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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-11 22:37 标签： 腰斩 
 足球运动抢截球的一种是利用倒地时脚或腿的伸、扫、蹬、勾等动作进行抢截或控球、传球、射门的技术。一般在来不及用其他方法触及球时采用具有快速、突然的特点。抢截时突然倒地滑行用脚或腿把对方控制、传出或即将接到的球破坏或截获。有正面铲球和侧后铲球之分
 随着足球技术的进步，已由以往单纯用于防守发展为目前用于进攻中的铲控、铲传、铲射等攻守兼用的技术
铲球的技术要领包括：
 铲球有两种方法：一种是腳掌铲球 
 另一种是脚尖或是脚背铲球 
 动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球
 在运球囚的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖 
 （脚背）进行铲球如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时先蹬左（右）腿，跨右（咗）腿膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动
 如用祐（左）脚尖（脚背）铲球时，左（右）腿要用力蹬地右（左）腿向前跨出，以脚外侧从地面滑出在脚快要触球时，可用力弹小腿將球踢出。然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地上体向铲球腿方向滚翻，两手撑地起立
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