做什么运动可以有效改善驼背的运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-19 21:45 标签： 如何快速矫正驼背
做什么运动能把驼背扳过来？
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(10条回答)
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验证码输入错误，请重新输入最好不是刚吃饱饭,否则就不好了!...不要相信广告,控制进食\有效运动最好...是有影响的,我以前的情况和你差不多，为了确保你BB的健康,你最少要等半年...一天减肥食谱举例：早餐：脱脂牛奶（或豆浆、豆腐脑、脱脂酸奶）250...女人有责任让自己看起来更美丽一些的,那只有靠自己控制啊,胖了多难看啊,加油吧....你好,最好的减肥方法就是健康的运动加上合理的节食....简单的有:你走路时收复,俗话说的好,站有站姿,坐有坐姿.这是非常有道理的,长期没...1、首先这是生产后的正常现象，因为毕竟肚子里原来装过一个小孩子；2、坚持锻炼，如...每天睡前2分钟减腹\减腰\减屁股专门针对大腿,屁股和小腹的!具体做...
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做什么运动可以改善驼背
基本信息：男&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：做什么运动可以改善驼背
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擅长：临床常见病的治疗。
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城关东街卫生室&&&
这种情况可以做一些伸展运动，另外可以进行引体向上等运动。此外可以根据病情采取矫姿带进行治疗，病情严重可以到正规医院脊柱外科就诊检查治疗。
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做什么运动可以纠正驼背
09-10-24 &匿名提问
1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。3、加强体育锻炼。认真上好体育课、做好课间操，促进肌肉力量的发展。4、在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。
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