为啥我昨晚练了练背，但是啪啪啪第二天腰酸背痛身上一点也不疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-30 01:03 标签： 拔罐后第二天背部疼痛
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泡脚就肿还能泡吗功能锻炼继续？一点不疼了才能走路吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
泡脚就肿还能泡吗功能锻炼继续？一点不疼了才能走路吗
所就诊医院科室：
当地大医院
检查与治疗情况：
检查项目：
治疗方式：
补充说明：
一个半月让我功能锻炼，我用拉力带拉脚等运动，两个月了脚还是不能踩地，不动不疼，脚踝旁边还是有点肿，脚背不敢往下绷直疼，脚腕可以圆周转动，是不是不要做功能锻炼，完全制动？为什么泡脚就更肿？喷云南白药
检查资料：
看照片你的肿胀程度还是比较轻的，泡脚静脉充血是容易肿胀。一般外伤后部分患者肿胀会持续时间比较长，这和个人静脉弹性回流能力有关，年龄越大恢复越慢。
适度活动就可以了
状态：就诊前
医生那我现在要不要开始练习走路，就是脚掌不能使劲往下压，压下去就疼，还是制动的越久越好？谢谢医生！
如果还有这个症状，最好复查一个磁共振，了解关节韧带情况
状态：就诊前
好的，医生我已经预约了磁共振 要3月24号才做，这段时间我不知道是否还是应该制动还是可以按摩泡脚和功能锻炼呢？麻烦你了医生 谢谢！
状态：就诊前
状态：就诊前
医生，我磁共振报告出来了，麻烦您帮我看看吧！严重不啊！需要手术吗？多久能好啊！谢谢医生了
问题不是很大
方便的话尽快填表，以便我了解你的情况
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我已填写了您下发的调查表：足踝疼痛及功能评估（AOFAS踝-后足评分系统）得分：66您的得分是66分，可
休息理疗一段时间，再填一下表评估一下，如果分数提高，也就没啥问题
状态：就诊前
好的谢谢！医生，我现在是应该多走路好，还是不要走路的好啊！
适当活动，不宜过度
状态：就诊前
好的，谢谢医生，那个骨质增生和脚踝退化，应该怎么治疗比较好啊
状态：就诊前
真是不好意思一再麻烦您
这是生理的现象，除非严重的骨质增生引起其他问题才需特别治疗
状态：就诊前
医生谢谢啊！
状态：就诊前
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足踝部骨折，软组织损伤手术修复，拇外翻，高弓足，踝关节不稳，骨折后遗症微创矫形。擅长踝关节镜手术。
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有没有人练完胸后第二天练背做引体时由于胸部疼痛影响训练质量的
每次都有这种情况，是我动作问题还是别的？
你不会等胸不疼了再练背？
我也有过 直上直下不要用胸触杆会好点
影响应该不太大吧，练前多拉伸一下
我有，也许是多做不标准吧
不过 已经计划 胸背 中间隔一天了起码
我现在已经是先练背再练胸，现在才知道练背更难
所以我从来都是先练背，在练胸！
胸和背要至少隔天练！
我一般这两块大肉肉，一天练更多频道内容在这里查看
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