当前位置：
&&&&&& > 正文
青年神经衰弱的发生的原因有哪些？
　来源：&&　　 |
青年神经衰弱的发生的原因主要与精神的因素有关，常见的原因有以下的几个方面：
1、精神受刺激，情绪的不稳定也是容易引起青年神经衰弱。例如，在日常生活中遇到各种矛盾而处理不当，或工作中受挫折等原因，均可赞成大脑负担过重引起功能失调而得青年神经衰弱。
2、精神紧张，脑力活动过度，不注意劳逸结合，如长期学习负担过重等。
3、与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱，对自身的某些不适过分关切，多思善虑，不能妥善处理生活中所遇到的复杂环境。
专业师资阵容
经典班次科学搭配
高清视频课件
移动课堂随学随练
&&本网站所发布的文章并不意味着赞同或证实其观点，仅作为参考信息使用。疾病诊疗或药品选用等专业问题请及时到医院就诊或咨询相关医生。
　|　　|　　|　导读：神经衰弱为何偏爱青年人？青年人由于生活经验比较少，生理和心理都不够成熟，对外界的适应能力比较差，容易造成心理上的冲突而导致神经衰弱。——临床统计数据显示，在神经衰弱患者当中，青年人所占的比重最大，神经衰弱为何偏爱青年人呢？研究表明，近年来神经衰弱的患者开始呈现年轻化的趋势。越来越多的青年人甚至是青少年开始出现神经衰弱的症状，而患有神经衰弱的老年人却逐年减少。这与我们的社会形态有很大的关系。现在的青年人面对的生活压力大，过快的生活节奏使他们没有时间调节自己的心态，饮食和作息也是导致这一情况的重要原因。下面我们就共同从生活压力和饮食作息习惯来看一下为什么神经衰弱更偏爱青年人呢？第一：工作和学习带来的巨大压力。现在的青年人多数是独生子女，上有老下有小的处境使他们不得不努力拼命的工作和学习，巨大的生活压力常常压得他们喘不过气来，长期处在一个精神极度紧张的状态导致了神经衰弱的发生。第二：青年人的饮食和作息习惯极不规律。大多数的青少年都喜欢晚睡晚起，沉迷于网络的他们十二点之前基本上都不睡觉。另外多少青少年都喜欢吃辛辣刺激性的食物，这样的生活习惯使他们的内分泌发生了严重的失衡。第三：如果出现了神经衰弱这一情况，一定要积极的配合治疗。首先要养成良好的饮食和作息习惯，其次要培养自己的业余爱好，转移自己的注意力，不要常常处在精神高度紧张的情绪中。心理专家指出，青年人由于欲望强、生活经验少、生理心理发育旺盛和不稳定、对外界环境的适应能力差、适应手段不成熟，容易产生心理冲突而难以缓冲和解决。加之青年人正处于由家庭到社会的过渡阶段，要独立适应不稳定的环境，很可能会遇到一些精神上的刺激和社会环境的影响，如果个体锻炼得不够坚强，先天素质又有某些弱点或缺陷，更容易造成心理上的冲突，引起情绪障碍而导致神经衰弱的发生。在业余时间应该加强体育锻炼而不是沉迷网络。学习和工作上不要给自己太大的压力，尽力就好。平时要多与自己的家人沟通，有什么困扰一定不要憋在心里。一个积极健康的态度去面对生活，面对生活交给我们的一切挑战。小编祝你生活愉快，身心健康。
免责声明：本站常见心理问题全部收集自网络，仅供参考。如有侵犯您的版权,请与我们联系。问答平台的问题和答案均由网络来访者自由提交，本站将不定期组织心理咨询师在线回答大家的问题，如你的问题在此得不到理想的解决请寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询热线：<font
color="#FF699291你还可以扫描或识别下面的二维码，下载安装心灵花园合作APP“嗨忧心理”，得到更多关于心理学的有趣内容和服务。 下一篇： 孕妈咪得了“神经衰弱”怎么办呢？
为什么说男人不坏女人不爱？
性格内向者为什么会被放大效应抹黑？
“嘴甜”为什么有时也会招人反感？
左撇子抗压能力更强吗？
你必须 登录 后才能发表评论。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入青少年神经衰弱该怎么办？
青少年神经衰弱该怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：神经衰弱的症状曾服用中药,没见好转
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
副主任医师
擅长：眼科疾病
网友满意：
回答速度：
衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
你好,神经衰弱建议可以选择中医中药进行治疗,中药没什么毒副作用,一般愈后不易复发.
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
网友满意：
回答速度：
西安新城军海医院&&&
　神经衰弱是可以治好的，只是治疗时间比较长 ，只要自己的调整好心态，配合医生的治疗，还是可以治好的。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
网友满意：
回答速度：
西安新城军海医院&&&
　　您好!神经衰弱是可以治好的，只是治疗时间比较长 ，只要自己的调整好心态，【配合医生的治疗，还是可以治好的。wss
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
网友满意：
回答速度：
西安新城军海医院&&&
　　神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以药物,物理疗法.心理疗法首先是收集详尽的病史,全面了解后,然后根据具体情况通过与患者交谈,进行以下措施：使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础.对原因,进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待.特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的.使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来,树立乐观的精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑.妥善安排好工作,学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息 (文体活动等),以巩固疗效和防止再复发.qc
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
网友满意：
回答速度：
西安新城军海医院&&&
神经衰弱是可以治好的，只是治疗时间比较长 ，只要自己的调整好心态，【配合医生的治疗，还是可以治好的。zdm
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
网友满意：
回答速度：
西安新城军海医院&&&
神经衰弱是可以治好的，只是治疗时间比较长 ，只要自己的调整好心态，【配合医生的治疗，还是可以治好的。zdm
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
网友满意：
回答速度：
北京军颐中医医院&&&
在平时你就应该做到以下的这些改善：
1、调整饮食。可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。睡前不可抽烟、饮浓茶、咖啡等，它们会使你的神经兴奋，更加难以入睡。
2、改善睡眠。神经衰弱引起的失眠经常由压力或者神经兴奋引起。不妨改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰；或将室内的隔音设备做好，将深色的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。
3、减少刺激。改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量．待神经衰弱缓解后，再恢复原来的学习和工作。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
网友满意：
回答速度：
上海新科医院&&&
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。想要改善失眠的情 况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清 洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失 等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射 机制。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
我现在 金麒.康 第27天，二片安定都停了，每天能睡六个多小时，全是深睡眠。zx
广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生当前位置： >
　　青少年神经衰弱的治疗方法是怎样的?神经衰弱对患者的身心健康以及生活带来很大的危害以及影响，及时的治疗，尽早的摆脱其带来的影响，下面就是关于其治疗方法的详细介绍：
　　神经衰弱治疗方法是怎样的：
　　1、保持健康的身体加强个人体魄锻炼，有利于调节人体各部分器官的生理机能，增进身体健康，保持旺盛精力，提高大脑工作效率。
　　2、保持稳定的情绪稳定使人心境安定，学习、生活以及工作三者之间应富有节奏。避免情绪大幅波动，如忽而兴高采烈，忽而愁眉苦脸的等。
　　3、建立和谐的人际关系在社会生活中，和谐的人际关系可以消除孤独感，获得安全感。
　　4、培养良好的自我意识年轻人要正确地认识自身特点，客观地评价自己的能力，把主观的要求同客观条件的限制结合起来考虑，选择切实可行的生活目标，并不断反省自己，调整&现实我&与&理想我&之间的差距，便可以减少心理冲突。
　　5、改变不良习惯不良习惯是实施正确行为的障碍，有害于身心健康。首先，使自己与不良习惯的环境、条件、来源隔离，严格自我评判，设计新的行为标准;其次是加强自我监督，强化良好的行为习惯。
　　温馨提示：上述就是关于青少年神经衰弱的治疗方法的介绍，通过上述的介绍，希望大家能够引起足够的重视，一旦出现以上的症状，希望大家能够引起足够的重视，及时的治疗，如果您想了解更多有关神经衰弱的问题，请浏览我院的官方网站，点击咨询!
　　―――中山医科大学《家庭医生》神经内科就诊指南―――
　　医院地址：广州市越秀区执信南路137号
　　乘车路线：乘坐112路　16路　192路　221路　223路　225路 535路　550路　63路　夜15路 【到执信中学往天桥方向走，过天桥下去即到医院】
如果您对"神经衰弱有哪些常见的症状" 还有疑问,请点击
李军 主任 【医生简介】 李军，现任中山医...
夏霓主任 【个人简介】 夏霓，现为中山医科...