这些电影，总有一部可以激起你健身的欲望这些电影，总有一部可以激起你健身的欲望分享LIVE百家号自从健身后，在健身房总会看到电视机上面播放一些热血激情的电影久而久之就看习惯了。今天在这里给大家分享一下，让这些电影激起你健身的欲望！《勇士》一部MMA电影，虽然是搏击电影，但是人物内心戏也着重刻画。最重要的还是那种拳拳到肉的感觉，绝对让你肾上腺素狂飙。《出与收获》最开始看海报，我以为是美军的故事，再不济是健身运动员励志的故事，没想到剧情那么搞笑，却还是美国历史上真实事件改编的。三大猛男，集体撸铁，轻松诙谐，值得一看《魔力麦克》看海报敢不感觉么 热血加励志，我日他大爷，讲的居然是脱衣舞男的故事。哎。。。别的不说，里面人的身材真是没得说，而且用这副好身材对女性的杀伤力我看也是真的，单身狗看完赶快去撸铁！《洛奇》说实话整个《洛奇》系列我都强力推荐看一下。据说《洛奇》第一部于1976年推出，只是一百万美元的小本制作，但竟然爆大冷，取得11700万美元的北美票房成绩，史泰龙亦凭此一炮而红，那种美式励志真的让人热血沸腾，第四部，洛奇在及其简陋的条件下进行训练。并打赢了专业训练的选手。真是只要执着，其他都不重要。《斯巴达300勇士》剧情什么的咱先不谈，就是感觉看完后，就觉得不锻炼身体枉为男人啊里面厮杀 砍头 肌肉 展现的淋漓尽致，绝对让你热血沸腾对了，这部电影是两部曲。《铁拳》曾经拥有整个世界，后来自暴自弃，然后醒悟东山再起。“从男人到父亲”的成长不单单健身的要看，是男人就该看一看这部电影。《终极斗士》可以说无数的老爷们，在看完这部电影 无论是第三部还是第四部，都激起了强烈的健身欲望。当你我看了不下7-8 遍每次看都会重新热血沸腾。话不多说，看完你就知道了。《金刚狼》热不热血咱先不说，狼叔的身材，你该看一看，当然狼叔为此付出了特别大的努力与坚持再见，我永远的狼叔。《激战》一直说国外的，但这部国内电影也不得不提，为了拍这部电影，彭于晏与张家辉可谓是真的吃了不少苦尤其是张家辉，48岁啊，那正是啤酒肚老高的年龄啊。为了张家辉也要看一看啊还有就是 《速度与激情》系列《敢死队》系列《特种部队》系列由于卖肉没有那么严重，而且家喻户晓，所以就不着重介绍了。你可能会问我，发了这么多，哪部电影是激起你健身欲望的啊，其实上面的电影我都是健身后才看的，真正让我去健身的电影是《暮光之城》2当你高中，看完之后，从此就走上了健身这条不归路啊，现在看看泰勒这身肌肉也没什么，当年真是打了鸡血了。拼命的去练习。天天照镜子。现在想想都好笑。各位网友们有没有补充？你是看什么电影而热血沸腾的呢？本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。分享LIVE百家号最近更新：简介:分享健身知识，私教干货!作者最新文章相关文章极限勇士通关成功【街头健身吧】_百度贴吧
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极限勇士通关成功
从小就很喜欢这一类的闯关节目 这次很高兴有机会参加挑战。借此机会我也宣传了街头极限健身让更多的人知道这项运动。我觉得极限勇士的关卡对于练街头极限健身的吧友来说并不难 ，难点是体能的合理分配切勿装逼过度消耗体力。希望大家踊跃报名参加 宣传街头极限健身 挑战证明自己的实力视频来自：
我来顶个人气
两分多到三分的那首歌是什么？？
太6了，快手很早就已关注，不过希望你多练练小腿，看着平衡
你的网店链接
坤哥，看到你发帖子很激动，我一直玩的是跑酷，有1年半了，是跑酷让我强壮了起来，我认为跑酷是非常好的极限运动。然而后来接触了快手，在热门里看到你做前水平的视频，我点开了你，你发了很多，我都看了，知道了这个运动叫街头健身，太厉害了，加了关注。后来我开始转街头健身，跑酷练的少了，就像你说你，你是一个瘦子转变过来到现在，我曾经就100斤，现在130，一直坚持囚徒的自重训练，我只用哑铃练习斜方肌，二头肌和三角肌都尽量不用，都是靠各种俯卧撑。现在引体硬拉能做8个。有时候看看你的快手，是我坚持下去的动力，我一定要练的像你一样强大，5大神技你都会了吧其实极限勇士我很早就知道，看了第一期，那天你快手更新了，说你参加极限勇士是在下周二晚上10点，然后我就一直算着时间，快手上的偶像居然可以在电视上看到了，于是一直等到半夜等你出场，10点50终于放了……然后第二个出场看到你，特别兴奋，你给全场都震惊了。前天才来街头健身吧，今天早上来签到，看到你的帖子，更加激动点了进来，你店里的单杠一长一短我都买了，放家里每天都练，坤哥加油，不知道在发的这么多你能不能看到
坤哥在这里也可以看到你啊！快手已经关注你很久了！坤哥就是吊啊！
今天专门搜的极限勇士，真厉害，
这个要怎么报名叁加
哈哈，那天晚上看了电视，太帅了，膜拜，学习
我操，快手坤哥竟然玩贴吧！　　　谁敢说我是水经验的？不信看我id，哥早已把经验置之度外！
没谁了　　　谁敢说我是水经验的？不信看我id，哥早已把经验置之度外！
同为重庆的顶你！
往昔那个账号不玩了？
kunge就是6会装B
就是最后面对女主持人害羞了
快手号是？
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴全球顶级障碍赛事青岛开赛 4000名“勇士”涉水挑战|勇士|健身|迷宫_新浪新闻
图为挑战者们穿越经典障碍。　主办方供图　摄 　　中新网青岛9月10日电(李英)被誉为全球顶级障碍赛事的“斯巴达勇士赛”10日在青岛西海岸新区中德生态园正式开赛，吸引全球各地障碍赛爱好者和健身爱好者4000余人参加，挑战包括“奥林匹斯之巅”、“胜利之矛”、“人猿泰山”等22项经典赛事障碍，争夺“勇士”荣誉。继该赛事2016年成功登陆中国北京、上海后，青岛成为第三个举办该赛事的大陆城市。　　据悉，斯巴达勇士赛(SpartanRace)自2005年在美国创立以来，每年在全球25个国家举办180多场比赛，已吸引了超过800万人次参与，超越马拉松和铁人三项等项目，成为全球参与人数增量最快的群众赛事。斯巴达勇士赛共有斯巴达勇士竞速赛、斯巴达勇士超级赛和斯巴达勇士野兽赛三个级别，赛道长度从6公里到21公里不等，障碍数量从21个到30个不等。此次青岛站举办的是斯巴达勇士赛“竞速赛”，是斯巴达勇士赛距离最短的项目，组别为男子精英组、女子精英组和公开组(男女混合)。图为开赛仪式前，挑战者们摩拳擦掌，准备出发。　李英 摄　　据青岛站赛事主办方青岛西海岸新区中德生态园青岛中德体育文化传播有限公司赛事总监杨震介绍，此次赛道总长度约6.5公里，设置有“奥林匹斯之巅”、“胜利之矛”、“人猿泰山”、“海格力斯之臂”等21项经典赛事障碍和全新障碍“迷宫巨绳”。“迷宫巨绳”规则为将设置的障碍物从起点拖至终点，再用绳子将障碍物拖回至起点，过程中绳子必须紧绷并且障碍物不能被提起。这是“迷宫巨绳”在国内的首次亮相，成为青岛站比赛的一大亮点。　　当日比赛现场虽然下起小雨，依旧聚集了近千名观众前来观战。开赛后，挑战者们接二连三的穿越两边是两米高原始植被的赛道，完成一道又一道的困难障碍。比赛正式开始34分钟31秒后，男子精英组的法国选手彭于晏(YannPayev)顺利越过最后的障碍“普罗米修斯之火”，成为青岛站比赛第一位通关的勇士。　　赛后采访中，跑丢了一只鞋的彭于晏(YannPayev)表示：“这是我第二次参加斯巴达勇士赛，我非常高兴来到青岛。第一次在上海参加的公开组的比赛拿到第一名，这次参加精英组比赛没想到顺利拿到第一名，又一次挑战了自己。”图为挑战者们挑战经典障碍。　李英 摄　　据主办发布的成绩显示，男子精英组第二名赵家驹38分钟31秒完赛，第三名王祥军39分钟41秒完赛。女子精英组第一名卢嫔嫔52分钟59秒完赛，第二名韩晓峰55分钟24秒完赛，第三名隋阳57分钟05秒完赛。　　随后，公开组(男女混合)也陆续有选手通关。一位青岛选手说：“这项赛事在去年刚引进国内时我就很感兴趣，没想到今年到了家门口举办，当然要报名挑战。赛道要比想象中还要难一些，单是能够跑下来我觉得我已经战胜了自己！”　　据了解，近年来，路跑赛事在中国呈现出爆炸式的增长，跑步健身的人群也从娱乐休闲化逐渐转变成竞技专业化，越来越多的跑者和健身爱好者希望能参与更高级别挑战。据赛事主办方介绍，与传统路跑赛事以及其他障碍赛相比，斯巴达勇士赛拥有全然不同的精神内涵。公元前480年，斯巴达国王率领300勇士，抵抗波斯王国50万大军入侵的故事，在欧洲家喻户晓。斯巴达勇士所代表的不惧强敌，勇猛无畏的精神，激励了一代又一代年轻人。斯巴达勇士赛正是吸收了古斯巴达人军事训练的传统科目，并将它演化改造，形成了当今风靡全球的障碍跑赛事。图为挑战者们泥泞中挑战障碍。　李英 摄　　据该赛事青岛站主办方介绍，未来五年，斯巴达勇士赛将连续登陆青岛，明年斯巴达赛事青岛站的比赛还将重大升级，有望举办斯巴达勇士赛的竞速、超级、野兽赛三个级别的全部赛事。(完)
跟格局小的人打交道，就像被缩骨伞夹住脑袋一样不痛快。
号外号外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多强，买不了吃亏，买不了上当，是XX你就坚持60秒！
吴承恩的人生经历，决定了《西游记》背后必然影射着中国特色的官场文化。
没有石油的生活，可能比如今这种依赖石油的生活更加有趣和充实。健身时应该注意什么 健身需要注意哪些事项
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　　急于求成：很多人希望一点点锻炼就可以收效惊人。专家推荐的锻炼标准是每周3.5~4小时以防止体重增加。如果你想减肥，每次步行30分钟，一周三次，这样在饮食不变的情况下，体重减轻0.5公斤大约需要一个月时间。因此，要想减得更快，就得增加运动量。
　　周末&疯狂勇士&：如果你平时不锻炼，而每逢周末疯狂锻炼两天的话，那么你的目标将永远不能实现，而且每个周一都会感觉糟糕透顶。这种一口吃个胖子的&集训&只会导致受伤和全身疲乏。
　　起步过猛：不管是在家中跑步机上或是在中心运动器材上，人们经常犯的错误之一就是&虎头蛇尾&,刚开始很短时间内运动量过大。这种起步过猛的锻炼方法很容易导致身体受伤。专家建议：应该与合格健身师一起制订出细水长流切实可行的健身计划。
　　省略热身：没有热身训练，就等于在氧气和血液还没达到肌肉的时候，你就要求你的身体突然运动。这样会增加身体受伤危险。在心肺功能训练中，其实是让心率猛然提高，这也是非常危险的。因此在正式锻炼之前，应该花5~10分钟做一些简单的热身动作，使身体里外都&热&起来。另外，举重前不热身，很容易导致肌肉撕裂。
　　省略缓和：运动健身结束的时候，不宜戛然而止。缓和运动可以使肌肉疼痛危险大大降低。原因是缓和运动可以对身体内的乳酸起到&冲刷&作用。专家建议：运动结束前，最好依据个人身体状况，花上5~10分钟做慢速简单运动，让心率慢慢恢复正常。
　　省略饮水：肌肉收缩需要水分，因此如果你饮水不足，则可能会导致肌肉痉挛或者疼痛。运动前、运动过程及运动之后都需要补充水分。如果你不属于那种运动中电解质和钾很容易丧失的体质，那么就没必要饮用功能饮料。对绝大多数人而言，白开水都是首选。
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相关推荐：健身网红孙喆——“小哲欧巴” 进击的斯巴达勇士
　　日前，规模盛大的&VK百男大秀&在秀美的江苏常熟落下帷幕，这个号称&中国男人生活方式集合平台&的本土自创品牌大秀，吸引了国内各领域有品位、有格调的男士参选，现场星光熠熠、气氛热烈&&其中，有位身材健美、颜值爆表的健身达人，一出场就牢牢锁定了大家的目光。他深邃的双眼、流畅的肌肉线条、极具亲和力的迷人笑容，好似分分钟都在暗暗发射1万伏的强力电流，引得台下尖叫不断。他，就是数次受邀出席&百男大秀&的特约嘉宾&&新晋健身网红孙喆，因外表酷似韩国男星，粉丝们习惯称他为&小哲欧巴&。
低调的舞林高手
　　你以为wuli小哲欧巴拥有一大波铁粉，仅仅是因为颜值高、身材好？那你可就大错特错了。除了有着一身完美的腱子肉，翻开欧巴的履历，你会发现他还有&舞者、模特、演员&等多重身份，而且更重要的是，这些称号可不只是虚有其名哦！
　　2003年，小哲欧巴毕业于北京国际标准舞学院，后又在北京舞蹈学院进修过一段时间。凭借出色的表现，在该领域拿下过多个奖项。他曾获得过全国体育舞蹈锦标赛拉丁职业新星冠军以及拉丁职业组第四的荣誉，而与其搭档的舞伴即中国拉丁舞皇后黄蕊。但说到最令他自豪的，当属2005年英国黑池舞蹈节获得拉丁职业组前24的殊荣。要知道，起源于1931年、一年一度的英国黑池舞蹈节被誉为&国标舞的奥运会&，是世界各国国标舞选手心中的终极圣殿，要入围已是极其不易，更别提取得名次，由此可见欧巴&舞功&之深厚。
华丽转型 追逐力与美的极致结合
　　练舞的辛苦自不必说，欧巴也想给自己放放假。于是在2006年前后，他慢慢淡出了舞蹈圈。退圈后不过两三年光景，他发现自己被舞蹈磨砺出的肌肉线条渐渐变模糊了，身材也开始微微发福，失去了往日的健美。忽然有一天，他盯着镜中的自己久久愣神，意识到不能再这样松懈下去了。如何能迅速重回以前的身材？健身！这个念头冒出来之后，便一发不可收拾，他开始接受科学系统的训练，并投入大量的时间、精力及财力来执行。严格的饮食、规律的作息、艰苦的训练，他都凭借强大的意志一一坚持了下来，而成果也是显而易见的，他用几年时间练就了一身完美的肌肉，体脂率降到仅8%。随后，他参加了国内几个健身比赛，均取得了理想名次。2015年，他参加在泰国举办的WBPF健身健美锦标赛，获得了健身先生B组第5名的好成绩。
　　当前，小哲最被人熟知的身份恐怕还是&斯巴达勇士&。由于喜爱跑马拉松，国内外很多比赛他都积极参加。2013年起，他就以斯巴达勇士的形象出现在赛道上，就这样渐渐成为了马拉松红人，经常接受电视及杂志的各类采访，圈粉无数，更是一举斩获&2017年度颜值男跑神奖&。
凤凰涅槃 勇士归来
　　或许是一切都过于顺利和耀眼，上天也会悄悄嫉妒吧。去年，一场突如其来的家庭变故毫无防备地袭击了小哲，也几乎击垮了他。他将所有精力投入到处理家事当中，已无暇再顾及之前各种条条框框。停训整9个月，他的体重从84公斤涨到了94公斤，8块巧克力腹肌随之消失，被肉肉的小肚腩所代替。一时间，人们开始对他议论纷纷，嘲笑他一个所谓的健美先生，到如今还不一样是个胖子。
　　自尊心极强的他第一次体会这种人言可畏的滋味。压力大到几度崩溃，但同样不服输的他也会触底反弹，小哲便属于后者。他暗自努力、咬紧牙关决定&重生&像个真正的斯巴达勇士一般彻底逆袭！今年3月，他用最短的时间甩掉肥肉，成功实现逆袭。说做就做，从那以后，他每天在健身房挥汗如雨，一天至少运动5小时，其中3小时有氧运动，1个半小时器械锻炼，半小时腰腹运动。两个多月时间，体重从峰值94公斤到77公斤，体脂率降到10%左右，其间付出了一般人难以想象的艰辛！日前，他以极佳的状态受邀出席&百男大秀&，给了所有曾质疑他的人一记最有力的回击。
　　值得一提的是，如今的小哲再也不是单打独斗的孤单勇士了，他已签约了专业的经纪公司，而顶头上司便是坐拥数百万粉丝的知名时尚博主@邱婷婷Tanya。曾有人问过Tanya为何会签下小哲，Tanya说自己十分欣赏小哲身上那一股韧性和勇气，能带给人满满的正能量，就像个真正的斯巴达勇士一般，而在她的字典里，同样没有&失败&二字，她也感谢小哲带领着她一起加入健身行列，并让Tanya从此热爱上运动。那么，未来的路，他们会砥砺同行！期待更好的他再一次出现在观众面前！
责编：高鑫戈