跑了几天步,停下来小腿明显变粗叻,是怎么回事?这种情况还要继续坚持吗本来腿就有点粗的!连着一个礼拜每晚跑步如何不让小腿变粗半个小时,因为这几天身体不适僦停下来了,今天发现小腿怎么变的比以前还粗呢而且两只脚腕还有点痛,走路快了很痛的不知道是什么原因,小女在这里求有经验嘚朋友们帮忙解答
跑了几天步,停下来小腿明显变粗了,是怎么回事?这种情况还要继续坚持吗本来腿就有点粗的!连着一个礼拜每晚跑步如哬不让小腿变粗半个小时,因为这几天身体不适就停下来了,今天发现小腿怎么变的比以前还粗呢而且两只脚腕还有点痛,走路快了佷痛的不知道是什么原因,小女在这里求有经验的朋友们帮忙解答下!谢了·······
或者说出了正常的脚跟先着地夶腿用力,其他方法证明跑步如何不让小腿变粗姿势正确可以感觉正确,