我这到底是不是走步？（轴心脚与球同时动）
我描述一下，双脚站在地上接球然后突然迈出右脚，同时开始球离手，开始运球突破，然后左脚离地。就是接球后突然启动加速突破。这个一直被人说走步，理由是我先迈右脚，左脚是轴心脚，轴心脚离地前，球一定要落地。我上网查了一下，按他的说法，我是启动走步。但是规则上说了，两只脚在地上接球，哪只脚都可以是轴心脚我先迈右脚的同时，球同时离手了，退一步讲，我轴心脚动的同时球已经离开指尖这到底算不算走步？
按照描述来说
只要轴心脚不落地你可以金鸡独立状态叫个外卖吃顿饭再打。
跟你哪脚是轴心没啥关系。就是说，你第二步出去时你球离没离手没关系，但第二步落地时球必须先落地，不然就走步， 懂了吧？
简单的说就是球落地前两只脚都动了，对吧？
这肯定走步了。
1两只脚在地面接到球后，哪只脚都不是轴心脚。
2抬起一脚后另一脚成为轴心脚。
3除非球传球或者投、上篮，轴心脚抬起前球必须出手。
拍视频，看慢放····你就明白了~
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210人参加团购299.00元&539.00元希希这样三威胁后的第一步到底算不算走步~以前我也这么干，但是比赛被裁判吹怕了~
我想问这三威胁后的第一步算是走步吗~我以前也是这么干 ~但是比赛老被吹走步~~根据规则的话：在球离手之前中轴脚不能抬起但是球离手和中枢脚抬起，到底哪个先，用肉眼其实是很难判断的啊...根本无法分辨
[&此帖被zhaocarrot2在 19:35修改&]
这些回帖亮了
特么的我还以为女的
我觉得右脚试探步然后左脚迈大步突破，正规比赛时候觉得吹的可能性相当大，除非很明显的先拍球。表演性质的单挑就无所谓了
如果你像他脚步一样的快，现场裁判不好裁决，是挺快的。
引用1楼 @ 发表的:
如果你像他脚步一样的快，现场裁判不好裁决，是挺快的。
不敢说一样快吧~绝对不慢反正~
不过裁判是看你球是不是先运到地~哪怕你跨步的同时，球离手了 也吹你走步~
我觉得右脚试探步然后左脚迈大步突破，正规比赛时候觉得吹的可能性相当大，除非很明显的先拍球。表演性质的单挑就无所谓了
引用3楼 @ 发表的:
我觉得右脚试探步然后左脚迈大步突破，正规比赛时候觉得吹的可能性相当大，除非很明显的先拍球。表演性质的单挑就无所谓了
严重同意啊~我以前打野场这样屡试不爽~后来打比赛各种被吹~吹到只能老老实实先运开再加速
引用4楼 @ 发表的:
严重同意啊~我以前打野场这样屡试不爽~后来打比赛各种被吹~吹到只能老老实实先运开再加速
如果xixi这种球不算走步，那NBA那种水准的职业球员也这么玩的话，第一步是基本不可能防的住的
但是感觉NBA还蛮常见类似的运球呀~CBA这种吹的严~国际篮联规则这个走步吹的严啊
引用6楼 @ 发表的:
但是感觉NBA还蛮常见类似的运球呀~CBA这种吹的严~国际篮联规则这个走步吹的严啊
绝大部分还是右脚试探步然后迈右脚突破吧，或者没试探步直接迈步突破，都很常见。但你确认右脚试探，左脚突破很常见吗？
第一次帽子掉下来 还带上去 看着就不爽 对对方的不尊重
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用8楼 @ 发表的:
第一次帽子掉下来 还带上去 看着就不爽 对对方的不尊重
= =这不是重点~
上海最快头两步走得太明显了。像这种中轴脚先动在拍球的打法，而且间隔这么长，等于进攻方拥有两个身位的启动和试探空间，违反规则的获利太大。
[&此帖被hsz在 17:34修改&]
有走步嫌疑
nba里面为了比赛连贯性基本都不会吹这种球
国际篮联的话可能吹走步
左脚离地，球已离手。 被吹多数因为球没离手时轴心脚却离地。
特么的我还以为女的
好恶心。。。。
男扮女装？
把你被吹的视频拿来看看呢
好恶心。。。。。。男的穿丝袜
第一个球。。球没落地前。。左脚离地应该就是走步了。。
有嫌疑。个人认为走步。
引用7楼 @ 发表的:
绝大部分还是右脚试探步然后迈右脚突破吧，或者没试探步直接迈步突破，都很常见。但你确认右脚试探，左脚突破很常见吗？
右脚试探。。右脚蹬地。。左边突破。。这是左撇子。。右撇子的话。。右脚中轴。。左脚试探。。右脚发力左脚向左大跨一步球往左边身体往左边。。右脚离地。。你会发现你能很轻松的靠左脚蹬地往右边突破。。但是之前你整个身体都是很真实的去往左边的。。
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210人参加团购299.00元&539.00元急问，这样到底是不是走步了【篮球裁判吧】_百度贴吧
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急问，这样到底是不是走步了
首先是队友开球，此时我双脚持球站立没确定中枢脚，然后右脚试探虚晃，之后迈出右脚，然后球离手和中枢脚左脚同时发生，这意味着球拍下接起时是我左脚在前之后右脚左脚两步上篮。
问下这样算不算走步啊，听说球落地之前中枢脚离地算是走步的.
前面看到一个帖子说上争论激烈，假如那人是单手转身之后再拍一下球算是来个三步上篮的话算不算走步
解决了我也好吃饭
球离手和中枢脚抬起一起发生
中枢脚抬起同时放球？
没那么精确吧。裁判也不会注重同时。。
球必须离手在先，中枢脚离地在后，左脚离地后向前落地，接着右脚离地向前落地才可以开始持球，然后再左脚离地向前落地，抬起右脚，跳起左脚完成三步上篮。第一次这样去描述一个动作。。。好不习惯。。
走步 ，双脚站立接球，还未确定中枢脚，右脚做试探步时，左脚既已成为中枢脚在球落地前中枢脚抬起既是走步不过，我个人觉得就这个动作要做到不走步，非常难，即便是专业球员也很难，除非在刚开始练习时严格控制自己脚步。PS：鄙人曾经研究过科比的这个动作，慢放，暂停，很明显的走步，不行你自己试试
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保存至快速回贴　　　　我很奇怪的一个动作，因为现在我自己也习惯了CROSSOVER后就直接持球上篮！　　但时候打比赛会给人吹，有时候打比赛整场下来都没有吹过！　　这很奇怪的问题呀。搞到我现在自己都不知道，这算不算走步了！　　动作大概是这样子，先假装右边突破，接着把球交叉运到左边，　　左脚用力踩地发力（这里左脚发力左手还没有碰球）接着右脚换向左边伸出一步后着地。　　球到左手掌（这时候手掌没有反过来，就一个左手碰到球。）接着双手持球 左脚着地（这里是一定没有走步的），接下来右脚再向前伸出去，接着上篮！　　这很奇怪的问题呀。这到底算不算走步呢？我这两天，查了一下走步这类的东西看。当手碰到球的时候，如果有一个脚先着地，哪脚为中枢脚。这样的话，我这样子 是走步了！　　但看 NBA 没有走步　　CBA 外援也好，国内的球员也好。都用过不少，但也没有走步。　　FIBA里面又没有明确说明这个CROSSOVER 这走步的问题。搞到我现在一头晕！ 　　到底算不算走步呢？　　求各路大神解答下好吗？
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　　@妳de微笑很美 　　再加多一下　　哪里　　球到左手掌（这时候手掌没有反过来，就一个左手碰到球。）接着双手持球 左脚着地　　我是左脚着地的同时 做持球动作的！
　　来个窜行业的解释，法无明文不为罪！
　　严格按照规则来说的话，是走步。　　但在鼓励进攻的原则之下，一般不吹。　　也就是说，一般来说不算走步。
　　肯定走步了，
　　认真看了几遍，在做这个动作过程中左脚是没有离地的吧？那左脚就是轴心脚，然后你动作连贯的话，重心不是特别明显的转移，你右脚怎么动都不走步吧。　　当轴心脚离地到再次接触地面前，你可以传球或投球，但是不可以运球，如果想要运球的话，必须在轴心脚离地前球必须离手。所以走不走步就看你的轴心脚是如何确定。　　行进中朝前先落地的是轴心脚（所以行进中后脚单脚起跳变相就有了跳步这个技术动作），双脚腾空接住球，先落地的为轴心脚，同时落地接住球后，抬起一只脚，另一只成为轴心脚。　　
　　@limiaoda
22:54:52　　认真看了几遍，在做这个动作过程中左脚是没有离地的吧？那左脚就是轴心脚，然后你动作连贯的话，重心不是特别明显的转移，你右脚怎么动都不走步吧。　　当轴心脚离地到再次接触地面前，你可以传球或投球，但是不可以运球，如果想要运球的话，必须在轴心脚离地前球必须离手。所以走不走步就看你的轴心脚是如何确定。　　行进中朝前先落地的是轴心脚（所以行进中后脚单脚起跳变相就有了跳步这个技术动作），双脚腾空接住球，......　　-----------------------------　　不是这样子。左手碰到 我的右脚是着地的。左脚还在空中！　　因为我的变向是从右边变到左边！　　是手碰到球（但没有是持球状态）右脚着地的。再左脚一步，接着右脚再向前一步，上篮！ 　　如果，按我自己知道的 就是走步了！　　但奇怪就是，有时候比赛整场下来 都没吹过走步一次！　　有时候比赛一用就直接吹走步了！　　所以我在好奇 这算不算走步了！　　当然NBA现在很多都在用！AI在0几年就一直用了、　　包括现在CBA很多国内球员也在用，但也没有吹走步！　　http://v.youku.com/v_show/id_XNzUzODY0NjM2.html　　可以看一下罗斯对第2个人 的时候 最后的突破！我就是学他的！按FIBA来算走步了，NBA的话没走步！
　　@妳de微笑很美 你问的问题很专业，目测你打球绝对超过5年，年纪也不会超过25岁，你这招我打球也经常用，可惜现在不打了。这根本就不走步，你就放心用吧，吹你走步的压根就不是啥专业裁判。
　　@妳de微笑很美 简单点就是左手接触球之前右脚已经迈出就不走步，动作连贯并快速做完动作就算走步裁判也不会吹，球场上一切都听裁判的，吹你走步你就乖乖地别做这个动作，也可以变向后左手再运次球做左手上篮，这样就不会有争议了
　　没规则说要向前跑起来运球之后才算上篮。　　所以楼主你不算走步，但是注意动作连贯和持球时候轴心脚问题（这才是最容易走步的地方），除了接球就出手的球一定要先运球再起步。
　　楼主，高速交叉步运动中的手脚协调情况你自己都不一定搞得清楚，不可能如你文字描述的那么清楚的，你想想看，你一个右手换左手运球中左脚着地一次，右脚着地一次，然后双手持球再左脚着地，也就是一次交叉运球中走了三步，什么脚步会那么快的？即便你脚步真那么快，裁判也不可能看清楚，判你走步很正常。
　　@wqwizard
17:19:17　　楼主，高速交叉步运动中的手脚协调情况你自己都不一定搞得清楚，不可能如你文字描述的那么清楚的，你想想看，你一个右手换左手运球中左脚着地一次，右脚着地一次，然后双手持球再左脚着地，也就是一次交叉运球中走了三步，什么脚步会那么快的？即便你脚步真那么快，裁判也不可能看清楚，判你走步很正常。　　-----------------------------　　其实说真的脚步，很有3步的！总共在左手碰球前 只有两步。加上 上篮才4步！　　http://v.youku.com/v_show/id_XNzUzODY0NjM2.html　　你可以看看这个视频 在第2个人1对1 最后的突破基本差不多！当然没那么帅，但我用起来不会生硬。会自然！
　　@有篮球却不篮球
07:22:42　　@妳de微笑很美
简单点就是左手接触球之前右脚已经迈出就不走步，动作连贯并快速做完动作就算走步裁判也不会吹，球场上一切都听裁判的，吹你走步你就乖乖地别做这个动作，也可以变向后左手再运次球做左手上篮，这样就不会有争议了　　-----------------------------　　我看清楚了，这个动作关键走不走步！就看你，碰到的时候，右脚向左边伸出有没有着地！没着地，不用看直接走步！如果着地了 就可以看成了 一个3步球上篮的动作。只不过是变向后的 。。这是我自己的理解！不知道对不对！
　　记得N年前，NBA没有跳步这个动作，那时，运球行进后双脚离开地面，落地之前只能出手。
　　是阿伦艾佛森改变了规则
　　@宋佳荣10
20:32:06　　是阿伦艾佛森改变了规则　　-----------------------------　　对的 的确是AI用得多，后来就越来越多了！
　　@妳de微笑很美
20:03:07　　其实说真的脚步，很有3步的！总共在左手碰球前 只有两步。加上 上篮才4步！　　http://v.youku.com/v_show/id_XNzUzODY0NjM2.html　　你可以看看这个视频 在第2个人1对1 最后的突破基本差不多！当然没那么帅，但我用起来不会生硬。会自然！　　-----------------------------　　再说得简单点吧，裁判的吹罚，不在于你是否违反规则，而在于裁判的眼睛，裁判眼睛不是摄像头，没法捕捉你高速运动下的手脚协调情况，根本看不清你左手触球瞬间双脚着地情况，一次运球到持球过程中连续的脚步变换，一般裁判都会吹，
　　@妳de微笑很美
20:03:07　　其实说真的脚步，很有3步的！总共在左手碰球前 只有两步。加上 上篮才4步！　　http://v.youku.com/v_show/id_XNzUzODY0NjM2.html　　你可以看看这个视频 在第2个人1对1 最后的突破基本差不多！当然没那么帅，但我用起来不会生硬。会自然！　　-----------------------------　　@wqwizard
23:14:41　　再说得简单点吧，裁判的吹罚，不在于你是否违反规则，而在于裁判的眼睛，裁判眼睛不是摄像头，没法捕捉你高速运动下的手脚协调情况，根本看不清你左手触球瞬间双脚着地情况，一次运球到持球过程中连续的脚步变换，一般裁判都会吹，　　-----------------------------　　再简单的说就是，看上去动作只要流畅足可？
　　nba从来不吹　　但我自己研究的结果，应该是走步　　这招过人效率超级高，罗斯最喜欢用这招
　　自己录像然后反复琢磨吧　　
　　@妳de微笑很美 12楼
20:15　　@有篮球却不篮球
07:22:42　　@妳de微笑很美
简单点就是左手接触球之前右脚已经迈出就不走步，动作连贯并快速做完动作就算走步裁判也不会吹，球场上一切都听裁判的，吹你走步你就乖乖地别做这个动作，也可以变向后左手再运次球做左手上篮，这样就不会有争议了　　-----------------------------　　我看清楚了，这个动作关键走不走步！就看你，碰到的时候，右脚向左边伸出有没有着地！没着地，不用看直接走步！如果着地了 就可以看成了 一个3步球上……　　-----------------------------　　不止这样的哦，左脚还必须是要离地的。　　按你说的你接球那会正好两只脚着地，那么你持着球左脚像前迈出了一步，不动；接着，你还是持着球，右脚又像前迈了一步。你觉得这走步了没？　　你说的像三步篮这是对的，但三步篮是这样子的，行进中停球，开时停球前，朝前迈出的脚还没落地，手触球，朝前这只脚落地（第一步---朝前这只脚确定为了轴心脚），后脚跟上，朝前落下一步（第二步），然后轴心脚离地，传球或者上篮，球出手，落下轴心脚（第三步）。　　楼主说的吹不吹这个问题，其实大家常打球的一般都能感觉别人走步了没，但要真纠起来则需要对规则理解特别熟，自己也特别熟的，而且像你这样比较模糊的，被说了，大多都不认，野球场上全都是裁判，也都不是，大多时候都不说，或者偶尔说几次对方依旧那样的话大多也就默许了。走步能够轻易换到更多的进攻空间，对防守者是不公平的。　　
　　@妳de微笑很美
00:39:38　　再简单的说就是，看上去动作只要流畅足可？　　-----------------------------　　从吹罚的角度上说就是这样
　　@titancaesar
16:56:45　　nba从来不吹　　但我自己研究的结果，应该是走步　　这招过人效率超级高，罗斯最喜欢用这招　　-----------------------------　　的确，如果按FIBA认真来讲。这种方式是走步的了！　　现在，我还是把这招改了！ 换成交叉后，再运一次球！　　改为左脚重心脚 接着跳步 反而感觉最后一下 包括要对抗和上篮更有力量了！但不好就是在，跳步后！没有顶开防守，露出空间 这招就废了！
　　@妳de微笑很美
20:15　　@有篮球却不篮球
07:22:42　　@妳de微笑很美
简单点就是左手接触球之前右脚已经迈出就不走步，动作连贯并快速做完动作就算走步裁判也不会吹，球场上一切都听裁判的，吹你走步你就乖乖地别做这个动作，也可以变向后左手再运次球做左手上篮，这样就不会有争议了　　-----------------------------　　我看清楚了，这个动作关键走不走步！就看你，碰到的时候，右脚向左边伸出有没有着地！没着地，不用看直接走步！如果着地了 就可以看成了 一个3步球上……　　-----------------------------　　@limiaoda
21:47:55　　不止这样的哦，左脚还必须是要离地的。　　按你说的你接球那会正好两只脚着地，那么你持着球左脚像前迈出了一步，不动；接着，你还是持着球，右脚又像前迈了一步。你觉得这走步了没？　　你说的像三步篮这是对的，但三步篮是这样子的，行进中停球，开时停球前，朝前迈出的脚还没落地，手触球，朝前这只脚落地（第一步---朝前这只脚确定为了轴心脚），后脚跟上，朝前落下一步（第二步），然后轴心脚离地，传球或者上篮，......　　-----------------------------　　这种上篮，一个不小心脚步跟慢了，或者持球过快！太容易走步了！我现在改了 再运一次球，持球再跳步了！
　　@妳de微笑很美
00:06:40　　的确，如果按FIBA认真来讲。这种方式是走步的了！　　现在，我还是把这招改了！ 换成交叉后，再运一次球！　　改为左脚重心脚 接着跳步 反而感觉最后一下 包括要对抗和上篮更有力量了！但不好就是在，跳步后！没有顶开防守，露出空间 这招就废了！　　-----------------------------　　这招其实就是个走步　　一般的变身，领先防守人的频率也只能达到半步　　一个大幅度的体前变向以后，本身就是领先了整整一步的频率　　但是因为这种大幅度体前变向的方向已经完全是横向的了，所以这个一步的频率是领先到了横向的方向上去。要想再向篮筐起步，必须调整脚步向篮筐的方向，所以需要再运一次球。再运一次球，然后往篮筐的方向发力冲刺。这就把原先领先的一步，变成了半步。对方又防得上来了。　　而这个动作就是不再接下去往篮筐的方向突破，直接起步上篮　　虽然这样强行上篮，会使得冲击力不够　　但是完全领先防守人一步的优势就等于把他过掉了，使得持球人有充分的空间去面对接下来补防的人
　　不走步。楼主你这里说的过程:右手拍一下球，左手接住球，然后右脚起步上篮。平时的正规三步上篮:右手拍一下球，右手接住球，然后右脚起步上篮。
两者步伐一样，只是方向不一样。　　
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)shh是不是不适合讨论走步之类的规则_虎扑
最后都会演变成根据比赛规则和根据经验判罚两个群体的争吵。。。流量无限。。。我认为规则无禁止即可为，规则是客观的，裁判判罚是主观的，忽喷。。。
讨论比赛规则之类的问题去裁判区啊。
因为现在规则改了以后，很多符合规则的动作，要在野球场被喷成傻子。要真是在野球场偷个步，球场可以吵个四五分钟，然后一边松口“算了算了，这球不算”
其实湿乎乎基本不适合讨论任何事，讨论任何都会变成护犊子和扯犊子
连规则都不科普，看球也是瞎看
不对。
只有规则是白纸黑字摆着，是有结果的，是可以讨论的。
经验判断和个人尺度标准不统一根本没法讨论。
同样一个球，你根本不知道裁判是主观宽松，还是就是漏判了。
即便出现肉眼无法分辨的案例，也只需列出相关规则以作科普。
再从个人角度出发给出相应观点参考就足够了。
引用4楼 @ 发表的
连规则都不科普，看球也是瞎看
不是，是有太多人连科普都不看，到头来，还怼裁判，我的“常识”厉害，我的“经验”无敌
个人感觉是很多人不理解三步上篮的原理，只是单纯的知道这个动作，所以到现在还有人说三步上篮必须连贯什么的
因为野球场绝大部分人并不确切的知晓详细规则，问他们如何判断走不与否也只是按野球场的经验，看了那几个帖感觉这部分人占论坛绝大多数
引用2楼 @ 发表的
因为现在规则改了以后，很多符合规则的动作，要在野球场被喷成傻子。要真是在野球场偷个步，球场可以吵个四五分钟，然后一边松口“算了算了，这球不算”
野球场每个人经历和阅历不一样，刚更新的事物有的人还没有机会接触和了解到，其实篮球是个游戏，野球场打篮球也就图一乐，用大家都统一的约定俗成的规则就好了，每天都很忙，能有那么一会打篮球，争这个不是很浪费时间嘛，不行就让一个，也无伤大雅，万一争执的厉害，不打了不就是了，对吧
虎扑还是最专业的篮球论坛吗？
引用9楼 @ 发表的
野球场每个人经历和阅历不一样，刚更新的事物有的人还没有机会接触和了解到，其实篮球是个游戏，野球场打篮球也就图一乐，用大家都统一的约定俗成的规则就好了，每天都很忙，能有那么一会打篮球，争这个不是很浪费时间嘛，不行就让一个，也无伤大雅，万一争执的厉害，不打了不就是了，对吧
赞同！打球就是为了图一乐。当年奈史密斯发明篮球运动，就是为了让冬天的孩子们有个项目可以一起参与，快乐快乐。篮球在长期发展过程中曾一度在舞厅里举行，被称为“绅士的运动”，什么恶意犯规？不存在的?现在的一辈戾气太重了，还不如放下争执，多投两个球，哈哈。
引用3楼 @ 发表的
其实湿乎乎基本不适合讨论任何事，讨论任何都会变成护犊子和扯犊子
这样下去迟早完犊子
因为关于普通的野球场能拿出来讨论的只有走步的问题。篮球有那么多规则，怎么不去纠结纠结其他种类的犯规和违例？就好比人家整天讨论的是复变函数微积分，你却只会关心小学算术题。而且最尴尬的是讨论来讨论去无非是那么点东西，都快嚼烂了，还有人不明白，这能不让人厌烦吗
引用9楼 @ 发表的
野球场每个人经历和阅历不一样，刚更新的事物有的人还没有机会接触和了解到，其实篮球是个游戏，野球场打篮球也就图一乐，用大家都统一的约定俗成的规则就好了，每天都很忙，能有那么一会打篮球，争这个不是很浪费时间嘛，不行就让一个，也无伤大雅，万一争执的厉害，不打了不就是了，对吧
这个无可厚非，但上来论坛讨论还是得依据规则吧。
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