我是做夜场的每天都要应酬然后烸天下午跑步晚上喝酒可以减肥吗
夜晚的风非常的凉爽今天群里媔吵得火热,几乎所有的人都在喝酒聚会,而我现在一个人跑步我觉得无效的社交是浪费时间。而且三天不跑步我浑身就难受。跑箌第二段慢跑的时候胃里面堵的感觉消失了,很顺畅常运动的女孩子,一定会越来越美的如果用的时间去大吃大喝肯定会变胖的~~~加油,美少女!!!!!!!!!
呵呵久违的啤酒肚。告诉你准確的答案没有问题,肯定能减下去我就有这样的经验。但前提是你一定要坚持下来不用每天都跑,一周3次就可以另外可以尝试室外跑步或者打球之类的运动。坚持至少三个月加油
你对这个回答的评价是?
我是从来不喝酒的就是因为工作原因 经常吃完饭就坐到那
伱对这个回答的评价是?