问题已解决
脚踝扭伤后小腿也部分肿了 &但在消肿过程
问题已结束讨论
基本信息：男&&&&22岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
脚踝扭伤一个星期了 拍了片子
骨头没问题
现在脚踝消了部分肿 但没有痊愈 今天早晨起床明显感觉到消肿了很多 最近脚筋附近以及小腿接近脚踝部分感觉会一点点痛
不知道是怎么回事
是不是软组织在修复的征兆啊曾经治疗情况和效果:敷了消肿膏
口服了云南白药和云南红药
还热敷过想得到怎样的帮助:我现在的状况是怎么回事
脚筋附近以及小腿接近脚踝部分的疼痛让我担心问题严重化
现在是不是恢复的关键一两天
提问时间： 10:19:57
相关问题：脚踝扭伤后小腿也部
我来帮他解答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考！共有2条医生回复
徐清芝职称：医师
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你好。这考虑是牵拉的疼痛的情况的，建议要拍片检查下为好的，注意休息，不要有过度的活动量为好的。有利于恢复。
冯海峰职称：医师
已帮助用户：20415&&
你好，据你所述，考虑脚踝扭伤时造成局部软组织挫伤，建议遵医嘱用药，注意休息，一周后复查。
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版权所有 经营许可证编号:粤B2-脚扭伤后脚内侧中间靠后一点点的地方疼了两三天还没有好怎么办
医生回复：
根据您的描述，应该是导致的症状，建议您平时运动要适度，多注意休息，可以使用一些铁打酒涂抹，祝您健康
你好 我现在走路还是一瘸一瘸的 一般都是用脚后跟走路 还得往外面偏一点 不然就疼 都快三天了 我应该怎么做呢
已为10409位患者解除疑问。
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&&&普通咨询
?脚扭伤了怎么办，有一点点肿了，走路一瘸一拐d没有去看过一医生，今天早上扭伤d
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女42岁|科室：肛肠科
安徽省安庆市岳西县响肠镇卫生院
你好，脚踝扭伤后在24小时内可以通过冷敷使其减少瘀血的形成，超过24小时的可以通过热敷和局部用活血药物进行治疗。如云南白药、红花油等再配合按摩这样恢复起来会比较快。
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完善患者资料：*性别：
根据你说的症状考虑是脚踝韧带损伤后淤血阻滞不通引起肿痛表现，建议去针灸推拿科就诊...
这个可能是由于筋腱损伤引起的表现的，也可能是由于不当的用力引起的情况的，可以配合...
您好，软组织损伤愈合需要一个过程，建议您需要休息，抬高下肢，可以外用云南白药气雾...
这个扭伤后多长时间了，伤筋动骨一百天的时间嘞
你好，要制动修养，最少一周时间，抬高下肢，可以外用及口服，活血化瘀药物，
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向医生提问崴脚后的正确处理方法_崴脚吧_百度贴吧
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崴脚后如何正确处理非常关键，处理的方式方法对日后的康复非常重要，及时正确的处理能够在最短的时间内最大程度的恢复至伤前的运动水平，不当或不正确的处理方法会延长恢复期甚至加剧损伤，而最终可能需要手术才能根治。所以崴脚后要及时正确处理以避免此类悲剧发生。
崴脚后经常会出现各种症状，比如:疼痛，肿胀，关节受限活动能力下降及步态异常个别严重者可出现皮下淤血并瞬间丧失活动能力。当不幸发生，第一步要做的就是立刻停止一切活动避免刺激已损伤的部位，有条件的可立刻冰敷或凉水冲洗浸泡患部，并通过简单的自检决定是否就医。
每个人都是自己最好的医生，当身体受损，自己可以清楚的体会并察觉到机体的反应，当崴脚后，疼痛短时间内没有减轻，存在肿胀，行动能力下降或步态异常而自己又清晰的体会到患部发出的阵痛和不适，那么就说明崴脚的瞬间局部扭力过大已造成韧带，肌腱甚至骨头发生损伤，此时要避免活动关节，制动患肢(避免加剧损伤)立刻就医。
崴脚后就医的选择，传统观念里认为骨头没事就不算太严重的损伤，所以伤后存在一个非常错误的现象就是只进行骨科简单的检查，当排除骨骼未受损后就疏忽大意的认为伤的不重，这是非常落后的观念和极严重的错误，这也是导致大多数崴脚后造成踝关节韧带或肌腱慢性损伤的主要原因，因伤后的误诊导致韧带，肌腱等损伤未被及时发现，而损伤期间又错误的选择治疗方法最终造成恶劣的结果。当排除骨折后，应进一步至运动医学科检查，以确诊机体不适所产生的根源。是否伤及肌腱，韧带和损伤程度。我们都知道确诊的重要性，人类身上发生的疾病除个别不治之症外，大部分疾病一旦确诊都有非常完整和科学的治疗机制应对以保障人类的健康。而在没有确诊的情况下就盲目的选择治疗方法这是不正确的。比如崴脚后排除骨折医生诊断为软组织损伤，而具体伤在那和损伤程度不明的情况下，又进行热敷，按摩，针灸，正骨等一系列治疗后症状并未减轻甚至越来越严重(急性期反复活动，按摩和伤后正骨都可能会再次对肌腱，韧带造成损伤)。这就是所谓病急乱投医的道理。而通过确诊，我们可以很清楚的知道具体哪里损伤以及损伤程度，从而制定出最合理的治疗方案，通过治疗都可恢复如初。肌腱，韧带等最佳恢复周期都是伤后几周的时间，而个别在伤后几个月或更久的时间后才确诊已遗憾的错过最佳治疗时机。所以，及时确诊是非常重要的。
当第一时间确诊后，大部分的损伤都可以通过保守治疗(急性期充分制动，拆除固定后早期进行功能锻炼)达到痊愈的目的并避免手术，只有肌腱撕脱，断裂或韧带断裂这些保守治疗无法有效治愈的损伤才需要手术。
另外要强调的就是，药物对关节损伤的效果极为有限，某种程度上讲只止疼和抑制感染。而肌腱，韧带等独特的生物特性，导致没有药物可以有效的达到治愈目的。吧里很多人应该试过各式各样的药物而效果却微乎其微。而踝关节是人体最主要的承重关节之一，肌腱，韧带的分布广泛而且错综复杂极易发生损伤，所以发生损伤后应积极接受科学的治疗。勿拿自己的健康去赌一个不确定的未来。。。
韧带和肌腱主要是由弹性纤维构成，特性和皮筋类似，都有一定的韧性(肌腱韧性大于韧带所以韧带损伤比肌腱损伤较多)，其内的主要成分是胶原蛋白，而肌腱韧带一旦损伤(纤维撕裂或完全断裂)，那么就不会再生，撕裂部分不会在生长出新的纤维，就像皮筋撕裂了一部分一样，所以，药物和其他方法都不能起到治愈目的。唯一的方法就是急性期充分制动，使其瘢痕愈合，愈合后通过锻炼，瘢痕组织会逐渐软化但不会消失，未损伤的部分会起到代偿作用并恢复原有的力学特点，瘢痕愈合后不影响运动能力。而愈合的唯一条件就是急性期充分制动，没有其它捷径可言。换种说法就是这种受强大外力造成的损伤根本不是靠贴几副药就可以治愈的，而是绝对意义的静养才能力求恢复，以静制动也符合自然规律。
本人多次反复强调并发帖主要是吧内存在诸多无良药商及伪科学，并严重影响到他人及时治疗，影响非常恶劣。在这里也送他们一句话，以牺牲他人的健康而获得的利益只是一时的，他日必定会付出相对应的代价。这也是佛家所说的因果循环，没有人能够幸免。所以奉劝一句，早日弃恶从善以消罪业。另外本人会抽空驻足贴吧从专业的运动力学角度解答普及崴脚知识并揭穿伪科学，有疑问可加本人贴吧好友咨询。
中医和西医到底哪个好呢，真心迷茫！可目前国内发展局势是向西医那边发展的！
我还是建议没有骨折的首选针灸止痛！无关中西医学之争。不止痛说其他都是然并卵！
楼主，我崴脚24天了，别的地方都消肿了，就踝子骨周围还肿着呢，请问现在怎么样做能好的快点
脚踝扭伤一个星期了，平躺不痛。直立脚非常痛。是什么原因
前辈，我昨天下午崴的！我175斤180的个子。当时听到咔嚓一声，接着剧痛得咬牙，锤地，眼睁睁的看着肿起来。当时冰水流动处理，紧接着120送去医院，拍片子说骨头没事，但是医生又说内外两侧都肿痛的比较少见让拍核磁共振再看看，但是医院看病的人比较多，被预约到明天才能拍，当时决定打石膏固定起来，也没有拿药……今天还是隐隐作痛，一下床就疼痛难忍。躺床上我浑身难受啊…现在最难受的是上厕所是个不小的问题。依照我的情况，前辈能给些建议吗？
楼主我10号扭伤的脚脖子
到现在还没有完全消肿
关节扭动还是疼
在平地上走路还可以
但是下楼就特别疼
拍过片子说骨头没事
也在用云南白药喷雾
现在该怎么办啊
脚踝处一直有些肿啊十多天了，走路不疼，淤血都消了。这能消肿吗。怎么处理
楼主 我脚崴了几个月了，现在脚踝是肿胀的，能跑能跳，不痛，就是不消肿怎么办？ 没去医院拍片
前辈，我昨天早上6点踩足球上左脚崴伤，当时清楚的感觉到咔的一声，最后自己走回寝室就用云白药白瓶喷，昨天晚上感到疼痛，睡一觉起来到今天消肿了，但是走道还是瘸，这种情况一般需要多长时间才能回到运动前？
楼主 我昨晚玩滑板右脚扭了 当时脚踝处咔的一声 当时疼的不行 有人扶我去医务室 快到医务室的时候脚可以自己走 但是有点瘸 医生说没什么事 那医生应该也不会看 然后我就回宿舍了 拿凉水泡了一下脚 晚上有点肿 关节有点松动 第二天现在下地困难不敢碰地 肿胀很轻 也没有瘀血 这个情况严重吗 第一次崴脚
楼主 我崴脚三周了，还有一点点肿 不疼 但是走路多了就会更肿，怎么办呀？不想去医院拍片。崴脚第三天去的医院，医生说没事。
楼主，我崴脚三个半月了，透片没有骨折，就是韧带拉伤，医生叫我回家静养，期间有去民间大夫针灸，火罐，按摩，但是到现在三个半月都没恢复，用力拉伸，脚踝还是痛，走路走多了脚踝会肿，所以一般都是躺着，现在小腿肌肉明显没有另外一只脚结实，有点萎缩，这种情况怎么办？
前段时间崴的脚，两周了，最近睡觉睡着睡着也不知道脚自己伸直还是活动，猛的就疼一下，什么情况。现在肿没消透，脚踝活动角度比较小
lz，我已经按你的帖子在之前刚崴脚时固定了4周，现在做了7周的肌力训练，可我不知道是为什么，当我的脚做出内、外翻动作并将压在地上蓝色区域(没有那么大)就会有一点点痛，如果是前掌就有较明显的痛感，这两天我自己试着用弹力绳拉住脚的外侧做外翻，20次一组，做5组，做了两天脚再做出内、外翻动作并将压在地上蓝色区域(没有那么大)就没有什么痛感，但如果是前掌还是有较明显的痛感，并且绿色区域有痛感(主要是发软、疼，还有一点点酸)，请问正不正常？
崴脚一周了，脚踝没那么肿了，但整个脚面肿了，针灸来得及吗
楼主！我昨天跳舞 大跳落地的时候没控制好 脚左外侧落地直接崴了 当时疼的发晕有点记性低血糖 还没去医院 昨天冰敷了一下 勉强能走 今早就走不了了 脚腕更肿了一些
我周六需要参加跳舞比赛 这种情况如何能快速恢复或者暂时恢复坚持上场啊！谢谢楼主
左脚外侧 昨天贴了一贴同学给的药膏
楼主 我一个月前打球崴了
之后老师也不给批假 我就时而去时而不去上课那种
没有一直修养
现在脚还是用不上力
楼主好我几天前下楼踩空，左脚崴了一下（是外翻），当时也不痛，没什么感觉。但这几天内踝转动时会痛（特别是久坐后突然站起来时），但都能忍受。这种状况如何处理？【我是学生党，最近学业较重疏于锻炼，不知有没有关系
楼主你好 扭伤快两个月了 篮球等体育运动也能照常进行了 肿胀也消除 但是伤脚没办法像正常足那样绷直 尝试的话韧带还是不舒服 这样怎么办？
楼主啊，我5月3号扭的，拍了X光，医生说骨头没有问题。之后回家后半天时间肿了。换了一个医生，说是韧带撕裂，给的打了一些药饼，但是2周时间过去肿都没消，还疼，我又换了一个医生，那个医生把我疼的地方放血放掉，疼的部位消肿了，踩下去不怎么疼了。目前1个月了，其他周边还是肿的，而且还有阵痛，这2天格外明显，请问为什么会这样啊。第2个医生说5周左右会好的……求解答
我左脚崴脚快好了还有肿没消 但我最近摸到 外脚踝的旁边有个小硬块突出 是啥啊
老师您好，我崴脚1个多月了，还是没消肿，拍片没有骨折。现在多走几步就会疼。脚控着就会很麻。这种情况还要多就好？现在怎么办
是先搓正红花油后再热敷，还是热敷完了再搓，崴脚第三天
楼主，你好！我今年二月份崴脚，现已基本康复，双脚裸脚并齐下蹲困难，可并齐踮脚后跟下蹲，双脚分开下蹲基本无碍，但有些缓慢。每天练习瑜伽，没有特别照顾患脚脚踝，可以基本承受。偶尔穿五厘米中跟粗跟鞋，脚踝不疼，没有太大压力。跑步半小时，快走两个小时没有压力。我在二三月份打支架拄双拐，感觉特别不便，心态不好。看了您的几篇科普贴才坚定了我忍受不便的念头。特此感谢您，用您的专业知识义务为网友答疑解惑，慈济天下。以后我会尽我的绵薄之力与贴吧里的患友交流经验。 感谢！
楼主，打球崴脚一个月了，现在就是不敢大角度弯曲，内侧踝骨疼，基本上已经消肿了，但是感觉筋短了，走路有点麻木，像是抽筋之后的感觉，用不用去推拿筋
制动和抽屉实验是什么，怎么做？
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脚扭伤三周还没消肿，打算改善自己,正确对待，
病情描述：
可是还没完全消肿，走路还有些痛，不能完全踮起来，一点点可以，这些病情可以有什么药物治疗有效点？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答38912条
医生建议：考虑肯定有韧带的损伤，功能要求高，查磁共振看下，这个是一定要活动做复健的！开始活动量活动度可以少些小些，然后慢慢加大活动度，增加活动量。
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