肩部肌肉疼痛的原因，这到底是什么原因引起的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-28 15:57 标签： 肩部肌肉疼痛
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肩膀酸痛疼痛的原因 日常生活该怎么护理
发布时间： 13:14
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随着生活压力的增大，对于忙碌的人群来说，由于肩膀长期伏案工作，肩部的过多劳损等等，导致肩膀酸痛，肩部肌肉劳损，肩部疾病中肩部疼痛占了一定的比例，那么导致肩膀疼痛
随着生活压力的增大，对于忙碌的人群来说，由于长期伏案工作，肩部的过多劳损等等，导致酸痛，肩部肌肉劳损，肩部疾病中肩部疼痛占了一定的比例，那么导致肩膀疼痛的有哪些呢？一般情况下导致肩膀酸痛的有以下几种：肩膀长时间处于一种工作状态，肩膀关节得不到活动，就会导致关节长时间僵持，就会使肩膀出现酸痛、疼痛的感觉。2.肩部的过多劳损肩部的过多劳损也会导致肩膀酸痛，如果在生活中提重物，由于物体太重就会导致肩膀关节用力过猛，导致肩膀肌肉拉伤，从而会出现疼痛的感觉，时间久了就会患有肩周炎。3.风寒的侵袭这也是导致肩周炎发病的因素之一，由于肩膀受到风寒湿邪的侵袭，导致机体降低了对疼痛的耐受力，可以导致肌肉痉挛，软组织血循环受到影响，继而就会发生一些炎症，导致身体健康受到伤害。肩膀疼痛虽然不是一种危、重、急症，但时间久了会导致肩周炎。因此对于肩膀疼痛的要进行适当的治疗。如何缓解肩膀疼痛呢1.远红外理疗远红外理疗对于改善肩膀疼痛有显著的效果，远红外理疗主要是利用远红外线的超强渗透原理，促进肩部血液循环，舒经活络，清除疲劳；改善肩部酸痛，麻木，僵硬，神经性疼痛；有效缓解因长期伏案工作，开车，电脑前工作等引起肩周炎症状。扶元肩周宝对于缓解肩膀疼痛尤为明显，肩部问题已在人们生活中普遍出现，经多年的科学研究表明，远红外理疗对于解决肩部问题效果极佳。2.防寒保暖不仅是冬季严寒季节，即便在炎炎夏季，也要注意用薄被遮盖肩部。无论中、老年朋友、女性朋友要注意肩部保暖。夏季天热时应避免空调、风扇直吹肩部。3.适当的运动锻炼1）前后摆动练习：躯体前屈(即弯腰),上肢下垂，尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带，然后做前后摆动练习，幅度可逐渐加大，作30～50次。2）正身双手爬墙患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处。反复进行，逐渐增加高度。肩膀酸痛今天不理疗，明天要治疗。小病不理，大病难治。大家注意平时保健养生哦，特别是家里的长辈，身体才是最重要的，选择扶元远红外第一品牌，驰名中外。养生子分类*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 肩膀上的肌肉疼是怎么回事？...
"网友求助"肩膀上的肌肉疼是怎么回事？...已回复
本人男26岁长期坐在电脑前面是不是坐久了总是肌肉疼而且总是左面疼这是怎么回事？一般睡一觉就没事了但是还是有点担心怕留下什么后遗症这个严重吗？
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共9位网友提供帮助
会员9227550 18:37:12
你好肩膀肌肉疼是不是患有肩周炎颈椎病建议必要时应该去相关医院做正规检查在做相对应的治疗要多运动
会员9227663 18:37:16
你好：肩膀上的肌肉疼的原因？你是坐着的时间太长了才会引起你现在得毛病的建议你不要总是在电脑旁边坐着适当的起来运动一下
会员9227680 18:37:20
你好根据您的咨询多考虑是关节炎建议注意休息烤电以及针灸按摩缓解疼痛尽管你没有没碰着也没摔倒也没拧伤但有时候也会因突然的大幅度的动作不知不觉中对局部韧带、软组织、肌肉等拉伤如在静止状态突然伸手抓拍蚊子等都会造成这样的结果如果肩膀手臂的肌肉疼痛是呈条状那多半就是这一原因造成的
会员9227700 18:37:24
你好根据你的描述情况来看是跟你长期坐电脑前有一定关系引起左边肩周僵硬疼痛气血不通建议注意休息可以通过针灸按摩缓解疼痛平时多活动肩膀两肩膀往后背扩张可以缓解和预防肩周炎的发生
会员9227744 18:37:28
你好是肩膀肌肉紧张造成的长时间保持一个姿势例如上网可能睡觉姿势不对瑜伽损伤等等个人建议看个中医推拿针灸之后再拔罐主要是按摩手法要好很有效果的
会员9227757 18:37:32
您好肩膀酸胀、疼痛要引起注意绝不可大意因为此症状是肩周炎的表现特征（不排除颈椎病的可能）一般多是因为肩膀经常处于屈曲位或伸展位肩部保持一个姿势时间过长或肩膀长时间受力或用力不当（如提重物、看电脑、写作等等）建议你要多动动不要长时间的看电脑保持一个姿态
会员9227820 18:37:36
你好肩膀肌肉疼可能是轻微的颈椎采试试局部热敷用热毛巾敷患处每三四分钟更换一次热毛巾每天早晚各一次每次半小时
会员9228231 18:37:40
你好你是发育过程中的年轻人有可能存在缺钙的问题还有如果平时是比较喜欢运动、有常大量出汗的人也存在体内微量元素不平衡的问题可以服用多种维生素也可以在大量出汗的情况下喝一些功能性饮料如脉动等
会员9228272 18:37:44
你也说了是坐久了没事的多活动身体不然容易肌肉劳损肩周炎氨椎病啊呵呵说白了都是电脑病现在几乎都有点这个不熟的玩电脑一个小时起来活动一下去个WC或者给自己倒杯水走动一下就好
问不知道是不是后遗症
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：38169
问题分析：你好，这种情况考虑有肾气不固引起的遗精，建议吃点金锁固精丸看看意见建议：建议按照上述方法进行，若情节严重，建议去医院检查治疗
问是不是有什么后遗症
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 经期一般是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调、妇科炎症等均会导致月经失调。意见建议：另外情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都会引起月经不调，你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查比如Ｂ超、性激素，再根据具体的情况对症治疗。
问这是不是骨折后的后遗症，有没有影响
职称：医师
专长：骨折,关节脱位,肱骨外髁骨折,骨化性肌炎,骶髂关节扭伤,创伤性肘关节炎,脆弱性骨硬化
&&已帮助用户：940
问题分析：你好，你6年前手臂骨折，近两年来感伤部疼痛，尤其天气冷时尤甚。这种情况后可能是骨折后的一种后遗症。意见建议：注意保暖，发作时可以口服止痛药和抗炎药，也可以肌注红回香针、当归针等，理疗、热敷、按摩等物理治疗也可以。
问流产后遗症？
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：280464
你好 这样的情况没有做干净或有感染都是可能的，可以先做妇科和B超检查看看
问双脚麻木酸无力到底是怎么回事 是不是刨复产的后遗症 难受死了
职称：医师
专长：高血压，心脑血管疾病
&&已帮助用户：38697
病情分析： 你好，一般情况下糖尿病，药物，神经炎，脑血管疾病，颈腰椎病、血管疾病等都可引起双脚麻木酸无力。意见建议：建议去医院进一步检查，查明病因针对病因进行针对性治疗，祝你健康。
问黄体破裂做完手术后时常会腿疼是怎么回事？是后遗症吗...
职称：药师
专长：中西医结合内科，
&&已帮助用户：49402
病情分析： 你的情况考虑这种情况多属于有术后炎症刺激导致的不适的可能意见建议：建议最好是积极休息，考虑这种情况伤口恢复不好的可能不大，考虑和积液等关系较大，考虑最好是坚持复查术后的情况，考虑配合口服抗炎药物，同时平时的情况卧床休息，注意避免劳累
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