瑜伽行业有点乱 培训俩月就当教练
瑜伽行业有点乱 培训俩月就当教练
　　日前，全国职业能力瑜伽专项测评项目四省授匾仪式在大连举行，瑜伽教练将被纳入全国职业能力考核，大连成为辽、吉、黑、鲁四省的测评总站。记者调查发现，目前瑜伽教练一直处于无证上岗状态，普通人只要经过2个月的培训，就能转身变成瑜伽教练四处走穴。
　　大连半数瑜伽教练没有上岗资格证书
　　来自零点研究咨询集团的最新调查显示，瑜伽运动以23.4%的占比在&未来十大最想学的体育运动&调查中位列第二。据不完全统计，大连瑜伽行业场馆数量约在200家，此外还有100家健身场馆设有瑜伽教学，全市瑜伽行业从业人数可达5000人左右，进行瑜伽训练的爱好者可达20万左右。
　　隐藏在巨大市场需求背后的隐患是，大连近半数的从业人员没有上岗资格证书。记者在各大招聘网站上看到，聘请瑜伽教练的招聘信息非常多，但在这些招聘单位的招聘条件中，很多都没有要求具备相关资质。&应聘需要面试，我们主要是看个人水平，证书不重要。&一家连锁健身会所的招聘负责人表示。在另一家专业的瑜伽会所，虽然招聘信息上要求&有相关的执教资格证书&，但招聘人员却说不清具体需要哪种证书。&目前全国情况跟大连一样，没有国内统一的资格证书。现在瑜伽教练手里的证书主要分两种，一种是培训机构发放的本机构的证书，另一种是一些国际和亚洲的协会的证书。 &本市一家瑜伽培训学校的负责人告诉记者。
　　花6900元就能入行当教练
　　近几年在全国各地出现了大量瑜伽教练培训学校，一些专业的瑜伽会所也开办了瑜伽教练培训班，但记者调查发现，这些培训机构课程速成，成为瑜伽教练的门槛也非常低。
　　记者以普通学员的身份咨询了本市一家瑜伽培训学校，表示自己只是曾经在健身会所练了两年瑜伽，学校负责人表示这种情况完全可以通过培训获得证书。&即使是柔韧性很差的零基础学员，只要没有疾病，也能毕业。 &该负责人说。
　　这家培训机构的课程历时两个月，学员完成所有课时后，就可以花6900元获得本机构的证书和亚洲瑜伽协会的高级导师证书。有了这两个证书，学员可以在该机构留校当老师，或者被推荐到各大健身会所当教练。
　　一位业内人士介绍，像这种短训入行的瑜伽教练非常普遍。大连的瑜伽教练来历各有不同，有的是这种短训入行，有的是经过瑜伽协会的培训认可，有的是健美教练临时转行。
　　新手教练月收入只有一两千元
　　上述业内人士告诉记者，普通瑜伽教练的收入微薄且不稳定，很多教练需要到各健身会所赶场以尽量增加收入，更多的新手教练一天只能有机会上一两节课。
　　&老教练上一节课可以收入100元，高档的会所可以达到120元或130元，但大多数普通教练只有80元，一些新手四五十元的课时费也能接受。&该业内人士说。此外，一些健身会所的瑜伽教练还背负着私教课的任务，不能拉到规定数量的私教学员将被解聘。每月收入只有一两千元甚至千八百元的新手瑜伽教练大有人在。
　　为了四处赶场，一些瑜伽教练不能保证上课时间，遭到学员的投诉。&我们会所就有一个教练经常迟到，后来我就干脆不上她的课了。 &本市一家专业瑜伽会所的会员赵女士告诉记者。半岛晨报、海力网记者王丹
　　瑜伽练习不当脊椎易受伤
　　专家称，练习瑜伽不当，能引起脊椎疾病。瑜伽运动要根据个人的具体情况而定，动作不是千篇一律，教练要根据学员的不同身体状况施教，学员也不能不顾及自己的能力去做一些高难度的动作。腰部前屈、后伸、侧弯、旋转等动作，腰椎间盘突出者都要谨慎练习。稍有不当，一些原本有腰椎病的人，在练习瑜伽后容易导致病情加重。我今年28岁了，一个孩子的妈妈，想学瑜伽，做一名瑜伽教练，可以吗，多少时间能做一名合格的瑜伽老师…_百度宝宝知道当前位置： >
学瑜伽教练有证书吗？是国家认可的吗
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瑜伽的学习是终身制的，学费也是终身制的，就是一次交费，终身学习，没有二次交费。
有两个不同的瑜伽导师班提供给你学习，你可以根据自己的时间和学习习惯还有未来职业发展等各方面 因素来选择，一个是零基础密集训练导师成就班；一个是瑜伽导师精英班
瑜伽导师精英班，学习时间长一些，学习的项目多，学习的方式比较细致，是慢工出细活打造精英教练的，学习项目包括哈他瑜伽，舞韵瑜伽，阿斯汤加、完美平衡、私教理疗、普拉 提、艾扬格等25门精进课程，学习时间分为全脱产学习2个月左右，然后终身不限时间和次数免费 进修剩下的特色课程，整个学习没有时间和次数的限制。因为考虑到瑜伽学习的特殊性质，是一门亲证 的学问，需要学习——消化——再学习，所以一次学不完所有的东西，后期还要不断进修提升精进的， 所以，这种一次交费终身学习的模式能够确保学员的学习权益。
零基础密集训练导师成就班，相当于是速成班，学习项目包括哈他瑜伽、舞韵瑜伽、阿 斯汤加、肚皮舞，学习时间短35-50天，长没有时间限制，一次交费，终身免费学习这三个项目， 学会为止，学到老师和自己都满意为止。
所以说，性价比高的是这个精英班，大部分学员都是选择这个班级终身学习，作为瑜伽教练 ，必须要不断进修充电学习，才能确保自己不被市场淘汰，一直被会员追捧，被老板宠爱。
学费是包括终身的学习费用、精英班送2个月住宿，成就班送35天住宿、全套学习用品费（瑜伽服装两 套、瑜伽垫、瑜伽教材、光盘、本子、笔、水杯）、考试鉴定费、国际国内双认证，三本证书费等，也 就是说除了吃饭在食堂再花费，就没有任何费用了。
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当瑜伽教练需要什么条件
　瑜伽教练是很多人羡慕的职业，不仅是因为练瑜伽可以把自己的身材变得很苗条，并且收入可观。所以很多人都想去练习瑜伽，当上瑜伽教练，那么当瑜伽教练需要什么条件呢？
一、完善的专业知识体系
&　瑜伽教练是瑜伽的传播者，是瑜伽练习者了解和学习瑜伽的主窗口，瑜伽老师只有具备了良好的专业素养和综合素质，才能正确的引导习练者，最终让习练者受益。其中专业是对一个瑜伽老师最基本的要求，瑜伽是一件严肃而放松的事情，瑜伽老师只有具有全面的专业基础知识和扎实的基本功，你才能在教学中应用自如，深入浅出，循序渐进，才能带给你的学员同样的感受，才能把瑜伽更好地诠释和展现给你的学员，才可以根据习练者的年龄、性别、身体状况，练习目的等情况，制定出针对性、实效性、科学安全的课程。
二、教育科学知识、哲学知识、艺术知识和医学知识的完整知识结构
八支瑜伽
&&　瑜伽是一种非常古老的习练，集哲学、医学和艺术于一身，任何一个瑜伽体式的背后都是包含着科学的理论，因此这就要求瑜伽老师要建立一个以科学的瑜伽知识为核心，充分兼顾和有机的融入哲学，医学理论以及艺术知识的知识结构，这才是瑜伽老师的立足的根本。​
三、好的思想道德和职业道德素质
一个教练的授课会影响到学员对这个行业的认知和评价，因此良好的道德、品行、人格、责任心等方面是瑜伽教练从事引导的工作的重要的素质根基，才能以良好健康的情感交流与学员沟，特别是瑜伽初学者，因出现练中的疼痛，不适时，老师的引导、纾解、会让学员在心理有安全感和信任感。
四、广泛的教育学科知识
瑜伽老师的核心工作就是授课，无论面对的是学员还是会员，能熟练的、科学的组织教学，顺利的完成授课，只有掌握了瑜伽教学的技巧，才能增强课程的科学性，让对方有更好的瑜伽体验。其次是语言和情感的表达，既是沟通，也是一种引导。
八支瑜伽
实际教学中可能遇到更多的情况，所以瑜伽老师在实际的授课过程中也应当注意以下几点：
一、关注初期瑜伽学员心理特点&&
1、初期学员感知事物的特点，以视觉和听觉为主，在课前应精心安排设计和布臵好场地，有助提高上课兴趣。&
2、初期学员无意注意占优势，注意力很容易分散，因此，瑜伽教师在教学中讲解要精炼、形象、生动、示范要正确、优美、教法要多样化、兴趣化手段来发展学员的有意注意。&​
３、初期学员空间知觉能力因为弱，处于刚发展中，瑜伽教师在教学中注意用手势，语言引导规律性来指导学员练习。&
４、初期学员的记忆一般以机械性为主，所以在教学中讲解要简明扼要、通俗易懂，但也要注意贯穿动作术语，讲解形象化、兴趣化可帮助学员加深记忆。教师应充分利用直观教学，以形象、优美、正确的动作姿态吸引学员，示范要注意讲解和展示动作不同的各个面及难点、重点关键之处。&
５、注意和引导初期学员的意志独立性和主动性、坚持性等，瑜伽教师注意鼓励、表扬、提示为主的教学方法，但同时要注意区别学员的蛮练与顽强，因此瑜伽教师必须经常做细致的思想工作，注意安全，提高瑜伽教学中的引导性。
八支瑜伽
&二、关注学员生理特点：
1、根据学员的生理特点，在教学中应注意的问题：骨骼富有弹性易变形，必须注意引导学员的坐、站立、动作的正确姿势。&
2、动作对称性练习，应注意增加另一侧肢体的练习，注意身体的全面发展、对称发展，在课堂练习时间里，对于低头、弯腰、含胸，在课中要对应的作一些伸展、扩胸、体后屈、远视等肢体动作。&
３、初期学员要教会正确的呼吸方法，养成良好的呼吸习惯，如：呼吸方法有胸式、腹式，做动作时扩胸、伸展时吸气，回收时呼气等方法。千万不要憋气练习，特别是长时间憋气，所以不要进行无氧耐力练习。&
&4、对于心血管发育较差的学员，心率在教学中一定要合理安排好负荷量，一般来说动作量不宜过大，练习时间不宜过长；对于过度疲劳者，不宜空腹训练，这样会引起低血糖，因此，练习时要做好准备活动和整理活动。&
八支瑜伽
&&瑜伽老师的教育智慧是理论智慧、实践智慧和情感智慧有机的统一，具有一定的引导教育智慧是瑜伽老师开展教学实践的基石，理论智慧是关于瑜伽知识理念和健康实际的运用智慧，瑜伽老师必须要有广博的知识、丰富的经验和先进的观念等，为自我的教育实践提供教材和工具并指明方向。
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&教师的实践智慧是一种在引导规律的支配下，将知识理论的规律与实际经验有机地整合在一定的教学情境之中，能恰当处理随机生成的具体问题的智慧。它是关于怎样做的智慧，是决定瑜伽老师工作成效的重要性因素，实践智慧体现了瑜伽老师应对经验过程中不确定因素即生成性因素的愿望与能力。&&瑜伽老师的情感智慧是指对自己情绪的把握和控制，对他人情绪的引导和驾驭，以及承受挫折、自我激励和进行人际交往的能力，它是关于如何做得更好的智慧，是瑜伽老师获取理论智慧、实施实践智慧、取得良好教育效果的动力和调节系统。
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