我的过敏性鼻炎是这样治好的
我母亲是老过敏性鼻炎，我以前亦是过敏性鼻炎患者。一开始我的鼻炎症状并不重，只是早起会打几个喷嚏，也不是很重。当时我是推广左旋咪唑搽剂的专家，左咪可以治疗过敏性鼻炎，这我很清楚，因为我母亲的过敏性鼻炎就是左咪治好的，学术上也支持左咪可以治疗过敏性鼻炎，但我没有耐心涂药，鼻炎不舒服时，也拿左咪来用，一周涂药一次或两次，坚持不了一个月就放弃了。
这样过了几年，到2003年非典时，那个灰暗的春天，我的过敏性鼻炎加重了，每天早晨起床，要打十几个喷嚏，喷嚏打得我头昏脑胀，清鼻涕象水一样地流，真是难受死了！于是我下决心治疗我的过敏性鼻炎，但这次与以往不一样了，我有了治疗过敏性鼻炎的秘密武器，我有什么秘密武器呢？
虽然左旋咪唑搽剂没有治好我的过敏性鼻炎，但是北大一附院的斯教授过敏性鼻炎犯时，我很热烈地向他推荐用左咪，我告诉斯教授我母亲用左咪半年治好了她的过敏性鼻炎。斯教授是肝病研究的大专家，斯教授改进了左咪的用法，他认为免疫调节剂一开始给药要冲击量，于是天天涂药，斯教授告诉我他用左咪七天时鼻炎症状就明显缓解，斯教授用了多久治好他的过敏性鼻炎我记不住了，反正左咪的确治好了斯教授的过敏性鼻炎。
非典期间不能往医院跑了，于是我天天在家涂左旋咪唑搽剂，当时用免疫调节剂也是时髦，那个岁月，我将左咪都卖疯了。我涂左咪见效更快，三天我就明显感觉打喷嚏减少了，流鼻涕也少了，一周我的过敏性鼻炎症状就完全消失了，这样我坚持用左咪一个月，涂了整整五盒药，真的治好了我的过敏性鼻炎，而且至今我的过敏性鼻炎没有犯过。
我自学中医后，就离开生产左咪的福建凯华药业。当时左咪的定位是治疗乙肝，没有往过敏性鼻炎上发展，这是我的遗憾，虽然斯教授见我就说，要往过敏性鼻炎上发展。最近凯华药业的老总特地来北京拜访师父，师父开示，要以不贪的心做药厂，要将左咪卖给真正需要它的患者。我建议老总，将左咪的定位转型，更能帮助患者。
将左咪介绍给大家，这是我的亲身经历，我也用左咪帮助过许多过敏性鼻炎的患者。希望有缘的过敏性鼻炎患者能藉此从过敏性鼻炎的痛苦中解脱出来。同时，推广左咪的经验，让我知道，西药里也有好药，中西医不能相互排斥。中医师个性化治疗效果好，西医是群体治疗效果有优势。西医对临床研究非常严谨，把这个严谨的精神用于中医治疗上，追踪每一个治疗的病人，那么中医的临床水平会提高得很快。
阳光修道书于日星期二
（过敏性鼻炎的患者如需个别咨询，可给我发邮件：，我一周才看一次邮箱，所以回复可能会慢一些，见谅。）
阳光实践中医古方原方治病医案汇集
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过敏性鼻炎治疗过程中的一点体会
全网发布： 21:55
&&&& 由于目前的医疗发展的水平，对于过敏性尚不能做到治愈和不复发，所以这是一个十分困扰医生和病人的问题，对于病人来说严重的主观症状影响了生活、学习和工作；而对于医生来讲，多次给同一病人医治却常疗效甚微，也是对心理的一种折磨。
&&& 我国医生多年来沿用的“治疗指南（欧洲版）”，以及结合中国人的特点发展的个性化治疗，取得了不少成果，但在对病人的宣教方面仍然较为混乱，以至于病人对治疗方法以及为什么这样治疗十分模糊，依从性大大降低。本人在治疗大量儿童过敏性鼻炎的过程中，就其中大的一些问题谈谈自己的经验和体会。
&&& 从大的方面讲，治疗过敏性鼻炎应注意“用药”、“方法”和“节奏”。
1.用药：&&
一线用药：所谓一线用药即在治疗过敏性鼻炎中非常重要，难以替代的药物，尤其是在发病的早期必须使用，以便尽快控制症状。
&& 过敏性鼻炎治疗指南中的一线用药为“鼻喷糖皮质激素”、“抗组胺药”。前者主要有内舒拿、辅舒良、雷诺考特等，分别对应不同年龄组的儿童使用。后者有开瑞坦、仙特明等，即我们常说的抗过敏药。最新的研究进展认为“抗白三烯类药”对过敏性鼻炎的产生和发展有很重要的影响，所以把顺尔宁也放到一线用药中。
其他药物：主要是对症治疗，以及对因治疗。
&&&& 减充血剂（呋麻液等）：用于减轻水肿，通畅鼻道，但并不能长期使用。
&&& 中医中药：起到辅助治疗的作用，对于过敏性鼻炎的产生和发展机制的影响并无询证医学的支持。
&&& 免疫治疗：即常说的脱敏治疗，也是一种对因治疗，人们常常认为这是一种根治过敏性鼻炎的方法，其实是一种误解，这也是“过敏性鼻炎治疗指南”中把免疫治疗未放入一线用药的原因。脱敏治疗简单的说，并不能替代药物治疗，否则疗效大打折扣。儿童免疫功能的低弱在9岁左右会有一个改变，这就是很多过敏性病人在9-10岁突然不再发作的原因，而到13-14岁左右又有一个提升，此时大约70%的儿童，过敏性鼻炎可以得到自愈。因此过度用药的危害应该得到医生们的重视。
&&& 手术治疗：如鼻甲切除、神经阻断等等对于儿童来讲较少使用。以免影响其正常的发育过程。
&&&& 其实很多过敏性鼻炎的儿童用药一样，但疗效差异很大，这里面主要是治疗过程中的细节处理的问题。鼻喷激素的使用应该在早上使用，对人体激素水平的影响小，即副作用小，使用时间在儿童应不少于20天，以后逐渐减量后停药，避免突然停药后的反跳现象；而抗组胺药物的使用最好在晚上进行，减少嗜睡反应，服用时间在1个月左右，并无很大的副作用；减充血剂的使用一般不超过7天，避免药物性鼻炎。脱敏治疗不应少于3年，头50周并不能减少药物的使用量，1年后鼻用药物可减半，第三年药物的使用量可减少到1/3。
&&&& 喷鼻的方法应注意“引流”，即在喷鼻前一定要清理干净鼻腔分泌物，可以使用必通、邦鼻净、银尔通等洗鼻药物将鼻腔清理干净后，再喷糖皮质激素的药物，否则任何喷在分泌物上的药物很难起到作用；喷鼻时应站立、顺着鼻道的方向进行，即略向外侧、指向内眼角的方向喷，喷鼻前充分摇匀药物，喷时应将喷口按到底，保证足够的用药剂量。喷鼻时，两侧鼻腔应交替，即今天先喷左侧，明天就先喷右侧，避免治疗过程鼻甲收缩的不同步。
&&&& 治疗过敏性鼻炎有个节奏的问题，注意好了节奏可以减少药物的使用量，同时又能很好的控制症状。由于儿童过敏性鼻炎以季节性多见，即春秋两季发病，所以应做到以下几点：
&&& 每年的3月和9月，在春季和秋季来临之前，无论是否发作，应到医院就诊，在发作季节前冲击量治疗、发作季节维持量治疗往往比发作时再治疗效果要好，用药也少。冲击量治疗一般在儿童约20天以上，以后减量直至维持量，持续用药2-3个月，情况良好者停药，切忌突然停药。抗过敏药在一个月左右可以停药，停药时可以加用治疗鼻炎的中药，或改用鼻喷抗组胺药，减少减药、停药后的反跳现象。
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　　秋天，鼻炎高发季，严重困扰过敏性鼻炎患者，那么，中医是如何治愈鼻炎的呢？
　　前几天，朋友们聚餐，结果餐桌上，多数朋友都在讨论这样的问题：最近这几天，天凉了，过敏性鼻炎立刻就犯了，每天擤鼻涕，都成红鼻头啦，该怎么办啊？ 那么，所谓的过敏性鼻炎，到底是怎么回事儿呢？
　　西医认为，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的，一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。简单地说，就是人体对某些东西，比如螨虫、粉尘等物质过敏，产生的鼻腔的反应。
　　所谓的过敏性鼻炎，典型症状主要是：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。 记得我上中学的时候，我们家楼上的邻居，每天起来，必定先打几十个喷嚏，一个接着一个，现在想想，就是典型的过敏性鼻炎。
　　那么，中医是怎么认为这个疾病的呢？
　　呵呵，按照我们的思维，我们会问几个问题，比如：为何在秋天，其他人安然无恙，您却喷嚏连连了？在春天，花粉到处都是，朋友们都没有问题，您却眼泪汪汪，鼻涕横流了呢？ 答案是：您的身体出了问题，外界的条件一直都在，是自己的失调，导致反应过度了。
　　第二个问题是：为何在夏天热天您没有问题，到了秋天微凉的时候，您开始打喷嚏了？为何在室外温暖的阳光里面没有问题，而到了空调冷气房间开始打喷嚏了？
　　为何在温暖的被窝里面没有问题，而起床来到外面却喷嚏连连？我们看到了，往往是寒凉刺激到了您，这样，周围的花粉、螨虫什么的才成为了刺激源，而在没有冷风的时候，您跟花粉共存来着。
　　所以，这种反应，应该是阳气不足了，导致身体对寒冷的刺激有了敏感。而剩余的阳气想要作战，所以导致不断的产生抗击反应。
　　而这些患者的流清水样的鼻涕，也说明是感受了寒邪，并非热症，鼻塞和鼻痒，也都是外邪瘀阻鼻腔的表现，打喷嚏，是寒邪侵入人体的一种反应，是人体的正气，力图抗击的结果。 这样的人，往往舌象是淡白的，舌体会胖大，有齿痕，这些可都是阳气不足的表现。那么，这种情况，该怎么调理呢？
　　给大家介绍个妙方，清朝名医黄元御的方子，桔梗元参汤。
　　黄元御，是乾隆时期的御医，有着独特的中医理论，疗效非常好，所以据说被乾隆御赐牌匾“妙悟岐黄”，挂在太医院门上。此人看病，无论何病，他都认为是脾胃升降出了问题，就用这样的思路来治病，也是很独特的一位医家。
　　这个方子，出自他的《四圣心源》一书，成分为桔梗九克、元参九克、杏仁九克、陈皮九克、法半夏九克、茯苓九克、甘草六克、生姜九克。 这里面的元参，后世叫玄参。生姜自己用菜市场买的即可，切片放入。而杏仁，最好捣碎，熬到剩余十分钟的时候，下入，这样效果更好。
　　孕妇忌服。 小朋友用此方，可以适当减量，比如用一半的量等等。
　　但是要记住，此方治疗的是过敏性鼻炎，不是那种感冒了，导致的流清鼻涕和打喷嚏。而是没有外感，而只是对冷空气敏感导致的鼻炎。有朋友感冒了，也服用这个方子，然后说无效，这是不对症的。
　　用调理脾胃来治疗五官疾病的思路，从《黄帝内经》的时候就开始了，今天，我们应该对此从新认识，来解除大家的痛苦。
　　有的朋友受寒较深，服用此方效果不佳，可以服用一下小青龙口服液，这是一个传统的方子，现在有中成药，可以温阳祛湿。
　　在日本，患过敏性鼻炎的人很多，一般医生都会开小青龙汤的成药，我有个朋友，说去看医生，居然给他开中国的汉方，他很吃惊，结果吃了很有效果，于是听说国内谁有此病，就往国内邮寄此药，当时听的我觉得很赞叹，中医的方子，在日本如此普及啊！
　　本文转自：佛医世家杜大夫（微信BTG032）（←长按复制）编辑。随时随地会为你解答鼻问题，帮您解除鼻炎困扰,治愈鼻炎,守护您的幸福生活!】
　　注意：服用这样的方子，如果有效了，成人后续可能要服用一两盒的金匮肾气丸，来善后处理。 如果服用此类方子无效，则需要请医生来分析，看看自己是否是其他类型的过敏性鼻炎，对症调理才好。
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　　鼻炎是现代社会最常见的一种症状，每个人都或多或少会有一些鼻炎的症状，只是轻重不同的区分。鼻炎的治疗也是很多朋友关心的问题，想要彻底的根治鼻炎，以后不再复发，还是得靠自己平时的好习惯，如运动健身提高免疫力；注意卫生习惯，提高鼻腔自我排毒功能，防止鼻炎复发。
　　现在治疗鼻炎的方法、药物有很多，还有不少所谓的秘方。其实每个人只要是根据自己的体质的实际情况，积极健康的生活习惯、心理状态，是可以很好的治疗鼻炎，防止鼻炎的长期复发。这里将为大家介绍两种有效治疗鼻炎的方法，效果虽然没有直接吃药那么快，但是你只要坚持不断调理，对于治疗鼻炎还是有很大帮助的。
　　治疗鼻炎最有效的方法
　　跑步锻炼治疗鼻炎
　　鹊后表示，锻炼身体对鼻炎有好处，锻炼身体可以提高免疫力，可以减少鼻炎的发病几率，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎。
　　鹊后指出，从病理上来讲，运动可以加速体内的推陈出新，血液循环趋好，交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽，鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢，需要锲而不舍，但可以从根本上免除病痛，鼻炎患者不妨一试。
　　医学的专业人士认为，参与规则的体育运动，关于过敏性、缓慢鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨或下午坚持慢跑3000米左右，慢跑时注重节奏，调匀呼吸，选用鼻吸气口呼气，吸两次呼一次。
　　但是，在选择慢跑治疗鼻炎之前，患者朋友一定要根据自身的症状到医院行相关检查以明确诊断，了解自身疾病的性质及其严重程度，综合各方面情况制定一个较好的治疗方案，切勿耽误病情。
　　在选择慢跑时，要注意正确的跑步姿势，才能达到理想效果。慢跑的正确姿势，一起来看看。
　　冷水洗鼻治疗鼻炎
　　长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。
　　用手掬起一捧冷水，轻轻吸入鼻内，再擤出来，反复几次。冷水洗鼻可先用温水清洗一次，使鼻腔适应水温，然后再用冷水反复冲洗。
　　一年四季都应提倡冷水洗鼻，冷水洗鼻要长期坚持，才会收到理想的预防效果。长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但冷水洗鼻并非人人适合，儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力，开始洗鼻时要有家人陪同，以免出现意外。
　　盐水洗鼻治疗鼻炎
　　盐水洗鼻是通过有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，消除水肿和炎症。这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，维护鼻腔正常生理功能，定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。
　　其次，盐水洗鼻有一定的适应症。并不是说所有的鼻炎都适合盐水洗鼻，比如严重的鼻甲肥大等器质性病变，盐水洗鼻只能控制进一步肥大，但是不能消除已经形成的肥大，是需要手术治疗肥大的，术后20天开始洗鼻能有效防止肥大复发。
　　盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好。
　　盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。
　　若鼻黏膜水肿严重，可以用2%―3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
　　盐水洗鼻注意事项
　　冲洗鼻腔最好使用专门的工具――洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶等。
　　冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1―2次即可。
　　在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对于治疗过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。
　　盐水洗鼻重要的是坚持，相对于药物手术等而言，见效是慢的。所以需要坚持才好，一般正常情况下1-3个月会见效。在鼻炎缓解之后可以改为每周洗鼻1-2次，来进行维护就可以的。
　　跑步治疗鼻炎注意事项
　　脚的着地方式
　　有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外，但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步做好准备。
　　臀部和头部的姿势
　　这点比较难以想象：当你的脚着地时，你的臀部的位置在哪里？有些人建议，着地时你的脚应该在你的重心线的末端，也就是头臀脚三点成一线。头部保持正和直，目光看向正前方。转头的时候需要特别小心，通常是从脖子以上部分转动，避免身体的扭转，避免在行进时产生不稳定。
　　手臂的姿势
　　跑步时您的手臂运动有助于向前推进，同时您的手臂运动还有助于最大限度地减少躯干旋转。保持你的肘部弯曲约90度角。在跑步过程中尽可能放松你的手臂，同时保持与腿部运动的步幅一致。在跑步过程中向上或向下摆动你的手臂，手在向上摆动到和你的胸骨齐平的位置，向下摆动带到腰带位置。保持这个运动幅度，不要过高或过低。
　　膝盖的姿势
　　长距离跑步时膝盖不要抬得太高。只有短跑选手或我们在上坡时才需要抬高膝盖。
　　寄语：鼻部疾病拖延不治不仅会对身体造成严重的伤害，还会加重疾病的治疗难度，治疗鼻部疾病要因人而异，每个患者患病情况不同，所采用的治疗方法也会不尽相同。轻微的鼻部疾病治疗可以采用鼻腔清洗、涂抹鹊后通鼻膏等物理疗法，但严重顽固的鼻部疾病则需要手术治疗。但患者治疗疾病做到早发现早治疗，是有助于疾病的彻底康复。
　　温馨提示：如果您患有过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎、单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎和干酪性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺体肥大、慢性咽炎、咽干、咽痛、恶心、干呕、莫名的打喷嚏、流鼻涕等症状,
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　　过敏的鼻子越来越多
　　“立秋过后，过敏性鼻炎的患者就开始多了起来，过敏性鼻炎往往是因为受到了某种物质的刺激，引发变态反应，所以症状常常表现为“爆发、骤停”。例如，患者接触到过敏原时，会出现喷嚏不止，流大量清水样的鼻涕，严重的还可能出现眼睛红痒、流眼泪、咳嗽、哮喘等症状；一旦脱离过敏原，症状就会立即消失。研究发现，蒿类花粉是北方地区秋季里最重要的花粉过敏原。
　　然而，花粉飘荡在空中，为什么有些人就不得病？为什么以前不过敏，现在却过敏了？为什么在南方没事，一到北方就发作？
　　置之不理当心变哮喘
　　虽然过敏性鼻炎发作时让人非常痛苦，但很多患者都习以为常，认为“小病要不了命”，吃药又担心副作用，所以多数都选择当“忍者”，得过且过。殊不知，过敏性鼻炎久拖不治不仅会严重影响到生活质量，而且还可能引发支气管哮喘，危及生命。
　　研究表明，哮喘与过敏性鼻炎具有相同的诱发因素(过敏原)，属于同一气道的同一疾病，只是表现的部位不一样。如果得了过敏性鼻炎不积极治疗，大约有一半以上的患者将在发病数年后发展为过敏性哮喘。
　　除此之外，还有很多过敏性鼻炎的患者其实已经发展成为了哮喘，自己却不知道。有关数据表明，哮喘病人中约有80%同时合并过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者中约有30%同时合并哮喘。所以，如果过敏性鼻炎的患者除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以外，还经常出现咳嗽、胸闷、气促的感觉，此时就要小心可能已经发展成了哮喘，应及时就诊。
　　中医治鼻炎从体质入手
　　得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗力太差了，需要加强锻炼，专家却表示：没那么简单！
　　从症状上看，过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现，所以并非是抵抗力差这么简单。中医一般认为，过敏性鼻炎是人体整体失衡的结果。
　　应对过敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起”。先要查明过敏原，了解自己对什么东西过敏，然后尽量避免接触过敏原。例如，在过敏性鼻炎高发季节尽量减少户外活动，外出一定要戴口罩；保持室内卫生，防止尘螨、真菌生长繁殖，不饲养宠物等。
　　除此之外，中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手，通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。“门诊中，大多数过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关，如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这类患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝酸软、夜尿清长等症状。此外，还有一些患者的过敏性鼻炎和肺热有关，常表现为咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干结等。”据刘静大夫介绍，中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治，根据患者的不同体质，通过口服汤药帮助其调节自身的阴阳平衡。一般来说，只要用药得当可以迅速改善症状，坚持治疗可以减少减轻发病次数和程度。
　　认清偏方谨防上当
　　专家表示，对于过敏性鼻炎，食疗的确可以起到一定的辅助作用。例如肺虚的患者可以多吃一些百合，脾虚的患者可以多吃一些山药。葱和蒜都是辛温发散的，多吃一些对于缓解鼻塞有明显的效果，但不建议直接抹在鼻腔里。除此之外，过敏性鼻炎患者多属虚寒体质，所以应避免寒凉生冷的食物。至于牛奶炖香菇则在医书上完全找不到根据。
　　缓解鼻炎中医有招
　　1. 冷水洗鼻
　　用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。
　　准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况，需要慢慢适应，有条件的最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。
　　2.按穴位
　　日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。
　　用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。
　　此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。
　　3.针灸
　　在临床治疗上，针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态，达到通利鼻窍的作用。
　　不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症治疗。
　　4.艾灸
　　对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法――艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。
　　一般来说，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，能够有效缓解症状。需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。
　　我是陈医生，研究过敏性鼻炎多年，大家可以加我的微信（cee688），可以一起讨论一下各种鼻炎的治愈。
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