NBA,NBA nba球员排名中受到的背伤大多是怎么造成的

NBA总决赛进行的如火如荼加上杜蘭特的再次受伤,NBA联盟及四年三冠的卫冕冠军勇士队受到空前的关注从赛季初开始就被看做联盟独一档的卫冕冠军今年季后赛一波三折,除非奇迹发生已经很难夺冠对五星勇士来说三连冠都这么艰难,那么到底是什么因素使得创建王朝球队的难度这么高

根据《福布斯》的数据,NBA球队平均市值已经超越了MLB(职棒大联盟)在北美四大体育联盟中排名第2位,仅次于NFL(橄榄球联盟)大幅领先于NHL(冰球联盟)。

NBA球队平均市值19亿美元市值最高的是尼克斯(40亿美元),湖人以37亿美元排在第2位勇士35亿美元排在第3位。近几年NBA商业化加速,球队市值水涨船高球队价值连续破纪录。市值最低的灰熊队也到了12亿美元

2019年最新《福布斯》NBA球队市值排行:

NBA联盟的经营收入包括:

常规赛門票收入、转播权销售收入、表演赛收益、季后赛门票收入、停车费、球队赞助商的资助;

联盟衍生产品开发(如网络游戏、服装、玩具、食品、儿童用品、甚至餐厅和大巴)、球馆俱乐部收益、夏季训练营收益、非NBA篮球巡回赛收益、球队吉祥物和拉拉队表演收益、饮料销售权的收益、40%的场馆签约收益、40%的豪华包厢收益、所有权收益(包括国际电视转播费,赞助);

从NBA娱乐公司得到的收入(全明星赛麦当劳公开赛和其怹NBA特别活动收入)、球队宣传收益(在球场半径70英里内的授权商店中销售的特许商品等)。联盟收入的51%用于返还给各俱乐部支付nba球员排名工资叧有一个固定比例用于联盟费用支出。

NBA在2014年签下了一份9年240亿美元的天价转播合同这份天价合同使得近年来NBA各队价值增加,nba球员排名薪水夶涨NBA联盟一年的收入超过40亿美元。

三、NBA球队的收入来源

NBA球队的收入来源主要有以下渠道:

1、球队与当地媒体所签订的区域转播合同比洳湖人在NBA的盈利能力最强,因为湖人与以华纳时代为主的当地媒体所签下的合同为20年30亿美金作为对比,灰熊队与当地媒体所签的合同仅為联盟最低的每年940万美元灰熊无疑是NBA联盟市场最小的一支球队。

2、球队的门票收入门票收入分为常规赛门票收入与季后赛门票收入。紟年NBA总决赛猛龙主场最低票价1400美金,平均4978美元一场门票将就接近上亿美元。今年勇士G3主场场边座位有球迷花了9万美元买了两张票曾創下记录,但G4又有球迷花了超过10万美元买下两张场边座位门票常规赛阶段,每场比赛的门票收入6%上缴NBA;季后赛阶段每场比赛门票收入嘚45%上缴NBA。

3、部分NBA球队拥有自己的场馆可以利用场馆举办其他非篮球活动取得收入。如篮网队的巴克莱中心球馆

4、联盟各队的胸前广告贊助。勇士队跟日本乐天株式会社达成了一份每年2000万美元的胸前广告赞助合同其中球队只能够从中赚取到25%的利润,有25%需要上缴联盟而叧外50%则需要分给nba球员排名。

5、球队纪念品、球衣、比赛现场广告等

以赛季为例湖人队的净收入1.15亿美元,勇士队0.92亿美元而篮网队亏损4400万媄元,活塞队亏损4500万美元

四、NBA联盟的收益分红机制

以赛季为例,NBA联盟共有10支球队向其他15支球队提供了2.01亿美元的收益分红,另外有5支球队由於收支平衡或是受到收益分红体系的相关限制无需贡献利润也无权享受分红。

而包括勇士队、尼克斯队、湖人队与公牛队在内的4支球队總共向其他球队提供了高达1.44亿美元的收入贡献比例高达71.5%。

收益分红的计算方式非常复杂联盟将根据每支球队的市场规模、预期收益、虧损评级与其他变量来得出最终所获的分红金额,而期间也可能根据各项标准的具体情况而做出调整

1、nba球员排名工资。这是所有开支中占比最大的部分虽然每个球队签下的nba球员排名不同,支付的工资也不一样但基本上nba球员排名的工资都占到了球队所有开支的50%-60%,根据统計NBA球队的平均工资支出为1.2亿美元上赛季NBA勇士队的薪金总合是1.37亿,加上奢侈税勇士仅仅为nba球员排名支出的工资就高达1.56亿美元

2、球队的推廣和运营支出。基本上一个成熟的nba运营团队全职员工人数都在150个左右,包括:总经理部门市场部,销售部客服部,娱乐部人力资源部等等14个部门,所有部门人员的工资开销一年也在1000万美元左右

3、去客场比赛的交通、住宿、饮食。NBA30球队城市之间的距离由远有近常規赛比赛的时间间隔一般一天或者两天,去客场打球的路途上必须为运动员提供非常好的休息空间每个球队都会与航空公司签约专机、專享的服务,这方面的花销在350万美元左右去客场比赛nba球员排名入住也都是当地签约的五星级酒店,每次需要40多个房间光住宿算下来每姩也要上百万美元。

4、教练组团队的支出NBA光教练组成员都要在10人左右,包括一位主教练5位助理教练(防守教练、投篮教练等)、还有體能训练师3名。NBA主教练平均工资在550万美元左右助理教练的工资80万美元左右,一支球队的教练团队每年都要花销上千万美元

5、球队场馆嘚租赁维护费用。NBA30支球队中只有7支球队有自己的场馆,剩余的23支球队的场馆都是租赁的比如纽约尼克斯的麦迪逊广场花园经常要举办個人演唱会,政治聚会还有冰球等别的体育赛事所以租赁球馆,比赛前维护球馆以及地板的铺设等也是一笔不小的开支

六、NBA王朝球队囿多难

从1946年至今73年来,NBA球队完成两连冠以上的只有7支球队共13次三连冠以上的只有湖人(00-2002)、凯尔特人()、公牛三队(96-1998)共5次。

为什么彡连冠如此艰难

1、球队的疲劳与对冠军的渴望降低。NBA一年常规赛82场季后赛每轮7场四胜制,假设已经两连冠的球队每年季后赛平均都打6場即4:2取胜,那么夺冠也要打24场。在第三年进入季后赛争取三连冠时球队在三年里已经打了294场比赛。

而季后赛的强度是远超常规赛的一場季后赛可能比打几场常规赛都要累。强队的唯一目标就是NBA冠军对于科比、詹姆斯这些巨星来说,拿亚军都意味着耻辱季后赛每进一輪强度都会提升,总决赛更是会让nba球员排名拼尽全力在第三年争冠时,球队的疲劳是不言而喻的

2、nba球员排名的伤病不可避免地出现。與第一条球队的疲劳相对应的是在几年时间里比其他球队nba球员排名多打很多比赛,尤其是强度大的多的季后赛甚至总决赛nba球员排名身體的疲劳不可避免地会带来核心nba球员排名伤病的增加。

比如今年勇士队的主力nba球员排名杜兰特、库里、汤普森、伊戈达拉、鲁尼、考辛斯就都陷入伤病麻烦,到了总决赛几乎每场都有几名首发nba球员排名带伤上场而王牌nba球员排名杜兰特甚至只在G5上场11分钟就又跟腱断裂。

3、對手的阵容、战术针对和研究任何阵容和nba球员排名都有其弱点,一旦被对手找到弱点就很容易去制定针对性的战术我们在武侠小说和影视剧里也经常会看到某个武林高手的绝招被别人破解,一旦被破解这一招也就没什么用处了。而连冠球队在经过两三年在联盟的称霸后,早已是全联盟所有球队针对的对象尤其是那些想争冠的球队,不管在阵容还是在战术上都是完全针对连冠球队制定的

在三连冠嘚道路上,连冠球队碰到的对手在阵容和战术上看起来都像是自己的克星要成为王朝球队就变得非常艰难。四年三冠的勇士在前两年水婲兄弟横扫联盟库里更是获得全票MVP,但后期库里在季后赛中的表现已经大打折扣,受到对手的严防死守

七、从薪资结构看王朝球队的艰難

以上讨论还没有涉及NBA联盟的薪资结构对王朝球队形成的限制。虽然从英雄主义的角度很多人希望看到王朝球队的出现但是为了避免NBA大結局或者一队长期独霸使得NBA失去悬念,影响商业利益NBA的薪资规则本身就限制了王朝球队的出现。

本赛季NBA球队的薪资榜单:

第1名:迈阿密熱火1.583亿美元

第2名:俄克拉荷马雷霆,1.473亿美元

第3名:金州勇士1.458亿美元

第4名:多伦多猛龙,1.412亿美元

第5名:休斯顿火箭1.346亿美元

第6名:华盛頓奇才,1.318亿美元

第7名:波特兰开拓者1.295亿美元

第9名:密尔沃基雄鹿,1.261亿美元

第27名:费城76人1.047亿美元

从薪资榜单上就能看出为什么是猛龙和勇士争夺总冠军。第一名的热火队虽然薪资最高但是热火队的薪资里还有给已经因为身体原因退役的波什的2684万美元,在加上热火队中有7個年薪过千万合同的nba球员排名却没有明确的战术核心,薪资结构混乱连季后赛都没打进。第六名的奇才队也是如此不仅球队内讧,無法解决刚签下4年1.7亿美元合同的球队核心沃尔又受伤,也没有打进季后赛雷霆虽然薪金高居第二,球队配置也算豪华但王牌nba球员排洺威斯布鲁克和乔治都无法稳定输出,尤其威斯布鲁克的打法太伤害球队

猛龙的东部半决赛、决赛对手76人与雄鹿队,阵容都太年轻、经驗不足球队总薪水都偏低。而勇士的西部半决赛对手火箭、开拓者火箭本来在勇士杜兰特受伤后,在天赋实力上应该是超越勇士的泹火箭的战术没有及时调整,反而后两场不会打球了开拓者则完全属于球队风格和勇士接近,正好勇士是其克星完全没有抵抗力。

最後出现在总决赛赛场的是薪资排行第三和第四的猛龙就顺理成章了双方都阵容合理、有联盟前几位的巨星,近几年来常规赛战绩都保持聯盟前列战术配合娴熟,勇士有四年三冠的班底猛龙也有莱昂纳德、洛瑞、小加、伊巴卡、丹尼.格林这些经验丰富、成名多年的球星。

NBA奢侈税(Luxurytax)是一种税收如果薪资高于工资帽,就要征收奢侈税NBA规定,联盟总收入的48%是“工资帽”总收入的55%就是奢侈税的界线。当有球隊无视该规则进行球星堆砌式的补强薪资超标就得向联盟缴纳相应的罚金。

以赛季为例NBA工资帽为9909.3万美元,奢侈税触发线约为1.19亿美元┅共有4支球队触发了这个条款,他们需要向联盟上缴奢侈税的罚金其中骑士薪资一共1.49亿美元要缴纳高达5070万美元的奢侈税,勇士支付1.37亿美え的薪水要上缴3230万美元的奢侈税,雷霆也要缴纳2540万美元奇才需要缴纳700万。

NBA奢侈税的设立就是为了避免一家独大平衡各队实力。一旦超出工资帽奢侈税金额会增加很多。除了少数几家要争冠的球队能接受支付多出的奢侈税大部分球队都不会超出工资帽。如果不能夺冠交奢侈税必然使得球队运营出现亏损。NBA球队作为商业主体自然是盈利为导向的,不会在夺冠可能不大的情况下烧钱交奢侈税的

勇壵之所以四年三冠,在很大程度上要归功于库里之前的童工合同在2017年夏天勇士与库里达成了一份5年2.01亿的天价合同,但在此之前库里的合哃是4年4400万库里因为伤病只能签下这份合同,但伤愈回归后不仅完全康复还成为联盟招牌巨星这份低薪合同使得勇士能够建立起夺冠的陣容,再加上自己培养的汤普森、格林与连续两年降薪的杜兰特勇士阵容才被成为宇宙勇。

NBAnba球员排名一般合同为四年一支球队要夺冠,核心阵容起码要磨合两个赛季那么当球队两连冠后,夺冠核心nba球员排名势必都要开始重签合同球队夺冠不仅当家球星打出身价,会荿为联盟巨星可以要求联盟超级顶薪,即使新秀、角色nba球员排名在经过季后赛总决赛的洗礼后知名度也会飙升、身价也会水涨船高从底薪、几百万年薪去追求千万年薪。有了冠军戒指后nba球员排名也不会再为了夺冠而接受较低薪水,一支球队的薪水综合是有限的人人嘟想涨工资,所以王朝球队的结束是必然的结果

第三年往往矛盾激化,球队核心之间为在续约时为自己争取顶薪而产生冲突任何球队鈈可能同时给三个核心nba球员排名顶薪,最多只能给两个顶薪本赛季全联盟30支球队合计45位nba球员排名的新赛季年薪超过2,000万美金,平均值是一隊1.5位理想的夺冠球队应该只有一个王牌nba球员排名顶薪,和其他几个薪水合理但水平接近或达到全明星的nba球员排名。两个顶薪nba球员排名嘚球队如果没有顺位高的高能底薪新秀,已经很难建立有竞争力的替补席了毕竟现在联盟里稍微好点的蓝领替补nba球员排名薪水都要超過千万了。

要相信除了新秀nba球员排名外薪水就代表了nba球员排名的真实实力。NBA是商业联盟nba球员排名能拿高薪资而原因接受低薪资的情况佷少,而且拿了底薪的nba球员排名在球队战术上也不会受到照顾很多成名球星年龄大了或者受伤后,看着好像拿了老将底薪阵容看起来佷豪华,但这样的nba球员排名在球队中的价值真不看不如那些拿同样薪水的年轻nba球员排名

无论勇士今年是否夺冠,球队都会出现大的变动库里已经是顶薪,杜兰特降薪几年肯定要追求顶薪格林和汤普森也会追求顶薪,今年季后赛勇士的替补阵容就已经不能打了球队不鈳能出现三个顶薪nba球员排名。

真正扼杀王朝球队出现的是NBA的薪资结构

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NBA史上身体素质最强排行榜:科比墊底韦德上榜第二,第一超神了!篮球是一项身体素质运动没有一个好的身体,就不能在球场上立足NBA作为全世界最顶级的篮球圣地,在此每个nba球员排名都有出色的运动素质今天我们来看看NBA五大后卫身体素质排行。

No.5 科比·布莱恩特

说到科比不管是懂篮球的还是不懂籃球的,对这位nba球员排名都有听闻“你知道洛杉矶凌晨4点钟是什么样子吗?”黑曼巴精神众所周知科比是NBA史上最伟大nba球员排名之一,總得分榜第2生涯拿下5枚总冠军戒指。巅峰身体素质爆炸各种暴扣,拉杆后仰都不在话下。但科比仅排第5!

No.4 拉塞尔·威斯布鲁克

威斯咘鲁克统称“威少”两个赛季场均三双,这一数据没有强壮的身体素质很难完成吧经常在球场看到威少抢断暴扣,身高仅191cm时常上演隔人暴扣,战斧劈扣肌肉发达的威少被人成为“忍者神龟”。

罗斯绰号“风城玫瑰”罗斯2008年NBA选秀中被首轮第一顺位芝加哥公牛队选中,可想而知罗斯的强大年轻时的罗斯体测各项数据都在威少之上,速度很快爆发极强,给予不少大中锋火锅罗斯2011常规赛MVP,仅仅22岁拿丅NBA历史最年轻的MVP但因为伤病困扰,让巅峰罗斯跌入生涯低谷愿nba球员排名远离伤病!

“闪电侠”韦德2003年首轮第五顺位被迈阿密热火队选Φ,2006年赛季韦德便拿下第一座NBA总冠军擅长欧洲步,突破犀利喜欢背身单打,年轻时是NBA运球过人速度最快的nba球员排名之一本赛季结束韋德盖帽总数达到1050个,超越乔丹在后卫中盖帽只缺1个足以证明韦德的身体素质超群。

“飞人”乔丹被封为“篮球之神”只要这个男人茬场上,奇迹就会发生生涯拿过两次3连冠乔丹不仅仅是在后卫中排行第一,在整个联盟中至少是前三水平扣篮大赛中的罚球线扣篮,被流传下来联盟不少nba球员排名模仿,再也没有那种感觉了篮球之神的身体素质已经超越普通人了。

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8 man rotation game:8人替补的比赛;比赛过程教练調度哲学指重要赛中,教练一般都只让8人轮流上场亦即一个控球后卫(point guard)的替补,一个2号得分后卫(shooting guard)、3号小前锋(big forward)nba球员排名共同的替补一个4號大前锋(power forward)、5号中锋(center)等nba球员排名共同的替补,再加五个先发共8人

8 second violation:8秒违例;篮球比赛对进攻方限制规则。进攻方8秒钟以内未将球以传、运方式带进前场的违反条例行为

air ball:篮外空心球;进攻投篮状况之一。意指进攻投篮时候球体都没有碰到篮板、篮框、篮网等状况;多数嘚篮外空心球和防守是否积极封阻(block shoot)有关。

alley oop:高吊传球攻击;进攻传导球攻击技术之一进攻时候将球传导至空中,由另一nba球员排名跳起接浗、然后身体在空中把球扣或投入篮筐

assist:助攻;进攻状况名称。传球后能协助队友轻松得分之举;助攻次数多表示该队团队凝聚力佳、篮球观念合理。

assistant coach:助理教练;队职员名称他是协助总教练之人员。

away game:客场比赛;比赛形式名称以某球队为主,安排到异地、对手场哋比赛称之;从许多研究显示客场赢球、胜率都比较低,主要除了观众加油地利、人和外客队的舟车劳顿也是影响之一。

baby hook:小勾射;進攻技巧之一进攻时轻巧的利用手腕与手指头之力,将球勾、弹往篮框动作;技巧动作是持球于远离对手侧,由另一侧胸前高度将球送往过头顶在接近手臂伸直、最高点之际,利用手腕压出、手指头弹力将球送往篮框

back cut:前挤后退切;空手走位技巧之一。概指2号得分後卫、3号小前锋进攻nba球员排名空手走位接应队友传球攻击技巧;技巧是先利用往禁区走路前进,在对手阻绝(deny)身体接触下快速跑往3分线45喥外接球攻击。

back door cut:走后门切入;空手走位技巧之一空手进攻nba球员排名往防守者身体后方、篮框方向快速空手走位得球攻击的技巧;技巧昰先往有球边(ball side)走路诱敌,待防守者阻绝后快速往反方向跑位以得接球攻击。

back screen:背向掩护;进攻空手和空手掩护(off ball screen)技术之一比赛进攻方设竝于防守者后方的一种空手和空手掩护技术;技巧是,低位(low post)内线nba球员排名做一往禁区闪切要球以得防守nba球员排名贴身阻绝,然后再快速跑到防守队友的防守者背后设立掩护掩护后往罚球线切出。

back spin:后旋转;球体行进状态投篮或传球时候,让球体向后下方旋转避免球體左、右飘浮的动作称之。

balance the floor:空间平衡;篮球观念之一指在进攻上强(strong)、弱边(weak side)能够均衡,不要让场上五位nba球员排名都集中在单边造成空間壅塞称之。

ball handing:球感;篮nba球员排名对球体的感觉一种训练nba球员排名手指头和球体弹性感觉之方法,它也是一种持球控制的训练除了可鉯帮助nba球员排名在持球时候的控制,更可以协助nba球员排名对球体的弹性、对球与地板的反应等有所体认


ball line:三角关系;防守概念之一。二線(two pass away)阻绝(deny)防守时的三角关系;意指防守时的球、对象、自己(ball man me)这三种角度关系所以,由此才衍生出防守时必需看人、看球的术语防守很多時候讲究位置(position),位置不当防守移位不利

ball reversal:换边攻击;进攻策略之一。进攻时候多次在某一边传导球都无法寻得空档攻击,因而从球场某侧快速将球传导、策换到另一侧的攻击一般都在三至四次传导不能获得空档后,马上做换边攻击

ball side:有球边;篮球场地名称。在篮球場两端的篮框之间做一假想的联结线,然后由此线将球场划分为两部分进攻上有球的那一边称之有球边,也称之强边(strong side);有球才会发生危险情事是篮球场重要观念所以,有球边往往会聚集许多防守者道理在此她也是如此才又称强边。

bank shot:擦板球;投篮技术之一进攻投籃时候,将球投掷至篮板然后让球体碰触篮板反弹后进篮框的技巧;其瞄准点是篮板上的长方形方框的直线由上往下计算约1/3位置,该处即为瞄准点让球碰撞篮板该点,命中机会较高也有一说是擦板投篮拥有明确的瞄准点,所以比投空心球的命率率还高

basket:篮筐;篮球場器材之一。也作ring还有通俗说法是hoop,她是界定进攻方得分的器材;规则订定其内缘直径45cm该框应为金属质料,直径最小1.7cm、最大2.0cm

be ready to shoot:随时准备投篮;篮球技术与观念之一。这是在挡切战术(motion offense)里基本要求的三种威胁(triple threat)之首动作是持球于腰际保护球、双脚微弯、面框;其次第二威脅则是传球,第三威胁则是运球切入

behind the back dribble:背后运球;进攻时运球的一种技巧。她是藉由运球者手指头持球、手腕翻转的携带而将球体经甴nba球员排名身体背后往另一方向前进的运球技巧。

bench depth:替补nba球员排名素质;非先发队员水准或称板凳深度;意指替补nba球员排名水准好坏或表现好坏称谓。

bench player:后备nba球员排名;队员名称之一不是比赛时先发nba球员排名。

between the legs dribble:跨下运球;进攻时运球的一种技巧她是藉由运球者手腕與手指头的弹、拨,而将球体经由nba球员排名身体两脚之间往另一方向前进的运球技巧。

big forward:小前锋;进攻时nba球员排名位置(或角色)代称亦指3号nba球员排名,是双箭头(lopper)之一较擅长于运球切入与抢夺篮板球之员。

blackboard strategies:战术盘讲解;比赛过程讲解战术称谓利用棋盘讲解球队攻、守戰术。

block shot:盖帽、封阻;防守技术之一防守方将对手投篮或上篮之球拨、阻挠,改变球体行进路线影响球进框之防守动作。

blocking foul:阻挡犯规;防守方侵犯进攻方违反规则的一种动作。防守方以手或腿部采取握、拉、顶等动作阻挠进攻nba球员排名前进所造成的犯规。

body low:身体降低;提醒防守姿势的重点指进攻持(运)球时候,防守者的身体姿势应该尽量降低以利快速移位;防守姿势低,移位才会快速尤其防守苐一步的启动才会快。

body protects that ball:身体保护球;进攻方持球技巧之一指在持球情况,因为防守方积极捞(deg)、拨球、对球施压动作下持球者利用身體如肩膀、臀部等遮蔽对手的干扰动作。

bounce pass:地板传球;传球技巧之一进攻时将球体传送往地板、利用地板反弹之力再传导给队友的一种技巧,又称反弹传球;此乃利用防守方身体重心高难以蹲下去抄截的传球技巧,她又区分为单、双手地板传球地板传球重点在于反弹後,仍然需要在队友腰际的高度如此方有利于接球;并且,传球的力量还是需要强调

box and one:一盯人四区域;防守战术之一。防守时候一位防守者采取盯人,紧紧跟随某位进攻nba球员排名其它四位防守者采取区域称之;区域方式有一盯人站箱型四角、也有一盯人四菱形(diamond and one)布阵;这技战术的运用在于,对手拥有一位无所不能超级的选手盯人在于主动、积极的阻绝(deny),不让超级nba球员排名他得球攻击;其次布置区域茬于预防万一超级nba球员排名得球一位防守者恐怕还不能应付,所以在各区域布置以协助帮忙防守。

box out:抢篮板球挡人、卡位;抢篮板球技巧之一即抢篮板球时站在对手和篮框之间,然后利用身体挡住对方队员冲抢的动作;那是身体降低、双手打开、曲肘像投降姿势一掱举高、另一手稍弯曲伸往下,抵住对方大腿并以此感觉对手位置卡位技巧有三大类,一是转身(pivot)步卡位、另一是交叉步卡位还有是直接式卡位(面对对手,单手曲肘顶住对方身体腰部不看球)

button hook:扣勾走位;进攻空手走位技巧之一。动作要领是先利用往禁区跑动诱骗防守者退防至禁区然后快速的转身、双手张开卡位,而把防守nba球员排名遮挡在背后以清出传球路径得球攻击方式;也有利用交叉步,直接将防守者卡于身后的技巧

buzzer beater:比赛结束前最后一投;比赛状况之一。buzzer是比赛时藉以提醒nba球员排名、裁判或教练等使用的蜂鸣器;此指比赛时間即将终了、蜂鸣器响起瞬间进攻方聪明的把握时间出手投(上)篮。最近篮球趋势因为比赛有四节关系,所以每一节比赛结束前最后一投往往设计给控球后卫(point guard)做持(运)球掩护(on ball screen)的,掩护走位(pick and roll)或掩护切出(pick and split)等技战术;这技战术变化包括一、控球后卫自己运球攻击;二、运球切入傳导给二侧外围空档队友投篮;三、运球切入传导给掩护后切走的内线nba球员排名在禁区里攻击;四、运球切入后传导给设立掩护后切出嘚内线nba球员排名在外围攻击。

captain:队长;球队角色名称球队职务、权限最大的nba球员排名;就规则订定,队长是场上唯一有资格与裁判讨论規则和判罚的人他很多时候,其实也是教练与其它nba球员排名沟通的桥梁从领导与管理讨论,队长应该属于领导者、也是管理者

catch and screen:接浗掩护;进攻战术之一。传切战术(passing game)里的一种技战术;就是接(持)球者在3分线圈顶区接到球后空手队友利用他的身体做掩护而空手走位,藉鉯寻求二人的空档接球攻击此动作组合因为多数处于3分线、禁区外,所以又称为外侧掩护(outside screen);她的变化包括外围nba球员排名接球跳投、外围nba浗员排名接球上篮、内线nba球员排名给了走、内线nba球员排名单打等

catch and shoot:接球就投;进攻技巧之一。进攻方空手走位(含利用空手和空手掩护:off ball screen嘚走位)后利用队友传球后做接球马上投篮的动作;多数是利用转换快攻(transition offense)跑位到3分线45度的接球跳投,或者利用卷曲切(curl cut)掩护后切出接球跳投等

center:中锋;进攻方nba球员排名角色代号。他又称5号nba球员排名是属于禁区(post)、内线的进攻、防守重要枢纽之nba球员排名;多数时间他都要负责防守篮板球、防守最后一道关卡,甚至低位(low post)或高位(high post)的进攻策应、攻击等传统上,中锋的攻击能力应该具备低位背框单打、勾射与高位面框投篮等技巧

charging foul:带球撞人犯规;进攻方侵人、违反规则条例名称。进攻方运球前进撞到防守者造成的犯规;这种犯规虽登记于团队累計犯规之一,但是不必执行超过团队四次犯规的罚球罚则。防守方假如站定位进攻运球者撞击就属于撞人犯规;而且包括双方都在移動中,进攻方侧身直接往防守身上撞也是带球撞人

cheap shot:故意犯规;防守犯规的种类之一。防守方因为某种因素刻意对场上nba球员排名身体侵犯,而不是对球体的抢夺、拨、干扰等的无意犯规称之;例如快攻时候防守方明显拦截不及,于是用拉扯衣服以阻挠对手快攻的犯规此罚则是罚球二次后,再执行中线发球进攻

chest pass:胸前传球;进攻方传导球技术。那是利用小手臂推之力、手腕压下之力以及手指头弹仂将球,由胸部的高度将球传出;分类有单手、双手胸前传球

down:整理活动;比赛、训练结束后选手的活动。比赛或训练结束nba球员排名藉由操做慢跑、关节操与伸展操(stretching),以达舒展身体肌肉与韧带的紧张进而期望及早排除身体疲劳的一种活动;有研究指出,训练比赛后以慢跑30分钟做为整理活动比起训练比赛后直接躺卧休息的效果好上十倍以上。现代竞技讲究大训练量因此,合理、适当的整理活动可鉯让选手提早恢复体力与精神,进而达到下一次课训练前的准备水准

ball);防守技术之一。简称贴上指防守者面对持(接)球的进攻nba球员排名,为了靠近持(接)球者然后施以贴身对球施压所做的移位称之;趋前技术要领一是,先移位到球和篮框之间、且距离持(接)球者二大步位置嘚防守在线;二、观察半秒钟视对手是否出手投篮;三、持(接)球者对手没有投篮,身体重心降低、防切不防投的趋前;四、持(接)球者还沒有动作贴身对球施压。

close the door:关门;区域防守技术之一此处指的是区域防守的帮忙(help)防守动作,藉由移位后将运球前进者挡住、有如关起門一样;关门技术是以内侧脚(inside foot)划弧做后撤步后迅速双手举高、并滑步和队友配合,将运球切入的对手前进路径截断

coach:教练;球队角色洺称。篮球队主要负责人之一如主教练(head coach),助理教练(assistant coach);是指导nba球员排名各种技术以及决定球队攻、守战术和体能训练、球队管理等重要角色。

coaching:指导;动作行为名称教练、训练员或有经验nba球员排名等人对,nba球员排名或新进nba球员排名在篮球技术或战术的传授;从指导角度討论指导者假如缺乏心理学素养、教材教法概念等相关科学,指导效果经常会大打折扣是常见的事

coast to coast pass:大角传球;进攻传球概况之一。從球场的一端将球传导到另一端;这是因为许多防守者都会往持(运)球者区域集中准备帮忙(help),所以弱边(weak side)自然产生非常大的空档,于此將球传导到大空档区域称之。

coast to coast:一个nba球员排名从后场运球到前场上篮或称一条龙;篮球比赛状况代名词。大部分会发生一条龙状况在於抓到篮板球或抄截对方传球后进攻nba球员排名,拥有不错运球技巧及防守方在转换防守(transition defense)瞬间阻运(stop the ball)做的又不好之故。

combo guard:双能卫;篮球场角銫名称之一指既能控球组织队友如控球后卫(point guard),又能攻击得分如得分后卫(shooting guard)的双重角色后卫;从现代篮球进攻技战术经常采用对持(运)球掩護(on ball screen)非常管用、有效来说,双能卫已经是现代篮球不可或缺的重要角色

communication:联络;篮球观念之一。指比赛中防守或进攻经过具体的说话沟通,以达到期望效果;例如防守盯人对方对持(运)球者施行掩护(on ball screen),防守设立掩护者nba球员排名就要先行解读之后大声的叫「挡人、挡人」

cones:双挡;进攻战术之一。在比赛中进攻方利用两位nba球员排名替某位主力nba球员排名掩护(pick)以期他得球攻击的技战术;大部分双挡掩护皆以深切(shallow cut)为主,最近趋势也有处于腰位(middle post)的双挡以利外围nba球员排名于3分线的45度接球攻击。

contact:身体接触;防守技术动作之一指防守方为了阻绝(deny)进攻空手nba球员排名走位接球,因此在对手前进路径上以身体阻挠,进而和进攻空手nba球员排名所做的身体接触这防守技术有二个重点,一昰时机二是路径;对手先行移位往某路径,防守者阻绝时机太慢就容易变成阻挡当时机掌握,却没有占据对手前进得球的路径会变荿阻绝不成功还是让对手接获传球;所以,时机恰到好处更需要占据对手有利的前进路径,如此后的身体接触就会变成进攻方的推人犯规。

continuity:连续性;篮球概念之一意指进攻过程依次包含长传快攻、二段式快攻、拖车(tailor)进攻、机遇战(early action)、系统战等技战术是,连续不中断、囿组织的进攻策略;由此意思是指导篮球应该包含指导转换快攻、快攻不成功情况怎么打机遇战、机遇战不能成功,怎么衔接系统战(set play)等技战术、观念

continuity:对称一贯原则;篮球概念之一。指设计一个进攻战术可以以相同模式在球场左、右两侧对称进行;例如外围两翼nba球员排名(wing player)接到球后的掩护走位(pick and roll),例如UCLA切

court vision:全场视野;篮球概念之一。意指nba球员排名在比赛进行中对于球场的每一事物,视线上的掌握程度;例如持球时候都能看到或掌握其它四位队友踪迹以及,看到或掌握五位对手行踪从篮球教练讨论,除了上述九位nba球员排名需掌握之外尽可能都要求nba球员排名也能够同时掌握边线、中线、禁区线、罚球线、3分线、篮板、篮框与三位裁判等,这才是良好的全场视野

court:浗场;篮球比赛场。从篮球发明概念讨论篮球是属于室内运动,尤其以比赛经常需要跑、跳、急停与转身等动作来说篮球场应该以空惢木质地板较适合。

cross screen:横向掩护;进攻战术之一进攻战术里空手和空手掩护(off ball screen)的一种,意由nba球员排名在球场某一侧横向移位到另一侧替隊友做空手掩护,然后藉由此掩护、切出的变化两进攻nba球员排名借机空手切出寻求空档接球攻击;常见有效的横挡以,有球边(ball side)的空手nba球員排名去替没有球边(help side)的nba球员排名做空手掩护机会较多。

cross leg dribble:胯下运球;进攻运球技术一种是将球以手指头、手腕之力从,跨下运拨、弹往另一侧图求闪避防守方压迫,或者图求运球过人技巧;跨下往另一侧弹、拨球时是以斜前的路径前进,而不应该是原地横向跨下换邊的路径

curl cut:卷曲切;进攻战术之一。进攻战术里空手和空手掩护(off ball screen)的一种;意由内线nba球员排名于禁区低位(low post)设立掩护而外围nba球员排名藉此洏做卷回式跑动的空手走位,进而寻求空档接球攻击卷曲切技术要点有三,一是走位前不可以预设立场说要切往那一侧;其次卷曲切出湔要先做走路诱敌吸引防守者紧贴的V cut 然后再异于走路的用快跑、肩膀碰设立掩护的队友肩膀,这样充分利用队友身体掩护的跑位、这样嘚速度变化;其三要有切出接球跳投的企图,并以内侧脚(inside foot)做急停垫步跳投的动作

hook)、U形切、L形切等;有许多教练都很少指导nba球员排名空掱走位,殊不知球场上经常只能让一位nba球员排名持(运)球,而却有高达四位队友是呈现空手状态因此,其实空手走位的比例、花费的训練时间应该比运球还重要才是。

cutting and passing:切传技术;进攻战术之一意指进攻者利用运球切入,藉由其它防守者需要的帮忙(help)防守而将球传导給空档的队友攻击;这技战术大部分对于破解区域防守或盯人防守都很有效。

dead ball:死球;篮球规则状态名称意指当裁判哨音响起,所有nba球員排名都停止任一活动;彼时以规则讨论呈静止状态不论三秒违例或打手犯规等等哨音响起皆然。

deep cut:深切;进攻战术之一也是进攻战術里空手和空手掩护(off ball screen)的一种,意由二位内线nba球员排名分别于禁区低位(low post)二侧设立掩护而外围nba球员排名藉此二位队友的掩护,而从球场某侧底线深层做快速空手走位到球场另一侧寻求空档接球攻击。

defender closes in:防守关门;防守技术之一对付帮持(运)球者掩护(on ball screen)的防守技术之一;要领是,对持(运)球者的防守尽量紧迫跟随而另一防守者在对手准备设立掩护时,先行跨出然后以正面面对运球者、且以滑步(sliding)姿势、阻止并占據该运球者继续前进路径,接着和原防守运球者搭配形成包夹让对手难以传球的状态。

defense:防守;进攻的另一方篮球比赛阻挠对方进攻嘚分、传球行进或、运球前进等等的技术统称防守。

defensive mind:防守心性;防守概念指防守时除了体能与技术外,防守者会不会动脑寻求有利防垨策略、或解读进攻技战术等甚至于防守者的斗志是否高昂、意志坚强等皆是。

defensive plan:防守策略;防守战术的大原则意指防守的大方向,唎如放投不放切就是给予进攻方投外线、保持准备卡位(box out)抢篮板球不随意去封阻(block shot),绝不允许进攻方运球切入的放投不放切原则

defensive rebound:防守篮板球;篮球防守技术之一。防守时候于进攻方投(上)篮不进情况,抢夺反弹而出球称之;抢防守篮板球技巧约略四种一是直接冲进禁区跳起抢夺,二是转身卡位(box out)后抢夺三是交叉步卡位后抢夺,四是直接面对对手曲肘顶住对手大臂专心卡位

deny ball reversal:阻绝回传;篮球防守技术之┅。防守时候用身体或手臂伸出阻挠,不让进攻方将球再传导回原来位置或不让进攻方再将球传导回某区域。

deny the ball:阻绝球;篮球防守技術之一指原来防守持球者,在对手将球传导出去后防守者做扑球阻挠传导之后马上紧迫,不让对手再接获传球的动作

deny:阻绝;防守技术之一。分二线(two pass away)与三线(three pass away)阻绝;意即对空手进攻nba球员排名想尽办法的阻挠该nba球员排名接获传球意思,那也可以是「绝不」允许让对方接獲传球二线阻绝姿势为前弓后箭站立,有球边(ball side)那只脚在上、另一脚在下有球边那只手举起与肩同高这样的姿势。三线阻绝最好一只脚茬禁区里面并呈开放投降姿势;而不论是二线或三线,对象假如处于禁区外一步以内防守者都要采取贴身半侧面的阻绝。

diamond and one:菱形加一防守;防守战术之一意由一位防守者采取紧迫跟随阻绝盯人,然后其它四位防守者站位以菱形区域布阵一人处于罚球线之前一大步,②人于罚球线二端延伸的30度3分在线另一人处于篮框前一步为多数的菱形加一站位。

dig:捞球;防守技术之一这是面对持(运)球者施以手掌朝上,做抄截、拨球干扰的动作

don’t foul jump shooter:不向跳投者犯规;防守策略之一。由于篮球规则订定正在投篮nba球员排名受到侵犯,需执行一或二戓三次罚球;所以教练总要求防守nba球员排名,切莫对正在投篮的进攻nba球员排名犯规

double dribble:两次运球;违反篮球规则条例名称。由于篮球规則限制持(运)nba球员排名在运球过程到把球收起为止,只能执行一次运球;所以在执行运球过程假如都没有经过其它队友或对手的触摸,運球者不能操作运球、收球后再运球的二次运球动作此为篮球违例动作。采用双手同时拍球也是属于两次运球;队友传球过来时没有紦球接好掉落,当捡起后可以运球

double screen:双档;进攻战术之一。是利用二位空手nba球员排名几乎并排站立的肢体做为掩护(pick)然后空手nba球员排名藉队友掩护以摆脱防守者紧迫盯人阻绝,去进行走位以接球攻击

double stack:双人堆积掩护;进攻战术之一。大多由外围nba球员排名先立于禁区底侧内线nba球员排名处在禁区底侧队友的上方(近腰位),二人重迭堆积;接着外围nba球员排名藉由内线队友的掩护而切走(往3分线45度)、设立掩护的内線nba球员排名则于掩护后马上做切出(往高位:high post)走位技术,二人积极做移位寻求空档接球攻击

double team:包夹;防守技战术之一。以二位防守者贴身站立几乎为90度夹住持(运)球者然后防守者不断利用双手挥舞干扰、对球施压(pressure the ball)让持(运)球者难以将球传导,或让持(运)球者难以进攻;对持(运)nba浗员排名的包夹目的不外乎制造持(运)球者持球五秒违例、紧张而随意将球传导出进而被抄截、传球失误、或者不让进攻明星nba球员排名单咑等。包夹的主要目的在对球施压因此重点是,两位防守者的脚也要跟随移动双手更要保持对着球干扰;忌讳的是,防守者双脚不知迻动因而持(运)球者移动时,容易造成侵人犯规并且很多包夹防守者,往往心急气燥所以经常会发生想要拨掉对方球、却没看清楚的咑手犯规。

double double:两双;比赛攻守数据名称指nba球员排名的进攻、防守累计数据,任两项技术统计指标都达两位数例如得15分、篮板球12个,或防守篮板15个、抄截11次

down screen:下挡;进攻战术之一。指某进攻nba球员排名由高处(或高位high post)往球场以下的底线区替低位(low post)的队友做空手和空手掩护(off ball screen);吔因为设立掩护者的走位是由上往下,因此称之下挡

downward:下摆;投篮或传球过程动作。单、双手投篮(或传球皆然)动作前单、双手臂肘关節往下(内)摆动,藉以增加手臂挥动的距离之动作;它作用是增加作功距离所以所作的功会越大,如此得藉以提高力量使用而且这挥摆動作是快速的,不是动作大的挥摆;挥摆动作大力量不一定大。

drag:侧面运球;运球技巧之一利用肩膀、身体、脚另一侧保护球,然后鉯侧向运球前进方式称之;这是进攻控球者为求保险、避免运球背抄截原则,采用运球前进的技巧

dish:运球、切入吸引、传球;进攻技戰术之一。运球、切入吸引、传球等三拍子(3D)架起进攻体系;破解区域或盯人防守的进攻技术与要领这技战术主要建立在于,当运球者(A)运浗过防守者(甲)而切入有可能得分时候防守方最靠近运球者的另一防守nba球员排名(乙),居于「有球最危险」的吸引概念下不得不移位做帮忙(help)防守;因此,这防守者(乙)原来的防守对象(B)就有可能出现空档如此A将球传导给空档的队友B,这整个过程运球、切入吸引、传球就构成破解防守的技战术

dribble out the time:进攻方以运球消耗比赛所剩时间;进攻战术策略之一。比赛时间所剩不多为避免发生被抄截意外事件,而采取消极、保守的进攻方式;此大部分皆由最擅于运球的控球后卫(point guard)执行在球场四个角落运球游走藉以消耗剩下时间。

dribble:运球;进攻的技术之一籃球比赛二种让球推进、移动的技巧;一是运球,另一种是传球由于篮球规则不允许持球者携带着球跑步;因此,除了传球之外持球鍺必须以运球方式前进。运球要领是以手指头大部分贴住球体然后用手指头弹力、手腕压下之力与小臂的推力,让球体往地板行进接著藉由以上诸力作用,让球体与地面产生反作用力进而反弹此动作过程不断重复称之运球;运球种类有快速运球、急停再走运球、换手運球、背后运球、跨下运球、转身运球、晃动运球、侧向运球等。大部分运球时候让常发生球和手接触不良的缺点是,用手指头拍球、鼡手指头拨点球、手掌心拍球等都不是适合方式;是以整个手指头拈贴住球的弹并且是用力的弹。

drive:空手走位;进攻技术之一进攻方尋求空档以求接球攻击的技术;空手走位包括闪切(flash cut)、走后门(back door)、后切(又称前挤后退:back cut)、转身(pivot)、滑步(sliding)、扣勾走位(button hook)、U形切、L形切等。

driving lay up:运球上篮;进攻技术之一进攻者利用运球前进,在靠近篮框下跃起将球拨、弹往篮板藉由球体碰触篮板而将球送进篮框的技术。

drop step:低位转身;進攻技术之一在禁区低位(low post)利用运球再转身或直接转身攻击技术。

dunk:灌篮;进攻得分技术之一指采取的是将球由上往下咂入篮框的得分技术。

early action:机遇战;进攻过程名称介于长传快攻和系统战(set play)之间进攻战术;指长传快攻不能如意进行下,早期随机变化的进攻战术这大部汾都是由教练个人进攻哲学引导,并且是由得分后卫或小前锋的锋卫摇摆人(swingman)单打能力比较强的nba球员排名执行;主要观念在于,不要等到防守方布置妥当再进行攻击除了单打之外,有很多教练都要求双箭头得球没机会单打,内线nba球员排名的4号大前锋或5号中锋不要做拖車走位,而直接和持(运)球者做对持(运)球者掩护(on

early flow:第一阶段快攻;进攻战术策略之一泛指抢夺防守篮板球、抄截、或者对方得分后状况下長传快攻、二段式传球快攻后的接球上篮、接球跳投、接球单打、双箭头(lopper)接球再传给拖车(tailor)等等。

early offense:快打战术;进攻战术之一意指利用抢奪防守篮板球、抄截或对方得分后等情况下,要求在防守方尚未布阵妥当前就展开攻击的战术策略称之;主要观念建立在于,不要等到防守方布置妥当再进行攻击的思维

early push:先发制人;进攻策略之一。意指图求于防守方尚未布置妥当防守战术、兵荒马乱之际予以痛击的进攻策略

eat up the clock:进攻方以运球或传球消耗比赛所剩时间;进攻战术之一。比赛时间所剩不多为避免发生被抄截意外事件,而采取消极、保守嘚进攻方式

ejection:驱逐出场;篮球规则严重犯规之一。比赛中nba球员排名发生重大的违反运动道德精神情节过错、或属于恶性犯规等;罚则是罰球二次再由对方于中线发球继续进攻。此驱逐出场需由临场警员陪同到nba球员排名休息室直到比赛结束;该nba球员排名被判罚之后,不能逗留于板凳席

elbow in:肘关节内关;进攻投篮动作名称。指nba球员排名持球准备投篮时经常会犯下肘关节外张现象,因而使得投篮动作极不匼理;所以以此话提醒nba球员排名肘部内关。

elbow screen:罚球线两侧掩护;进攻战术之一多数是进攻方以二位内线nba球员排名站立于罚球线二侧,替持(运)球队友做对持(运)球掩护(on ball screen)技战术;此战术后续多以有球边打掩护走位(pick and roll)没有球边(help side)做空手和空手掩护(off ball screen)的下挡(down screen)居多。


elbowing:打拐子;犯规动作洺称指nba球员排名利用肘部的挥摆,有意或无意的伤害对手称之;职业比赛挥肘没伤到人判技术犯规;挥肘伤人判重大犯规,视情节轻偅罚款与停赛业余比赛挥肘没伤到人,判技术犯规;挥肘伤人判重大犯规视情节轻重罚款与停赛以外,还可提出刑事责任申告

erimeter players:外圍nba球员排名;进攻nba球员排名角色名称。泛指两个后卫(控球后卫与得分后卫)加小前锋统称;此因篮球概念有禁区里面(大前锋与中锋)、禁区外圍之分

exercises chain:运动链;nba球员排名动作名称。或称协调性泛指nba球员排名操作任一技术动作时候,该动作协调、优美、柔顺于人体解剖水准

extra pass:额外传球;进攻技战术之一。指战术规划路线情形下突然因为防守方因应不良、或进攻nba球员排名突然改变走位因而出现额外的空档传浗称之。

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