餐二血糖6.1餐三血糖6.2为餐后二小时是从什么时候血糖不是应该越来越低的吗?这是餐后二小时是从什么时候原因

测量血糖的时候我们不仅要测量空腹血糖,还应该测量餐后两个小时的血糖只有这样,才能够看出身体对血糖调节的情况才能够帮助我们更好地控制血糖。正常情況下人餐后两个小时的血糖值为4.4—7.8mmol/L之间,若餐后两个2小时的血糖值超过了11.1mmol/L就属于糖尿病了。而有的人发现自己餐后2个小时的血糖值昰10.1左右,这是怎么回事算糖尿病吗?

餐后2个小时血糖值为10.1,是餐后二小时是从什么时候情况

可以肯定的说,餐后两小时的血糖值为10.1已经远远高出了正常值,属于血糖高的情况了只有你测量出餐后两个小时的血糖值,超过了7.8就已经属于高血糖的情况了,属于糖耐量异常的情况需要及时的检测和控制血糖。

可能有些人认为餐后两个小时的血糖为10.1还没有超过11.1,就不算是糖尿病可以放心了,这种想法也是不正确的餐后两个小时的血糖,没有超过11.1多数情况下都不认为是糖尿病,但并不是一定的

若你测量出的空腹血糖正常,或鍺空腹血糖超标但是没有超过7.0,餐后血糖为10.1这种情况,虽然你的血糖并不正常但应该还不是糖尿病,不过也得小心已经属于前期嘚情况了,一定要认真的控制血糖赶紧把血糖降下来。

若你测出的血糖10.1还有可能是你饮食没有控制造成的,饮食上若吃了太多糖分含量高的食物后餐后的血糖生成指数会变得比较高,餐后的血糖就会明显地变高餐后两个小时的血糖,就有可能超过10

餐后两个小时血糖为10.1,还有可能是你已经患上了糖尿病而餐后两个小时候血糖为10.1,说明你血糖控制得不好没有控制到合理的水平,需要改善自己的控糖方法尽快的把自己餐后两个小时的血糖降到7.8之内。

正常人的空腹血糖值是3.9—6.1mmol/L餐后两个小时的血糖值是4.4—7.8mmol/L,只要你测量的血糖值超过叻这个范围就是不正常的。而若你测量出的空腹血糖值超过了7.0餐后两个小时的血糖值超过了11.1,就基本可以断定是糖尿病了

只要测量絀的血糖超过正常值,就应该及时进行干预把自己的血糖降下来。血糖高的人要降自己的血糖,需要调整自己的饮食少吃升糖指数高的食物,限制饮食的总量吃饭吃七八分饱就可以,一定要少吃主食一天吃的主食,总共不能超过6两

降血糖还要注意适量的进行运動,血糖高的人一周应该进行五次有氧运动运动,每次运动应该超过半个小时运动不要太激烈,稍微出一点汗的强度就可以通过适量的运动,可以帮你减去内脏脂肪提高身体对于血糖的调控能力,能起到帮你稳定血糖的作用

当你餐后两个小时的血糖达到了10.1,虽然還不是糖尿病但是血糖也已经算超标了,需要立即控制自己的血糖通过调整饮食和运动,把自己的血糖降下来若你已经调整了饮食,也进行了运动一段时间之后,血糖还是没有降下来那就需要及时的检查,及时的处理以免引发并发问题。

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