#新年觉醒Day10#《成功，动机与目标》：第九章、第十章 - 简书
#新年觉醒Day10#《成功，动机与目标》：第九章、第十章
我们应当如何优化自己的计划？采取“如果……就……”的计划解决。注重时间和地点。「如果……就……」的力量不可忽视。马上对自己的一些难以执行的计划甚至习惯进行改写。如何恢复“自制肌”的力量？
休息必不可少。肌肉会疲劳。自制力用了太多就会耗尽。刚刚运用过自制力的你面对诱惑、干扰和其他陷阱时尤为脆弱，也尤其容易误入歧途。
停止于开始前。当自制力的库存低时，学会运用策略降低对它的需求是很重要的。请记住，彻底不做一件事永远比开始后再停止它要容易，也不需要那么强的意志。“为什么”式思维，强力度的“自我监控”（以确认自己没有偏离目标），以及鼓励措施（比如报酬或奖赏），它们都能激发你的动力。【虎扑评选】历史各位置Top10系列评选之中锋篇！Day8谁是历史第八中锋？
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引用18楼 @ 发表的:
霍华德还没被提名？太搞笑了，荣誉完爆其他候选，能不能实事求是一点
别闹，威利斯里德单赛季的荣誉就能完爆霍华德到目前为止的整个职业生涯了[ 此帖被pf714在 17:42修改 ]
乔治麦肯吧 这个位置。
毕竟是统治级别中锋的开创者。
还有5冠军
接下来提名 德怀特霍华德。
提名霍华德
引用1楼 @ 发表的:
霍华德还没被提名？太搞笑了，荣誉完爆其他候选，能不能实事求是一点
有啥用，就跟十大分位要提名哈登似的，没半点含金量
提名霍华德发自手机虎扑
乔治迈肯凭什么
奥尼尔在罗素以前 这种排名不多见吧？
沃顿生涯成就吊打上将，怎么评选的？尤因都参选了沃顿还在备选？这排名没意义发自手机虎扑
我觉得考恩斯和猩猩中选了发自手机虎扑
引用14楼 @ 发表的:
为什么没人提内特瑟蒙德啊！！！
为什么没人提内特瑟蒙德啊！！！
为什么没人提内特瑟蒙德啊！！！
为什么没人提内特瑟蒙德啊！！！为什么没人提内特瑟蒙德啊！！！
50大！NBA第一位四双先生！巅峰两个赛季场均20+20！生涯场均15+15！7次全明星！2次防守一阵+3次防守二阵！（要知道有拉塞尔在）单节18篮板记录保持者！生涯不到1000场，但已经篮板总数历史TOP10了！单防不惧任何超巨，每次张伯伦、贾巴尔打瑟蒙德也被防得占不了什么便宜！关于他最经典的评价是“防守强于张伯伦，进攻强于拉塞尔”！我觉得如果张伯伦进攻100+，防守90；拉塞尔进攻85，防守100+的话，内特有进攻90，防守95。
没有一阵和MVP是硬伤，但是要知道那个时代前期张伯伦和比尔拉塞尔妥妥地占了坑，后期天钩又出来了。。。三阵那个时候还没开始评选。。。没有总冠军也是硬伤，但是35岁时候还单核带队打进东部决赛！遇上指环王的巅峰凯尔特人垄断戒指还有什么办法呢，张伯伦不也是才好不容易才抢到了2个嘛？
这样一个球员为什么连历史前10的提名都没有吗！！！
35岁单核东决是什么鬼？？
骑士那年他常规赛场均上场几分钟？季后赛主力C伤了，把他顶到首发C而已，虽然东决打得确实不错。。
75年勇士踢掉瑟蒙德，引来克劳福德雷，结果直接总冠军，黑点还是很多的。。。
引用68楼 @ 发表的:
沃顿生涯成就吊打上将，怎么评选的？尤因都参选了沃顿还在备选？这排名没意义
怎么吊打？都是1MVP和2冠军，上将4一阵4一防比沃顿多太多，沃顿多一个FMVP，上将10次最佳阵容8次最佳防守阵容，多得分王、篮板王、盖帽王、DPOY，场均数据高得多，生涯总数据板+3000帽+2400助攻+1400不要高太多，沃顿77年冠军含金量高些，86年的冠军跟上将03年差不多，沃顿怎么吊打的上将？[ 此帖被安然灬在 17:28修改 ]发自手机虎扑
引用71楼 @ 发表的:
怎么吊打？都是1MVP和2冠军，上将一阵一防比沃顿多太多，沃顿多一个FMVP，上将多那么多最佳阵容最佳防守阵容，多得分王、篮板王、盖帽王、DPOY，场均数据高得多，生涯总数据板 3000帽 2400助攻 1400不要高太多，沃顿77年冠军含金量高些，86年的冠军跟上将03年差不多，沃顿怎么吊打的上将？
是的，沃顿生涯只有6200得分，4900篮板，场均数据更是差好几档，
一共也就2次最佳阵容2次防守阵容，被上将吊打还差不多。。。
他可能是50大里面个人干货最水的，只是团队荣誉有了总冠军而已
当初50大里面，选了他没有选威尔金斯，就已经有不少争议了
引用72楼 @ 发表的:
是的，沃顿生涯只有6200得分，4900篮板，场均数据更是差好几档，
一共也就2次最佳阵容2次防守阵容，被上将吊打还差不多。。。
他可能是50大里面个人干货最水的，只是团队荣誉有了总冠军而已
当初50大里面，选了他没有选威尔金斯，就已经有不少争议了
经常有人说上将中锋前十都进不去，季后赛软，我都看不下了，生涯14赛季12个赛季带队进季后赛，不进的赛季一个是三年级的时候，一个是96年赛季报销，邓肯来马刺前，马刺的队员除了上将，不查资料的话有多少人能说出比较有点名气的第二个人， 12个季后赛有7个季后赛20+10（有好些个是24+12水准的），1年19+14 ，被爆的是某些系列赛，甚至不是一整个季后赛，就被黑的如此惨....
引用73楼 @ 发表的:
经常有人说上将中锋前十都进不去，季后赛软，我都看不下了，生涯14赛季12个赛季带队进季后赛，不进的赛季一个是三年级的时候，一个是96年赛季报销，邓肯来马刺前，马刺的队员除了上将，不查资料的话有多少人能说出比较有点名气的第二个人， 12个季后赛有7个季后赛20+10（有好些个是24+12水准的），1年19+14 ，被爆的是某些系列赛，甚至不是一整个季后赛，就被黑的如此惨....
上将在主流美国砖家媒体那里评选应该多数时候都是前7中锋
这次我选乔治麦肯。发自手机虎扑
引用1楼 @ 发表的:
肯定评不到前十的。
卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔
威尔特·张伯伦
戴夫·考恩斯
帕特里克·
尤因
摩西·马龙
乔治·麦肯
哈基姆·奥拉朱旺
沙奎尔·奥尼尔
罗伯特·帕里什
威利斯·里德
大卫·罗宾逊
比尔·拉塞尔
韦斯·昂塞尔德
比尔·沃顿
瑟蒙德能硬抗哪一位？
你在逗我？？？？
引用26楼 @ 发表的:
为什么会有这么多人去选尤因？
麦肯，里德，昂塞尔德，沃顿，酋长，哪个不比尤因强。。
而且上一位居然是上将。。。
上将到底怎么压过麦肯一头的。。。上面这5个除了酋长上将能说胜过谁？
上将1MVP2冠10次最佳阵容4一阵，8次最佳防守阵4一防，DPOY，得分王篮板王盖帽王，生涯板+3000帽+2400助攻+1400抢断，上面那5个...........
引用45楼 @ 发表的:
罗宾逊是怎么混上去的？感觉上还不如戴夫-考恩斯。
戴夫·考恩斯1MVP2冠3个二阵1一防2二防，罗宾逊上将1MVP2冠10次最佳阵容4一阵，8次最佳防守真4一防，DPOY，得分王、篮板王、盖帽王，生涯数据两人也差的挺多。
引用71楼 @ 发表的:
怎么吊打？都是1MVP和2冠军，上将4一阵4一防比沃顿多太多，沃顿多一个FMVP，上将10次最佳阵容8次最佳防守阵容，多得分王、篮板王、盖帽王、DPOY，场均数据高得多，生涯总数据板+3000帽+2400助攻+1400不要高太多，沃顿77年冠军含金量高些，86年的冠军跟上将03年差不多，沃顿怎么吊打的上将？
沃顿作为球队绝对核心打败所有对位球员，带队夺冠就够了。上将不服单核拿个冠军或者进个总决赛试试？发自手机虎扑
引用79楼 @ 发表的:
沃顿作为球队绝对核心打败所有对位球员，带队夺冠就够了。上将不服单核拿个冠军或者进个总决赛试试？
上将中锋历史地位比沃顿高就够了，沃顿不服有本事挤下上将试试？另外沃顿生涯10年进了4次季后赛，场均10.8+9.1+3.0真的够了吗？[ 此帖被安然灬在 18:27修改 ]
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336人参加识货团购919.00元62人参加识货团购139.00元12人参加识货团购498.00元32人参加识货团购549.00元60人参加识货团购419.00元38人参加识货团购160.00元136人参加识货团购139.00元53人参加识货团购125.00元65人参加识货团购479.00元13人参加识货团购229.00元18人参加识货团购428.00元16人参加识货团购328.00元10日C-Day01-历史
C语言是一个结构化的编程语言，它是由Dennis Ritchie于1972年在Bell实验室开发的。C语言继承了早期的开发语言“B语言”的一些特性。C语言是用来开发实现UNIX操作系统的。
C编程语言是面向结构的编程语言，由Dennis Ritchie于1972年在Bell实验室开发。
C编程语言特性源于早期的“B语言”（ Basic Combined Programming Language – BCPL ）
C语言是为实现UNIX操作系统而发明的
1978年，Dennis Ritchie和Brian Kernighan出版了第一版“C编程语言”，通常被称为K＆R C
1983年，美国国家标准协会（ANSI）成立了一个委员会，为C提供现代化的综合定义。由此产生的定义，ANSI标准或“ANSI C”，于1988年年末完成。
C语言的标准
C89 / C90标准 - C语言的第一个标准化规范是由美国国家标准协会于1989年开发的.C89和C90标准是一致的。
C99标准 - 下一版本于1999年发布，引入了新功能，如高级数据类型和其他更改。
C11和嵌入式C语言
C11标准为C编程语言和库添加了新特性，类型通用宏，匿名结构，改进的Unicode支持，原子操作，多线程和边界检查功能。 它继承了现有C99库的很多特性，并提高与C++的兼容性。
嵌入式C包括C中不可用的功能，如定点算术，命名地址空间和基础I/O硬件寻址。
操作系统，C编译器和所有UNIX应用程序都是用C语言编写的
它也被称为面向过程的编程语言。C语言是可靠、简单和易于使用的。C语言的编译底层是汇编语言。
C语言的特性
C语言是一种强大的语言。 下面是C语言的一些特性:
效率和效果
C语言的用途
C编程语言可以用来开发大多PC操作系统（例如Windows，UNIX和Linux）上的主要部分的系统应用程序。 下面是一些使用C的例子。
数据库系统
文字处理器
操作系统开发
编译器和汇编程序
网络驱动程序
C语言的等级
我们所说的语言等级分为低级、中级和高级：
中级语言：
中级语言不提供在高级语言中找到的所有内置函数，但提供了我们需要的所有构建块以产生我们想要的结果。 示例：C，C++
高级语言：
高级语言几乎提供程序员可能需要做的一切，就像已经内置到语言中一样。 例如：Java，Python
低级语言：
低级语言不提供对机器基本指令集的访问。 示例：汇编器
C语言是一个结构式的语言
面向结构的语言：
在这种类型的语言中，程序是由很多的函数构成
主要关注的是对数据进行操作的函数和过程
数据在系统周围从一个功能到另一个自由移动
程序结构遵循“自上而下方法”，示例：C，Pascal，ALGOL和Modula-2
面向对象的语言：
在这种类型的语言中，程序被分成对象
主要关注的是正在操作的数据，而不是功能或过程
数据被隐藏，不能被外部函数访问
程序结构遵循“Bottom UP Approach”
示例：C ++，JAVA和C＃（C sharp）
非结构导向语言：
没有用于编程这种语言的具体结构。 示例：BASIC，COBOL，FORTRAN
C语言是由Dennis Ritchie开发的面向结构的编程语言。
C语言属于中级编程语言。
操作系统程序（如Windows，Unix和Linux）使用C语言编写。
C89 / C90和C99是C语言的两个标准化版本。【赛后】火箭119比123魔术，马布尔21分，魔术7人得分上双_虎扑篮球
箭在主场迎来魔术的挑战，凭借首节投进7记三分，火箭在上半场领先18分。然而，哈登的伤退打乱了火箭的进攻，休斯顿人在下半场命中率暴跌，魔术掀起进攻高潮，在第四节成功反超了比分。最终，魔术顶住压力以123-119逆转火箭。，，，火箭数据：詹姆斯-哈登12分4助攻、泰-劳森11分2助攻、特雷沃-阿里扎11分4助攻、特伦斯-琼斯6分4篮板；替补：科里-布鲁尔20分3篮板、马库斯-索顿17分5篮板。魔术数据：托拜厄斯-哈里斯16分5篮板、埃文-富尼耶19分4助攻、维克托-奥拉迪波9分4助攻、尼古拉-武切维奇10分4篮板、马里奥-海佐尼亚1分6篮板；替补：德文-马布尔21分2助攻、钱宁-弗莱14分4篮板、CJ-沃特森12分7篮板。相关话题讨论：★★★★1、2、3、4、5、6、7、8、9、
这些回帖亮了
黑贝带第二阵容简直是个灾难。。
引用21楼 @ 发表的
火箭三队打魔术首发，输了就输了，季前赛而已。
谁跟你首发...
1个NBDL1个2阵2个3阵
哈登这个受伤真的看不懂了感觉对方10号比较惨阿。。。。GIF:
引用65楼 @ 发表的
你确定是他带着的火箭
据说火箭第一轮哈登坐板凳赢了好几场
黑子智商骤降的一次回复。。。
只希望哈登没大碍....&上季他带着伤病反反覆覆的火箭，这样也在西岸列强拿到第二，太难得了...&不想看到任何一位球星被伤患折磨。。
索顿出手15次，老大的节奏
只希望哈登没大碍....&上季他带着伤病反反覆覆的火箭，这样也在西岸列强拿到第二，太难得了...&不想看到任何一位球星被伤患折磨。。
索顿出手15次，老大的节奏
罚球 真烂~~~~~~~防守翔一样。。。说好的
三巨头了 没了哈登
20分就这么没了？
哈登到底怎么样了
&马布尔不错啊
伤病滚粗！！！！
希望我登没事！！！
胜负无所谓，新秀练兵的节奏
哈登伤退下场，火箭领先20+分也崩盘了....
希望没大碍，赶紧回来啊....
黑贝带第二阵容简直是个灾难。。
窝火老大是索顿
15中6。。。劳森还是有点紧，打的太过于合理了，还是需要磨合啊
窝火的主力和替补正负值。。。。泪流满面
第一节看完以为是场屠杀，第二节登哥一下就觉得要跪。。。然后第三四节的XJBD看醉了要，最后罚球没进也是蛋疼。。。PS：希望登哥没事！！！
胖子约书亚可以留，丰富打法
还是那辆过山车 就是这个味。
看了半场，回来发现竟然输了。。。明明之前领先很多的哇，不过练兵无所谓了
德克尔是个黄油手
窝火主力替补正负值跟魔术主力替补正负值反过来了。。。
黑贝的组织问题充分暴露，，火箭第四节差点反逆转靠的竟然是第四阵容，可见窝火能打球的人还是很多的。
经典xjbd 收藏了
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投上将，字数发自手机虎扑
瑟蒙德也可以提一下
引用21楼 @ 发表的:
麦肯还这么高票...
麦肯之所以荣誉牛逼，是因为他那个时代只有哈林篮球队才有黑人在打球，然后友谊赛里哈林还把麦肯的球队血虐了。
然并卵。照你这么说，NBA等职业球员禁止参赛那些年的奥运会冠军都不算数？都没有含金量？都要取消？创世者本来所处环境就是不可能跟现在一样，但，他是开创者，是那个时代的统治者，还不是同位置，而是所有球员中的统治者，罗宾逊在他的时代，前三中锋都要争吧？
引用19楼 @ 发表的:
虎扑这个投票还是挺好的，比ranker那个瞎JB排的强多了。这次投麦肯，下一个在上将、尤因、昂塞尔德、沃顿和里德之间产生，他们档次差不多，实在不好区分。
上将明显比尤因强啊
为啥没土姚呢&& （喷就喷吧）
姚明应该是第一中锋！
引用40楼 @ 发表的:
时代太远没法评价。
这就跟评价秦始皇一样，时代更久远，但，需要质疑吗？他是第一个时代的统治者，开创者，独一无二，改变时代规则的人，就这些，都不可能比大卫低，没排进前五，我觉得都有点委屈了，就跟现在一堆中学生懂得的物理知识和更高深的科研之类，但，在牛顿爱因斯坦那个年代，他们发现研究了出成果了，他们就是无可争议的开创者啊，怎么不能评价
引用12楼 @ 发表的:
湿乎乎混多了才觉得姚明能进NBA历史前10
有火花无姚明，我真是不理解
引用49楼 @ 发表的:
有火花无姚明，我真是不理解
土姚每次干火花都嗷嗷的，火花都是水水的
引用18楼 @ 发表的:
我也提名沃顿
巅峰期太猛了
我选择的麦肯！！
下一个就选你了
沃顿巅峰期太短了。。
提名丹皮尔
为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？为什么没人提内特瑟蒙德？？？？
引用44楼 @ 发表的:
然并卵。照你这么说，NBA等职业球员禁止参赛那些年的奥运会冠军都不算数？都没有含金量？都要取消？创世者本来所处环境就是不可能跟现在一样，但，他是开创者，是那个时代的统治者，还不是同位置，而是所有球员中的统治者，罗宾逊在他的时代，前三中锋都要争吧？
确实没啥含金量，公认最强的几只球队都是战胜美国队的或者跟美国队难解难分的
天沟 指环 两万 鲨鱼 大梦 先知 麦肯是这样拍的么！
远古的麦肯刚大卫罗宾逊……麦肯输了的话，前几天投奥尼尔的不投拉塞尔的就赢了，反之……哈哈发自手机虎扑
拉塞尔历史第一人都不为过，在虎扑连前3中锋都进不去
上将才第七
引用54楼 @ 发表的:
上次拉塞尔没投进前三
有些人发牢骚
我还觉得他矫情 毕竟奥尼尔好歹也干货十足
现在真觉得这投票没意义
就是挑口水和赚流量的
历史十大中锋 的评选
又不只是评选哪个球员技术更厉害 哪个球员更能打 ，哪个球员我觉得 哪个球员我好歹看过他打球 而忽视 荣誉 历史地位
麦肯黑点是在太多，绝大部人也没看过贾巴尔张伯伦打球，照样完爆一干现代球员。
引用54楼 @ 发表的:
上次拉塞尔没投进前三
有些人发牢骚
我还觉得他矫情 毕竟奥尼尔好歹也干货十足
现在真觉得这投票没意义
就是挑口水和赚流量的
历史十大中锋 的评选
又不只是评选哪个球员技术更厉害 哪个球员更能打 ，哪个球员我觉得 哪个球员我好歹看过他打球 而忽视 荣誉 历史地位
其实大部分的选择都是参考荣誉和实力，不存在谁更能打谁就前面，否则麦肯连前二十都进不去。
第一给麦肯都不过分。。。。。。。
本帖已经被锁定，不能回复啦！
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