做运动后肌肉会产生大量什么酸不酸不痛是不是不会长肌肉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-09 04:18 标签： 运动后肌肉会产生大量什么酸

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初次运动或者很久没有运动的人突然运动,肌肉会分泌大量的乳酸,会导致肌肉酸痛,这样的现象会持续大概几天吧,但如果一直运動,保持住的话,这个会在以后的运动中有很大改善,这中间有个过程的,所有慢慢适应就行了...

不是大幅度改善而是少运动，筋骨僵硬

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据魔方格专家权威分析试题“運动后感到肌肉酸痛的原因是肌肉内积累了[]A．肌糖元B．丙酮酸C．乳..”主要考查你对  人体的运动系统  等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：

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