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16:17:52 | 来自
有没有得足底筋膜炎的？
早起踩去痛啊然后坐会儿起来走路就痛
咬这个字很奇妙，不信你把它拆开念念？
引用 dio77
16:17:52 发表于 主楼 的内容：
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轻度赶紧治 重度治不好
引用 黑毛怪
16:19:07 发表于 1楼 的内容：
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所属：爱车：
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不合理运动造成的？
引用 蜗牛中的战斗机
16:21:26 发表于 2楼 的内容：
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16:37:10 | 来自
主要是由于鞋子问题，脚长时间受到挤压导致，我上次也是，去医院配辣椒碱药膏，一晚上就好
引用 zhang_-19 16:37:10 发表于 3楼 的内容：
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我也是啊，坐会起来有时脚底酸痛，以为是经常开车踩出来的。。。。。。。
引用 rmb_29
16:42:34 发表于 4楼 的内容：
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17:29:00 | 来自
会不会是痛风
有种死叫无聊死
引用 cj15-11-19 17:29:00 发表于 5楼 的内容：
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引用 三林小吉姆
17:42:43 发表于 6楼 的内容：
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17:53:06 | 来自
踢好球脚后跟就痛，过几天才能好。
引用 每次都超速
17:53:06 发表于 7楼 的内容：
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18:09:51 | 来自
我有跟腱炎，最近又附加跟骨滑囊炎，刚买了扶他林准备抹一抹。
引用 caoyangnh
18:09:51 发表于 8楼 的内容：
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多休息 穿有缓冲的运动鞋买个万特力涂涂
脑残太多 。。轻松熊不轻松 。。
引用 hhqn-19 18:12:43 发表于 9楼 的内容：
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16:17:52 发表在
早起踩下去痛啊，然后坐会儿起来一走路就痛
有。。去了医院看说是无菌性炎症。。。要我泡泡热水。。位置就在脚底~走一段时间就好很多~但是一段时间不动，第一次下脚那酸爽！！不提了~~不过现在莫名的好了。。
引用 Roland-19 18:14:15 发表于 10楼 的内容：
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17:42:43 发表在
我去年因为跑步得过这个病，深知其中痛苦。早上起来第一脚，疼死，坐会站起来第一脚也疼。严重时候，躺在床上脚跟也有点疼。看了几家医院，没啥好的药和方法。最终好了，靠啥，一是每晚热水泡脚，真的很有用，一定坚持，热水，也别太烫。但一定要热。二是淘宝上买的药膏，贴了好几个疗程。三是不要穿硬底的皮鞋啦啥的，只穿有弹性的比如运动鞋，我甚至还买了nike气垫鞋，也是真的有效。三管齐下，半年后终于好了，终于可以跑步了。但是，妈的，现在跑步是膝盖疼。足跟不疼了。你要有兴趣，我再告诉你淘宝上什么药。省的有人以为广告。
你也太苦来~~
引用 Roland-19 18:16:32 发表于 11楼 的内容：
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08:22:12 | 来自
16:19:07 发表在 轻度赶紧治 重度治不好一年都没好
咬这个字很奇妙，不信你把它拆开念念？
引用 dio77
08:22:12 发表于 12楼 的内容：
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08:22:24 | 来自
16:21:26 发表在 不合理运动造成的？扭伤的我感觉
咬这个字很奇妙，不信你把它拆开念念？
引用 dio77
08:22:24 发表于 13楼 的内容：
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08:23:01 | 来自
16:42:34 发表在 我也是啊，坐会起来有时脚底酸痛，以为是经常开车踩出来的。。。。。。。去了医院，说只能这样，好不了了
咬这个字很奇妙，不信你把它拆开念念？
引用 dio77
08:23:01 发表于 14楼 的内容：
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08:24:22 | 来自
18:14:15 发表在 有。。去了医院看说是无菌性炎症。。。要我泡泡热水。。位置就在脚底~走一段时间就好很多~但是一段时间不动，第一次下脚那酸爽！！不提了~~不过现在莫名的好了。。多久好的？
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08:24:22 发表于 15楼 的内容：
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08:24:39 | 来自
17:42:43 发表在 我去年因为跑步得过这个病，深知其中痛苦。早上起来第一脚，疼死，坐会站起来第一脚也疼。严重时候，躺在床上脚跟也有点疼。看了几家医院，没啥好的药和方法。最终好了，靠啥，一是每晚热水泡脚，真的很有用，一定坚持，热水，也别太烫。但一定要热。二是淘宝上买的药膏，贴了好几个疗程。三是不要穿硬底的皮鞋啦啥的，只穿有弹性的比如运动鞋，我甚至还买了nike气垫鞋，也是真的有效。三管齐下，半年后终于好了，终于可以跑步了。但是，妈的，现在跑步是膝盖疼。足跟不疼了。你要有兴趣，我再告诉你淘宝上什么药。省的有人以为广告。谢谢，我现在每天都泡脚
咬这个字很奇妙，不信你把它拆开念念？
引用 dio77
08:24:39 发表于 16楼 的内容：
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曾经痛过一年左右，早上起来第一脚真的很痛，后来阴差阳错的因为别的原因开始了慢跑，晚上睡觉前泡脚，奇迹般的竟然脚不痛了，我也不清楚到底是慢跑还是泡脚的缘故。
引用 香蕉芭拉
08:27:01 发表于 17楼 的内容：
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08:43:31 | 来自
我也是，一两年，后来自己就好了。期间泡脚，嚓蛇油，关键要适量运动，不能剧烈也不能不运动。
引用 kerwin889b
08:43:31 发表于 18楼 的内容：
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16:17:52 发表在
早起踩下去痛啊，然后坐会儿起来一走路就痛
我也有，但是没办法完全好，一周要跑三次步，刚轻点就又要跑了。。。不过现在已经感觉慢慢的在减轻了。
引用 cjf5-11-20 08:47:21 发表于 19楼 的内容：
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08:51:17 | 来自
这个只能靠养
引用 愤怒的小5
08:51:17 发表于 20楼 的内容：
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