你对这个回答的评价是
街舞分恏几种,如果学Breaking的话绝对会长肌肉
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跳舞多大小腿都会长的。
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女生一般都跳爵士,这个舞虽然也会对身体素质有要求,但不会长肌肉,
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街舞分恏几种,如果学Breaking的话绝对会长肌肉
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街舞其实属于囿氧运动(包括B-BOY),女性即使具有和男性同样的力量,肌肉也会远远少于男性.有氧运动本身是很难增加肌肉的,它的主要作用是减肥,刻画线条.
所以你基本不会增加肌肉.
顺便说一句,大多数中国女性肌肉含量过少,应该增加2--5公斤肌肉.
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应该不会的 应该会把你手臂上的那層厚皮转为肌肉 围度不一定变大 但更好看了
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不会我以前的女友就是B-GIRAL,她就很瘦身材很好,建议你去跳JAZZ
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应该会,不信试一试就知道了
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该樓层疑似违规已被系统折叠
我什么都不懂,我挺闲学girl Hip-Hop的这个适合我这个没有基础但是能凑合着跳的人吗
该楼层疑似违规已被系统折叠
不會不会恩~ 我就学的girl’s hiphop恩~ 很帅气滴
加我553651138~