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大腿根部连接的骨头部位酸疼…特别是跑步的时候一震一
女 | 0个月
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大腿根部连接的骨头部位酸疼…特别是跑步的时候一震一震的…是什么病,怎样治疗呀
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吉化集团公司总医院&& 副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述一般的可能是神经性的疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的要检查病因的，做个CT看是不是神经性的，注意休息
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&&&&&&您好：从您的症状描述来看,不能判断是否就是股骨头坏死.股骨头坏死在不同程度不同时期会出现不同的临床症状,股骨头坏死亚健康期出现下肢疲劳无力和下肢畏寒,这两个症状随着活动过多而逐渐明显,早期休息一段时间这两个症状会自行消失,但是到了股骨头坏死的一定时期就会每天都有.随着病情的发展,患者出现腰部,髋部,臀部,膝部四个部位的疼痛症状,这些症状是不是同时发生因人而异,但是这些症状在休息后也不会减轻.因为股骨头坏死的早期症状不典型,这些症状又不在髋关节部位上,而且与生活中一些疲劳症状表现相同,还具备不治自愈的特点,因此,患者很难自行判断.如果在生活中出现这些疼痛症状要引起注意,应尽快到专科医院进行检查确诊.祝早日康复
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况说不准是什么病变引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&针对你的病情最好到正规医院做个检查，早治早好&&&&&& &&&&&&以上是对“大腿根部连接的骨头部位酸疼…特别是跑步的时候一震一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-→ 之前跑步，导致左大腿骨头疼，已经有一个月
之前跑步，导致左大腿骨头疼，已经有一个月
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之前跑步，导致左大腿骨头疼，右膝盖也肿了，后来就不跑了，在膝盖贴了膏药，两个礼拜之后，右腿膝盖好了，可是左大腿骨头还是疼
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盐城市第四人民医院&& 副主任医师
擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况可能是大腿部肌肉拉伤引起的，可能局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂。&&&&&&指导意见：&&&&&&同时可以口服三七片或云南白药胶囊。局部给予热敷，早晚各一次，每次半小时。
擅长: 擅长妇科疾病，尤其擅长霉菌性阴道炎，盆腔炎等临床诊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况出现多长时间了啊？还有别的不舒服的地方吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑是不是肌肉拉伤啊，骨头应该没事的，建议还是去医院拍个片子看看有没有问题吧&&&&&&以上是对“之前跑步，导致左大腿骨头疼，已经有一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
云南省第二人民医院&& 国家三级心理咨询师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的症状考虑可能是大腿部肌肉拉伤引起的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院做详细检查，确诊病因以后局部涂独活止痛搽剂或云南白药气雾剂。同时可以口服三七片或云南白药胶囊。局部给予热敷，早晚各一次，每次半小时。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这种情况最好还是先补钙治疗，有可能是缺钙的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好还是吃点维生素AD和钙尔奇，平常多晒太阳的，必须保持心情舒畅。
阳谷县医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述！锻炼过度会导致腿部肌肉拉伤。。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你的描述，建议去正规公立医院拍片检查，排除有关节错位和磨损的现象。建议多休息，少活动。
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如遇紧急情况，请致电400-这是第一次扭到脚了，但没扭到骨头！包了药，好了很多，但跑步和跳时有点点疼痛，大概要多久好阿_百度知道
这是第一次扭到脚了，但没扭到骨头！包了药，好了很多，但跑步和跳时有点点疼痛，大概要多久好阿
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一周。。。。。。。。
下下周就可以打篮球吗，我们学校有个比赛！
可能会有些别扭前提是你的伤不严重。而且这周要注意保护，别加重了就应该差不多
听说不能湿水，在洗澡时有啥办法吗？
脚扭伤以后首先要固定扭伤部位，防止再次受到外部伤害造成扭伤的进一步严重话。脚扭伤的最初24到48小时内需要对患处进行冷敷处理治疗，冷敷过后在可以根据患处扭伤状况进行热敷处理治疗。1、扭伤后第1~3周，需限制活动，同时平卧抬高下肢，这样可以促进脚部血液回流，减轻出血和炎症。早期的时间段要根据病情决定，轻中度患者1~3周,骨折患者4~6周，甚至更长。
2、当局部肿胀消除，疼痛明显减轻时，可以适当进行无负重条件下的关节活动，比如坐在床边或椅子上，患侧脚屈伸旋转，拉伸韧带和肌肉，提高韧带和肌肉的弹性、韧性。
3、按照循序渐进的原则，有规律地进行关节锻炼，促进关 节整体恢复，在舒适、无痛的范围内多次重复，最终达到关节稳定和运动协调的目的。
澎湃灬明哥
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大概两个星期吧，亲，不要做剧烈运动哦
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。左脚脚背上有个鼓起的包一样，就是突起的骨头那儿。按压有点痛。 跑步造成的，大概每晚跑步6-7公里。_百度知道
左脚脚背上有个鼓起的包一样，就是突起的骨头那儿。按压有点痛。 跑步造成的，大概每晚跑步6-7公里。
左脚脚背上有个鼓起的包一样，就是突起的骨头那儿。按压有点痛。跑步造成的，大概每晚跑步6-7公里。这是算什么受伤啊？需要怎么休息，得注意什么？...
左脚脚背上有个鼓起的包一样，就是突起的骨头那儿。按压有点痛。跑步造成的，大概每晚跑步6-7公里。这是算什么受伤啊？需要怎么休息，得注意什么？
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flysince2000
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肌肉纤维瘤，没事儿。去医院开点药就可以。时间久了自己也能退掉
摸起来硬邦邦的 就像骨头鼓起来了 在皮肤下面 搓动皮肤不随着皮肤动 。我网上查了下 疑似腱鞘囊肿
对，俗话叫筋膜囊肿。不是大问题
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。跑步时小腿两侧靠近骨头的地方疼是怎么回事？_百度拇指医生
&&&网友互助
?跑步时小腿两侧靠近骨头的地方疼是怎么回事？
我刚开始跑步两周左右每天跑5-6km，刚开始的时候没有什么感觉，昨天在跑了4km之后感到小腿两侧靠近骨头的地方有点不适，今天刚开始跑就感到疼，无法坚持，这是怎么回事？跟骨头有关系吗？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
小腿的靠近骨头的地方一个是小腿外侧肌肉——胫骨前肌，一个是小腿内侧肌肉——排肠肌靠近胫骨的边缘部分。图如下：一般造成这样酸痛的原因跑太多，跑太快等等，具体如下：1，跑太多。只在一次的跑步过程中跑得距离超过了自身能承受的合理范围。很多新手都有这样的问题，自己以前没怎么运动，也没干过什么体力活，但是就是非常自信，第一天就是3千米，第二天就是5千米这样的。所以说往往受伤的都是新手，尤其是膝盖和腿部的伤最多，老鸟们基本是没有这样受伤的。2，跑太快。即使是有经验的跑者，即使是跑动的距离不长，要是他一股脑的提速，去获得所谓的超越别人的快感，去获得战胜别人愉悦，这样的人基本上伤是很多的。我们现在在跑的是长跑，不是短跑，不需要去冲刺，因为我们跑步的目的是为了锻炼，为了健康，不是为了比赛，所以不必跑那么快，跑那么快还把自己跑伤了，这岂不是本末倒置？！所以不需要跑那么快的。3，跑步频率过高。这里的频率是指一周跑步的天数，你每天都跑，那么频率就是7，就是一周七天都跑的意思。这个频率是根据每个人的身体条件和状况来决定的，看看那些运动达人，看看那么些运动比赛的冠军，他们很多人基本上就是天天练的，当然他们这样做一方面是为了提高成绩，另一方面是为了获得荣誉和利益，我们不需要这些。而且他们本身的身体素质比我们普通人要高很多，所以能做这么高频率的训练而没有出现腿部酸痛的状况。4，跑前跑后没有拉伸这也是很多新手会出现的问题，尤其是男性居多，女性跑步是为了健康，但更重要的是为了体形美，就是瘦，所以她们在跑步初期就非常注重跑前的热身运动和跑后的整理拉伸运动，这些不仅能纤细腿部肌肉，而且可以促进腿部肌肉的乳酸排除体外，加快身体的恢复，还能避免痉挛。解决办法：1，减少跑量。楼主你说你一次跑5~6公里，那对于新手来说有点多了，可以稍微减少一点，减到3~4公里，如果还是觉得不适，那就再减。反正跑步这件事是个长时间的活，不是一天两天就能完成的，要慢慢来，初期的时候科学的跑，慢慢积累基础，到后面要进步就很快的了。2，不要跑太快，要轻松跑。什么是轻松跑，就是以不累的速度跑完全程，一般这个速度是6~8分钟一公里，你可以用手机的一些跑步软件去记录一下，可以起到辅助和监督的作用。要是觉得跑的时候带着个手机不方便，那么还有一个办法，如果你跑的时候能够不喘气和别人说话，那就是轻松跑的速度了。3，跑步频率。一般人一周的跑步频率都是3~4次，这是最适合大多数人的频率了，要坚持跑一天休息一天，休息好了，才能更好的跑，不要天天跑，疲劳积累过多，对身体不好，违反了我们跑步的目的。4，跑前跑后要拉伸。这样的动作很多，体育课老师教的就足够了，网上也有很多的这样的图，可以自己找。我这里就只是提供一些基本的简单的几个动作吧！不过记得做的时候要做的标准，要做的时间足够长，我记得有很多男的对这个很轻视的，做几下扭一扭就算是做了，时间不过一分钟，这样根本达不到活动关节，激活肌肉的效果，跑前要做够5~10分钟，跑后做10~15分钟。
因为你跑时,消耗太多能量,体能下降NTPCP只能维持8或9秒钟,你跑完后一定是没有好好恢复过来,跑完后你要再走走,你会试着腿后很硬,你跑完要揉揉腿。
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