原标题：健身不在于有没有时间，而在于你有没有挤出时间

健身前吃屁大点东西就担忧长胖

健身后胡吃海塞也相信自己消耗的掉

可以怪罪于基因没有遗传好的容貌

但30岁依然不漂亮，就只能怪自己

因为在那么漫长的日子里

你没有去努力、没有去健身

每一个你羡慕的前凸后翘

你之所以一直都胖是因为你

去做自己想成为的那个人

马甲线、翘臀不是你能不能练出

扪心自问，你真的想么？

而在于你有没有挤出时间

但放任自己继续胖就是大错特错

减肥唯一的失败叫放弃！

成为女神80%靠好身材

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