是否有腰椎前凸矫正过度前凸，如何治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-20 10:49 标签： 腰椎前凸角
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　　腰肌劳损、腰腿痛、椎间盘突出所造成的腰痛长期困扰着人们，要想摆脱腰痛的困扰，首先要弄清腰痛的原因所在。这些多是由于长期的不良姿势，对腰椎损伤的逐渐积累而形成的。
【腰痛的成因：腰椎过度前凸，造成后部受力过大而损伤】　腰椎是由一节节的椎骨连结而成的，腰部姿势挺拔时，腰椎骨就像是一叠棋子一样，椎骨间近乎平行（如左图），椎骨与椎骨之间的接触面最大，腰椎前部和后部的受力比例为8：2，腰椎的受力均匀，力的传导顺畅，不容易导致损伤。而腰椎处于向前凸出状态时，椎骨后部的受力就大大增加，超过了其承重能力就会造成损伤。这种损伤的性质与磨损类似，有人也形容为微型骨折。最初表现为椎骨后侧边缘的形态变化，椎骨后侧长期过度受力，边缘被逐渐磨损骨质只能向外生长而为成增生骨赘，形状呈唇状的叫骨唇（好像是被磨豁了的样子），形状尖利的称为骨刺。骨唇和骨刺在形成初期，人体没有感觉，但随着损伤程度的加剧，骨唇和骨刺的不断增大就会刺激神经根、椎动静脉、交感神经或脊髓，各种各样的腰痛症状就出现了，严重的会出现椎间盘突出甚至腰椎滑脱。
　　【腰椎过度前凸的原因：骨盆前倾，因为骨盆是脊柱的基座】可见腰痛是腰椎前凸过大的结果，这也是腰痛患者的体态特征（如右图）。所以，腰部前凸的不良姿势是造成腰痛的直接原因。目前的牵引、按摩等常规治疗手段，都可以减小腰椎前凸，使腰痛症状得到缓解。但是，这些方法只是短期内有效，疗效不够巩固和稳定，患者常常是反复发作，于是就形成了“病人腰痛医生头痛”的现象。针对这种情况，专家们的深入研究认为：腰椎的前凸是骨盆前倾造成的，因为骨盆与脊柱是一个整体，它是脊柱的基座，骨盆的前倾必然导致腰椎的前凸过大，要矫正腰椎前凸首先要矫正骨盆前倾（如上图），这个理论被称为骨盆平衡疗法。它突破了腰痛医腰的局限，揭示了腰痛产生的深层次原因，从而也说明单纯地矫正腰椎前凸是治标不治本的，但又提出了一个新的问题——如何矫正骨盆的前倾？
　　【病人腰痛医生头痛的根本原因：骨盆前倾无法矫正】大家知道，骨盆是与腿骨连接在一起的，处于活动状态，其前倾与否取决于臀部肌肉，那么，只有康复锻炼才是最终的解决办法。目前，能够矫正骨盆前倾的锻炼方法主要有三种，即：贴墙半蹲锻炼，头顶重物锻炼和倒走锻炼。这三种方法都能有效矫正骨盆的前倾，从而减小腰椎的前凸，但都有一个共同的局限：矫正的效果不可能持久。在锻炼时，骨盆前倾的问题解决了，锻炼完毕骨盆又回到前倾的状态，对生活中的姿态矫正作用很小，而腰痛康复的关键恰恰是要矫正生活中的不良姿势，因而上述方法的疗效只能是暂时的。以倒走为例，它是三个方法中效果最好的，也是人们最常用的，但倒走毕竟违反了人类向前行走的运动本能，所以很难持久，而且容易发生摔倒和其它意外，存在相当大的安全隐患，这就注定倒走锻炼对多数人来说是难以持续的，也就难以帮助人们从根本上摆脱腰痛的困扰。所以，尽管骨盆平衡疗法的科学理论提出多年，但仍旧没有改变病人腰痛医生头痛的被动局面。
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