羽毛球杀球手腕分解图接杀球如何接，，双打打后必需要做什么，或者说注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-01 15:59 标签： 羽毛球杀球手腕分解图
业余双打接杀10大技巧，招招干货！ - 爱羽客羽毛球网
业余双打接杀10大技巧，招招干货！
锤炼出自己的金刚“杀不死”之身，才能驰骋球场！
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相对于犀利的杀球进攻，防守接杀显得沉闷，索然无味！只见很多业余人不断修炼“一拍致死”的绝学，各种双脚起跳，进攻拍粉墨登场，却鲜有人专门练防守！或许是因为更多人一直信奉“进攻是最好的防守”这句话，而忽略了在此句之前，其实还有更为重要的一句-----防守是进攻的开始！ 守中反攻恰恰是业余球友更应练就的致胜之道！
一、接杀心理最为重要
冰封湖面，内藏暗涌！冷静的表情，并不是恐惧，而是内心沉着，稳定，无惧对手轮翻暴杀，能HOLD得住。越不怕死你就不会死，越怕死你反而死的快！视死如归！强大的自信心，能够让你直面对手，无论TA是国手，省队还是教练，千万不要被对手的名字吓破自己的胆！
时刻都要坚信自己的接杀能力！要遇强逾强！反抗到底，亮剑出“不是他死就我亡”的斗争精神！在接杀这条枪林弹雨的孤独路上，锤炼出自己的铜墙铁壁，金刚“杀不死”之身，方能驰骋业余直至老耋！
二、弯腰曲背
这是提高接杀成功率的必须姿势！千万不要学习抗战神剧中英雄都是顶天立地而死的正手接杀姿势！做人要能屈能伸，方能游刃于天地！
《BEYOND》的歌曲之所以经久不衰，主要一点是够励志！黄家驹的谢幕之曲《海阔天空》，之前还有3个字-----叫“退一步”！弯腰曲背同时退多一步，能让你更好看清楚对手的杀球轨迹，眼睛会感觉来球更慢，更容易接！但是要防止对手的网前吊球!
三、反手挑球
NIKE的logo轨迹挥拍，会为你增加挥拍速度！别忘记要“立腕”！
四、持拍手脚在前
持拍手的脚在前，能够为你提供更大的挑球空间。右手持拍的业余球友，应是“右脚在前，左脚在后”的接杀姿势，这样做的好处有2个：
一是减少正反手转换次数！
二是减少左右脚转换频率！
这样能让自己更专注反手接杀。打个比喻，开手动挡的车尽管是有乐趣，但是自动挡对于现在拥堵的交通，省去了左脚既要踩离合，右手又要不断挂档，会更好专注其他车和行人，相对自己来说会更安全点。
五、直杀来斜挑去，斜杀来直挑去
后场2线之间（红色）
接对手杀球的总原则——直杀来斜挑去，斜杀来直挑去，不断变线挑衅对手，让他左右跑动中杀球。简单快捷干脆把球弹离球拍是重点。如对自己最高防守有要求，那么，就是每挑一球，必然在对手后场2线之间垂直下落！2个方格如同投篮，是必须命中！让对手杀起来吃不了兜着走，强弩之末势不能穿鲁缟！
六、反手正打
忘记正手接杀！即使被对手打到3至6点的位置，依然要用“反手正打”来挡！“反手正打”在业余中是一种少见的高级防守技术，业余男双用正手接杀是一种坏习惯，方向单一，回动速度慢。
七、接杀启动小跳
接杀启动小跳，必须要成为你的本能，没有这个本能还真是啥都慢人半拍！
八、和搭档站位很重要
不要和搭档并列同一水平线上，应该一个上一点，另一个下一点，这样可以有效截杀对角线来的杀球，也不要和搭档太靠近中线，至少留一个球拍长度距离，否则被杀正中路时，易撞拍！
九、根据自己水平选择接杀线路
自己接杀能力强，则多挑对手直线高球让它杀自己以减轻搭档压力！如果自己接杀能力弱，那就挑斜线减轻自重，但是记得防斜线网前。
十、必须防守反攻
一旦防守出现转攻的机会，必须马上进入攻击，不要墨守成规一直死守下去，读死书，死读书，读书死！
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有人说高手断竖线，菜鸟断横线，这真的正确？看看业余球友中断横线的多，还是竖线的多？
一般断横线
一般断竖线
横线竖线一起断
从未打断过线
精选观点论
过时的终究是要淘汰的，从长远角度来说，因为怕失业就减慢科技发展只会阻碍羽毛球运动发展。想要卖出其他装备不应该把重点放在球上，而是应该去创新，通过科技力量创造收益
目前看过的最棒的教学视频！讲解全面，实用，视频制作精美！超级实用！！
李雪芮----中国女单的强人，比赛受伤，强忍着把比赛进行到底，诠释着体育精神，恢复期间也是这样的低调，李雪芮的复出.将是整个羽联的兴奋点。（李宗伟）这一次亚锦赛.又是孤身一人在战斗！一路艰辛.一路伤痛。何去何从，自己好自为之吧。谌龙、林丹、田厚威（三鹰战宗伟）！李宗伟---不要在逼我中华亮剑。
林丹的单打冠军数量不但多而且含金量高！
小时候，父亲告诉了我张军的故事，我以后会告诉我孩子关于傅海峰的传奇
亨神，宝哥，龙大，双打界三大传奇
球员长得漂亮是发展方向～
羽联大妈又开始how on earth did he get that..how on earth..oh..look at that..
虽然我是李宗伟的粉，但是我看状态的话，这个世界冠军不好拿，今年世锦赛最看好林丹
李在福是真心牛逼…刚开始学球时候看他的视频感觉他不怎么样…动作也不好看 感觉他的理论也没有流行的肖杰的细致…但是羽毛球打的越久，了解的越多…才发现李胖子太牛逼了…他真的是把很多很复杂的东西给简单化了 动作也是给简化了极致…只保留了核心…真的学习越多 越能发现他的牛逼之处…
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爱羽客羽毛球网一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　羽毛球接杀技术属于羽毛球中场技术，虽然不如跳杀的攻击性强，但对于业余选手来说，受限于身体素质和技术熟练度，接杀技术也具有一定的调动性和攻击性，能让防守更牢固，小编前面跟大家简单说了一下接杀球技术要点，下面接着谈谈，羽毛球接杀球易犯错误和改正方法。
　　1.接杀击球点偏后
　　正手接杀球引拍动作大，出手动作慢，造成在身体后侧击球，失去最佳击球点;或是漏接对方的快速杀球。杀球力量大，且速度快，如果步法起动和移动慢，跟不上来球速度，会使击球点在身体侧后方，失去最佳击球时间。
　　接杀球正确姿势，应注意引拍预摆动作及发力动作都不能大，步法移动必须跟上来球节奏，击球时持拍手放松握拍直接伸向来球，争取在身体侧前方打点击球，防止击球时间迟缓，出球质量不佳。
　　2.接近身杀球击球打点后的错误
　　中场接近身杀球时，起动的双脚向来球相反的方向做后跳步后退，接杀球时身体重心向后移，打点迟缓，造成接杀球消极被动。
　　中场接杀球速度要快，首先要有“迎着”球击的积极意识。
　　接球前要稍降低身体重心，判断来球后上下肢协调配合，迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方，要在体前完成击球，以保证回球质量。
　　3.接杀时未转体
　　中场正反手接杀球的步法中，右脚做弓箭步时脚尖未外展，身体未转动，上下肢配合不协调，以致身体重心不稳。
　　判断来球后，双脚应迅速蹬地起动，髋部右转，同时右脚向来球方向跨步;同前场击球步法一样，右脚也要以脚跟先着地，脚尖略外展;脚尖和身体正面向来球方向击球，稳定身体重心。
　　4.反手接杀引拍大的错误
　　中场反手接杀球放网引拍动作大，导致打点位置迟后。
　　合理的接杀球放网动作，应是持拍手放松握拍，稍引拍就直接伸向来球方向，击球发力要根据来球的轻重，对方来球凶猛力量大，回击球时几乎不用发力，只要控制好合适的拍面角度，借助来球的力量即可将球反弹过网。
　　5.正手位置用反手姿势接杀的错误
　　用反拍面接中场正手位置的杀球，击球角度不好，回球落点受限制，且没有威力。
　　持拍手握拍松紧度要适宜，握拍转换要灵活，根据来球方向随时调整握拍，正手位置用正拍面正手姿势击球，反手位置用反拍面反手姿势击球。
　　6.反手位置用正手姿势击球的错误
　　中场反手位置的杀球，却用正拍面正手姿势击球，动作不协调，挥臂速度慢，击球角度不好，回球威力不大。
　　中场这个位置的杀球，正确的回击方法，应该是用反拍面反手姿势击球，这样可以获得较好的击球角度，并可任意选择多变的回球落点。
　　7.用反拍面回击右肩附近位置球的错误
　　来球位置在右肩附近，正手持拍者用反拍面反手姿势回击，是很不合理的。右肩附近的杀球，这个位置是近身接杀球的一个薄弱点，如果手臂挥动速度慢，转换球拍慢，很难争取击球空间，回球较被动。
　　正确回击这个位置杀球的方法，是判断来球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍，用正拍面正手姿势回击。
　　8.接杀球的准备姿势有错误
　　接杀球准备姿势时身体重心太高，举拍太高。杀球的来球速度快，且击球点低，高位准备姿势不便于中场快速平行移动。
　　被动接杀球正确的准备姿式，应是采用平步站位，降低身体重心，持拍手放置体前。
　　9.接杀时拍面仰角不适中
　　中场正反手接杀球放网，或是接杀勾对角线小球，过网太高。
　　接杀球过网的弧度，是由击球时的拍面来控制的，击球拍面与地面仰角过大，球过网则高;击球拍面与地面仰角过小，球可能不过网。
　　解决这一问题的合理方法，是根据来球弧度高低来调整击球的拍面，对方杀球弧度深而垂，接杀球拍面仰角要大些;对方的杀球弧度飘而浮，接杀球拍面仰角弧度相对要小些。
　　10.接杀球收拍准备不充分
　　中场接杀击球后，没有迅速收拍再做准备，而是放松拖置一侧，影响了快速衔接下一拍球的连续性。
　　正确方法是，接杀球后球拍应该迅速收回体前，积极做好下一拍的准备。
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