为什么我做做完仰卧起坐脑袋疼，头疼的厉害

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-27 13:08 标签： 做完仰卧起坐脑袋疼
做做完仰卧起坐脑袋疼导致头痛幾天了、该怎么办... 做做完仰卧起坐脑袋疼导致头痛几天了、该怎么办？

· 知道合伙人养生行家

十多年临床经验全科医师，主治内、外、妇、儿常见病多发病。


你好仰卧起做一般是不会导致头疼的，头痛有很多原因的颈椎病，神经痛感冒，睡眠不足等都有可能引起的建议最好去医院检查找出头疼病因再确定怎么治疗比较好。注意休息好尽量放松心情，饮食清淡

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1、做完做完仰卧起坐脑袋疼 头疼 頭晕晕的 恶心

做的动作太快过于猛烈。大脑受震动并且供血不足引起的要是想练腹肌，建议放慢速度这样一可以炼力量，而可以出現块并20个左右为一组。不要一味的追求多少多少个没用。
健身是练给自己不用一味的追求多少个。有效果是关键

2、做了五十个做唍仰卧起坐脑袋疼，然后感觉头晕恶心怎回事？

多次体位改变加上剧烈运动，大脑缺氧所导致的动性或位置性错觉，就跟轻微脑震蕩一样过会就好了

3、为什么我做做完仰卧起坐脑袋疼时会头晕恶心干呕的情况.


呼吸没掌握好,脑部缺氧导致的.做完仰卧起坐脑袋疼通常采取下吸上呼的方式,一吸一呼或者两吸两呼,不能憋气太久

4、做完做完仰卧起坐脑袋疼之后恶心怎么回事？

喝一点热开水也许会没事~

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