13岁,身材怎么样,有描写腹肌身材的小说吗,几块啊

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新人爆照,13岁初二党,不满意身材求指教方法
觉得没怎么锻炼,求大神的方法。八块腹肌是我的梦想
初烧,直播拆包另外 求推...
师傅能带我练刀QAQ
好无聊啊啊啊
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这么小不建议练的
长鸡鸡的年龄段
等到发育好后再练
可是。有一个同学胸肌加上六块腹肌我擦了!!!
你多高啊?
腹肌挺带感的了
瘦肌肉很好看的 就是胸太薄
腹肌轮,不过最好现在不要刻意练,长个子要紧
小朋友啊。
你这个年龄段啊,先把身体照顾好再说吧,青春期长个子要紧哦!
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这身材还不满意
搞基肯定受欢迎
我怕每天坚持练,肌肉增重
对了问大家什么是?我有吗?
等鸡鸡长好再练吧
对比一下,我的和你的。
00后吗??
你比我屌多了
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13岁练习腹肌会不会长不高该怎么练谢谢
健康咨询描述:
我13岁&身高168.5&在按腹肌撕裂者练习腹肌&请问会影响身高吗&如果会应该怎么练&还可以怎么练手臂上的肌肉谢谢
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:怎么练习腹肌
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医生回复区
周医生医生会员
帮助网友:45009称赞:296
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你现在这个年龄的话最好是不要练。&&&&&&指导意见:&&&&&&等再过几年再练,这个时候练的话是会影响你的身高的自己注意一下
那请问怎么练腹肌
20:47医生回答:
你好,仰卧起坐是练习腹肌最好的方法,自己正在发育,不要运动过度
帮助网友:6897称赞:40
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这个确实可以通过加强体育锻炼导致的。但是你要注意防止运动过度。&&&&&&指导意见:&&&&&&比如做一些上市的运动仰卧起坐俯卧撑以及锻炼哑铃等。这都有利于锻炼腹肌的。
仰卧起坐哑铃那不会导致不长高吗
23:16医生回答:
不会的,傻孩子。
帮助网友:707称赞:1
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你练肌肉跟你身高有什么关系。一个是肌肉,一个是骨骼。&&&&&&指导意见:&&&&&&男生的八块腹肌确实是是个男的都想拥有。不过练起来蛮累人的。至于怎么练,你看的那个腹肌撕裂者我也看过,蛮好的。 &&&&&&以上是对“13岁练习腹肌会不会长不高该怎么练谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那可以练吗肌肉多了不是束缚骨骼吗
12:41医生回答:
可以练,你练的是腹肌,腹肌周围有什么可以束缚的骨骼么
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