有一次，我突然想到有一天我会死，死了就什么都不知道了，我再也不存在，再也无法感知这世界，而且是永远，十分恐惧，有没人有一样的想法？怎样能治好？
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　　我以为是我发的帖子，我和你一样。　　
　　真的希望有人能帮帮我，我真的好痛苦！！！　　
　　每次想到这个就不要去想，转移，就好了　　
　　@董飞是骗子 1楼
20:34　　我以为是我发的帖子，我和你一样。　　那你现在好了吗？　　
　　发布了图片　　　　
　　@凌楚楚是条狗 3楼
20:37　　每次想到这个就不要去想，转移，就好了　　-----------------------------我试了一个多月，还是转移不了，怎么办？　　
　　人生重要的是一个过程，任凭谁都会死的。　　就像那些得癌症的，人家都还努力活着呢。　　正是因为恐惧死亡，害怕死亡，才能够感受生命的美好。　　所以，现在想干啥就干啥去吧楼主。
　　每次我害怕或担心某事会发生，我就会想反正我也无法改变或阻止它，那还担心啥？顺其自然呗…………　　
　　@巴扎黑丶黑为狗
20:39:32　　发布了图片　　　　-----------------------------　　我以前也这么想过，所有的一切，包括宇宙本身，都会终归虚无。　　人类确实挺渺小的，所以这么渺小的自己，能够存在于此，也是宇宙当中的一个奇迹也不一定。　　正因为我们会死很久，所以才要好好活着。
　　我六七岁的时候就想到这个了 吓得不行 我现在的方法就是 虽然会死 但是肯定要到孩子长大后 孩子结婚后 和老公出去旅行啊 各种开心的事经历过后吧 也算是转移注意力 不敢往深了想　　
　　你怕就能不死了？怕有屁用啊！这么多年的文明史，帝王将相王子皇孙的哪个不死，认了吧
　　我和家人朋友说，没人理解我。我真怕自己再这样下去会疯掉！每天晚上都不能好好睡觉，好累！　　
　　理解楼主，我也是有段时间，现在也会半夜思考死了之后会怎样，会恐惧　　
　　珍惜当下
好好爱身边的人　　
　　@谬一言 7楼
20:41　　人生重要的是一个过程，任凭谁都会死的。　　就像那些得癌症的，人家都还努力活着呢。　　正是因为恐惧死亡，害怕死亡，才能够感受生命的美好。　　所以，现在想干啥就干啥去吧楼主。　　-----------------------------我现在想的是，既然会死，那活着的时候多么开心又有何意义呢！死了什么都不知道了　　
　　@风光的舞者 13楼
20:53　　理解楼主，我也是有段时间，现在也会半夜思考死了之后会怎样，会恐惧　　-----------------------------那你怎样能不去想呢？　　
　　@谬一言
20:41　　人生重要的是一个过程，任凭谁都会死的。　　就像那些得癌症的，人家都还努力活着呢。　　正是因为恐惧死亡，害怕死亡，才能够感受生命的美好。　　所以，现在想干啥就干啥去吧楼主。　　-----------------------------　　@什么时候才能好啊
20:56:14　　我现在想的是，既然会死，那活着的时候多么开心又有何意义呢！死了什么都不知道了　　-----------------------------　　反正都要死，活着的时候还不赶紧开心快乐，一辈子闷闷不乐就过去了多不划算！　　又不能重来！　　你死了想开心都没办法开心了。
　　@淘宝仙女包 11楼
20:51　　你怕就能不死了？怕有屁用啊！这么多年的文明史，帝王将相王子皇孙的哪个不死，认了吧　　-----------------------------我也知道谁都会死，一想到自己也是，就有一种无处可逃的绝望感，更加恐惧！　　
　　珍惜当下！　　
　　还是会想，一直都会，我以前真是半夜不想胡思乱想就看小说，刷手机，累的不行不行就睡了！　　
　　学佛吧，会感觉好些。
　　睁开眼你不是还活着？　　
　　都说天涯牛人多，有人能帮帮我吗？　　
　　@睡觉的棉花糖 22楼
21:02　　睁开眼你不是还活着？　　-----------------------------可我终究会死啊！　　
　　@什么时候才能好啊 等你长大一点就好了　　我小时候也经常想这个问题，很害怕　　我现在倒是比较害怕衰老的问题，然而我明明才20岁而已
　　我以前也害怕。不过现在有了一套自己的认知。我相信命中注定，也相信魂魄、来世什么的。如果不相信的话我就无法从失去亲人的痛苦中走出来，只有相信他们去了另一个世界，我才能平静的继续生活，对于自己迟早到来的死亡也就不害怕了。　　
　　跟楼主很像吧，不过我都是怕家人离开我..每次想到各种，我都会很难受，强迫自己不去想，我觉得是没安全感吧，物质上精神上，可以多看看书什么的
　　@风光的舞者 20楼
21:01　　还是会想，一直都会，我以前真是半夜不想胡思乱想就看小说，刷手机，累的不行不行就睡了！　　-----------------------------　　那白天怎么办？　　
　　死了就没死亡恐惧症了，所以你怕死干啥。
　　@LokLuo 25楼
21:12　　@什么时候才能好啊 等你长大一点就好了　　我小时候也经常想这个问题，很害怕　　我现在倒是比较害怕衰老的问题，然而我明明才20岁而已　　-----------------------------　　我已经老大不小了　　
　　@YUKI多木 27楼
21:14　　跟楼主很像吧，不过我都是怕家人离开我..每次想到各种，我都会很难受，强迫自己不去想，我觉得是没安全感吧，物质上精神上，可以多看看书什么的　　-----------------------------　　我现在书和电视都不太看得下去了，总会联想一些不好的东西。。。。。。　　
　　找个宗教信仰吧　　
　　@花子与崽崽 26楼
21:13　　我以前也害怕。不过现在有了一套自己的认知。我相信命中注定，也相信魂魄、来世什么的。如果不相信的话我就无法从失去亲人的痛苦中走出来，只有相信他们去了另一个世界，我才能平静的继续生活，对于自己迟早到来的死亡也就不害怕了。　　-----------------------------　　但我也不可能无缘无故就信这些啊　　
　　真羡慕从来没思考过这个问题的人！　　
　　我倒是不怕死，可是我想自然地腐化变成白骨变成尘土，我害怕的是火葬
　　我也有这种想法，不止一次，每次都很恐怖，哎，这个其实也没办法，只能不去想　　
　　死了还知道个屁，你这是瞎折腾自己，趁活着好好活吧。　　
　　我也一直在思考，要是有一天，天塌下来，这世上的人该怎么办。想得我那是头昏脑涨，寝食难安。
　　@董飞是骗子
20:34:00　　我以为是我发的帖子，我和你一样。　　—————————————————　　排　　
　　你需要宗教信仰　　
　　你想太多了，死了就可以换身体了，你不相信人有轮回吗？你就准备这几十年什么都不做只是等待死亡吗？　　
　　原来我不是一个人　　
　　我也是小的时候晚上睡觉突然想到这个，想到有一天我会消失'这个世界的一切我都将看不到…那时候真是特别的不爽啊，不过现在不想了，人和人都一样啊。　　
　　@花子与崽崽
21:13　　我以前也害怕。不过现在有了一套自己的认知。我相信命中注定，也相信魂魄、来世什么的。如果不相信的话我就无法从失去亲人的痛苦中走出来，只有相信他们去了另一个世界，我才能平静的继续生活，对于自己迟早到来的死亡也就不害怕了。　　-----------------------------　　@什么时候才能好啊
21:24:08　　但我也不可能无缘无故就信这些啊　　-----------------------------　　呃，其实我们每个人都“死”过不知道几千几万次了。。。　　六道里一直轮回着。。。　　如果楼主要是20岁出头，怕这些 不算问题，跟自己的学识和阅历有关　　心经上有两句，乃至无老死，亦无老死尽。　　六道轮回是生生不息的，你要想摆脱这种轮回之苦，要经历很久很久。。。。
　　我跟你相反，不知道人为什么活着.　　
　　以前一直这样想，死了是不是就像睡着了，可是却永远无法醒来，这个世界再发生什么事你都不知道了，就算有来世，对于忘却了前世记忆的你，不就和死了没区别吗，这个事不能深想，会睡不着会难受，后来我就安慰自己，我能做为人类意识存活下来健康成长本身就是一个奇迹，就算死了也值了，我已来此世界活过一遭，幸已。　　
　　我和你一模一样，
　　@茶尼 46楼
23:08　　以前一直这样想，死了是不是就像睡着了，可是却永远无法醒来，这个世界再发生什么事你都不知道了，就算有来世，对于忘却了前世记忆的你，不就和死了没区别吗，这个事不能深想，会睡不着会难受，后来我就安慰自己，我能做为人类意识存活下来健康成长本身就是一个奇迹，就算死了也值了，我已来此世界活过一遭，幸已。　　-----------------------------　　你能这样想很好，我却说服不了自己，天天难受得很。。。。。。　　
　　@竹子风筝 47楼
23:53　　我和你一模一样，　　-----------------------------　　那你现在好了吗？　　
　　我也是这样　　
　　@13SS13火星棒 41楼
22:37　　你想太多了，死了就可以换身体了，你不相信人有轮回吗？你就准备这几十年什么都不做只是等待死亡吗？　　-----------------------------　　这。。。就算真的有轮回，那也不会是现在的我了。。。　　
　　@Kmico 37楼
22:27　　死了还知道个屁，你这是瞎折腾自己，趁活着好好活吧。　　-----------------------------　　就是想到死了什么都不知道才害怕啊！　　
　　@凡尔赛柠檬 51楼
00:54　　我也是这样　　-----------------------------　　那你有办法克服吗？　　
　　这么害怕试试去信教吧，佛教基督教都可以，心一定要够诚　　
　　我小时候也这样想过，而且会觉得不明白自己为什么要存在这一回。　　后来嘛，忙起来就好了。而且现在我觉得是好好过每一天。到时候再说　　
　　很小的时候就想过这个问题，和楼主一样，每次想到都特别绝望，这种感觉在去年我姥姥突然离世之后更加明显。说实话我也没什么能劝楼主的，我有时候想只要能平平安安的过一生就可以满足了。　　
　　@蝶为花之舞 56楼
01:12　　我小时候也这样想过，而且会觉得不明白自己为什么要存在这一回。　　后来嘛，忙起来就好了。而且现在我觉得是好好过每一天。到时候再说　　-----------------------------　　可我忙不起来怎么办？　　
　　把你的心脏捐给别人，那样还有一部分你还活着　　
　　害怕就害怕呗，要忍着楼主。如果你的恐惧症已经到病态的话只有这个方法可以好转。恐惧时偏要什么都不做，脑子里爱想什么就想什么，让最坏的事情发生，然后你会发现你还在活着，你的恐惧并不能伤害你，多经历几次就好了　　
　　我也这样。从上幼儿园开始就是，老想什么宇宙啊人类啊死亡啊，现在心大点好点了，还是会怕，所以睡前就老给自己设计个小剧本神马的，或者想想明天吃什么转移注意力。其实用处不大。　　
　　@喵小乖31 60楼
01:38　　害怕就害怕呗，要忍着楼主。如果你的恐惧症已经到病态的话只有这个方法可以好转。恐惧时偏要什么都不做，脑子里爱想什么就想什么，让最坏的事情发生，然后你会发现你还在活着，你的恐惧并不能伤害你，多经历几次就好了　　-----------------------------　　这样也行吗？别人都叫我不要去想，可我现在还做不到　　
　　可问题是真的有魂魄这个。。你怕个鬼啊
　　我也想过　　
　　@阿九少女 63楼
03:47　　可问题是真的有魂魄这个。。你怕个鬼啊　　-----------------------------　　你怎么知道真的有魂魄呢？　　
　　@什么时候才能好啊
20:52:32　　我和家人朋友说，没人理解我。我真怕自己再这样下去会疯掉！每天晚上都不能好好睡觉，好累！　　-----------------------------　　人会死真的是很正常的事情，如果你越逃避可预知的未来，往往是越往那个方向努力，不妨试试不要去想，因为你想也是没有用的，何必用这个来消耗你自己的生命，让自己离死亡更近一步。想一想，当你真的要去世的时候，你会想：“居然会死，好后悔”还是“居然浪费了那么多时间来惧怕死亡，而没有和家人、朋友一起享受当下，好后悔”？　　最后，如果实在害怕，可以信信教。
　　我有时候晚上想到这个简直猛然会惊醒，然后特别特别绝望
　　6岁的时候有次突然想到这个，然后就焦虑了很久，害怕的不行。那时候感觉死亡就是抹去自己曾经存在于世的一切痕迹，还缠着爸爸问了很多尸体防腐的事情。。。并且前段时间还研究了很久！WTF！我现在在思考我到底是兴趣使然还是童年潜意识烙印。。。　　后来有次工作的时候胃痛，痛得要死，身边很多人，大家都在工作，很安静。我没有出声，慢慢等待平息。然后不知什么时候胃不疼了，我又开始全神投入工作了，大概15分钟后吧，我突然意识到，我想不起来胃疼是什么感觉了。　　真的，一点点都想不起来了。然后我开始试图回忆经历过的最开心的时刻，最难过的时刻，喝酒喝到像踩棉花糖的时刻，拿着烟花追基友打闹的时刻。。。感觉就像一个局外人，默默注视着那个时间段的自己。切身的欢乐悲伤，什么都想不起来了。　　从那时候我就知道了，生死无界，重要的只是当下的感受。不然哪怕有百年前的纪录片放到你面前，你做了像里面人那样一模一样的动作，你说着一模一样的话，你不会跟他有一样的感受。属于你自己的感受，才是最能证明你活着的证据。　　后来我就在欢乐时悲伤时有各种感受时有意观察感觉，可以试试，很有趣。　　
　　小时候烦恼过，长大后已经很久不想这些了，但是今天当我看到楼主的帖，突然又深深恐惧起来，上有父母下有儿女，我真的无法接受其中一个谁的离开。我以为我已经不害怕，可是才知道那害怕一直藏在心中。亲爱的的爸爸妈妈，请你们身体健康活得久些，让我们一起变老，至于儿子，妈妈也想多陪你，人生苦短，人生苦短啊　　
　　大了就会缓解得啦，除非你一生都春风得意。
　　想知道楼主怎么看那些自杀主动放弃生命的人，哈哈　　
　　这楼里有这么多和我一样的人阿，小时候非常怕死，是怕那一瞬间失去知觉的感觉。不过这种感觉越来越少了，其实有人说自己不怕死到最后反而很挣扎，想得多了关于死亡的事真的到了那天反而可能很从容了。
　　我看了美国一个医生写的一本书，魏斯医生的《前生今世》就完全不怕死了，以前跟楼主一样的感觉
　　@英俊的玉米面 68楼
04:45　　6岁的时候有次突然想到这个，然后就焦虑了很久，害怕的不行。那时候感觉死亡就是抹去自己曾经存在于世的一切痕迹，还缠着爸爸问了很多尸体防腐的事情。。。并且前段时间还研究了很久！WTF！我现在在思考我到底是兴趣使然还是童年潜意识烙印。。。　　后来有次工作的时候胃痛，痛得要死，身边很多人，大家都在工作，很安静。我没有出声，慢慢等待平息。然后不知什么时候胃不疼了，我又开始全神投入工作了，大概15分钟后吧，我突然意识到，我想不起来胃疼是什么感觉了。　　真的，一点点都想不起来了。然后我开始试图回忆经历……　　-----------------------------　　可是死了就不会有任何感觉了啊　　
　　@雨下大了哎呀 69楼
05:05　　小时候烦恼过，长大后已经很久不想这些了，但是今天当我看到楼主的帖，突然又深深恐惧起来，上有父母下有儿女，我真的无法接受其中一个谁的离开。我以为我已经不害怕，可是才知道那害怕一直藏在心中。亲爱的的爸爸妈妈，请你们身体健康活得久些，让我们一起变老，至于儿子，妈妈也想多陪你，人生苦短，人生苦短啊　　-----------------------------　　对不起，让你想起不好的记忆，我真的不是故意的　　
　　@整个世界约好一起 67楼
04:38　　我有时候晚上想到这个简直猛然会惊醒，然后特别特别绝望　　-----------------------------　　我理解，不过幸好你只是偶尔想起，我却一直在想　　
　　曾经也非常懊恼这样的事，后来一想，如果永远没有了就没有感知没有痛苦，但是楼主啊，我也是因为关注这个问题所以关注了很多神啊灵啊这些，经过道听途说，生活经历，亲友讲述，还有鬼话，已经基本确信死了还可以灵魂的延续，个人确信，所以死亡不是终结。就算是终结，对于每个人都是公平的，有什么好说的。那么多优秀的人不也一样，及时行乐不愧于心才是正道啊　　
　　@朝朝频顾惜2008 73楼
05:41　　我看了美国一个医生写的一本书，魏斯医生的《前生今世》就完全不怕死了，以前跟楼主一样的感觉　　-----------------------------　　可这本书的内容真的可信吗？　　
　　@朝朝频顾惜2008 73楼
05:41　　我看了美国一个医生写的一本书，魏斯医生的《前生今世》就完全不怕死了，以前跟楼主一样的感觉　　-----------------------------　　可这本书的内容真的可信吗？　　--------------------------------------　　大概因为学理科是无神论者的缘故，以前是很怕死的，怕什么都没有的感觉，这本书是心理医生根据他也不能理解的患者反应为基础写的，比较之前看过的频死经验者的访谈，至少我是信了。
　　听说多去殡仪馆看看死人，参加参加追悼会，会想开的
　　我也一样。偶尔想一下都怕的要命。尽量转移注意力吧，别想　　
　　@朝朝频顾惜2008 79楼
07:05　　@朝朝频顾惜2008 73楼
05:41　　我看了美国一个医生写的一本书，魏斯医生的《前生今世》就完全不怕死了，以前跟楼主一样的感觉　　-----------------------------　　可这本书的内容真的可信吗？　　--------------------------------------　　大概因为学理科是无神论者的缘故，以前是很怕死的，怕什么都没有的感觉，这本书是心理医生根据他也不能理解的患者反应为基础写的，比较之前看过的频死经验者的访谈，至……　　-----------------------------　　希望有一天我也能相信吧　　
　　如果死了之后还能有思想，却没人感觉到才是最可怕吧　　
　　很小的时候我跟我爸说人为什么要死，才短短几十年。我爸说，当你老了后看着你的亲人父母，朋友，同龄的人一个个走了后，其实活着也没多大的意思了。后来想想觉得也对
　　@什么时候才能好啊 我也和你一模一样的感觉，想着再过几十年我的父母我自己我的兄弟姐妹全部会消失在这个世界，失去了全部感觉，就很绝望、恐惧。生了孩子之后稍微好点，一想深入了就马上转移注意力，但对死亡的恐惧还是一直紧紧攫住我，只能这么绝望、又不知道到底为了什么的活着。
　　我不知道有没有人和我一样。。　　我并不是很怕死亡，但是我怕转世。。。我很怕转世以后我完完全全要去到另外一个环境。。因为我只觉得我这一世的父母亲人朋友爱人是最好最好的。。。我很怕下一世会没有这么幸运，我怕托生在一个不爱我的家庭，我怕我长在一个贫穷困苦的环境，我怕我会变成这辈子我很同情的人。。。我怕我有不同的三观， 总之想到要完完全全变成另一个不同的人 也许还会是我现在所鄙夷的人
我非常恐惧
。 所以我宁愿别有轮回，死了一了百了，这世间别再有我，我活过这一生已足够，因为这是我最好的人生，毫无遗憾。
　　我有时晚上关灯睡觉想到这个问题，就会安慰自己说，就当是睡了好长时间的觉，未来一定会有闹钟叫醒我的，就是类似明天上班调好的手机闹钟会提醒我起床刷牙洗脸上班　　
　　我也是这样啊，20岁以后越来越怕，现在去医院看到那些捐赠遗体器官的广告，顿时就有点喘不过气来
　　靠，这绝壁是我梦游时候发的帖子。一模一样！一模一样！一模一样！　　我和闺蜜和bf都交流过这个问题，我说死了很可怕因为什么都不知道了。然后他们都觉得我的思维很奇葩，说“既然什么都不知道了那有什么好怕的？”。我只能说，我大概真的很思维奇葩而又清奇吧！
　　原来这样的人不少啊……我也是这样！！以前想到的时候就觉得透不过气来，然后就赶紧转移一下想法，想一下明天吃啥，去哪玩，电视剧啥啥的……可是自从我爸得癌症后，这种想法就有点频繁了……尤其是我舅妈也是这个病去世的，我就更加难受了，而且我很害怕亲人去世，哎，说起来就觉得难受……说真的我其实也是性格挺开朗挺阳光的人，绝壁不是那种郁郁寡欢或者会想不开的人，但是就是死亡这个事情，我真是！！！！好难克服啊！！！！！！！头大头大！~~
　　@愿者上钩木木
07:11:10　　听说多去殡仪馆看看死人，参加参加追悼会，会想开的　　-----------------------------　　别……前年我舅妈去了，我也是去过医院、参加过追悼会，之后我就更想不开了………………
　　这个话题可以引起这么多共鸣啊
　　@阿九少女 84楼
08:17　　很小的时候我跟我爸说人为什么要死，才短短几十年。我爸说，当你老了后看着你的亲人父母，朋友，同龄的人一个个走了后，其实活着也没多大的意思了。后来想想觉得也对　　-----------------------------　　可还有自己的孩子啊　　
　　说到我心里去了，有次坐马桶上无聊想的，竟然流下了眼泪。哈哈。因为我神经大条后来就忘了当时感受，现在这是一个思想禁区。还是快乐一天是一天了　　
　　@不靠谱的妮玛 90楼
10:17　　原来这样的人不少啊……我也是这样！！以前想到的时候就觉得透不过气来，然后就赶紧转移一下想法，想一下明天吃啥，去哪玩，电视剧啥啥的……可是自从我爸得癌症后，这种想法就有点频繁了……尤其是我舅妈也是这个病去世的，我就更加难受了，而且我很害怕亲人去世，哎，说起来就觉得难受……说真的我其实也是性格挺开朗挺阳光的人，绝壁不是那种郁郁寡欢或者会想不开的人，但是就是死亡这个事情，我真是！！！！好难克服啊！！！！！！！头大头大！~~　　-----------------------------　　抱抱！我也想转移注意力，可真的做不到　　
　　原来不是我一个人有这种感受
晚上根本不敢去想　　想到自己有一天死去了
然后就是铺天盖地令人窒息的黑暗袭来
不寒而栗 　　然后会开导自己
人都是有前世今生的
希望下一世我还能牵着我老公的手安安稳稳走下去
　　@遗落的小茶 81楼
07:43　　我也一样。偶尔想一下都怕的要命。尽量转移注意力吧，别想　　-----------------------------　　请问怎么转移注意力啊！　　
　　@我爱包子脸yy 94楼
10:22　　说到我心里去了，有次坐马桶上无聊想的，竟然流下了眼泪。哈哈。因为我神经大条后来就忘了当时感受，现在这是一个思想禁区。还是快乐一天是一天了　　-----------------------------　　好羡慕你啊！　　
　　@不靠谱的妮玛
10:17　　原来这样的人不少啊……我也是这样！！以前想到的时候就觉得透不过气来，然后就赶紧转移一下想法，想一下明天吃啥，去哪玩，电视剧啥啥的……可是自从我爸得癌症后，这种想法就有点频繁了……尤其是我舅妈也是这个病去世的，我就更加难受了，而且我很害怕亲人去世，哎，说起来就觉得难受……说真的我其实也是性格挺开朗挺阳光的人，绝壁不是那种郁郁寡欢或者会想不开的人，但是就是死亡这个事情，我真是！！！！好难克服啊！！！！！！！头大头大！~~　　-----------------------------　　@什么时候才能好啊
10:24:51　　抱抱！我也想转移注意力，可真的做不到　　-----------------------------　　我严重的时候甚至怀第二胎都想去打掉，因为我觉得生下来就要遭受很多痛苦，尤其是亲人的离开，自己生病、死亡等等，可是我朋友说，人生还有很多很多快乐的事情呢~你不让他出生，你怎么让他感受呢？……　　其实你可以想想电视剧啊，想一想，明天穿什么，要怎么搭配，还有吃什么，去哪里吃，另外我们在装修，我也还会想家里要怎么装修怎么布置~~想着想着就睡着了……或者我就跟我老公看电视，看着看着我先睡着了，就不会想很多啦~
　　没事。我也这样。正是因为这样我才决定以后去器官捐献。　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我30多了见过死人后晚上怕鬼睡不着觉怎么办
我30多了见过死人后晚上怕鬼睡不着觉怎么...
我30多了见过死人后晚上怕鬼睡不着觉怎么办
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养 成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
问怕鬼晚上睡不着觉
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
病情分析： 锻炼自己的意志力。 其实我跟你一样，一般也不严重，但是万一看了恐怖片或听了恐怖故事，晚上就会很害怕。这没有特别有效的办法。
问我怕鬼怎么办？
职称：医生会员
专长：男科，皮肤过敏、湿疹等
&&已帮助用户：23565
您好，你这样的情况是因为受到刺激导致的，你应该保持良好的心态，自我暗示，转移自己的注意力，不要多想那些恐怖的画面，不要太担心了。
问一个人睡不着觉怎么办，怕鬼
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：您好：睡眠质量差最好采取自然疗法 .不要随便服用安眠药物.药物可以扰乱睡眠的自然过程.你可以使用放松训练或催眠CD.加强活动与锻炼 .放松身心.对失眠有改善.提高睡眠质量.
问一个人睡不着觉怎么办，怕鬼诶
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,建议服用神神补脑液的。
问怕死人，怕鬼我该怎么办
职称：国家二级心理咨询师
专长：从事多年精神科，健康心理咨询
&&已帮助用户：24578
你好！平时可以少看恐怖片也可看一下认为的鬼片了解鬼片里的鬼其实都是人为的，就能缓解自己的情绪。
问最近晚上一个人睡不着觉老是怕那些没有的东西怎么办？我就是听人说了他见到鬼然后怕的要死。怎么办？
职称：医生会员
专长：阴道炎、盆腔炎、附件炎等
&&已帮助用户：79818
你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。
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