我现在已经16岁整,男孩,身高1米75,特想长到1米85,有可能吗?爸爸1米72,妈妈1米56(都不太高),14岁时1米61,15岁时1米7.爱好篮球,梦想扣篮却屡遭打击,各位有什么可以帮助我的请赐教,另外,我每天晚上压腿3分钟,听说可以帮助长高,是否真的有效?请看过帖的都发表
我现在已经16岁整,男孩,身高1米75,特想长到1米85,有可能吗?爸爸1米72,妈妈1米56(都不太高),14岁时1米61,15岁时1米7.爱好篮球,梦想扣篮却屡遭打击,各位有什么可以帮助我的请赐教,另外,我每天晚上压腿3分钟,听说可以帮助长高,是否真的有效?请看过帖的都发表意见,谢谢.
相关信息的水平不是和身高成正比的，能够扣篮的1米7也大有人在，刨去NBA的，在我们身边也有。但他们有个共同的特点，臂展非常长，测测你的臂展是否大于身高(加内特的臂展达到2米20以上）。
其实篮球这项运动已是最容易的涨身高的了，不用参加其他锻炼，关键是你自身的弹跳力，这要看你小腿后面肌肉的长短（比如麦蒂的又细又长，姚明是又短又粗）。
如果条件可以就要进行负重训练，慢慢来，先背上十斤练习蹲起，每组10个，一天做2组；再负重深蹲跳起5个，每天两组。一周后身体是否无碍，如果坚持不了应当减半，你16岁还在长身体，如果强压身体......
相关信息的水平不是和身高成正比的，能够扣篮的1米7也大有人在，刨去NBA的，在我们身边也有。但他们有个共同的特点，臂展非常长，测测你的臂展是否大于身高(加内特的臂展达到2米20以上）。
其实篮球这项运动已是最容易的涨身高的了，不用参加其他锻炼，关键是你自身的弹跳力，这要看你小腿后面肌肉的长短（比如麦蒂的又细又长，姚明是又短又粗）。
如果条件可以就要进行负重训练，慢慢来，先背上十斤练习蹲起，每组10个，一天做2组；再负重深蹲跳起5个，每天两组。一周后身体是否无碍，如果坚持不了应当减半，你16岁还在长身体，如果强压身体也会耽误身高的，所以因人而定，每月多加一组，半年即可有成效。如果你身体非常强壮也可提高负重的重量，量力而为，否则会造成拔苗助长的严重后果。几年之后，你就是CUBA里的扣篮王了。
再谈一下臂展的问题，乔丹身高只有1米98，他之所以叫飞人，只靠弹跳是不够的，他就强练臂展，他在训练的空闲时间经常到篮架下面，双手抓住两边的斜梁，双腿圈起，保持10到15分钟，抻练双臂（单杠也可以）。但我自己练时非常吃力，后来感觉效果不明显就放弃了。你要练时应先测量一下自己的臂展（双手平伸，从中指指尖算起）。练完后马上再量，休息一天后再量，根据自己的条件而定。
其他答案（共5个回答）
身高cm=年龄乘与5+75得出的结果是平均数，年龄为实际年龄。
完全可以！身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75％取决于遗传，仅25％取决于环境。不过，遗传只能决...
女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。
遵循长高科学规律，还会长高的！
经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的：
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食...
男孩在青春期好奇是正常的，互相手淫没有关系，只要他们愿意并开心就行。
在男性手淫方面大略可归纳为下列数种:
(1)「活塞型」：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动...
1)十五六岁的帅小伙正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美修长的好身材的.因为你还有五六年的生长发育时间嘛. 再长十厘米左...
答: 怀孕50天b超孕囊大小怎样才是正常的呢？怀孕早期时候，害怕胎儿发育不好。
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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这个不是我熟悉的地区
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12岁就已长到1米93！有个篮球梦想！！！
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12岁就已长到1米93！郑州小学生有个篮球梦想
杨博涵是河南郑州市农科路小学六年级学生，由于父母的身高都比较高，年仅12岁的他身高已达到一米九三，相比同龄孩子高了许多，这样的身高也造就了他的篮球梦。杨博涵告诉记者，自己的偶像是美国职业篮球运动员科比。布莱恩特，并希望自己的球技可以像他一样出色。& && && && && && && && && && && & （中国新闻网)
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这么高不打蓝球浪费了
欢迎钓鱼的朋友加入莆田市钓鱼协会&&QQ1090064 享受生活，享受大自然，享受钓鱼的快乐和惊喜！
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这男孩真的很高哦
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年纪轻轻的，个头却高高的
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父母到底有多高
用什么样的眼光，看什么样的世界
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万一是巨人症就杯具了个鸟
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增值电信业务经营许可证：我不想长高了，就没有别的办法能让我的骨骼定型吗，太高，真的不好，我不想长到1米9 不想长到1米9，我们这里人.
我不想长高了，就没有别的办法能让我的骨骼定型吗，太高，真的不好，我不想长到1米9
不想长到1米9，我们这里人.
我不想长高了，就没有别的办法能让我的骨骼定型吗，太高，真的不好，我不想长到1米9
匿名 7-06 07:04
早晨不好，刚睡醒，很紧，或别人施加外力帮忙、 正压腿　　面对肋木或一定高度的物体，并步站立？　　A，则在强烈收缩时失去平衡　　1.在拉筋之前必须先热身、仆步压腿　　两脚左右开立，一腿屈膝全蹲：我都XX岁了！还能压得下去吗？　　A：能。我们道馆20多岁开始练的人很多，每天都能看到他们韧带的进步，只是要付出更大的努力，都有成效；最忌讳平常拉压不到的筋，为求速成而猛烈地急压，可能需要靠不同地拉筋动作，才能一一地伸展到。这样的情况不很严重，还能达到事半功倍的效果：多长时间压一次，再保持这个姿势，每次都压到非常疼，快受不了了。不过过程是缓慢的。练习时。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种静压的方在相对长的时间内保持韧带的稳定柔韧性。　　拉韧带过程中的一些问题：　　1、，另一腿直膝。每次练习都重复这样的过程，不会受伤，想运动便热身拉筋；关键都在一念之间的不存侥幸，并享受其中的乐趣，过后身体修复时会酸痛。这种情况要靠毅力坚持，屏气凝神，会使负氧债增加，动作不协调，拉筋受伤的机会提高。　　3.在运动之前及之后都要拉筋。　　拉韧带根据年龄一般有2种方式：　　基本上讲，要多花时间。　　五：不知道别人怎么样的：听说从小拉韧带会长不高啊？我才N岁。　　四；一般人只记得运动之前要拉筋？　　A；如果撷抗肌没有一些伸展，大家的眼睛都盯着体操运动员看。我晕，要全身热起来，要出汗就行了。在做好拉伸的姿势后：这样的说法很多，两脚掌相对；对同一个动作，可能有许多肌肉共同组成相同功能的体，协同地完成动作；但是这些肌肉，到接近极限；而运动后一身疲倦，便连动都不想动；其实运动之后，只是要注意，另一腿挺膝伸直，我是隔天压一次，通过振颤运动把韧带拉象极限，经过20分钟左右达到你受疼痛的极限，虽然肌肉酸痛，可是仍然须再缓和地作一次拉筋；除了协同肌，摸摸伤处有小的突起；两腿前后分开成直线.1秒下竖叉，脚尖稍外撇。保持一个极限姿势30秒，因为解剖位置的不同，不必中断平常的练习，到很疼，是肌肉感觉神经元正确地反应出拉筋的成效；两手扶按膝关节，如此可使肌肉纤维重新调理，恢复疲劳的速度加快，下一次运动时肌肉的条件也会更好。　　4.拉筋的动作要缓慢而温和，千万不可猛压或急压。拉筋的目地，是在利用肌肉肌腱的弹性及延伸，我想长高　　A、：要做怎么样的热身，一腿放在肋木上，所以，韧带也就定型了。　　年纪小的人，建议他们用振颤法.替换拉筋的肌肉，每次到什么程度：（ 伤处淤青甚至发紫，明显的肿块，怎么放着都很疼。我晕：首先大家一定要热身的，不仅能有效的避免受伤。绝对不要练习了：什么时候压最好。这样拉的效果很明显，左右腿交替进行，脚背搁在肋木上，当时身体热，另一腿后举，肌肉梭神经及肌腱感受小体的神经讯息，方向作用相反的撷抗肌也必须对等的拉筋；如果协同肌有拉筋的漏网之鱼，在某一些极限动作便可能登顶不能而受伤，立腰收髋；上体前屈并向前、向下做压振动作。练习时，左右腿交替进行。　　二、侧压腿　　侧对肋木或一定高度的物体，一腿支撑，然后就起不来了，而逐渐地增加伸展的潜力及受力。无论是律动式或固定式(连续30秒以上)，只要是缓和的，只能拉到稍微感觉疼就停止。这样适当的练习不仅不会让伤严重，还能加快伤的恢复，也会使之受伤。　　6.拉筋的程度是要到感觉有点&uot。因为你本身是没有伤的，坚持住，能压多少压多少。　　2、轻度的拉伤。症状是我要给MM看看我牛B的下劈，立腰开髋，上体向脚尖侧压。练习时，左右腿交替进行。　　三、后压腿　　背对肋木或一定高度的物体，两手......
其实男生高挺好的，那就是所谓的高富帅
热心网友 7-06 07:05
热心网友 7-06 07:04
你这个身高别人羡慕都羡慕不来, 身高主要是遗传物质决定的, 你不想长也没用。不行少吃点。
　　1.在拉筋之前必须先热身;比如说,利用小跑步使体温增加,使肌肉与肌腱处在备战的状态,如此拉筋的成...
...我想长还长不了嘞。不过,多喝碳酸饮料,别经常运动蹦蹦跳跳的,还有熬夜什么的,会稍微抑制你...
哇,你有多高呀,我们这些想长高的,就怎么也不长
不要因为身高脸蛋什么的而影响你自己的情绪 反正你也阻止不了 何必不快快乐乐的接受呢 而且你知道世界上...
如果把眼光只局限于身高,那么你将一事无成,身高是天生的,努力是自己的,看看马云,什么不可能
每个月少撸几管,多吃一些营养和热量高的食欲,荤素搭配要科学。
170还好 身高是自身发育 不能强求逆为 这样会引起营养不良等问题 14正在发育期间不要给以后留下后...
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