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1984年在洛杉矶第23届奥运会体操比赛中，以其&绷杠后空翻转体360&下&的独创动作和高质量的成套表演，夺得高低杠金牌，实现了自己成为奥运会冠军这一最大愿望，她就是马艳红。24年后的今天，马燕红以解说员的身份出现在2008年北京奥运会上，精彩的解说让人们再一次把目光投在这个昔日的奥运冠军的身上。日前本报记者独家采访了马艳红。做好解说需要境界
对马艳红来说，担任重大体育赛事的解说已不是第一次。她告诉记者，1999年天津世锦赛时，她就与央视合作，然后是2002年釜山亚运会，央视专门找了10个人担任解说工作，她便是其中之一。从那时起，央视觉得专业人士或者曾经在国际上得过冠军，现在又不在一线的运动员担任解说工作更具优势，他们会从专业角度给观众很多有价值的观点、信息及评论。
这次奥运会请马艳红再度出山当属众望所归。据说，这次聘请嘉宾解说还有一个硬性指标，那就是受邀人必须有奥运冠军头衔。众所周知，1984年马艳红参加在美国洛杉矶举行的第23届奥运会体操比赛获高低杠冠军，成为中国女子体操第一位奥运会冠军得主。因此，担任本次奥运会体操解说员、评论员，无论其资质、口碑、经验及生活阅历，马艳红都是当之无愧的第一人选。
马艳红坦言，&其实做好解说一样需要境界，要能够站在一个更高的视角去肯定或鼓励他人。尤其不能以己度人，更不能以自己的过去来衡量眼前。&马艳红说，在赛场上她每每看到运动员取得好成绩，她比运动员本人还要高兴。这种情感一方面来自对运动员的尊重，一方面来自对体育精神的推崇。所以在解说的时候，她首先选择的是鼓励和赞扬，然后让观众在欣赏过程中看出问题，或哪里还有不足。
在记者看来，这正是马艳红与有些解说员的根本不同。在接触中记者发现，马艳红之所以有如此出色的评论和解说，除她的专业知识外，应该说与她的人格魅力不无关系。马艳红告诉记者，&在现场解说时，我总是希望把最美好的词汇用在运动员身上，他们真的很不容易。也许以前我们没有这样的感悟，或者缺少抒发意愿的情怀。但这次不同，一切都发自内心。&马艳红不否认这些与她多年的阅历有很大关系。誉美之辞脱口而出
马艳红还透露，奥运会开幕前她的确做了一些准备工作，比如了解参赛选手情况等。马艳红说：&真的需要备课，我也挺当回事儿。不过，我没想到会有这么多人关注，而且由于我所做的准备，我所得到的评价都是非常正面的，这一点我挺庆幸的。&
此外，让马艳红决定赛前备课还有另一原因。那就是现在的比赛规则变化比较大，她知道得越多，越有益于精准地把握，而这一点马艳红做到了。
其实，人们给予马艳红的评价还不止于此，很多人通过她的这一次解说，都觉得她的声音很好听，也很有磁性。尤其她在&度&的把握上更加无可挑剔，其中包括对运动员情绪起伏和赛场节奏变化的拿捏。干脆有网友评价说，&马艳红的解说最好&，也有人说，&由于有了马艳红这样的嘉宾解说，使得体操比赛更加精彩。&
当记者将这些评语转告马艳红时，马艳红并没有表现得多么意外。她告诉记者：&在解说中我更关心观众，或不了解体操的人们，他们想知道什么，想听什么。然后再通过我的解说，以及我能带给他们的信息，让观众更加了解、更加热爱体操，同时懂得如何欣赏体操。&
相反，她不喜欢那种只想让观众知道我知道什么，我都了解哪些关于&他（她）&的信息，至于你爱不爱听我不关心的态度和解说方式。
在本届奥运会上，马艳红总共解说了13场体操比赛，当记者问她最为得意的解说是哪一场时，马艳红思索片刻后说：&应该是女团比赛那场。因为我有一种特殊的感情在里面。在我们那个年代，苏联的体操实力特别强大，他们经常在重大比赛中拿男女团体、男女全能甚至男女单项冠军，俨然掌控着整个体操世界。但今天不同了，我们成了世界体操舞台上的主角。所以，那一刻我的心情特别激动，一连串的誉美之辞脱口而出。&以前一说话就脸红
马艳红出色的解说给亿万观众留下了深刻印象，但也有人好奇，她的学识、口才是怎样修炼成的？先不说马艳红自洛杉矶奥运会后退役，前往英国密尔特朗大学进修英语；也不说她转到美国洛杉矶，进入加州州立大学攻读企业管理学并出任洛杉矶市体操俱乐部教练，之后又如何回到北京，仅这次在奥运会赛场上流利的表达就足以让人赞叹不已。
于是记者问她，何时有这样好的口才？马艳红坦言：&并非小时候就这样，我觉得是后来锻炼的。尽管也学习了一些东西，但不是一学完，就能马上提高一大截，那是不现实的。实际上更多机会来自不同场合的讲话训练，即便是临时要发表什么看法等，这当中包括即兴发挥的能力。&
对此，马艳红深有感触：&即兴讲话最能锻炼人，尤其是面对公众讲话，一定要在锻炼中成长，这是课堂里学不到的。&她笑着告诉记者，以前只要面对公众讲话就会脸红，红得像关公一样，周身的血都冲到头上。那时候她会特别紧张，也不知道该说些什么。
如今的马艳红，无论面对摄像机还是亿万观众都能从容若定，&在每次解说的时候，我不是一边想一边说，而是一边看一边想，运动员做完整套动作的时候，就已经想好往下该怎么说，诸如哪些地方需要赞美，哪些地方应该强调等等&。
说到近况，马艳红告诉记者，她回国后经营过一家公司，担任总经理职务，但最终还是选择了放弃。之后她也开过餐厅，但是她觉得这些并不适合自己。至于后来为什么不再做公司，马艳红坦言尚未找到更合适的合作伙伴。眼下她在中国证券市场研究设计中心任职，专门负责高尔夫球赛事的推广。
当记者问及下一步还有什么打算的时候，马艳红呵呵一笑：&暂时还不想说，还要走走看，但我会把更多的精力留给自己，做喜欢做的事情。&
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客服QQ：(注：此客服QQ不进行法律咨询！)奥运年，大家来说说奥运田径比赛中最有观赏性和最没观赏性的单项比赛都是那一项？
53回复/4亮 4642浏览
最具观赏我提名男子100米，最没观赏性的我不知道，大家来说说你心中的提名项
到现在这个时候，我真的不知道要说些什么。
这些回帖亮了
田径都还好 基本没有不具备观赏性的
说点题外话，可能是我层次比较低，我觉得冰壶一点也不好看。
引用4楼 @ 发表的:
羽毛球 冠军都知道了还看什么
最近国羽可是被虐得不轻
最具观赏性的当然是100米，其实包括200，400，4*100，4*400都非常非常好看，个人最不喜欢看竞走
田径都还好 基本没有不具备观赏性的
最具观赏的基本都是田赛和游泳
不具观赏性的不多，马术？
其实我觉得像有些被某朝垄断的项目，基本也没啥观赏性。
在欲望的城市 你就是我 最后的信仰
说点题外话，可能是我层次比较低，我觉得冰壶一点也不好看。
引用3楼 @ 发表的:
说点题外话，可能是我层次比较低，我觉得冰壶一点也不好看。
羽毛球 冠军都知道了还看什么
最具观赏性的当然是100米，其实包括200，400，4*100，4*400都非常非常好看，个人最不喜欢看竞走
引用4楼 @ 发表的:
羽毛球 冠军都知道了还看什么
最近国羽可是被虐得不轻
3000米以下的跑步都超级有观赏性···
都是超级好看！！！
10000米可能要现场看比较好看····电视上感觉不到速度！
吹正规比赛，做优秀裁判！
引用5楼 @ 发表的:
最具观赏性的当然是100米，其实包括200，400，4*100，4*400都非常非常好看，个人最不喜欢看竞走
+10086
竞走垫底！！
我个人感觉400米看着最爽。够快够持久！
100刺激但不持久········
吹正规比赛，做优秀裁判！
引用5楼 @ 发表的:
最具观赏性的当然是100米，其实包括200，400，4*100，4*400都非常非常好看，个人最不喜欢看竞走
同意，竞走不单是时间长，还经常犯规罚下，看慢动作又几乎所有运动员都是双脚有短时间同时离地，感觉罚不罚全凭裁判心情。
曾经的飞人系，如今的地板流。
最有观赏性的：乒乓球系列，最喜欢看天朝队吊打全世界。
一群瞎回答的，都说田径项目了还乒乓羽毛。。。最没观赏性的竞走吧，其他都挺好看的。
引用11楼 @ 发表的:
一群瞎回答的，都说田径项目了还乒乓羽毛。。。最没观赏性的竞走吧，其他都挺好看的。
跟一群鹅一样。。。真不知道这个运动有啥意义
观赏性和没观赏性的是乒乓球吧。。。期待中国队夺冠创造历史。中国队冠军志在必得。。。。。。
引用12楼 @ 发表的:
跟一群鹅一样。。。真不知道这个运动有啥意义
一群安静不会叫的鹅
4X100最好看！在人类速度巅峰上的团队配合！论观赏性没有之一。最没观赏性我提名女子铅球、铁饼、链球。其他随意。
引用2楼 @ 发表的:最具观赏的基本都是田赛和游泳
不具观赏性的不多，马术？
其实我觉得像有些被某朝垄断的项目，基本也没啥观赏性。
我知道外国的月亮没比较圆发自手机虎扑
都没有观赏性发自手机虎扑
引用3楼 @ 发表的:
说点题外话，可能是我层次比较低，我觉得冰壶一点也不好看。
冰壶战术含量很高的，不好看可能是没看懂这个项目的精髓吧
水井这么大，挣钱不害怕；有井三生幸，谁走谁有病；井外那么乱，井底金不换；岀井有多蠢，井蛙挨个损。
奥运会从开幕到谢幕对我来说都没啥观赏性。球类观赏性稍好，田径、游泳的所有项目都是观赏性倒数的，动作单一，没劲。
勉强可以看一眼的，点火仪式。
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10:32:34　
　　南方网讯　当地时间8月23日晚，雅典奥运体操单项比赛全部结束。男子单杠比赛中，意大利选手卡西纳以9.812的高分获得金牌，美国选手哈姆和日本选手米田功获得银牌和铜牌，成绩分别是9.812和9.787。俄罗斯名将涅莫夫以9.762的成绩获得第5，中国小将肖钦9.737排名第6。比赛中，俄罗斯选手涅莫夫做出了征服观众的漂亮表演，却只得到了9.725的分数，全场观众持续发出嘘声，迫使比赛中断。在男子跳马决赛中，西班牙选手德菲尔以9.737的高分夺得金牌。中国选手李小鹏获得了9.368的分数，名列第七。在双杠比赛中，贡查罗夫为乌克兰赢得了一枚金牌，日本的富田洋之获得银牌，落地不稳的卫冕冠军中国选手李小鹏只能接受铜牌的结局。图为比赛中的精彩瞬间。
俄罗斯名将涅莫夫的空中动作打动了全场观众。
涅莫夫完成动作。
观众对裁判为涅莫夫打出的分数发出嘘声。
具有大将风度的涅莫夫走上场请观众平息以使比赛继续。
涅莫夫感谢观众们的支持。
意大利选手卡西纳在杠上表演。
卡西纳完美落地。
卡西纳踌躇满志。
西班牙选手德菲尔在跳马比赛中夺得金牌。
（编辑：杨格）
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来源：南方网综合　　
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马艳红下为什么被禁
业余,马艳红下,指下马动作,是在单杠上完成的,腾身后团360下,跟杠距没关系。太难了,更重要的是太危险了,至于绷扛,对运动员身体有伤害,对身体素质要求极高。180发展成了转体360,就在那年的世锦赛上她获得了命名.自从1984年奥运会之后,"马艳红下"就从江湖绝迹了。根本原因是高低杠器械的变化和技术的发展。"马艳红下"是支撑摆... 都差不多补充一下楼主的答案,有两个原因, 一是因为马艳红下是建立在蹦杠的基础上的,就是用腹部和杠子接触的那下。这个动作不仅危险,而且对运动员,特别是女性运动员有很深的潜...高低杠冠军马艳红有孩子 真巧,我也刚看,我觉得没有现在难度大,现在有这么多空翻、接力,很容易失误,选手水平越来越高,评委打分标准也会越来越苛刻,相对以前的比赛,只是在换杠的时候有些眼花缭乱...成为中国第一个体操世界冠军。 1984年洛杉矶奥运会,马艳红又成为第一个为夺得奥运金牌的体操运动员,马艳红"棚杠后空翻转体360°下"被命名为"马燕红下",是第一个以中国...只能采用蹬杠、腹回等"弧形"类动作来做下法,"马艳红下"就是这类下法登峰造极的巅峰... 但以奖牌已颁发为由不予调整。原本属于自己的金牌被黑走,使她整个体操生涯留下遗憾...因为被禁的那些动作难度太大,容易伤身体,所以为了运动员的安全考虑,那些动作就被禁... 只能采用蹬杠、腹回等"弧形"类动作来做下法,"马艳红下"就是这类下法登峰造极的巅峰...
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