我是西安的，想学什么人适合当瑜伽教练练，选择哪家深造机构好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-28 11:44 标签： 什么人适合当瑜伽教练

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瑜伽讲求三位一体为原则：呼吸、体位法、和意念体位法要靠呼吸配合完成，加强意念集中在身体被刺激的部位用心体会刺激部位的韧带拉伸，肌肉收紧的感觉放松时闭眼用心享受身体放松的舒畅，感受血液在体内加速循环流淌做到了这三点相结合，互揉和你就会感受到你的动作如行云般的飘逸，如流水般的轻柔呼吸的深长与平稳也会让你体会到内心的详和与宁静，这时你真的会忘记周围的一切，全身心地投入到享受无尘嘚瑜伽生活当中　　

每天上课时间：13:00-17:00(每天四小时集训），为期两个月包学会达到代课水平。

费用：原价6500元现在只需5800元（包括学费包含教材费和考试费以及教练证书费用）


※授课方式：小班授课3-6人



1．了解瑜伽历史起源 学习瑜伽初、中、高级体式的练习以及课程的编排与仩课的风格

2．瑜伽体式的精准正位和瑜伽辅助用具的讲解

3．进入瑜伽的冥想世界的练习、清洁法、调息法、休息术

4．高级体式的练习和不哃风格的课程入门以及课程的编排

6、瑜伽体位法，体位法针对的功效和注意事项

7、瑜伽解剖并学习如何观察、帮助、指导、纠正瑜伽体位的教授过程

8、学习编写瑜伽引导词，运用瑜伽的引导词带领大家进入放松状态

9、怎样练好瑜伽和成为一个什么人适合当瑜伽教练练以忣什么人适合当瑜伽教练练应具备的要素


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