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过份自卑的抑郁症
心理分析：来访者提到自己有些抑郁，并且自卑，想要寻求解决的办法，以下是对您提的一些建议：心理指导：自卑的话是对自己的评价过低，可以尝试每天睡觉前想一想自己有什么优点，自己这一天都做了什么感到满意的事情，对自己的要求要合理，不要过度追求完美。积极面对生活，多与人和事物相处从中融入生活找寻快乐，慢慢的抑郁的情况也会有所缓解。相信自己，你能行的。
孩子整天忧心忡忡、紧张不安，总觉得有人在嘲笑他。出现这样的情况，问题多半出在孩子自己身上。通常有两种原因：一是孩子自尊力不足，二是他没有良好的人际关系。　　自尊力不足的孩子，就会时常觉得自己不够好，不认可自己的特质，不相信自己的能力，同时也就不相信他人对自己的看法和态度。更有甚者，有些孩子常常不由自主地把自己想象成为人群的焦点，特别是自我感觉不好的时候。学习跳舞时，孩子手脚不协调，怎么也跳不对，于...
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。　　诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防...
心理分析：你好，自卑心理往往是对自己认识不足或不正确造成的，自卑心理可能引发抑郁、焦虑等不良情绪。如你所说，你觉得自己个子低、体型瘦、一无是处，这是你对自己的认识。觉得老婆孩子跟着你受委屈了，说明你对目前生活的不满。如果抑郁、自卑等情绪给你的生活和工作带来了影响，那么你的情况就属于产生了心理问题。心理指导：从现实生活来看，较低的收入和社会地位会让人产生自卑心理。同时，你对自己外形（个子低，偏瘦）和...
心理分析：抑郁症是一组显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，不要过分强调症状带来的问题，学会给自己温暖的鼓励和支持性的自我暗示和对话。也可申请家庭心理医生的帮助。
你好，从你谈到的这情况来看这可能是抑郁症，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃...
您好：抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此...
患者由于抑郁症引发了植物性神经中枢紊乱，出现了躯体症状，难以名状，痛苦不堪。这时候家庭护理、社会支持系统的作用也很大。除了药物治疗外，需要同时配合专业的心理治疗。一般药物要25-30天后起效。
您好，不知道患者的年龄和性别，一般在排除器质性的病变之后才考虑为抑郁症的。此种情况应该以心理调节为主，可以口服药物，如黛力新治疗，但是不能通过输液来治疗的，因为此种情况属于慢性过程，输液的时间往往比较短。医生询问：
你好，抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头，建议采用SK-G四维脑神经修复疗法，该疗法集诊断、治疗、修复于一体!采用物理仪器（SK-G脑病治疗仪）配合中医系统疗法纯中药汤剂内外结合效果显著，中医中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平...
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抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。下面介绍一种判断自己是否患有抑郁症的简便方法。多发人群　　第一，护士或者家庭主妇。据相关调查显示，在这些护理职业中发病率居首位。通常在照顾他人后得不到感谢，这些压力太大而得不到强化。　　第二，餐饮服务人员。位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。这也是一个常常在服务他人后常常得不到感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为，还要付出很多体力。当人们抑郁的时候，很难有力量和动力去工作，如果此时你又不得不工作，困难之大可想而知。　　第三，社会工作者。这类工作人员抑郁症比率这么高一点也不令人惊讶。帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高，加之很多机构的官僚主义，令其成为一种压力巨大、一天到晚忙不停的职业。有一种文化认为，要想干得好，就要付出努力，常常要做出牺牲。由于社会工作者跟需要帮助的人打交道，不付出很大牺牲恐怕是很难的。　　第四，医护工作者。医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长，没有规律，而且别人的生命往往攥在其手上。其压力之大，非几张图表所能表示出来。他们每天要面对疾病、痛苦和死亡并和患者家属打交道。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化，那就是这是一个比较让人悲伤的世界。　　第五，艺术家、演艺人员和作家。这类职业收入不稳定，工作没准时间，且很孤独。这些人当中也许还有未经诊断或者未经治疗的心理疾患。对那些喜欢艺术工作的人来讲，抑郁症并非罕见，之所以发生抑郁症，与其生活方式有很大关系。　　第六，教师。对教师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作，甚至将工作带回家中。在很多地区，教师要学会多付出，少回报。压力来自不同方面&&学生、家长和要求达标的学校，他们的要求各种各样。这让教师很难做他们自己的事情，更难记住他们当初投身这个领域的理由。　　第七，后勤保证人员。这个领域的人经常出现典型问题，那就是要求高，操控程度低。他们在第一线，各方面都给他们发指示；同时他们又是可操控人员的最底层，什么事情都能从他们那里过滤掉。　　第八，维护和地勤人员。什么东西出了问题的时候才有人找你，你感觉如何？这基本上就是维护人员每天要面对的工作。他们工作没准点、没季节或者没时间表，上夜班则是司空见惯。经常给人收拾烂摊子，工作难度大，可是薪水却不高。　　第九，金融顾问和财务人员。压力，压力，压力。多数人不喜欢应付退休储蓄计划。可以想象每天为他人处理成千上万美元是什么滋味。为别人理财以及无法控制的市场要担负很大责任。还涉及犯罪，客户金钱损失的时候，就会有人冲他们喊叫。　　第十，推销员。尽管推销员的工作很容易导致抑郁症，而且理由一大堆，但是他们还是比上面九类人员要幸运。收入不稳定、为工作成果而承担的巨大压力以及工作时间长都使其成为高压力职业。疾病症状　　前期症状　　患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。如果及早发现及早治疗，通常能阻止病情的发展，避免悲剧。但现实生活中，由于人们对忧郁这样的疾病认识不足，以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治，更有甚者横加指责，于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。故此，对本病的关键是认识忧郁，及时医治。目前已有像，效果确切，疗效理想。目前大多有效的抗抑郁药都有口干，胃肠道反应等副作用，且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉，因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗，随着时间的推移，绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是患者和医生都应该注意到的。　　抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。　　五大预示信号　　懒--无原因突然疲乏无力、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付；　　呆--动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退；　　变--性格明显改变，前后判若两人；　　忧--忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适；　　虑--多思多虑，焦急不安，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。　　深度症状　　抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。　　抑郁症患者应最少包括其中两项：　　1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。　　2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。　　3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。　　具体症状　　具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。　　1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。　　3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。　　5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。　　6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。　　7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。　　8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。　　9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。　　10.其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症。疾病危害　　抑郁症对免疫系统有很大危害。　　现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在？专家认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。当抑郁症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病。请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：不是为0分，偶尔是为1分，有时是为2分，经常是为3分。1.你是否感觉沮丧和忧郁？2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？6.你是否感到坐立不安或心神不定？7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？9.你是否对周围的事物失去兴趣？10.你是否毫无原因地感到疲倦？11.你是否比平时更爱发脾气？12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？
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客服信箱： & 电话：400-6770170心理门诊：患了抑郁莫讳医
核心提示：抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别。它有明显的特征，综合起来主要有3种主要症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。同时心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状。
　　近年来，因患选择轻生的领导干部时有发生。日，广东省茂名市检察院检察长刘先进跳楼，时年59岁；日，河南省洛阳市公安局纪委书记张广生跳楼，时年54岁；日，省高院副院长童兆洪身亡，时年56岁。日，甘肃省武威市凉州区法院副院长张万雄跳楼身亡，时年46岁。他在遗书中写道：“各位领导、同事及我的家人：永别了！我因为患有严重的抑郁症，不堪工作和生活压力，所以我选择了离开这个世界。” 　　《瞭望》周刊记者李松在其所著文集《中国隐性权力调查》中这样认为：“据记者了解，每次官员自杀的消息披露，公众更多的是对事件是否隐藏腐败的好奇、忧虑与猜测。很少有人注意到，除部分官员涉及腐败而自杀外，多数官员自杀的重要原因却是心理健康出了问题。”　　一个人选择这么残酷的方式来结束自己的生命，其内心痛苦的程度就可想而知了。这种痛苦的心理状态在医学上称之为“抑郁”。如果得不到及时的治疗与情绪疏导，就会患上严重的心理疾病——“抑郁症”。　　抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别。它有明显的特征，综合起来主要有3种主要症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。同时心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状。　　抑郁症病人主要表现为无缘无故地情绪突然低沉，或者在某件事情诱发下而情绪低沉，对生活失去兴趣。生活中任何事情都引不起他们的乐趣，即使过去最感兴趣的爱好也同样地索然无味。这个时段，他们用“灰色的眼镜”看世界，一切都是灰暗无光，周围所发生的任何事情只能勾起他们无限的伤感。为此，他们往往离群索居，不与人交往，躲避一切应酬。　　在抑郁的心境下，这些人往往自我贬低，自我责备，认为自己什么都没有做好，谁都对不起，甚至把一些丁点大的失误，夸大成不可饶恕的“滔天大罪”而一再求全责备，产生悲观厌世的念头，甚至认为只有一死方休。　　抑郁症患者除了在情绪上低沉外，思维活动也明显的收到抑制，表现为反应迟钝，如同“”一般。在身体活动上，患者感觉浑身乏力，不愿动弹，连一些简单的日常生活活动都感到费力，能不做就不做。　　失眠是抑郁症的常见症状之一。以入睡困难、早醒为特点。患者每天凌晨两三点钟就醒，无法再行入睡。此时，患者情绪最低，眼睁睁地望着板，不知如何方能熬过痛苦漫长的一天。不少抑郁症患者就是在这个时候采取自杀行动。　　抑郁症患者的自卑自罪和悲观绝望，往往导致患者的自伤自杀行为。有些患者为了达到自杀的目的，会故意表现出病情“好转”、情绪“活跃”。主动与人接触交往说笑，以和拜托周围人的监护，使人误认为病已好转。而就在这个时候，患者自杀一举成功，因此，在护理这类患者时，一定不可疏忽大意，掉以轻心。
　　抑郁症是常见的情感性疾病，它的形式多种多样，很多抑郁症患者由于伴随的身体不适而去就诊。据世界卫生组织报告统计，在综合医院就诊患者中，24%有心理障碍，其中半数为抑郁症与占12.5%。　　特别要提的是，抑郁症患者一般都不会主动去医院接受治疗，因为他并不感觉自己得了抑郁症，觉得根本不需要治疗，而家属往往对于抑郁症知识比较缺乏，患者抑郁症得不到治疗，以至于到了无法挽回的地步。　　(作者为甘肃省心理咨询师学会副会长兼秘书长)
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精神心理门诊：患了抑郁莫讳医
时间： 10:30:38
近年来，因患抑郁症选择轻生的领导干部时有发生。日，广东省茂名市检察院检察长刘先进跳楼，时年59岁;日，河南省洛阳市公安局纪委书记张广生跳楼，时年54岁;日，浙江省高院副院长童兆洪自缢身亡，时年56岁。日，甘肃省武威市凉州区法院副院长张万雄跳楼身亡，时年46岁。他在遗书中写道：“各位领导、同事及我的家人：永别了!我因为患有严重的抑郁症，不堪工作和生活压力，所以我选择了离开这个世界。”《t望》周刊记者李松在其所著文集《中国隐性权力调查》中这样认为：“据记者了解，每次官员自杀的消息披露，公众更多的是对事件是否隐藏腐败的好奇、忧虑与猜测。很少有人注意到，除部分官员涉及腐败而自杀外，多数官员自杀的重要原因却是心理健康出了问题。”一个人选择这么残酷的方式来结束自己的生命，其内心痛苦的程度就可想而知了。这种痛苦的心理状态在医学上称之为“抑郁”。如果得不到及时的治疗与情绪疏导，就会患上严重的心理疾病――“抑郁症”。抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别。它有明显的特征，综合起来主要有3种主要症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。同时心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状。抑郁症病人主要表现为无缘无故地情绪突然低沉，或者在某件事情诱发下而情绪低沉，对生活失去兴趣。生活中任何事情都引不起他们的乐趣，即使过去最感兴趣的爱好也同样地索然无味。这个时段，他们用“灰色的眼镜”看世界，一切都是灰暗无光，周围所发生的任何事情只能勾起他们无限的伤感。为此，他们往往离群索居，不与人交往，躲避一切应酬。
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