为什麽我不管怎麼练 肱二头肌上半段怎么练总是没感觉

练肱二头肌上半段怎么练手臂伸鈈直可能与活动过度、过量,导致局部肌肉拉伤、韧带损伤或乳酸堆积等有关建议不要强行伸直,注意休息近期不要做剧烈运动,鈳以按摩或者热敷促进局部血液循环。如果局部疼痛明显还可以口服非甾体类止痛药。如果长期手臂长期不能伸直建议进一步去医院就诊,完善相关检查进一步查明病因,采取对症治疗

问题描述:不抬胳膊没感觉但昰一抬左胳膊肱二头肌上半段怎么练就疼(男,19岁)在吗医生

分析及建议:肌肉牵拉伤或者劳损:注意休养2-3周时间,休养时间不能剧烈运动。牵拉肌肉1、云南白药喷雾剂外喷消肿。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗3、扶他林药膏外涂止痛4、可以小角度活动关节,医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱

不抬胳膊没感觉,但是一抬左胳膊肱二头肌上半段怎么练就疼(男19岁)

肌肉牵拉傷或者劳损:注意休养2-3周时间,休养时间不能剧烈运动牵拉肌肉。1、云南白药喷雾剂外喷消肿2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治療仪辅助治疗。3、扶他林药膏外涂止痛4、可以小角度活动关节

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擅长:血清阴性脊柱关节病、桡神经损伤、高尿酸血症、手指骨折、x型腿、第三腰椎横突综合征

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