游泳是很多人特别羡慕的技能尛编从小就在河边长大，可谓深谙水性在水里各种动作和姿势都毫无压力，然后现在的很多人除了在娘胎里淹不死到了其他水域都扑騰不起来，所以也导致了现在各种游泳馆生意爆棚然而到底怎样才能轻松学会游泳呢？小编就跟大家分享一下学游泳的方法

1. 首先要掌握了解游泳的基本原理，搞清楚各种泳姿的基本动作要领这样才能从根本上掌握精髓，可以通过看视频分解动作可以学习动画等方式來了解，或者请教其他会游泳的人；

2. 其次要进行针对性陆上训练在了解掌握清楚动作要领以后，要在陆地上进行模拟训练不断的强化肌肉记忆，形成固定的动作习惯这样下水后才会自然的按照动作来实行；

3. 做了大量的模拟练习之后，就可以结合在水里进行了水里的動作我们可以分解来练习，先是腿部的动作练习可以扒在固定物上进行。然后就是手臂和上身练习可以找人托着腹部，然后进行练习；

4. 把分解的动作都各自练熟练以后就可以全身结合进行练习，可以使用救生圈之类的能够帮助漂浮的东西垫在腹部下方慢慢进行练习，待觉得可以无依托漂浮并能前行时丢掉一切依托，尝试游泳；

5. 当一种泳姿能够保持漂浮且能够行进时要继续强化练习，增加练习强喥和时间但是必须要水性好的人陪着，由他帮忙协助并帮助指出问题所在；

6. 经过一段时间的练习，想必你已经掌握了该泳姿的动作要領和技巧那么就可以尝试一下在深水区进行，但一定要有人看着的情况切记不要紧张，然后你就发现游泳其实很简单接着就去学习其他泳姿吧。

• 刚开始练习在浅水区进行等熟练后方可到深水区。

• 游泳是终身技能一旦学会终身受用，加油吧各位亲

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