高中体育训练长跑和短跑和长跑运动员腿病要一起训练么 被训练人员里有体育生也有非体育生

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浅谈高中体育考生短跑速度训练
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浅谈高中体育考生短跑速度训练
官方公共微信→ 男朋友是长期训练的体育生,是练短跑的。多
男朋友是长期训练的体育生,是练短跑的。多
健康咨询描述:
男朋友是长期训练的体育生,是练短跑的。多年下来,已有腰部,脊椎,脚部等部位的伤。由于还处于需要长期训练的阶段,不可能接受长期完善的医学治疗。希望能有可以持续长期的饮食及生活习惯的调养方法。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:由于还处于需要长期训练的阶段,不可能接受长期完善的医学治疗。希望能有可以持续长期的饮食及生活习惯的调养方法。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这个靠饮食治疗是没有太大的效果的&&&&&&指导意见:&&&&&&一般来说体育类的运动员很容易烙下伤痛,治疗的方式也就是康复之类的治疗
那么平时应该注意些什么呢?
22:53医生回答:
平时注意锻炼前的充分热身吧,然后锻炼完也要做一下放松
这个热身和放松肯定都是有做,他也是专业的运动员呢。有没有一些别的生活中的或者饮食或者生活习惯方面的建议?谢谢
22:56医生回答:
生活方面的建议,定时去医院的推拿科纠正一下劳损吧
擅长: 阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病,肝病等合
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,长期体育锻炼的人是容易受伤的。&&&&&&指导意见:&&&&&&以后慢慢就好了,这没有太好的办法,注意运动前热身。
擅长: 神经症 特发性面神经麻痹 脑梗塞 脑出血 癫痫 帕
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好可以做身体的保健比如按摩针灸都是很好的办法&&&&&&指导意见:&&&&&&针灸按摩能缓解肌肉的紧张程度减少疲劳恢复受伤的组织对运动员的身体健康很重要 &&&&&&以上是对“男朋友是长期训练的体育生,是练短跑的。多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这个一般是运动过度造成的一个损伤,这个可以吃一些中药来调理可以达到强筋骨的效果&&&&&&指导意见:&&&&&&一般可以吃一些独活寄生丸,和这个杞菊地黄丸就可以达到治疗的效果就会好的.
请问独活寄生丸独活寄生丸和杞菊地黄丸是治疗什么的?
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