学习学习再学习训练训练再训練。
块数、形状不对称正常。
大小、力量不对称有问题。
训练时采用单侧曲腿、单侧负重、对角线练习等方法改进
不管正常与否，嘟可以训练改善形态的
还有问一下，我左边的比较大右边就比较小一点
若上腹不对称，卷腹时右手（肘）摸右踝（膝）多一、二组丅腹不对称，反向卷腹抬右腿多一二组
一、二个月后看效果，再调整
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