初中少女时代年龄一般在哪个年龄级段不再长胖

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女人发胖的年龄 女人发胖的4个时刻减肥必看 14:39:48来源:七丽女性网分享:你知道吗?女人在人生当中某些时刻特别容易发胖,如产后、更年期发福等。那么,女人发胖的年龄是什么时候?下面女人发胖的4个时刻很有意义,了解他们,把肥胖扼杀在摇篮里才是正道哦。女人发胖时刻之22岁以后女人从22岁之后,新陈代谢就开始逐渐下降,虽然只是初期下降,但部分女生的表现还是比较明显的。比如水肿状况频繁,黑眼圈出现以及腰腹部的肥胖较为突出,同样的热量摄入,代谢迟缓后脂肪堆积就会出现,这也是为什么明明跟以前一样的食量却仍旧发胖的原因。怎么办:由年龄导致的发胖最有效地解决办法就是补充一些优化肠道微环境调整体质的益生菌产品。可以每天早晚各饮一杯能改善和优化肠道微环境年轻态的简菲益生菌。同时,生活中要注意合理控制、适当,还有保持愉快心情也很重要。心态年轻,生理也会相应年轻一些。女人发胖时刻之产后生孩子几乎是每个女人都要面临的情况,一般是30岁左右生孩子。因为生产之后体内的各种和循环代谢又会进行新一轮的重组,加上产后大补又不动,更何况30岁左右的女性本身新陈代谢率就降低了,因而发胖的几率真是太大了。怎么办:产后肌肉松弛和固定肥胖是每个人都会有的情况。因此,在产后休养期要避免食用太多高热高脂食物,甜腻食品也要尽量避免。在调理和休养期过后呢,要积极进行产后塑身和锻炼,帮助身体尽快恢复健康代谢和排毒。相信通过努力,会很快恢复辣妈身材的。(详文请参考:)女人发胖时刻之38岁中年发福对女性而言,35~40岁这个年龄段是发胖的高峰期,38岁则是最为关键的时期。导致中年发福的原因最主要是因为基础代谢率下降,加之摄取的热量与之前相同,从而造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。另外,人一旦到了中年后体力会大不如从前,因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一。怎么办:中年发福不是“福”,应适当减肥,否则各种肥胖导致的疾病如高血脂、、高血糖、冠心病等就会随之而来。而中年发福减肥最重要的就是保持体内内分泌的平衡,保持良好的饮食习惯,并积极参加各种活动,这样身体才不会胖起来。女人发胖时刻之停经前后停经或绝经女人必然要经历的过程,正常情况下,一般来说,女人绝经年龄通常在45-55岁之间,另外,45岁前一两年停经也属正常。在这个时期,我们会在八年内增加12磅的体重,脂肪燃烧率下降32%,这可能是由于在绝经后妇女雌激素降低所造成的。雌激素水平降低了,卵巢退休了,不仅会发胖,也意味着我们衰老了。怎么办:坚持吃低脂食物,因为此时的身体消耗脂肪的能力已经大不如前了。还有平时多吃水果,增加奶制品、谷物和薯类的摄入。多吃豆制食品,可增加雌激素的摄入。经常吃水果可以明显降低衰老的速度,其中的抗氧化成分可延缓衰老过程,而大量的维生素可维持细胞的正常分化。分享:图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜瘦手臂///健身器材///////其他///////////瘦脸///////////为你推荐看过本文的人还看过11761538778猜你喜欢||||||||prevnext孩子从初中到高中,各年龄段的心理特征和学
孩子从初中到高中,各年龄段的心理特征和学
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来源:长沙塑才青少年心理辅导学校
初中一年级
生理特点:成熟性与幼稚性的统一,进入少年期,身体形态发生显著变化,身体机能逐步健全,心理也相应地产生变化,但童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的,初一学生刚刚跨入少年期,理性思维的发展还有限,身体发育、知识经验、心理品质方面依然保留着小学生的特点。心理专家微信:qijiwenxi
心海导航:向上性与盲目性的统一,自我意识开始发展,有了一定的评价能力,也开始注意塑造自己的形象,希望得到老师和同学的好评,在学习和纪律方面会认真努力,力争给老师和同学留下好印象,但思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段,神经系统调节能力较差容易受外界影响,顺利时盲目自满,遇挫折时盲目自卑,泄气,有从众心理。独立性与依赖性的统一,不愿让大人管。新鲜感和紧张感的统一,新环境新老师新同学新学科感到新鲜。但不久后,由于学科增多,复杂性增强,课时延长,考试增多,教法和学法与小学不同,使其感到紧张。家长要加强孩子的养成教育,注意心理辅导自我意识的教育,情绪辅导,青春期教育。开展学法指导,学习方法和学习习惯及时间分配等。还要注意不要放任,不管不问。从六年级刚刚升入初中一年级,很多学生还以小学的学习方法和态度对待初中的学习,有些孩子会出现上课跟不上老师进度,明显感到学习任务加重,学习有些力不从心,一定要及时帮助孩子调整,学习时间分配也是需要家长关注。
初一阶段需要注意的事项:
1、适应&&从小学生转变为中学生,对周围的环境、教学的方法、生活的节奏都需要适应,适应的快慢,在很大程度上决定着学生初一甚至整个初中阶段的成绩,所以初一很重要的一件事情就是要尽快适应新的生活。
2、养成&&初一是打基础的年级,不仅要打好知识的基础,更要大好学习习惯的基础,重视&养成教育&,就是让学生尽快养成端正学习态度,养成良好的学习习惯、思维习惯,养成正确的学习方法,成功的养成教育是学生在初中阶段学习成绩优秀的重要保证!
3、基础&&课程的难度是渐进的,所以通常刚开始的时候,学生都会觉得比较简单,初一不要追求&难度&和&进度&,要重视基本概念的学习、剖析和应用,只有基础牢固,才有可能在整个中学阶段学得轻松而有成效。
初中二年级
生理特点:初二学生年龄基本上在14岁左右,这个年纪的学生已经进入青春期,不管是男生还是女生身体都发生了许多引人注目的变化,避免初二现象。与初一相比,初二学生增加了生物课,青春期的学生对异性有着羞涩的好奇。
心海导航:青春期性成熟带来的好奇心和探究欲,促进青少年性意识的发展,怎样去认识爱情﹑处理对异性的好感﹑性行为,这些问题他们需要家长和老师的引导。另一心理特点是表面什么都不在乎,实际上从众心理很重,既想标新立异又担心脱离集体。于是有的学生出现了紧张﹑焦虑﹑自卑等不健康心理,由于心理发展与生理发展的严重不平衡,就会出现程度不同的对抗情绪﹑逃避﹑说谎﹑破坏﹑暴力等不良行为。.独立性有较大的发展,自尊心增强。所以在初二年级强调及时发现问题,解决问题的重要性。
初二随着对周围环境的熟悉,对中学紧张、陌生的感觉逐渐淡化;同时距离中考还有一段时间,学生的学习动力不足;加上初二时青春期萌芽的时期,学生的性格逐渐显示出逆反的特点;这个阶段如果教育得当,学习成绩是一个很难得的巩固和上升期,为中考奠定非常良好的基础;但如果不注意,学习成绩就会大幅度地退步,同时造成学生厌学、沾染坏习气、自暴自弃等严重后果。
初一阶段需要注意的事项:
1、学好物理&&初二新增物理学科,给每个同学一个重新排名的机会,一开始就让自己的科走物理在前列,可以对其他学科的学习起到很好的带动作用,对总成绩的提高起着至关重要的作用,所以一定要学好!
2、树立提前中考的概念&&很多学生都是到初三下学期才开始着急、开始备考,考试结束总觉得有很多遗憾,认为如果复习时间能更充裕一些的话,中考成绩一定能够再提高一些。所以初二要树立提前中考的概念,把初三的内容提前学习,减轻初三的压力,轻松、自信地迎接中考!
3、查缺补漏&&初一因为种种原因,一些学生的部分科目或部分知识点存在漏洞,利用初二这个缓冲期尽快把漏洞补上,否则可能会过早地偏科,甚至对其他学科也产生消极影响。
4、重视有原则性的沟通与交流&&初二的学生进入到了青春期,比较逆反,和家长的交流逐渐变少,对一味地说教非常抵制,所以这段时间家长一定要多和孩子进行沟通,随时了解孩子的心理变化,及时给孩子需要的心理疏导和正确观念的引导,这样才能保证孩子在健康的心理轨道上发展。
不仅初二,连同高二也是一样,都处于学习承上启下的关键时期,一般重点校都会把初三或高三的知识加到初二和高二下学期进行。初二和高二的学习任务和压力都很大,孩子要提高自己的学习效率,掌握适合自己的学习方法养成良好的学习习惯。
初中三年级
生理特点:心理趋于定型,学习成绩相对稳定,初三学生心理发展迅速,开始趋向定型。观察力接近成人水平,意义识记占主导地位,思维活动已有抽象、概括的水平。学习兴趣基本稳定,学习成绩亦开始相对稳定。
心海导航:家长要抓住一切有利的机会,促使学生的心理更加成熟,为将来的学习和生活做好心理素质的培养。同时,要继续对孩子进行学习目的、学习态度的教育,使孩子有很强的升学紧迫感。学科增加了化学,初中数学最难的知识点也是在初三阶段的,这个时期,学生的个体成绩产生明显的差异,学生都有自己的目标,有冲刺重点高中的孩子,也有为了上普通高中而努力的学生,整体的紧张气氛已经形成。初三学生对立性获得较大发展,学习能力有了很大提高,他们喜欢同老师平等的讨论问题,喜欢自己自由独立地组织、开展一些活动。初三学生的&成人感&更加明显,自尊心大大增强,他们比初 一、初二的学生更渴望教师和家长的尊重与理解。 初三最主要的任务就是中考,中考是综合能力的考察,不是对单独知识点的考查,主要考查学生知识的融会贯通能力和综合应用能力,初三既有新课的学习,又要进行系统的复习,学生经常抓不住重点、平均用力、手忙脚乱、效果欠佳。应该让孩子多请教老师,调整学习方法,有计划、有重点地进行突破,不放弃、不懈怠,才能在中考中取得优异成绩。
初三阶段需要注意的事项:
1、学好化学&&初三新增化学学科,化学在整个初中阶段学习一册书,不管其他学科的学习状况如何,化学都是有可能学好的,这本新课程学好了,学生的自信心就提高了,对其他学科的学习都能起到一个积极促进的作用。反之,如果一开始不着急、不重视,等到发现问题的时候就要花双倍甚至几倍的时间去补。
2、紧追不舍&&初三年级,为中考复习留出更多的时间,学校老师会赶进度,课程讲得比较快,稍有懈怠就会比较吃力,很多学生出现&旧账还没补上,又欠了新账&的情况,整体忙于应付,无法针对自己的弱项进行强化,到了下学期综合复习的时候,就会是一锅粥。所以,一定要紧追不舍、及时复习,化解疑难问题。
3、查缺补漏&&初中的课程已经学完了2/3,自己要有计划地开始针对自己的弱科和薄弱知识点进行重点突破,不要把所有问题都堆积到中考前夕。利用开学初还不是最紧张的阶段,要把初一、初二各科的知识点在脑海中过一遍,把以前没有掌握的挑选出来,查缺补漏,为中考打下良好的基础。
4、压力调节&&随着中考的临近,学生和家长都会或多或少有一些压力,压力不全是坏事,但是压力过大就会影响学生的正常学习、生活,也影响考试时的正常发挥。家长要多关心孩子,能够观察到孩子的变化和不安,可以请这方面专业的人给孩子帮助。
&高中一年级
生理特点:高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期,随着身体的迅速发育,自我意识的明显增强,独立思考和处理事物能力的发展,高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性,迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐,即内心世界活跃,但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。
心海导航:高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶,跨度很大,特别体现在数学、英语、和物理学科,很多学生都是上课能听懂,课后作业也认真完成了,结果成绩不理想,很多学生甚至出现了不及格的情况,这个时候家长和孩子都很困惑,其实症结就在于学生的知识牵引能力差,综合学习能力急需要提高,高中阶段,孩子应提高与学科老师的沟通能力,有问题,能及时让老师帮助自己解决,不能掉队,有问题不能拖,高中的各科学习都是知识的延伸,并且有很强的关联性,一个知识点或是知识模块出现问题会导致这个科目的学习遇到瓶颈。
高一阶段需要注意的事项:
从初中到高中是个从量变到质变的过程,高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的&5增&趋势,而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级,所以对大多数学生来说,初三到高一不是个&坡儿&,而是个&坎儿&,必须要&跳&才能完成这个质变的过程。
1、重视高一、成就高考&&高一是整个高中阶段的开始,抓住高一,让自己一开始就能占据领先位置,对学生高中阶段的发展至关重要,多年的高考经验显示:对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系,要想在高考中取得好成绩,一定要从高一抓起!
2、提前动手,从容应对&&刚刚经历了中考,很多学生沉浸在紧张后的轻松李,但是学习确如逆水行舟,不进则退,稍一放松,可能就会给自己的高一学习制造麻烦,抓住高一伊始,让自己的高中学习一帆风顺!
3、发现漏洞、及时弥补&&高中学习比较紧张,发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展,因为知识之间是有内在联系的,漏洞不补,会影响其他知识的学习和综合应用,并且积累得太多,会觉得无从下手,只好放弃,给高考造成很大的损失!
4、成绩波动、正确看待&&高一学习成绩波动是非常正常的事情,一般来说,只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法,成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣,是得不偿失的。
高中二年级
生理特点:阶段由于很多学生目标不明确,既没有高一时的雄心壮志,也没有面临高考的紧迫感,是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折,特别是考试中受到打击,就会自我怀疑,产生焦虑。
心海导航:有调查显示,一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段,其中大部分学生感到这个阶段在高二:学习上两极分化日益明显;偏科现象严重;孤独感和焦虑感较强。很多家长理解上有误区:高二先轻松一下,要不高三就没有轻松的时候了。这种想法非常错误,结果就是高二轻松了,到高三也紧张不起来。以上各种因素综合起来,造成了严重的分化,一些学生到高三再想努力的时候,发现为时已晚!
高二阶段需要注意的事项:
&心理特点:
一、学习方面:
1、两极分化日益明显,导致不同心理状态。
高一一年下来,学生群体在知识掌握程度方面已较明显的分出层次,即所谓优生和差生。对优生来说,他们的积极心理得到一步步发展,如兴趣上升为乐趣,好奇转化为求知欲和探索欲。他们充满自信,学习已成为自觉的行为,并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中(尤其是在考试中)屡遭挫折,对学习的灰心,自卑甚至害怕等心态已渐渐固化,出现兴趣转移,偏科等倾向。学习成绩进一步下跌,自信心进一步被冲击,造成恶性循环。对中等水平的学生来说,学习热情不高,学习目的仅希望在会考中获得通过,处于一种淡漠的被动状态
2、归因心理发生很大变化,学习的主动意识明显增强。
人总是在不断总结经验中前进的。学习成败归因心理,影响着学生对待学习的态度和学习行为。高二学生的当今的学生对于学习成败的归因,更重视个体学习行为的影响,而不是客观条件。对于学习成绩的提高,他们更多地寄希望于改进自己的学习行为、学习情感、学习过程,如学习态度的端正、方法的改进、良好习惯的养成、时间利用率的提高、学习毅力的增强等,而不是客观条件的改变,如学习环境的改善,老师的教学水平等。学生抓住了学习活动中矛盾的主要方面,更重视个体学习行为的影响,则会使学生更积极主动地改进学习方法,调整行为模式。这正是当今学生个体主动意识增强的具体体现。
3、对高考的期待与恐惧
高二,要说离高考很远吗?不是,高三的一毕业就到自己了!很近?也不是,还有高三的没毕业呢!这时很多学生就出一种期待和恐惧的心理现象。他们具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。他们感到很紧张,有的学生恨不得现在就高考,不用再这样担惊受怕,这种期待容易出现焦虑心理;但是,他们一想到要真正高考又感到莫名的恐惧,怕自己考不上好的、理想的大学,所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。从而在上课和学习时容易走神和分心,在他们回过神之后又感到很内疚和后悔当初为什么会这样,他们恐怕这次走神和分心会影响自己的学习,而同学不这样,他们在下次考试就会比自己好。他就想,&如果考不上大学感到自己很没面子和愧对家里人&,特别是一些自责心较强的学生。这样他们显得过分紧张,又影响下面的学习,就是这样恶性循环下去,导致各种心理行为的出现。
二、更加自觉地认识、观察、解剖自己,但有时陷入理想与现实,肯定与否定的自我矛盾中,产生孤独与自卑
三、对集体适应性增强,&恋爱&现象剧增,择友有较高原则性
1、&恋爱&现象剧增,但大部分学生&恋爱&动机十分荒谬
恋爱是人在成长过程中必然会出现性心理现象,随着我国人们生活水平的不断提高,青少年的营养也提高,这必然会导致身体的发育加快,这种身体的早熟也必然包含性机能的早熟。另一方面,高二的学生熟悉环境,熟悉了老师和同学,又还不用高考;同时,他们所要承受来自社会方方面面的压力越来越多,他们非常需要理解和关心。然而,由于家庭、学校、教师对学生只关心学生的学习成绩,对学生的心理需要不关注,导致他们只能从外界获得关爱的感觉。具体表现为:很多学生想恋爱,但是没有找对象,或者是单相思;有的学生不想恋爱,但是却有很多异性喜欢;也有不少已经堕入爱河的。他们想恋爱,但是&大人们&不同意他们有这样的行为,所以很多已经恋爱和准备恋爱的学生感到很大的压力。不管是哪种现象,都可以说他们的&日子&都不好过。这种由于在成长中出现的性机能成熟和性心理觉醒,给青少年身心健康成长和学习生活带来了极大的障碍。
但是,青少年的心理发展却跟不上性心理的过早出现。这主要表现在其&恋爱&动机上,其原因有:
A:就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉;
B:受电视、电影、网络等影响,认为恋爱是为了好玩,不知道要负的责任和义务;
C:把是否有男(女)朋友作为是不是有&面子&的标准;
D:显耀心理;& 攀比心理。为了说明我对异性有很大的吸引力,我是优秀的;认为别人有异性朋友我也要有&&等等一些我们听来很谎谬的说法却都成为了他们早恋的理由。
2、择友有较高原则性
由于自我意识的发展,高二学生在选择朋友时的盲目性逐渐减少,不再为了需求归属感而刻意交朋友,他们更愿意与那些和自己性格相近,有共同爱好的人建立深层次的友谊,分享心中的秘密,友谊的建立逐渐由泛化向固定化、深层次发展。
高中三年级
年级特点:关键词&&&冲刺&,步入高三,就像战场上吹响了冲锋号,从这一刻起,需要全力冲刺&&心无旁骛、全力以赴、坚持不懈、决不放弃!不管自己的水平如何,不论自己的能力怎么样,最关键的是你冲刺了吗?
心海导航:
高三最重要的事情要目标明确、恰当选择、重视第一轮复习、调整心态
& 目标明确&&明确高考目标,同时分析自己的程度,明确差距。对目标学校的情况初步了解(包括历年招生情况对比,有无加分限制)。如果没有合理地定位自己,是无法形成科学规划的。
& 恰当选择&&对于高三的学生来说,选择课外辅导是必不可少的,老师的引导和点拨可以让你进步得更快,但是课外辅导的形式很多,如:在线课程、班级辅导、串讲课程、一对一辅导等,根据自身情况选择合适得学习模式,才能用时最短、效果最好。
重视第一轮复习&&第一轮复习是最全面、最系统的,也是大多数学生最认真、最有成效的。在第一轮复习时,不投机、不偏颇、不耍小聪明,才能收获最大
调整心态&&高三,没完没了地做题、没完没了地考试,还有家长和老师没完没了地唠叨,加上自己给自己的压力,很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。这个时候如果能够及时调整,让心态回归到正确轨道上,就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步;但若任这种心态蔓延,就会成为你高考成功路上难以逾越的障碍。
11月份正在做的事:进行第一轮复习阶段,主要在复习高一的内容,由于高一的知识已经生疏,公式和概念比较模糊,高三开始强调知识的综合能力,同时各科的学习任务繁重,很多学生应接不暇,出现情绪上波动大,对目前学习状态和高考目标感到茫然、无助。这期间班级里的大部分家长和孩子都会找老师寻求帮助(特别是平时成绩比较好和成绩很差的学生),这时一定要强调一轮复习的绝对关键性,和高三复习方法和复习策略的重要性,学大个性化教师团队的作用,引导孩子加大上课频次。
心理攻略三个阶段:
高三学生的心理可划分为三个时期:
制造心理压力期(8月&&12月)
缓解心理压力期(12月&&4月)
激励冲刺期(4月&&6月)
在不同的时期应该有不同的调节对策。
主要推荐内容:把握2011高考趋势,对考纲中重点进行分析解读、讲授审题思路、提升考试能力,快速提高考生成绩。针对学生月考过程中出现的问题,夯实基础,查漏补缺,点播方法,提升能力,有针对性地解决学生经常才出的错误。以考试说明为主线,梳理主干知识,归纳考到重点,讲授考生技巧和拿分策略,提高应试能力。注重应试技巧,掌握最新命题动态。把握基础题,稳拿分数;突破能力题,提高分数。
&高中生心理特征综述
& 1、智力水平接近成人高峰状态。
注意具有一定的稳定性,能较长时间地注意与自己兴趣有关的事物,并能分配注意。
&&&&&& 观察具有一定的目的性、系统性、全面性,但欠精确。
&&&&&& 初步完成从具体思维为主到抽象思维为主的过渡,开始理智地思考问题,但时常需直观的、感性经验的支持。
思维活跃,经常提出问题,能独立地判断是非善恶,不轻信别人的结论,爱评论和争论,希望独立地解决问题,但往往会以点概面,比较偏激。
&&&&&& 2、情绪体验较初中阶段强烈,情绪内容广泛,具有一定的连续性,形成各种心境。憧憬未来,常对活动充满热情,易振奋、易波动,也会感情用事,有时会出现盲目的狂热和急躁,以致不计后果的冲动;遇到挫折会有种种消极情绪。
&&&&&& 由于思维的独立性和自我意识的进一步发展,其感情具有文饰性,内心世界活跃,而且情感的外部表现常与内心体验不一致。
&&&&&& 3、意志动机的主动性、目的性增强,能掌握自己的行为。在处事的信心度、果断性、自制性方面有发展,调节力较初中有提高。
&&&&&& 4、兴趣范围进一步扩大,并具有一定的稳定性,性格特征趋向稳定、成熟,外显与内向类型明显。可性格的可塑性仍较大,旧的不良性格特征可能被改塑,新的不良性格特征可能还会产生。
&&&&&& 5、动机层次提高,对社会各方面的关心程度增强,有一定的评价能力并逐渐转化为决定自己的行为的动机,体现了各自的价值取向。但对权利的需求多于对自身的义务、责任和实际行动的需求。
&&&&&& 6、自我意识进一步增强,要求别人了解、理解和尊重自己。自我评价比初中充实、客观,有自我发展、自我实现的要求。但也会出现自我与社会的冲突,有的学生自尊心过强,自我中心突出,一遇挫折就会转化为自卑。
&&&&&& 7、交友热情高,迫切需要情感力量和参加不同类型的群体活动,随着不同群体性质的影响,高中学生的个性出现不同的发展方向。
&&&&&& 8、对异性性关注上升,在公开场合转向文饰、内隐,但又有显示欲,希望引起异性好感。在一定条件下,少数学生出现对异性较为隐定的情感,进而发展到恋爱。如处理不好,影响学习和个性发展。
&&&&&& 9、独立生活能力和社会适应能力较初中增强,但由于社会结验和认识的局限,辨别力不如成人,出现求知欲强与识别力有限之间的矛盾。
&&&&&& 10、对职业的选择出现较为理性的思考,由幻想期进入预备期,能结合自己的兴趣、能力、社会价值取向以及切身利益的需求,选择具体职业和层次,并对毕业前夕的学习动机、态度、行为和学习水平产生影响。
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这三个年龄段的孩子容易发胖
本文导读:我们都知道,肥胖是营养过剩的表现,而且肥胖还会给孩子们带来各种身体健康隐患,那么孩子在几岁的时候发胖呢?又要注意什么呢?
  孩子最易发胖的三个年龄段
  0&18岁的孩子,有三个阶段容易肥胖。
  第一个阶段是0&1岁的:
  这个年龄段孩子的中枢完全能够感受到&饥饱&,吃饱了会有拒吃的动作,如果家长忽视小的感受,怕孩子吃不饱,完全按自己的感受来喂孩子,就会把孩子喂成&大肚汉&。
  第二个阶段是3&5岁的幼儿:
  上了幼儿园的孩子,通常三餐都在园内解决。现在幼儿园的配餐,营养搭配基本上能满足宝宝的生长需要。但有些孩子回到家里后,仍要求加餐或家长主动给予,长此以往,也容易肥胖。
  第三个阶段就是12&14岁的青春期发育阶段:
  青春期阶段会出现身高的迅猛增长和体格的迅速发育,发育速度快的时候,孩子需要摄入与之相匹配的量。但当身高增长速度变慢时,摄入的食物量也要随之减少,如果摄入量仍旧保持不变,就会&不长身高,只长体重了。&
  儿童肥胖与哪些因素有关
  1、营养摄入过多
  孩子摄入过多的高糖、高脂、高能量的食物,如糕点、糖果、巧克力、甜饮料等,多余的能量便转化为脂肪贮存于体内,导致肥胖;
  2、缺少运动
  看电视、用电脑、看漫画,少有户外活动或体能运动行为;
  3、与遗传因素、代谢有关
  肥胖症有高度遗传性,有家族发病倾向,双亲肥胖者,后代肥胖发生率高达70-80%。双亲之一肥胖者,子女发生肥胖几率约40-50%;
  4、出生体重
  小儿出生体重与孕妇营养有关,若孕妇营养摄入过多,特别是在孕期后3个月,易生出巨大儿,并且这样的孩子有三分之一的几率患小儿肥胖症。
(责任编辑:刘丽君)
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