还让学生在运动中寻找到快乐，这样他们参与的愿望就更强烈了。在突出特色中，教师应做到三个坚持：（一）坚持以学生为主体。大课间活动对象是青少年学生，活动内容、形式的安排设计，都要以学生的爱好和年龄心理特征为出发点，避免&成人化&。（二）坚持让学生主动发展。大课间活动以培养学生对体育的兴趣为着眼点，旨在促进学生主动锻炼，激发学生参与的动机和兴趣，千方百计让学生的锻炼&活&起来，以发展他们的创造思维和想象力。（三）坚持发展学生个性特长。大课间活动应面向学生的各个方面，适应性强，在活动中必须尊重学生的人格和权利，使学生能在活动中形成主体性和创造性。三、领导重视、加强管理、群策群力&&&&我校大课间之所以能在全市较早的起步并逐步走上科学化、规范化、整体化的轨道，离不开学校大课间领导小组细致的工作。领导组组长由校长和书记亲自担任，组员有教导主任、体育教师、音乐教师担任，这就为该项工作在人员、时间、经费上提供了保障。我校一次性购置了很多的体育器材，例如：长绳、短绳、毽子、羽毛球、篮球、乒乓球、足球、呼拉圈等等，另外，每天有学校行政人员和体育教师对大课间的出勤、活动、操姿、队列情况进行监督和考核，保证了我校大课间体育活动水平的不断提高，使它更具旺盛的生命力。四、常抓不懈、持之以恒、成果显著&&&&目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。&&&&首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的大课间活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化中形成。&&&&其次，师生身体素质的明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。试想一个教师或者一个学生没有一个好的身体，他的教学经验再好学习再好也没有用，因为他们不能正常的工作和学习，所以说我们每个人都要把“健康第一”的思想落实到实处这样才能有利于教学质量和学习成绩的提高。&&&&第三，每天的大课间体育活动，不仅提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，而且有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。&&&&总之，大课间体育活动是人人参与、群策群力、组织合理、全校上下通力合作的系统工程，对提高师生的身体素质和健康水平颇有益处，深受师生欢迎，这样既激发了学生参加体育锻炼的兴趣，又使学生变被动参与为主动锻炼，养成了良好的锻炼习惯，为终身体育奠定了基础，同时可以使学生掌握更多的体育技能，心理健康，表现出乐于与人合作，关心他人与集体，并能将这种良好的思想转移到日常学习与生活中。
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