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学习武术一定要去好点的地方,西安云之手武学堂的,有国家级段位的教练教就是不一样呀，我同事孩子就在这里学习的，教练都是国家高段位水平来的，教起来就是好，强身健魄，发展身体素质。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。诸暨一小学开出特色武术班螳螂拳传人倾力教授_新浪新闻
　　本报通讯员 翁嘉越 郭荣 本报驻绍兴记者 苗丽娜
　　前天下午，绍兴市诸暨王家井镇中心小学几十名学生，在螳螂拳第八代传人郦妍娣的带领下，上了一堂特色武术课。 一堂课过去，有些聪明的孩子，已练得有模有样。
　　郦妍娣95岁的老爷子郦松庭，是螳螂拳第七代传人。他的叔叔曾在上海精武体育会向山东螳螂拳大师学艺。郦松庭从13岁开始学习螳螂拳，严寒酷暑，习武不辍。 95岁的郦老有个愿望，就是将螳螂拳传承下去，发扬光大。
　　诸暨体育部门对郦家螳螂拳的传承也十分重视，将其列入市非物质文化遗产申报项目之一。在这样的背景下，诸暨王家井镇小的螳螂拳教学班也于5月中旬开课。
　　帮助孩子强身健体
　　也借此传承与发扬
　　“拜拳，礼毕，第一式踢腿……”
　　前天下午，王家井镇中心小学一个空阔的室内活动场里，螳螂拳第八代传人郦妍娣，正带着孩子们练拳。
　　郦妍娣是郦松庭的小女儿，她从11岁开始学螳螂拳，一直学到30多岁。她曾跟随父亲参加过大大小小的武术比赛并获奖。
　　“我们一直希望能把螳螂拳传承下去，现在刚好有这么一个机会，我就来当‘教练’了”郦妍娣笑着说。
　　王家井镇中心小学螳螂拳教学开始于五月中旬，课程设定在星期二和星期四，每次教学时间为一个半小时。
　　为什么要开展螳螂拳教学呢？
　　绍兴市武术协会副秘书长陈小凤说，第一是为了把这个螳螂拳传承下去，发扬光大。第二是我们发现一些孩子身体素质不好，常有人请病假，而练习螳螂拳可以增强身体素质。第三也是为了圆郦老先生的梦想。
　　陈小风说，螳螂拳一招一式速度很快，身法敏捷，长期习练，还有助于提高学生的思维能力。
　　利用社团活动课时间
　　与原先的教学不冲突
　　王家井镇中心小学校长邱建娣说，本来学校在周二和周四安排了社团活动。现在是将以往的社团活动，改成螳螂拳课程，与教学没有冲突。
　　“我们学校总共有550多个学生，我们采用学生自愿报名的方式，来开这个螳螂拳教学班。没想到一开始竟然有300多个学生报名。由于师资力量和场地的限制，我们只能筛选出180名学生来参加这个活动。”邱建娣说，学生们对螳螂拳的热情和积极度非常高，有些孩子没能报上班，家长还找过来说情。学校里的老师也十分支持。
　　四年级一班班长黄嘉睿，也是螳螂拳班的领操。他说：“这是我第五次来参加这个课，我觉得非常有意思，我爸妈也很支持。”
　　与黄嘉睿同班的一名同学说：“我太瘦了，身体素质很差，以前老是生病，爸爸妈妈说，学习这个螳螂拳可以让我的身体素质变好。”
　　郦松庭老人与螳螂拳
　　95岁郦松庭老人在家门口迎接我们。他家里的煤球炉上还煮着一锅粽子。
　　郦老说，他耳不聋，眼不花，一顿能吃好几个粽子。
　　得知记者来意，老先生转身从家里拿出一本《螳螂拳谱》。他说，拳谱是他叔叔郦伯康抄写的，他的叔叔是在上海精武体育会学的螳螂拳。
　　“那时候有很多地痞，没办法，我们从小学点武术来防身。”郦老说，7岁时他跟着父亲郦锡槎学南拳。后来一次偶然机会，叔叔去上海精武体育会，遇上一位山东螳螂拳大师，就拜师学艺，并抄写了这本螳螂拳谱。
　　叔叔回来后，全家人开始练螳螂拳，那会儿郦老13岁。郦老觉得，这套拳看似简单，但真练好了，确实能防身。
　　郦老回忆，他的父亲郦锡槎曾和一个闯入家里的日本军官交手，让后者出了丑。解放初期，他还帮助解放军抓住王家井山头的一个土匪头子，一举瓦解了这个土匪窝。
　　多年来，郦老在国内各项武术比赛中获奖无数，他还自创了6套拳法，都被收录进了1988年2月出版的《浙江省武术拳械录》。
　　现场，郦老向记者演示了一下：“螳螂拳注重的是收发，收发相当厉害的。”说着，他抓住记者的手一歪，记者感觉生疼。
　　郦老说，家里的33个成员，他都要求练习螳螂拳。不管是子女，还是孙辈、曾孙辈，他都亲自教授螳螂拳法。
　　“虽然现在打拳很是帅气，但想起来也是噩梦一场啊。那时候每天早上五点就要起来，先是跑3公里的步，然后开始蹲马步，压腿，然后再练习螳螂拳直到七点。晚上放学回来再练到10点。”小女儿郦妍娣说，有时候腿上还要绑着沙袋。练得不好，还要被父亲用竹鞭打腿。
　　郦老的两个曾孙女凭着螳螂拳，在一次传统武术大赛中获得十佳，并多次获得省内各类武术大赛的金牌。
　　（原标题：诸暨一小学开出特色武术班螳螂拳传人倾力教授）
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武术基本功训练
杭集少儿武术兴趣班教授什么内容?
基本拳法，腿法，掌法，肘法，膝法，步法及散手训练
套路学习：五步拳，少年拳，.小洪拳 大洪拳和连环拳,七星拳
学员们经过一段时间的训练，可以掌握一些武术的基本功及套路。
特别是肥胖儿童及体质较弱的儿童，练习武术后可以使他们的体质得到明显加强，食欲增加，睡眠良好,而且很少生病，精神面貌也大有改观，另一方面的好处是锻炼了每一个少年的吃苦耐劳精神，
的儿童在学武术之前爱哭、帕累、娇气，甚至不让自己的父母离开一步，这是我们下一代的悲哀，也应该让我们每一位做父母的引起重视，学武术不光能锻炼身体，更重要的是意志品质得到了锻炼，孩子们锻炼了坚强的意志，开拓了视野，对他们今后的人生之路将有利而无害。
总之，通过学习武术，身体素质、意志品质等方面都有大的提高，对于智力开发也大有益处。
教练员简介
李帅 2010年9月至2013年8月在河南少林寺武术学校学习武术散打专业，成绩优异，并留在学校执教一年，学习及其执教期间 代表学校参加郑州国际少林武术节套路表演赛
中华武术散打擂台赛 洛阳五星杯武术大赛 成绩优异 表现突出。
本处有良好的室内训练场地，及450平米的室外场地供学员训练学习
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哪里的文武学校好，祁县文武培训价格，武术培训班收费
&文武学校爱上武术的好方法1、父母与老师交流配合，从多种角度激发孩子对武术理解和兴趣父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣，这会起到事半功倍的效果。武术基本动作有很多讲究，背后都有藏着有趣的自然、文化、历史的小故事。老师在讲解武术中手的动作时，除了让孩子了解动作方法(包括用力方式、顺序、力度和难点等)和要点外，还可以用用形象生动的语言给孩子简单介绍一下所学的每个具体动作的缘起和相关历史典故。而父母可根据课程进度，为孩子物色一些相关图书，讲一讲武术不同流派的代表性人物惩恶扬善的故事，这些做法都能很好地激发和满足孩子的认知兴趣。2、与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性3、生活中，埋藏着孩子兴趣的导火索和创新的火种到了四五岁，尤其是男孩子，常会迷上打斗场面较多的动画片、电影或电视节目。很多孩子整天带着 “奥特曼”、“变形金刚”以及各种怪兽的模型。老师在教授武术动作时，可以利用孩子这一心理，从他们感兴趣的卡通人物入手，挖掘其中能与武术动作相结合的元素，能引发孩子异乎寻常的兴趣。课下练习时，父母也可以根据孩子的兴趣点，与孩子做对抗性游戏。&文武学校自由搏击训练的方法 ：1、 空击练习。空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断加强条件反射，空击的形式多样，可单练亦可进行多人练习。自由搏击训练的方法 ，认准太谷县形意拳文武学校。2、 点击练习。点击练习根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，常用的的信号有手势、口令、靶位等。点击练习可有效提高习练者的动作速度和反应速度，提高实战中的反应能力。给信号时要注意信号的突然性，信号要清晰，靶位信号要准确。3、 攻防练习。攻防练习一般是二人一组，在不接触的情况下按照攻防的实战要求进行的练习。开始可规定只做单招进攻，逐渐过度到连招进攻；战术亦由单一的逐渐过度到组合。攻防练习可有效提高学生对技术动作的控制和运用能力，培养攻防意识，提高战术意识，并且可以消除和预防初学者的害怕心理，预防运动损伤的发生。4、 喂招练习。喂招练习是由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法。&太谷文武学校好不好&少年儿童时期的武术训练体系应包括以下几个部分:& & 一、文化教育& & 少年儿童时期处于接受义务教育的阶段.既要保证文化学习不受影响?又要保证运动训练任务的完成,这需要我们协调和平衡.解决"读"?"训"间的矛盾?一方面要靠领导的支持、教师的努力、家长的配合?另一方面要让少儿了解文化学习的重要性.& & 二、思想品德教育& & 思想品德教育?包括政治思想觉悟?勇敢顽强精神、良好武德、高尚情操、必胜信念等等& & 三、身体素质训练& & 少年儿童时期是各项身体素质的发展敏感期和huang金时刻,失去了这一时期的训练,将留下不可弥补的后患.身体素质是武术运动员掌握技术的生理物质基础.身体素质好,不仅有利于技术水平的提高,有利于高难动作的掌握,而且在长期系统的训练中能经得住紧张艰苦、体力消耗大的大负荷的考验?在比赛时精力充沛、延长运动寿命.& & 四、技术训练& & 技术训练包括武术意识的培养和基本技术水平的提高.武术意识强,基本技术好是少年儿童武术运动员成为you秀武术运动员的重要标志,& & 五、心理素质训练& & 心理素质是现代武术人才必须具备的重要素质之一.心理素质制约着思想素质、技术素质和身体素质的发展.
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