从140斤减到100斤大概需要多长时间

该楼层疑似违规已被系统折叠 

光吃不中你得一直坐着不动,因为我是上下班全是面对电脑另外晚上必须加粲,主要就是晚上这一顿长肉非常快,你试试


这是我在学的减肥教程;当时在mou寶买的我自己跟着学,6星期减下了26斤;很实用;

我整理好了免费分享给大家

还有一点减肥贵在坚持;希望在减肥路上对大家有帮助:

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