中场接杀球步法：羽毛球中场接杀教学视频第九集_羽毛球_爱学艺运动网
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中场接杀球步法：羽毛球中场接杀教学视频第九集
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　　本视频主要为大家介绍中的中场接杀球步法。中场接杀球速度要快，首先要有“迎着”球击的积极意识。接球前要稍降低身体重心，判断来球后上下肢协调配合，迎球出手动作要快。积极争取以接杀球调动对方，要在体前完成击球，以保证回球质量。　　
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羽毛球最新内容羽毛球接杀球的技巧方法有哪些
羽毛球接杀球的技巧方法有哪些
　　在打羽毛球的过程中，接杀球是必备的技巧之一。下面是由百分网小编分享的羽毛球接杀球的技巧方法，希望对你有用。
　　羽毛球接杀球的技巧方法
　　一、 挡放网前球
　　挡放网前球在被动时使用，主要是由于对方杀球比较刁钻，靠近边线，我方移动后勉强碰到来球，此时挡放网前球尽量贴网而过，尽量不给对方太好的扑杀球机会;
　　二、勾挡对角球
　　勾挡对角球是一项比较难的技术，要求对于对方杀球上网的路线预判准确，无论是在正手位还是反手位，挡出的球的路线沿对角飞行越过球网，避开对方的上网路线。
　　三、接杀抽球
　　挑后场球技术多用在双打比赛由守转攻的过渡上。双打比赛节奏较快，一味地挑球防守会比较被动，而采用挡放网前球又容易被对方前场封网的选手抓到机会扑杀。
　　四、被杀追身球怎么接
　　常常看到有的业余好者被对方杀追身球时采用侧身正手回球，其结果无论是挡放网前还是挑后场球都很别扭，使不上劲儿。对于追身球的防守，最好还是使用反手握拍的方式，反手挡放网前球时，球拍控制的范围会更大。
　　接杀球的时候，拍子拿的靠前一点，因为杀球的速度快，拿的靠前，力臂短了，拍子挥动速度可以加快一点，而且拿的靠前比较好控制。接杀球的时候，拍子拿的靠前一点。
　　打羽毛球必知的六大秘诀
　　1、握拍挥拍、挥洒自如
　　握拍方式：
　　以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。
　　正拍挥拍方式：
　　长球--预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在後，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。
　　杀球及後场切球--挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。
　　反手挥拍方式：
　　转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。
　　2、凌波微步、米字步法
　　跑米字步要诀：
　　一般预备位置是站在前发球线之後约半步距离，双脚横跨中央线，估算前进至网前 举拍至网前二角落约几步，大至为二至三步，端视个人步伐大小而定，後退则约三至四步，若为奇数则右脚先垫步，若是偶数则左脚直接跨出。
　　总而言之，就是预备击球时不论前进或後退，重心都是摆在右脚，且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直後八个点形成米字。
　　3、击球要诀、力贯准点
　　击球点：
　　挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻巧的击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效，因此勤於练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。
　　落球点：
　　击球时必须掌握力道，等能控制球後，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。练习方法就是由後方二角打长球至对面後方二角，放短球至前方二角，由前方二角挑对面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
　　4、凝神注视、眼观足动
　　此处是练功关键所在，在於能否成为好手的诀窍。在接对方来球时一定要量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作以免被虚招所骗。
　　5、见招拆招、趁虚而入
　　打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角馀光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。
　　6、赛前分析、知己知彼
　　赛前分析对手是一件很重要的事。单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便 招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。
　　守备方面则看对手脚步方面在那个方向上常有力有未逮的情形，则多吊那个点，假使对手攻守俱佳，则多观察对手球风及击球习惯，而能事先判断对手欲击方向掌握先机。双打方面也是如此，由对方二名打者找出攻防最弱者予以痛击。
　　提高羽毛球球技的方法技巧
　　1、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
　　2、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
　　3、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
　　4、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。
　　5、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
　　6、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
　　7、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。
　　8、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
　　9、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
　　10、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。
　　11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
　　12、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
　　13、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。
　　14、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。
　　15、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
　　16、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后战机重新发起进攻。
　　17、推球、勾球、撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。
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打羽毛球正手接球时为什么要扬起另一只手？
为什么没握拍的那只手要先扬起来？
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是为了保持平衡正手接高远球时为了能使自己击球的力量更大会首先把自己的身体摆成弓形（也叫“背弓”），这就要求身体上半部分在侧身的同时向后仰，这时伸出的左臂就起到了保持平衡的作用。（图里左边三个都是在“背弓”）对于瞄准的说法：个人认为不可靠。对于高远球从对方出手后几秒钟的时间里接球方就能根据对方的击球力量和球的轨迹预判出球的落点。提前到位准备击球，如果对方和你水平差距较大或者你对高远球击球动作很熟悉，那么不把左手举起来也是可以的。借用你的图，你可以看到她在击球时根本没有看左手。所以说瞄准是不靠谱的说法。关于旋转力矩的抵消：我的《大物》是体育教的→_→ 还是第一幅图你可以看到在动作4（击球）后并全部动作没有结束。而是增加了动作5—小臂继续向内旋转并放下。这个动作我们称之为“卸力” ，目的在于释放掉在击球时爆发的力量。另外，羽毛球要求在击球前左臂抬起，小臂和大臂的角度大于90°，而在击完球后，就没有任何要求了。随便你怎么处理都行。所以如果说是抵消扭矩是不是撤销的太早了？
生态学与进化生物学本科生，数学本科生
主要还是平衡吧，从我打网球的经验来讲应该也确实能起到帮助盯球的作用，尤其是在估计高度与落点方面
右臂后仰，左臂要往前伸才能平衡身体，这样身子可以保持直立状态，反应更加灵活
楼主发的图片都是 专家把脉的羽毛球教学吧，看图都是属于正手高远球的动作，下面先详解一下正手高远球手上动作好了正手高远球手上动作（右撇子）1.侧身垂直与网，双手举起，大臂成一直线，右手低于左手，双手小臂垂直大臂，球拍向上，目光注视来球，2.左手往下，右肘（注意是右手肘）往上，右手带拍往下，右臂上移过程球拍有个回环的动作3.左手在低点身体一侧，后手升直（一定要直，为了能够在最高点击球）4.之后就是顺势，利用惯性往左下（所以发力是在最高点，也就是击球点和击球之前的一霎那，之后是不用力气，用惯性的，这是一般球友的问题所在，不过和题主问题无关）我觉得在击高远球的时，另一只手的作用主要是1.保持平衡，保持身体重心在双脚间，不至于落到一只脚上而失去平衡这不仅仅是高远球，在很多击球的时候都是如此，而且往往都是与握拍手相反方向，比如正手挑球2.把胸腔打开，如楼上说的，握拍手尽量后移，形成“弓背”，便于发力，可以去看看超级丹杀球（杀球也差不多是正手高远球的基本动作），在空中左手与身体的相对位置。将另一只手上举，能够更好的右手下压3.新手可以用另一只手判断来球，引导目光，
体育社会学博士
与此相似的还有网球中的高压球
模拟飞行控
类似走钢丝的使用杠杆保持平衡一样，打开手臂可以使得人体更容易保持平衡，因为人在往上看或者闭眼时候，平衡会不如平视的时候来的好，这点大家可以自己试试比较下。张开的手臂能增加身体重心上提，增加跳跃高度。张开的力臂使得身体旋转更容易。
乘法口诀表背诵比较熟练
更容易控制身体的平衡。
车辆本科在读。学过医。
说一下自己打球的经验，这个动作主要的目的有三：1，瞄准。用左手大致比划一下，可以更好地找到击球点；2，平衡。击球的准备动作有转身，撤步，引拍等等，把左手举起可以让身体保持平衡，整个动作更舒展；3，耍帅。不解释。
抵消挥拍产生的旋转力矩
找平衡。。要不让另一只手动反正我是非趴地上不可
保持平衡。。。
在夏天羽毛球场里看到过练球的小朋友，教练告诉他要伸出左手对着来球方向，右手预备击球。初学者大概用来估计距离，老手么纯粹是习惯了。
觉得是不是与角动量有关注意到开始的时候另一只手是张开的，但是挥拍之后就收起来了，和花样溜冰加速自转有点类似的感觉
会更帅气我会乱说吗
平衡还有的说法是瞄准（扯淡，控制球的落点是靠拍面倾斜角度和击球力度）、挡住对方视线（基本是扯淡，很多时候非持拍手举起的角度根本不可能遮挡持拍手的动作）
保持平衡，还可以达到最好的发力状态，就跟你走路甩手臂一个道理。
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