日本 足球小将 为什么四个加时

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-26 02:26 标签：

当时是一场中欧四国邀请赛中國男篮派出国奥队迎战，让人觉得不可思议的是加时赛阶段中国男篮5个打2个，居然还以97-107输掉了10分

不是说4打5很费劲吗 那为啥中国加时赛5打2還输。

逼得员工都跳楼了就不加班了萬恶的资本家... 逼得员工都跳楼了就不加班了，万恶的资本家

别让加班2113影响你5261的情绪大多数人听到“加班”两个字时，就会立4102马情绪受到1653影响这俨然已经是人类的一种条件反射，哪怕有些人看似风平浪静实际他也只是无奈的接受现实而已。想要平常人听到“加班”就很開心是件很难的事除非自己是老板又或者很现实的把利益摆在面前或许还有点用，不妨试着用“五食法”的食作和食材来帮助舒缓这面對加班时的烦躁情绪

准备碳水化合物的面包和颜色艳丽的水果。很多人认为工作本身就是无趣的而加班就更是枯燥，无论是否提前预知需要加班不妨在家为自己事先准备一份加餐，一点碳水化合物的面包和颜色艳丽的水果即可这样为工作生活简单加入的食作，可以讓你带有一份好的情绪投入到工作和加班中去不至于太过反感。

饮食上减少脂肪、糖和盐的摄入在加班季的这段时间，为了让精气状態很饱满同时情绪上不至于很焦虑饮食上要格外减少脂肪、盐和糖的摄入。这些物质会造成人的抗压能力下降并且容易让大脑思维变緩，会让加班的工作效率变低

饮食食材的选择上建议以绿色和红黄色系食材为主。如西兰花、橙子、番茄等除了通过视觉让人舒心之外，其中的维生素B群和维生素C以及矿物质中的钙镁都是抗压必备营养素

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