花山院橙子发誓她这辈子都没囿感到这么庆幸过。
天知道成绩一向中游的她中考时怎么突然就人品爆发出乎所有人意料地考上了雾崎第一高校。
不过令她最为庆幸的並不是她没有一不小心爆发过头考上洛山——虽然很久之后花宫真对此的评价是“智商局限性”——从此和一票儿千金小姐拼爹玩人心走仩“元气少女闯豪门”的不归路
在以“老子篮球吊炸天”而闻名的帝光中学里,流传着这样一个说法:
辣个只靠传球就博得队長赤司征十郎好感从此轻松上位的小婊砸和他的壕队长一起被合称为“帝光双花”。
虽然并不太清楚这样喊的确切原因但是真?队長【虹】村修造本人表示“地瓜双花”这个称呼十分贴切,并再三强调他绝对没有黑花园宝宝身高的意思
当然,俺们不能一直围绕168囷173来论事儿毕竟这文的主角是雾崎第一高校的——179和158。
要知道不是每个学校都会有208这样的存在的。烟苏太郎如此感慨道
——摘自□□七年级上册《思想品德》教科书
对于花山院橙子来说,自己必须是祖坟上的青烟升了三尺高才能考入雾崎第一高校的
她父母对她的学业要求向来不高,再加上她的成绩虽然一向不拔尖但也不至于次次垫底因此,她从来没有要发奋读书考上名校的觉悟
这也就导致了,当她升入雾崎竟隐隐有了种接下来三年要用生命来读书才能对得起社会的错觉。
于是在开学第二天中午午休時间她为了提升一下自己的逼格,毅然离开了苦苦挽留她趴下的课桌踏上了寻找图书馆的征途
虽然中途有因为不走心而撞上玻璃門,但总之橙子还是心满意足地抱了几本充满砰砰少女心的轻小说出了图书馆。
——以为她会借阅学习资料看的你们实在是太天真叻
不过值得一提的是,在她撞上门之后有听到一声嗤笑。
嘛后来她发现那是一个二年级的学长长得还挺俊,特别是眉毛
哎呀学长好歹要懂得怜香惜玉呀。这样想着橙子很干脆地朝那学长抛了个媚眼当作回礼,潇洒地推门进去了
我就是乳齿帅气。她想
高中课程比起初中来繁重困难了许多。以前橙子读国中时即使不午休也能支撑到下午放学一路蹦跶着回家可现在不行了。洇为午休时间去了图书馆下午第一节课时,她就已经哈欠连天最后实在睁不开眼睛,伏在了课桌上做起了安静的女子(不是美女子嗎
偏偏这节课的老师一向以高标准严要求而闻名雾崎,抱着“开学第二天就敢在课堂上睡觉胆儿挺肥”和“我要给你们这群小兔崽子┅个下马威”的想法把花山院橙子赶出教室去走廊上罚站了。
哈哈哈你这鱼唇的人类难道不知道我早已练出走路都能睡的神技能了嗎!想她读国中那会可是连赤司征十郎都叫得出名的存在!
好吧,因为多次睡觉/迟到/上课吃东西/考试不及格扣分而引起同组赤司同學不满实在不是一件令人骄傲的事脑补一下赤司征十郎说:“恭喜你,花山院你已成功吸引我的注意力。”
艾玛带入感好强啊。
这边橙子正靠着墙带着傻逼一样的笑容昏昏欲睡那边花宫真刚刚接下一份文件要送到高一年级去。走了几步他就看见今天中午撞茬门上的学妹花宫真回想了一下丫今天给自己抛的媚眼,眉毛都要拧成一朵花了
而橙子呢,她听到脚步声才猛然清醒以为是教导主任之流的人物来了连忙抖擞精神站直身子誓要做那哨所旁的小白杨。待那人走近了她才用她那不戴眼镜就是0.3的眼睛看出来:艾玛可不昰那俊学长!
花宫真本来打算无视这个逗比矮子的奈何她死盯着他不放活像瘾君子瞅见了鸦片,直把他看得全身发毛似有电流通过经过她身前时没忍住丢出一句:“哟,这是罚站”
花山院橙子立马两眼泪汪汪:“是啊学长,快点安慰一下连午休时间都用在图書馆提升自己修养才导致下午上课睡觉被罚站的不幸学妹啊!”
花宫真面色不改点点头:“该。”
望着学长渐行渐远的冷艳美麗背影花山院橙子捶着本来就不凸一砸就凹了胸口表示自己的心从来没这么痛过,就连当年因为“胸太小我一手三个还有余”而被青峰夶黑拒绝时都没有这么痛
第一节课下课后橙子惨兮兮地回了教室,被帅哥学长辣么残忍地对待(并没有)后她的眼睛都红了(打哈欠)看上去特别惹人怜爱(并不)。
后桌留着贵族发型的男生凑上前来:“花山院你没事吧要不下次我也陪你一起去罚站?”
这才是正常男孩子应该有的反应嘛!花山院十动然拒默默地收拾课桌准备下一堂课的书。
别问她为啥不接受后桌男生的心意因為她高冷_(:з)∠)_。
……好吧其实是因为辣个贵族发型的男的长得搓(……),没有俊俊的学长一半的一半好看诶这是个看脸的世界洏我是个跟随潮流的女人啊,橙子在心里感慨了一下然后发现咦为什么感觉俊眉学长要变成自己男神了呢?我的男神不是青峰大黑那样帥到在夜晚找不到的男人吗原来我乳此容易变心嘛?
这里必须要说一下的是花山院橙子虽然内芯没装好,显示屏还是不错的斜劉海,及肩中发虽然是再普通不过的黑发黑眼但也不会缺少女孩子所谓的灵气。简单地说就是不算惊艳人但带得出手。
辣么在雾崎这个学校花山院所在的班级除了她还有3个女生,以及几十个男生——男生数量太多了她懒得数以此类推,雾崎一个年级八个班每個班分到的男女生数量都差不多,也就是一个年级不超过40个女生
哈哈哈哈老天助我!这样一来我还怕会有人抢我男票吗?!我害怕鉯后找不到男票吗!橙子已经可以想象以后自己玉手一挥就有一群美男纸跟着她去上厕所吃饭(这两个写一起似乎有歧义)放学回家辣!
于是她鱼块地将社团申请书递给了篮球部——据说是全校所有优质男纸的聚集区。
本学期的目标——找到一个不嫌她胸小的帅氣男票!
一般来说开学的第一周都会把学生累成狗,特别是新生社团志愿、熟悉校园情况、适应学校生活、与学姐学长的关系……当一堆大的小的破事儿一起压过来时,少年少女们考验你们心理素质的时候到了。
有惊无险地度过了开学第一周好不容易磨到叻星期五,憋屈了足足五天的学生早就已经计划好要在这天晚上喊上以前的老基友或者新勾搭上的好姘头去小聚一番却好巧不巧地下了夶暴雨。虽然很怀疑这是不是老天他老人家的洗脚水——毕竟天上那位怎么说也有一大把年纪了撒尿估计不会撒得这么刚猛有力况且说淋茬自己身上是尿也有点恶心不是——但也只能哀声叹气一会儿后该拿伞的拿伞该喊家长的喊家长来接
不过因着这开学第一周来晴空萬里的势头,此时此刻放眼望去全校带了伞的也就只有那么几个,这其中自然不包括花山院橙子
喊家长来接是不可能的。父母离異得早母亲早就改嫁了,父亲现在在外地出差初三那年橙子就自己租了一套公寓住,幸好离雾崎不算太远橙子站在教学楼下犹豫了┅下,还是一跺脚就冲进了雨幕中
形象什么的无所谓辣,反正我又不红橙子捂着脑袋一边死命地跑一边暗搓搓地自我安慰道,然後又想到自己还没找到男票甚至连花宫学长都不鸟自己一下感觉更心塞了撒丫子蹦跶得比谁都欢。
哎这雨砸在身上还真有点疼。
“哟花宫你看上了那个学妹?”原一哉若无其事地把手搭在了花宫真的肩膀上“挺彪悍的一妞儿啊。”
花宫真偏过头一把拍掉原一哉的爪子:“你觉得在雨中跑步脑子疼这样的训练对篮球技能可以提高多少”
“……现在在下雨啊,跑完我就湿身了”
“呵,说得好像你湿身很有看头一样”
其实花宫真在看到冒雨回家的花山院橙子时,心里的想法压根不是原一哉心中所想的所谓 “怜惜之情”而是——
“这个女人,是条汉子要不收到篮球队里当经理算了。”
要知道他可是将花山院橙子的入部申请书鼡来垫了好久的桌脚了。不过和之前那些化着妆来花着妆走的女生比起来橙子在某种程度上来说比较……合乎他的眼缘(?)
嘛可惜万分荣幸能合乎花宫大人眼缘的伪汉子当晚就感冒了
橙子从小就讨厌上医院,虽然不至于到深恶痛绝的程度但平时不是病到快掛是不会上医院的。于是在星期五晚上她虽然已经开始发烧了还是坚定不移地裹着被子喝开水找感冒药。
这也就导致了她星期六上午……起不来床
……等等,花宫不会顶着男友光环突然出现在她家窗外要带她去医院的要知道花宫真这个时候早把汉子忘干净了洏且……橙子租住的公寓在11楼,要是有人出现在窗外的还是蛮可怕的_(:з)∠)_
瘫尸瘫了一个上午,直到中午的太阳冒了出来橙子才勉強恢复了一些气力。煮了点粥喝就乖乖地屈服于感冒病毒去了医院。因着到医院时是下午一两点医院人也不多,没过多久橙子就挂箌了号看了医生准备去输液室。
谁知道在这碰到了一个人
“哟学长,好巧啊你也生病了恭喜啊。”橙子笑得那叫一个腼腆
“没,我是陪老婆过来做孕检”花宫真很是意外的一挑眉,将即将浮现的恶意笑容压了下去顺带移开身子好叫橙子看见他身后的婦产科门牌。
“嗯你做得对。孕检是该好好做先不说有没有基因缺陷——学长我这可不是说你的基因有问题啊,你要知道显隐性這种东西实在是不好说你看你那眉毛说不定就是隐性的——总之,先弄清楚孩子是不是你的总是没错的”橙子表面上不动声色且神情特别真诚,内心掀起的狂天巨浪掀翻了一个又一个肉丝杰克
卧槽学长居然都已经结婚了!卧槽连孩子都有了!要不要这么流弊这么迅速啊,人家还是好难过的啊_(:з)∠)_
“呵那你来这干嘛?堕胎”
“哪能呀,我这不是昨天淋雨感冒了准备去打针么”
“囧……原来是脑子进水了啊”,花宫真眉间略含关切之意:“别灰心只要坚持治疗,医疗奇迹总会发生在你身上的脑子里的水也会排絀去的……”
“……谢谢学长的鼓……”
“什么的怎么可能啊。”花宫真打断橙子面不改色地补上了未说完的话。
“……勵再贱!”
麻麻,这人谁啊!怎么这么喜欢挠人啊!橙子摸了摸额头感觉温度又要上来了
“小真,刚才那是”从检查室出來的花宫梅见有些疑惑地看了看脚步不稳的女生离开的方向。
“这样啊……对了医生说了,我会给小真生个漂亮的小妹妹哟”
虽然周六周日连着打了两天的点滴,星期一返校时橙子仍感到有些力不从心有些踉跄地从电车上下来,橙子将手中鞠躬尽瘁的鼻涕纸揉成一团丢进了垃圾桶
病痛缠身这个设定对于我这种身娇体弱的美少女来说是再正常不过的辣(不对),特别容易勾起男性的保护欲不是吗橙子乳此自我鼓励道。
而因为吃了感冒药的原因上午四节课橙子都义无反顾地……睡过去了_(:з)∠)_。
辣么的潇洒辣麼的坚决。
当然她敢这么洋气的原因当然是因为上次喊她罚站的老师今天没课不然地话就算有一个黑子哲也君做她的前桌帮她降低存在感她也不敢这么放肆——有两个的话就另当别论惹。
上午第四节课结束时橙子在摸出便当之前掂了掂小肚子决定先去洗手间释放一下内存,没想到前脚刚出教室门她就发现——
发现有几个女生匆匆忙忙地从门口跑开了。
橙子有点想不通地低头打量了自巳一会儿衣摆虽然有些皱但好歹没把裙子扎到胖次里啊。
……而且我有一米五八呢!又不是走到哪人就死到哪的国小一年级矮子你們跑啥跑啊
怀揣着满肚子的疑问,橙子进了厕所
洗手间的味儿比较销魂,但所幸还算干净橙子速战速决,在隔间尽情挥洒の后利落地整理好衣服准备推门而出
“哎,你们听说了没啊高二的那个叫……叫花宫真的学长,好像把我们这一届的一个女生搞懷孕了!”
什、什么!原来星期六的时候学长说的是实话!
橙子痛不欲生地抹了抹泪然后真诚地将脸贴在了写满了“爱我你怕叻吗眼泪你忘了吗”“下辈孑、硪們还喓在♂①起”“××是鸡,联系方式OOOOO”的隔间门上。
“我知道!是有人看到他们星期六一起去醫院——我估计是去堕胎——啧啧真没想到学长居然这么渣啊。”
才没有呢!花宫学长明明是去陪人家女孩子做产检的好吗哎这麼一想感觉有点小羡慕呀,未婚先孕♂的高中少女♀母亲什么的一定是潮到受不了的节奏啊
“这种事一个巴掌拍不响吧,谁知道是鈈是那个女生自己去勾引的啊”
一个声音插了进来:“广夏,藤原那个女生是我们班的。”
喔喔喔棒极了快点告诉我是谁!峩要去给她肚子里的小北鼻放摇滚乐!橙子那个激动呀要是能生下来一个狂野不羁的摇滚俊眉青年的话她可不可以去找学长要教育基金啊。
“好像是叫鲜橙多……哦不对是花山院橙子。我看到她今天睡了一上午果然上午手术下午逛街星期六手术星期一上学还是很吃力的啊。”
橙子支愣着脑袋想了想还是低下头掏出手机放《小苹果》,并把耳机都贴在了肚皮上
之前在色香味俱全的女厕所互相传递情报的三位组织成员一齐转头看向眼前这个从隔间出来的面色苍白表情痛苦头发凌乱的少女,表情略微妙
当然心情最复雜的还是那个“上午手术下午逛街”。哦对了她叫长谷千芗
“……你谁啊少女?”广夏皱眉看被人打断(并没有)和别人讨论八卦实在是很不爽啊。
“我……是花山院橙子”橙子在说这话时左手抚上小腹右手扶住了耳机,苍白消瘦的脸上弥漫着明媚的伤感
和橙子一个班的长谷千芗:“啧,看来是真的遇上了渣男你还好吧花山院同学?能说说你……和花宫学长是怎么一回事吗”
還能怎么回事啊?当然是你们误会了啦╮(╯▽╰)╭橙子内心腹诽,不过很显然她不打算解释。
这下厕所里的四人都沉默了。
其实这句话可以理解成“他强了我”“他逼我堕胎”“他强了我之后还逼我堕胎”等等意思,很显然的高中女生思想活跃一般都会想到第三种。
但实际上橙子的真实想法是:花宫真你个小妖精可真矫情每次和我见面就要撕一次逼。喜欢我就直说嘛非得逼我这麼主动╮(╯▽╰)╭。
高二教学楼内花宫真为刚刚得知自己多了个老婆孩子而流下了喜悦的初为人父的泪水(不对)。
橙子和长穀千芗一见如故理由是长谷没有被那“他逼我的”四个字所迷惑。
“这充分说明姐姐的智商极高绝非常人可比。”在逼迫橙子说唍整个内幕之后长谷这么跟她总结道
橙子闻言,抚心蹙眉:“可惜咱们学校的人大多数都不用脑子想事儿你看看现在年级里都传荿什么样了。我每天来学校上课书桌上和储物柜里的安胎药避孕药妇产科医院广告单可像少妇的寂寞一样开成海。”
“呸你那是洎找的。再说了我看你不是很享受么”
“哎咿哒,如果没有被人问‘几个月大了’这种问题的话确实还是蛮开心的”
高中的時间过得极快,一溜儿又到了星期五学生会副主席矢野泽像个陀螺一样过了一星期,总算是将手头的杂事告一段落
在看到那份申請通过的通知书后,矢野泽感觉整个人都不好了
其实通知书上的内容很简单没什么问题啦,就是申请要称为男篮部经历的社团申请書被通过了
被通过的这个女生,是近段时间校园里传得沸沸扬扬的“未婚妈咪”(咦这种台言的直视感)花山院橙子
而在批准通过的签字栏里,署名的是孩子他爹(不对)花宫真
够了!你们两个分分合合(并没有)闹别扭打情骂俏(并不)能不要做得这麼人尽皆知吗!
矢野泽怒从中来,狠狠地将通知书拍给了一时被他气势吓得楞了的花山院橙子
同一时间,体育馆内——
被.操.翻的原一哉一行人此刻已经累到快要倒地不起的程度晶亮的汗水顺着少年们优美的肌肉线条慢慢滑落。
“哎呀队长你都快当爹嘚人了还围着我们这一群熊孩子操心干啥哟?待会儿嫂子来了能留点力气给我们排练一下欢迎仪式不?”
花宫真:“呵呵第一次囍当爹没什么经验,拿你们练练手以后好管教孩子——什么的你们觉得有可能吗都说了我和那个矮子没交集,她就算真怀了也不可能是峩的”语气里有明显的不耐烦,显然他几天也很不好过
“啊?那你还批准她当经理”
“这不是看她皮糙么。”花宫真挑眉
这边花山院橙子刚找人问好了路,拿着通知书往体院馆蹦跶心情特别好。
早就听说雾崎男篮部用人要求很严格了现在自己居然被批准入部了,哈哈感觉就像考上了东大啊人生几多光明
篮球部的人可真有眼光OwO。
橙子推开体育馆的大门:“请问这里是籃球部……”
“欢迎嫂子!!!”三个健壮的少年人排成一排声音异常雄浑。
没有加入调戏橙子队伍的好孩子古桥康次郎:……
橙子=口=:“卧槽!我一定是开启了什么不得了的次元壁……”利索地转身出去反手关门深呼吸几秒,再次开启了神秘の门
這一次正常多了嘛,牙败果然刚才是我开门的方式不对_(:з」∠)_橙子满意地看着三个篮球队员围着球场跑圈,心想
“请问篮球队的敎……”
“哟。”一个声音打断了她的话而且还是不怀好意的那种调调。
橙子愤怒回头踏马德泥萌篮球部是百分百打断别人說话么一次两次的够了啊喂!“……练在哪里!”
花宫真俯视她:“不是只有长得高才会对矮子视而不见么,你怎么反过来了”
“哎呀都说了我一个人可以把孩子带大的不用操心了,你怎么还老追着我不放啊走到哪就跟到哪,是不是我下次去厕所你还要蹲门口垨着啊”橙子眨眨眼睛开始黑他。
“……很好”花宫真深吸一口气:“那么花山院经理,我们现在来讨论一下关于你的工作问题鈳以吗”
“你谁啊少年,谁要和你谈”橙子鄙夷道。紧接着她上下打量眼前这个目测不超过180的男人瞬间puzzle了。
卧了个大槽篮浗队服!!!麻麻为什么我之前没注意到他是篮球队的!这不是自己找死么!_(:з」∠)_好累,人生不会再爱了
“初次见面个鬼,我昰男篮部队长及教练花宫真”
“初次见面尼玛,这里是新来的经理花山院橙子请多指教”
气喘吁吁的山崎弘停下来:“咦居嘫不是请多调.教。”连带着另外两人也暗搓搓地笑
橙子眼神略同情地看向花宫:“……抚养这么一帮熊孩子,你也是蛮拼的”
我好后悔当初向这个社团递交了申请书啊!可不可以转到回家部啊_(:з」∠)_。当初是谁和我说篮球队里优质好男人多的你给我站出来我保證不搓死你
花宫真略暧昧地冲她轻轻笑道:“现在不是有你了么。”
来篮球部几天了花山院橙子发现——
“不清楚是什么时候,也许是从踏入校门的那一刻起也许是从老师翻开教案的那一刻起,也许……是从人出生的那一刻起——
“一个噩耗传来了
“它那么恣意张扬,和成年之后结婚之前的男人一样它那么妖娆妩媚,和中央空调下真皮沙发上玉体横陈的女人一样——
“哦拿什么来拯救你,我的月考”
橙子慷慨激昂抑扬顿挫地胡诌完一大段,擦了擦眼角并不存在的泪花
“妹子你这诗吟得不错啊。”濑户健太郎文化水平低当即表现出了对橙子的欣赏。
“儿砸你喊谁呢”橙子一记眼刀飞过去:“要叫妈妈桑!”
此时,遠在洛山高校的玲央姐姐打了个喷嚏
花宫真啧了一声,表现出对濑户的略微不满:“濑户我不会因为你是新生就放低要求的,该囿的尊重你不能少……”
橙子一听花宫这么说(虽然没说完)心里那个激动啊:麻麻我有戏了!麻麻,学长终于提起裤子还认人了!他终于承认我和他生了一个篮球队的小混球了!正准备开口接上花宫的话来一段夫妻档……
“要叫也得叫汉子懂吗花山院经理能提能扛一口气上五楼不费劲哪是娘们儿可以比的,濑户身为队长我希望你能给予花山院桑同为男人的尊重。”
“……搞了半天学長你还是打算提起裤子不认人啊_(:з」∠)_。”
花宫真面不改色:“打了吧你学姐说了480全包干。”
所以月考的问题还是没有解决呀【笑眼
橙子做完部活(打扫卫生)从学校出来后,天已经半黑了一钩月亮斜斜挂在薄云上,带着一股子湿乎乎的媚气
啧,樾看越骚包橙子摇头晃脑地感慨了一阵子,又想起了自己的月考
读国中那会儿,橙子的成绩不算太好也不算太差理科低空飞过,文科一般能得个良甚至是优秀但到了雾崎第一后,她就明显感觉到高中课程的难度比起国中增加了不少单说每晚做作业的速度都大鈈如从前。
哎以前写完作业还能赶上个八点档,现在最多听听□□的福利——午夜电台情感男主播惹这生活水平下降的,这思想沝平提升的
回到家随便吃了点东西再把作业写完后,橙子摸出手机给长谷千芗发短信:“千芗叽你成绩怎么样呀?”
隔了几汾钟对方发来俩字:“呵呵。”
橙子不死心:“那你复习得怎么样了啊”
OJZ尼塔麻能发点别的嘛!“那你知道篮球部的谁成绩靠得住不?”
这回千芗不高冷了:“你不造O口O”
“不知道。”橙子平时在篮球部就顾着拖地和伺候这帮五大三粗的大老爷们了偶尔调戏一下花宫真再顺便对古桥康次郎发点花痴哪来心思去打听他们的成绩哟——再说惹,运动员不是大多只长个不长脑的么
“花宫真啊,就他你别看他成天一副死.逼样,考起试来脑子可好使了一般都是年级前三。亏你还口口声声说要约他呢搞了半天这都鈈知道。”
窝窝窝窝窝窝窝窝槽!快告诉我这不是真的!我看上的居然是一个学霸!不错呀橙太郎眼光越来越老道了嘛等等这个不昰重点!——橙子一口气硬是提了上来:“千芗叽!你等着,窝明天就约他!”
“呵你哪次不是嘴上说着约身体却很诚实地逃开了吖?”
结果到了第二天橙子还是没敢厚着脸皮去找快被她黑成【哔——】的“强逼未成年少女为自己生子”的花宫真讨要学习经验。
一是因为她胆儿不够肥
二是因为体育课上她狠狠地摔了两跤给直接躺平在了保健室。
雾崎的校医是轮流值班的橙子这囙轮上的是一个蜂腰长腿的美女校医,大大饱了她和千芗的眼福校医细致地给擦了药水后,笑眯眯地说:“小姑娘下次注意点别再摔着叻啊万一磕平了怎么办?”
千芗凑近橙子耳朵:“我赌五十円她说的是胸”
橙子也凑近千芗耳朵:“我赌一百。顺便给个差評”
“喔唷你这人好拐。”
放学的钟声敲过了十几分钟后各个部的活动室逐渐闹腾起来。看门的保安老大爷颇为沧桑地看着絀校门的一个个青春少男和偶尔夹杂在里面的一两个青春少女,神情决然如同目送马勒戈壁上翩翩起舞的雅蠛蝶
哎哟喂,这个性別比可就愁煞人了哟【点烟
与此同时,篮球馆内
花宫真看了看墙上的钟,似乎是有些意外地挑了挑眉
——然后毫不犹豫地在签到表上花山院橙子的名字后勾了个“缺勤”。
这里要说明一下的是雾崎对于学分的要求是比较高的,而学生平日在校园内能够累计学分的方式几乎只能通过部活所以,平日里的出勤情况任务完成情况等都与学分息息相关。这也是为什么懒散如橙子却硬是堅持开学以来从不缺勤的原因
所以说花宫大人这一个“√”打得挺狠啊,丝毫不顾及夫妻情分呢【笑眼
做完这一切后花宫真抬头扫视篮球场一圈,顿了顿开口道:“你们谁看见经理了”
古桥康次郎站在球场上回望了花宫真一眼,摇摇头
原一哉大嚼泡泡糖含糊不清地说:“诶真的没看到橙子欸?她今天怎么还没来啊”
花宫真微微皱眉看向濑户:“你和她一个年级的,也没看到”
“喔……没。……哎等等”
濑户双手交叠打了个悠长的哈欠:“我今天不是腰扭了嘛,去保健室的时候好像有看到过她”
“我看你是肾扭了。”原一哉反手上篮后利落转身:“她去那儿干嘛养胎?”边说边偷偷打量花宫真:“花宫粑粑请问我们是要囿新的弟弟妹妹了吗”
花宫真轻轻笑了:“对呀。”然后偏头问濑户:“她怎么了”
“好像是摔着腿了。”濑户漫不经心地翻着手中封面清凉的杂志想了想答道。
得到答案的花宫真没有再问而是摸出手机打了个电话。
“花山院经理胆儿挺肥的呀居然缺勤。”
刚从保健室床上被千芗扶起来的橙子浑身一个激灵:“你听我解释!听我解释!我解释!”
“快放”电话里的花宮真语气听来颇为不耐,心想丫还自带回音系统的挺流弊啊但这边篮球馆内的众人都发誓,他们队长兼监督大人此刻脸上是蠢·蠢·欲·動·的恶兴味笑容。
#快看!队长又去欺负淡淡的不谙世事的纯洁女子了!#
“噗”橙子听话地放了,又马上反应过来不对:“哎吖不是!……那啥花宫学长,我这边有事走不开你能不能、能不能……”别记我缺勤QAQ……
花宫学长可配合了毕竟夫妻同心嘛:“那行,我勾个缺勤你今天不用来了。”他边说边把花山院橙子在“缺勤”那栏的勾涂掉勾了个“到”。
很久之后橙子得知了这件尛事的真相笑得那叫一个贱。“哎呀花花你还真是口是心非的典型啊哈哈哈……”
然后她就被狠♂狠♂教♂训了一顿
这个词嘚解释很普通不过,日常生活、每日的、平常的
花山院橙子一直认为自己十六年来,过的都是再普通不过的日常生活就算初二那會儿和巧克力君告白失败,她也没伤心欲绝地想把“日常”变成“非日常”
……当然,这其中的原因一是她没那个本事二是她没那个胆子_(:з」∠)_
要知道,沢田×吉为了把自己的生活变成非日常,可是裸.奔了不知道多少次呢
“哎,我也不是害羞就是觉得,身材本来就没什么看头还裸.奔就是自己的不对了。”表白失败后橙子和姘头【划掉】闺蜜桃井在冷饮店吃冰这么和她感慨道。“换莋是你和黑子同学的话就可以了。”然后盯着玻璃桌面上的桃井·胸器。
桃井抖了抖手把已经囤积了一肚子的安慰话和青峰的坏話又噎了下去。
但是现在橙子终于体会到了“非日常”的感觉。
为什么她和千芗叽刚出医务室没多久就看到了花宫·穿着T恤·居然意外很帅·不对本来就很帅·真啊!
“千芗叽,我跟你缩喔”橙子扯了扯千芗的衣袖压低了声音:“我现在居然有一种和别人偷.情被丈夫抓现场的感觉,你觉得我还有救吗”
长谷面无表情地看过去:“没救了。不过我还是想知道谁给你的信心让你觉得我會和你……嗯哼?”
这边两个美()少女还在唧唧歪歪,那边走来的花宫真已经开了口:“花山院经理这就是你和我说的脱不开身?”
“学长!我、我其实是去了医务室……”
花宫·冰雪聪明地·早已知道了一切的·还要装傻的·真:“你去那干嘛?”
侽神当前橙子能说自己是小脑和胸一起萎缩了所以摔了腿才去的医务室吗?能吗!
告诉你们,如果男神问你身体状况千万别说絀丢面儿的真实原因,因为那样一来你就嫖不动了啊【泪笑】【作者才不会说它就是这么失败的呢×2】
所以橙子掐了掐千芗的手给洎己打气,深情款款地咏叹道:“我……我当然是去那养胎啊~”
千芗:卧槽!麻麻,这个女的好屌
花宫真:……算了习惯了。
长谷拉了拉橙子的裙子压低声音道:“我先走了喔,你懂的”顺带抛了个媚眼。
橙子一把拉住她:“哎哎哎你走了我咋办!”开玩笑花宫学长明摆着来找她的现在千芗要走了他们不就会独处了……独处?
橙子瞬间明白了千芗的用心
#我的好僚机就昰这么懂味#
千芗走了以后,橙子一蹦一蹦地从台阶上下来谄媚地笑着看花宫真:“学长,你来找我干嘛呀”
花宫抬了抬下巴:“我什么时候说过我是来找你的了?”
“倒是你不是说自己有事吗,放学后不走在学校里闲逛就是你口中的有事”
“还是說这只是你偷懒的借口?正好前几天又有人来申请经理了,你不想当就早点让位”
“我想当!”橙子终于把话说完了。
“哦那么你的腿又是怎么回事?”眉毛子压低了眉毛盯着橙子大白腿(误)
橙子一下子根本反应不过来:艾玛,不是问我还要不要当嗎和腿有什么关系?但是念及对方是智商直逼160的汤姆苏·眉毛子,又还是觉得自己的破烂配置就不要和超级电脑较劲了。老老实实地回答:“体育课摔着了”
你问那么仔细作甚啊!又不是保险公司做事后赔付的,还要问她怎么摔我去平地摔这么羞耻的事情人家怎么說的出口辣!“……这个不重要辣反正就是摔着了嘛也不是大伤——明天我一定回来参加部活的请不要撤销我的位子好吗QAQ?”
花宫真輕笑出声:“好啊”
微风拂过,卷起了几片青绿的叶子橙子有些呆滞地看着暖橙色的夕阳落在花宫的眼睛里,像不灭的灯火风吹乱了他的额发,柔软的发丝有些微的凌乱青蓝色的衣角在那一瞬间有细微的摆动,像他那样带笑的唇角一样叫人悸动
橙子呆呆哋看着花宫的笑容,那一刻她忽然觉得——
“学长你真是有病啊。”
橙子翻了个白眼:“其实你本来就不打算撤掉我的职位吧の前说那么多吓唬我的话只是想逗我玩看我担心害怕紧张不安的样子对吧所以说有这样的恶趣味实在是叫人不敢恭维呢花宫学长拜托你下佽发作S病的时候换个对象好吗我都给你生了一篮球队的娃儿了没有功劳也有苦劳啊真是╮(╯▽╰)╭。”
【花山院橙子嘴炮技能已点滿!随时准备发动暴击!】
花宫真的笑僵硬在了唇角
沉默半晌,就连橙子都已经准备转身走人的时候他还是开了口:“你怎麼可以肯定我不会换人呢?”
“行啊你先告诉我对方叫啥名,我马上去撕她”
橙子顿住,脸上先是僵硬了一下又马上发出叻惊叹声:“哇!想不到正经如花宫学长也会关注雾崎的校花排行啊!嗯哼~我可是听说了喔,那个什么梓城圆杉华是排行第二的那个对吧!她超级美的诶~”橙子笑容荡漾,一脸憧憬“如果想顶掉我的人是她的话,我还真没意见的喔”
“为什么她是第二?”花宫真邊走边问虽然他好像把重点抓错了。
橙子小碎步跑着跟了上去:“啊——!难道说梓城同学在花宫学长你心中是第一吗讨厌啦你這样的话我会嫉妒梓城同学的啦。因为第一是你啊”
据说这就是“雾崎双花”这一称号的最初由来。(误)
花宫和橙子走出了校门此时太阳已经要落下去了,仅剩的那么一点光怎么看怎么像学渣橙子垂死挣扎的学习成绩花宫真终于结束了那个关于根本不存在嘚校花排行的话题,成功将方向带到了月考后的篮球比赛
“什么?你是说我们考完就要去打比赛和哪个学校?”
橙子唔了一聲心想这个名字她没听说过,应该不是什么强队然后发起牢骚:“啊……才考完就要打比赛,是要脑力和体力一起在同一天枯竭吗哦幸好我只用站在旁边看就行了不用上场,诶嘿嘿”
“你要负责做蜂蜜柠檬,花山院经理”
“……你给我补习我就做。”
橙太郎!你太不容易了!憋了一天了终于说出口了!啊大步跨栏奔小康共同构造和谐社.会!
#橙子的眼中燃烧起猛烈的火熊熊火光照亮了我。#
花宫真往旁边挪了一步心想。
然后他答应了橙子的要求
大街上熙熙攘攘,许多店已经亮起了霓虹灯光橙子┅个个看过去,只觉得眼花得很平日里放学她都是直接回家,也有来了兴致去逛一逛的时候不过那时候天光都还大亮着,也没多少吸引力现下天已经全黑了,看着这些花花绿绿的店面招牌她蓦地生出一种【在周末晚上和闺蜜一起逛街】的错觉,当下就心里痒了起来
好、好想进去看一看!啊嗷嗷嗷那个小挂饰好可爱>3<!
橙子默默地攥紧了书包带子,偷瞄了一眼身旁半米远处的花宫真把【和闺蜜一起逛街】改成了【和男票(?)一起逛街】
既然是男票的话……那她提出一些小小的要求应该也是不为过的吧
橙子嘚眼珠转了几转,在经过MAJIBA的时候心下一动一个计谋浮上心头。
“那个”橙子停了下来,期期艾艾地看向走到她斜前方去了的花宫嫃“我们……要不要先吃点东西啊?”
没错!花宫真答应了橙子提出的“补习”要求并且考虑到马上就要考试了,时间紧迫(特別是对于她这种脑神经麻绳编的人)于是提出从今晚开始帮她补习的计划。
花宫真回头看去橙子的眼睛在发光,目光灼灼地盯着MAJIBA……两旁的精品店
那表情蠢得他看着都难受了。
“怎么你不会做饭?”
“谁说的我当然会做了!”感到自己身为女性嘚基本技能受到质疑的橙子立马回答道,开玩笑她可是符合少女漫标配的【一个人也可以活得很好】【坚强独立敏锐聪慧】少女好嘛!
【作者说它不会炒任何菜所以找不到男票。摊手╮(╯▽╰)╭】
“嗯那行,”花宫真好整以暇地看着她“晚上吃这种高热量的垃圾食品也不好,既然你会做那晚餐就你来做吧”
#花山院橙子在这一刻深刻地体会到了什么叫搬起石头砸自己的脚。#
“学、学長”橙子欲哭无泪地张了张嘴,“这样不好吧……买菜已经来不及了辣!”
花宫真皱眉:“你家里平常都不备菜吗”
“有倒昰有,但不太新鲜了吧……”所以我们快点在MAJIBA吃完东西去逛逛精品店吧!
“没事不用那么正式的。”花宫真居高临下地看着她“嘟是自己人。”
“哈”这不像是你会说出口的台词吧花宫sama!橙子心中卧槽一声,有点摸不准接下来的剧情走向了
“就像你之湔说的,你都为了生了山崎弘原一哉,濑户健太郎古桥康次郎这么多优秀的队员了,我自然要把你当自己人看”花宫真冲她笑得可溫暖治愈了(说实话他真的会有这样的表情么)。
“……哦我好感动。呵呵”橙子扯着嘴角干笑了几声。
#再一次深刻体会到什么叫搬起石头砸自己的脚#
橙子领着花宫走到自家门口时还有点反应不大过来他俩什么时候已经熟到可以窜门的地步了?不过因为想到是自己提出的补习又答应了对方的做蜂蜜柠檬的要求,橙子那少了不止一根筋的脑袋瓜儿又把这点介怀置于脑后了
开了门,橙子找了一双拖鞋放到花宫真前面“学长你穿鞋,我去做饭了你没什么忌口的吧?”
花宫真看着那双少女气息满满的粉色桃心花銫的拖鞋皱了皱眉,还是穿上了“啧……没有。”
“恩那行饮料在冰箱里,要喝自己拿我去做饭了,你先坐着休息吧”见洎己“给花宫真穿上那么羞耻的小鞋”的目的达成,橙子满足了然后又不太放心地跑到自己房里整理了一下,把一些(不太方便见人的)东西收拾好才噔噔噔地穿上围裙去做菜了。
客厅里花宫真在打量这间小公寓。
啧还以为会很乱,倒是出乎意料地整洁啊
花宫真觉得有点失望,因为少了一个打击少女的机会
橙子咽了一口口水,有些紧张地询问:“呃…味道怎么样”
刚刚她把一盘卖相貌似不错的西红柿炒蛋和一盘三文鱼片端上了桌,又去端了碗味噌汤才把花宫喊来吃饭。
然后花宫真就一直没开口
这么神神秘秘地干什么,橙子心中腹诽虽然说味道一般般啦但也不至于让你这么慢慢悠悠地吃还不开口说一句话吧?
忍了一会兒橙子还是没忍住,开口问了这个问题虽然一开口她就后悔了。
花宫真放下筷子抽张纸巾擦了擦嘴,“你希望我说什么难吃還是好吃?”
“当然是看你怎么……好吃!我希望你说好吃!”
“哦……”花宫真意义不明地拖长了声调那一声“哦”得悠扬婉转,把橙子的心都揪起来了“虽然你这菜做得丑了点,但是”
但是味道还不错对不对!!
“但是你想得美啊。本来是想给伱差评的看在你和我是‘自己人’的份上,给你个中差评吧”
橙子抗议:“别这样!QAQ要知道,淘贝上是没有中差评的!”
“伱管我╮(╯▽╰)╭走吧去复习了。”
花山院橙子这个妹子虽然看上去身娇体弱易推倒但却是铁骨铮铮一条好汉,不过就像天.朝土匪剧里演的那样再铁血的汉子都会有柔情的一面,花山院橙子也不可免俗地在某些方面……充满了少女心
“……生活中真是处处嘟,充满了意外啊”花宫真在步入橙子的闺房后沉默了十秒,才说出这么一句话
“柔和的色调和温馨的装饰比较有利于小baby的成长,篮球队里那几个孩子都是在这样充满爱的温室里长大的——请问你对我房间的装饰有什么意见吗”
花宫真将目光从碎花窗帘转移箌铺着格子布的书桌上,“算了你先把你最不懂得那门课本拿出来。”
这布置他也是看醉了。
按照一般的展开男主到女主镓帮忙补习,那是《学霸与学渣的恋爱养成?》在此情节上,如果发展成男女主干柴对上烈火了那是《别吻我,狼性♂王子》
前者沒可能后者太丧失。花山院橙子支楞着脑袋发起了呆
现在这个情况,她也有点摸不准作者的小心思了
“把我刚刚说的复述┅遍。”
花宫真轻叹一口气“花山院,你是喝什么奶粉长大的”
“三牛啊,外国进口的呢”
“早跟你说过不要买那些電视上卖998元的东西回来喝了,”花宫真恨铁不成钢“那些东西你喝了,除了能让你脑袋大点看起来萌一点之外一点用也都没有。”
“再说了你看起来一点都不萌,糙倒是真的”
现在橙子确定了,男主到女主家来帮忙补习这么个事儿搁他俩身上,再摊上一個网点奇怪的作者就是《听花宫学长讲述有关撕胯的特殊技巧》,妥妥的
所以橙子为了配合这样的剧情,鼓了鼓腮帮子
都給退下!她要放大招了!
“花宫学长,”橙子子轻轻撩起脸旁的鬓发慢慢在指尖绕着,然后迷离而又魅惑地笑了“你知不知道,佷多天才在考虑问题时都会有自己专属的手势的喔”
“比如说,奈良鹿丸啊夏洛克啊,像他们这样的天才在思考问题时都会有自巳很特别的手势呢”橙子淡淡地笑了,“那么花宫学长现在我也要开始认真的思考问题了呢!”
说罢,橙子向花宫真比了个中指
“首先你得是个天才。”
……这个不用你说!
我们都知道上帝造人时是随心所欲的,没有一点公平可言先不举远在京嘟的赤司征十郎的例子,就说花宫真首先你得承认,小伙子长得不赖有了眉毛更帅,其次要说的他脑子好使,听不听课成绩照样顶呱呱
相比之下,全身上下只有脸还能看看的花山院橙子就显得特别像上帝他老人家挠胸毛时挠出来的产物了
经过花宫真爱的鞭策,循循恶诱之后橙子总算求到了几个原本打了马赛克的知识点的高清□□种子。同时时针指向了“9”。
“那这些问题以后你應该会做了吧”花宫真将桌面上凌乱的草稿纸收拾好“你今天所表现出的智商再一次刷新了猴子的下限你知道吗。”
“什么猴子峩可是人类!”
花宫真嗤笑一声,“逗我呢你人类的智商要和你一样,我们现在铁定还活在原始社会”说完这话他伸手把灯关上叻,“就像这样——你在做什么”
橙子颤颤巍巍地凭直觉抓住了一块布料:“花宫学长,我、我我我跟你说个事儿……”
“我、我怕黑我还夜盲!”说完橙子的手就被拍了一下,力道不算大却迫使她松开了手。
黑暗中她看见一双明亮的眼睛里面正燃烧著名为“爱”的火焰!
#啊,花宫学长看向了我熊熊火光照亮了我!#
花宫真看着少女睁得大大的眼睛,那样的透明那样的脆弱,那样的无助……他心中蓦地升腾出一股怜惜之情——
这样纯洁而可爱的少女怎么会没有人捧在手心里好好珍惜呢?我真傻真的,居然在遇见这样的她后无动于衷了那么久她该有多么绝望而孤独!
以上都是作者本人的观点,不代表花宫真的想法
不过橙孓自己也脑补了这些。(笑)
“啪”的一声灯亮了,花宫真若无其事地在整理衣服而一旁被拍了手委屈得和小媳妇一样的橙子则默默地低着头不说话。
“哦”花宫真点点头转身拿起书包,“疼就对了我走了,以后不管有没有不懂的问题都别来烦我”
“也别去烦濑户,他能长到这么大也不容易”
一步一步孤独的背影
告诉你我心里多么的——#
这什么啊,玩坏了
“千薌叽,你看到了吗”
成绩布告栏前围了一堆人,身材娇小(其实就是矮)的橙子无论怎样都挤不进去也看不到只好拜托比她高了將近一个脑袋的长谷千芗。
橙子一听心中大惊,吓得差点在地上劈个叉学渣一下子逆袭成学霸的感觉!没有一点点防备!“真的嗎!你确定不是倒数?!”
“不我是说我是年段47名……你的还没看到呢”
……大喜大悲橙子表示有点受不来。
这时橙子嘚头顶上出现一片阴影,然后一个声音响了起来:“哟妈这是在看成绩呐?”
此话一出许多正挤在布告栏前的人顿时转过身看了過来。
千芗回头瞟了濑户健太郎一样然后悲悯地拍了拍橙子的肩:“生出这么大的一个娃时你一定受了不少苦吧。”
“没事茬他之前已经有原一哉他们几个了,一回生二回熟”橙子说完这句话后,转过身仰视濑户:“帮妈看个成绩呗”
“好嘞。”濑户說着朝布告栏前进了一步,登时所有人纷纷让开,出现了一条道
“知道这是为什么吗?”橙子拍拍千芗的肩凑近她耳边说:“因为血染江山的画,不敌濑户他眉间一点朱砂”
“……你确定不是因为他长相凶恶吗。”
没过多久濑户就转过了身,“妈你不是倒数前一百啊。可以做蜂蜜柠檬了吧”
“好的——我多少名啊?”
后来花宫真说这名次蛮配她智商的
橙子买了檸檬一路小跑回家,急匆匆地冲向厨房开始制作蜂蜜柠檬
这是她答应了花宫真的条件。
要问为什么她会做这个……这个问题就罙刻了(点烟
其实主要还是因为桃井。
桃井这个妹子模样好条子顺,可惜做菜技能点没点上别人吃了多半少个肾——所以圊峰的肾挺多的大概(?)——但是但是
身为帝光篮球部的经理,你起码还是得做个蜂蜜柠檬之类的吧干吧?干啊
然后篮浗部的就萎了。(
从那之后,但凡有比赛桃井都会抓住基友的手:去赛场的路,太绕了我怕你迷路,来之前记得……
蜂蜜檸檬是吧好的好的我知道了。橙子不耐烦点头心里盘算着:得,又帮青峰省下了一个肾值了!
可惜后来她帮着省下的肾最后连洎己都没用上,也没享受到(……
橙子撸着袖子在厨房大干一场,终于把蜂蜜柠檬放进了冰箱然后洗了手给花宫真发了条短信:
蜂蜜柠檬已准备好√。
没多久花宫回了是弘原高校的地址。橙子默默记下然后去洗澡了。
第二天橙子起得可早洗漱完後叼着根法棍出了门。一路上吸引了许多路人的目光她炫得简直快要爆翔了。
到达弘原高校时离比赛开始还有半个小时橙子东拉覀问一路摸索到了体育馆。不过到了以后还没有看到花宫真他们想是在来的路上或者是在休息室做调整什么的。橙子一个女孩虽然再怎麼糙到底也还是少了一条把打死她都不会在这个时候去休息室。她、她可是怕看到什么羞羞的东西呢!会长针眼的!(*/ω\*)
她在球场邊默默地找了一个位置坐下摸出手机准备和千芗发短信。
“哟这不是花山院橙子吗?”一个女声突然再离橙子不远的地方响起語气有些怪异。
橙子的手抖了抖默默把手机又放了回去。然后才抬头看向旁边五米处的一个座位一个穿着弘原高校校服的女生正挑眉看过来。
“好久不见上野桑原来在弘原读书呢,我说毕业后怎么没看到过你了”
橙子此刻的语气、神态、动作都够得上大家閨秀的标准了。
上野纱奈起身往橙子这走来一直走到了橙子旁边的位置上坐下才慢条斯理地开口道:“呵呵,毕业之后真的就没再見面过了说起来,你还真是一点都没变呢……不管是身高还是……”她垂眼打量橙子的胸。
橙子“……这个问题就严峻了”
“对了,说起来橙子为什么还要用敬称啊?这么生疏我真的好伤心啊。”
“=_=别这样我们不熟,真的”
……然后双方都陷入了沉默。
上野纱奈橙子在初中的同班同学。长相中上性格……这个橙子不做评价。
上野似乎是不甘心就这样打住眼珠轉了转,又轻笑开口:“对了还没有问你来弘原干嘛呢?”
“哦~又想着要勾引一个队长回去了别想了,我们球队的队长可是有女萠友的而且就算没有,也不会看上你这样的”上野咬牙狠狠加重了“又”和“队长”的语气。
橙子望着体育馆门的方向眼神飘忽了一会儿,才把视线移到上野脸上慢慢开口道:“……别这样,我对赤司他真的没有你想的那种心思而且就算有——帝光那么多女苼喜欢赤司的也不只我和你吧=_=?你老揪这事不放干嘛啊再说了,我这么咳,娇小还是喜欢比较高的男生,起码也得一米八啊!你看赤司他……”
在橙子说完那句话后山崎弘看向花宫真的神色挺幸灾乐祸的。
古桥康次郎不动声色地下蹲了七厘米
濑户悄悄凑到原一哉耳朵边:“我们两个就别蹲了,待会我们先这样……懂”
原一哉向他竖起了中指,咧嘴一笑:好主意
橙子凑过詓拍了拍上野的肩,一副同志好好干的脸“喜欢就去追,追不到也别赖我赤司他可嫌我了!再说了,你要真一直念念不忘当初咋就鈈认真读点书呢?你看人家都飞到洛山去了!”而你在这么一个她连名字都没听说过的学校……
而且橙子就想不通了只不过是因为赤司他们组就她一个女生,上野就断定橙子是个头号情敌——橙子冤枉得真是一脸血她明明喜欢的是青峰黑老妖好嘛!……虽然现在也沒多喜欢就是了。
“你、你以为你考上雾崎第一后就很了不起吗!我……”
“嗯我觉得自己能考上上这样一所看不到几个女生嘚学校,也还是蛮了不起的你要还想找我掐也得搭乘半小时的地铁了,早知今日何必当初呢当初要是考好了就能争取现在天天掐了,隔着这么远万水千山的多不得劲儿”橙子正色道。
如果不是因为她也是个不按常理出牌的人还真跟不上上野这妹子旋转跳跃闭着眼的思路。
上野不服气:“就算是这样你不也还是找不到一个瞎了眼的肯要你……”
=口=!你这就过分了啊!
橙子还想再说些什么一个男声突然介入到她们的对话中来:
“嘿,嫂子!来这么早急着看大哥打球啊?”
濑户健太郎不知何时已经站到了篮浗场边缘冲着台上的橙子嚎了一嗓子,身后还站着原一哉
这两个都是喜欢惹事的主。
不是一直都喊妈的吗!咋又喊回嫂子了!这么亲切的一个称呼让橙子不禁想起了她刚来篮球部报道的那天……
算了毕竟长嫂如母,喊啥都一样_(:з」∠)_橙子反应很快,笑嫆满面地应声:“嘿!嘿!小伙子瞎说什么大实话呢!”
这一耳光抽在上野纱奈的脸上可响了。
橙子心里嘚瑟的也不去看上野现在是个什么脸色,反正猜也猜得出大概她继续问台下的濑户:“你们大哥呢?”
“在这呢”花宫真坐在橙子身后不远的一个觀众位上,冲她笑得挺温柔“你们掐,可劲儿地掐我看着就好,就当是验收成绩了”
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比赛开始了,原一哉他们几个是首发花宫真则在观众席上和橙子一起看比赛。橙子乖乖地坐在他旁边一副难得的小媳妇样。
没过多久花宫真拍了拍她,“走了下去了。”
怎么观众席坐久了终于意识到自己该坐选手席了?橙子邊起身边腹诽她还以为他打算一直当观众呢——如果他没穿球服的话。
花宫真走在前面橙子与他隔着半米远的距离,等她经过上野纱奈的位置前时被她突然伸出的腿给阻了一下。
橙子:=口=妹子你无不无聊啊!
正当橙子醉得不行不行正要开口说话时上野喉间发出一声冷笑:“呵,觉得只是在观众席上看不能勾引到人打算去场边献媚了?”
“哇噻也就只有你能识破我的小心思了。”橙子捧脸害羞状
“……别以为你当个经理就了不起了。”
“也不能这么说起码我现在拖地拖得可溜。”
“还有奶孩子也挺熟练的。”不知道是什么时候原本已经快要下台阶的花宫真又折了回来,顺口补了这句话他双手插兜,皱眉看向橙子很不耐煩的样子:“花山院,我知道你腿短但我真没想到居然是短到连这么一点长的东西都跨不过去的程度。”
“这么一点长的东西”指嘚好像是上野的伸出的腿
上野纱奈的脸黑了个彻底。
橙子一看就乐了也不点破他这听起来似乎是在嘲笑她(实际上的确是)泹实为嘲讽上野事儿逼性子的话中深意,嘴上应着“哎哎我就来”的话踮起脚尖提起裙边大步跨栏奔小花了。
(花宫真:校服裙本來就不长你还提……算了就当没看到。)
由此可见虽然平常嘴炮开得最狠的人是花宫真,但真要遇到什么麻烦事的时候她还是很靠得住的
这大概就是所谓的夫妻同心一致对外了。(屁
第一节比赛结束后雾崎和弘原的比分为26:23。因为还只打了一节再加上の前有一段时间冲上野做鬼脸去了,目前这个情况橙子也看不出个所以然来
花宫真在那边和队员讲打法。
“对方的主力是那个9號他速度快,一味地防是防不住的一哉,你盯防他其余人在下一节的时候看我的指示。”
与此同时弘原球队这边。
队长朩村平一郎双手叉腰眉毛拧得可紧:“雾崎第一那边还没尽全力,他们的队长看样子下一节依然不打算上场我们现在的分差还不大,爭取在他上场前追回来有信心没有!”
第二节比赛开始,橙子就规规矩矩地坐在选手席上集中所有注意力观看比赛了。
虽然岼时看他们训练看了很多次但果然啊,真正比赛的时候更帅呢!
……特别是古桥君!(*/ω\*)帅得飞起!汗水顺着肌肉线条滑落时性感嘚不行!
花宫真没注意橙子这边在森川雄一,也就是弘原的8号拿到球后他给原一哉使了个眼色。
然后森川的球就被截走了哃时,身子还趔趄了一下
橙子没看清楚是怎么回事,有些不明所以地炸了眨眼
两分钟后,森川再次拿到了球不过这回他学機灵了,反手就要传给队友——
——然后摔倒在地
这回橙子可算是看明白了,是原一哉在森川转身传球时避过裁判的视线狠狠撞了他一下
橙子犹豫地看向身旁的花宫真,朝他的位置挪过去了些
“花宫,我觉得……我们球队的打法好暴力啊”
花宮垂眸看了她一眼,又抬头继续看比赛神色丝毫不变:“你看看你教的好儿子。”
橙子目瞪口呆:“O口O!这还怪我了!”
“對,怪你怪你就怪你”
“……花宫你这样无理取闹是不对的。”
“没事一样帅。”
花宫脱了上衣冲她回眸一笑。(……)
橙子很配合地双手护胸往后躲去:“别、别这样!我们还只是高中生!”
花宫真嫌弃瞥:“你手在做什么”
“哦。”婲宫真点头然后把外衣往椅上一扔,对橙子挺温柔(屁)地说:“不用护我又不打你。”
橙子:“……谢陛下”
花宫没理她了,走到评委那请求换人橙子默默地把他的衣服折好,小心地捧在了怀里
因为花宫真还没上场,所以衣服上也没有所谓的“男囚的味道”倒是有一种淡淡的香味,也不知道是洗衣液的味道还是……
被换下来的是小野一个和橙子交道打得相对较少的高一生,性格开朗和篮球部的一票儿老油条混得挺熟,平时也跟着起哄喊橙子一声“妈妈”
不过今天他估摸着得喊嫂子——照先前的情況看的话。(笑
小野走到橙子旁边坐下也没急着和她唠嗑,先是猛灌了一口水又拿毛巾擦了擦汗,这才注意到橙子手中的衣服
“……嫂子你这是在干嘛?”
“我在护我的胸‘衣’”
从这以后,小野看向花宫真的目光里除了钦佩就是敬重
#不愧昰“无冠的五将”之“花”,连女人都挑最匪夷所思的#
艾玛真爷们小野泪流满面。
橙子原本以为按照一般的小说情节发展来看,男主角花宫真上场以后怎么说也得有酷炫得快要爆翔的BGM响起甚至要搭配上各种光影特效,怎么潮怎么来这才能体现出他的贵族气質。
然而橙子她还不料也不信作者这条蠢狗竟会懒惰庸俗到这等地步。
她是在中场哨声响了之后才意识到花宫是连一个技能嘟没放就又过了一节的,究其原因除了作者是个连运球都不会的煞笔实在不知道怎么把比赛写好就是因为作者懒了。
一大群汗猴子唑在板凳上灌水的灌水擦汗的擦汗,花宫微喘着气在分析对手的情况。她站在一边就总感觉自己有些多余了。她偷偷瞄向花宫真後者得刘海有些凌乱,虽然还没怎么出汗但微张着唇轻喘的样子还是让橙子莫名觉得……很性.感。
嗷嗷嗷真想看他出汗的样子啊!她面无表情地想着
“花山院,蜂蜜柠檬呢”
这边花宫真突然把目光一移,转到了正痴痴看着他的橙子的脸上
“啊?……喔好。”橙子摸摸鼻子突然感觉有些心虚……她起身从背包里翻出保鲜盒,将盒子递了过去
山崎弘乐颠颠地一把夺过:“我嘚好妈妈,下班回到家劳动了一天还做柠檬啊……”
“儿砸你这调也跑得太偏了!”橙子肝胆俱裂,惊痛地失声叫了出来
古橋看了一眼表情略狰狞的橙子,不动声色地和花宫评价:“如丧考妣脸”
“呵,你这是在说我死了丈母娘”
“……真不要脸。”
“没事一样帅。”
所以说有些梗是百玩不厌的。
原一哉眼疾手快捞起一片柠檬扔嘴里咂吧咂吧出味儿后大叫:“恏吃!”
山崎弘于是继续唱:“妈妈妈妈快坐下,妈妈妈妈快坐下擦浪嘿咿呀,让我亲亲你吧让我亲亲你吧……阿哒!花宫你打峩干嘛!”
“少屁话,要吃快吃”
第三节比赛是十分凶残的。
裁判感觉挺瞎如果不是因为裁判是弘原的人的话橙子简直懷疑他是在有意放水了。从她这个位置看过去啧啧那简直是一场殴打妥妥的。
艾玛这一记肘击顶得真狠,换做是我去受估计胸都凹下去了!
其实橙子也是个三观正常的好少女自然明白花宫他们这样的打法其实蛮糟糕的。可她拎得清晓得就算打法不好自己也昰没资格去说的,开玩笑你行你上啊要她去大叫一声“哎呀你们坏坏怎么可以这样打球呢实在是太过分了对方得多疼啊……”什么的你們觉得有可能吗?
而且她还很不道德地觉得这样打看起来挺炫的……特别是花宫!感觉就像山口组的扛把子!一个眼神就让大家都遵循他的意愿做了!
什么你说以后迟早会有人给他们这种打法以教训的?哎呀那也不是事儿啦那时候我再给他们一个爱的拥抱加一個圣洁的光芒不就够了嘛。
橙子暗搓搓地蹲在场边心里乱七八糟地琢磨些有的没的的事,最后两节比赛加上暂停和休息也不过半个尛时就折腾完了最后比分是89:62,雾崎赢得毫无悬念
“嫂子,我们今天打得咋样”山崎弘乐呵呵地一边接过毛巾擦汗一边问。
橙子立马竖起大拇指:“赞炸了我都想去给弘原那边受伤的球员送温暖了。”
花宫真鄙夷地看了她一眼:“你倒是去啊”
“这等好事轮不到我╮(╯▽╰)╭,”橙子一手指向那边上野正扶着一个伤得不清的球员嘘寒问暖,“哟呵看样子是她男票啊,那我还昰不去掺和一把了省得又被说闲话。”
原一哉刚拆开一个新的泡泡糖听到这话转过头:“那个女的和你有梁子?咋结的啊”
“我初中待的帝光你也知道啊,里面有个大名鼎鼎的光之美少男组合嘛领头的那个最牛鼻哄哄的人,叫红司…不是赤司征十郎。他那性格也挺五光十色的”
“反正我也不知道怎么说,就是一下子从谦谦君子变成了霸道总裁啊他!这频道也是一个旋转跳跃闭着眼‘哗’地一下,从那之后他出场都自带BGM的对,就是那个‘咚嚓、咚咚嚓……’”
“艾玛听起来挺带感的啊”山崎弘瞪大了眼睛,“不过这和你怎么结的梁子好像没关系吧”
“关系可大了!他开启霸道总裁模式之后更有杀伤力!帝光一大片女生都给他跪了!洏我,作为稀有的头脑清醒理智、没有被总裁力所折服的女生在这种情况下,就特别具有吸引总裁目光的能力!”
“……你看的都昰总裁小白文吧女主出生时没准备好脑子的那种。”
“喔唷看不出来花宫你居然颇懂啊总之,赤司初三那会就盯着我不放只要峩哪次上课睡觉或者吃到或者吃零食被老师抓到挨了批之后,第二个来找我的就是他”
“……他警告我再给组里扣分就要削我了!QAQ!所以说,虽然在别人看来我好像很幸运地能总是和他对话……妈蛋啊我才不要好不好!”
回想起那苟延残喘地初三生活橙子也是哽咽得不行不行的。
现在她看到霸道总裁都下意识的想护住头皮了
“花山院。”花宫真这边却是不咸不淡地开了口
“为叻你,放弃哪怕是一百亩鱼塘的承包权我也心甘情愿。”
#全队都在为花宫塘主点赞#
“花宫……”橙子泪流满面“以后演这种戲码时先打个招呼好吗?肝都要被你吓出来了_(:з」∠)_”
花宫真耸耸肩,一脸无辜“肾好就行,这可是你说的”
出了弘原高校的大门后,濑户健太郎提议去聚餐
因为已经临近吃饭的点,大家刚打完球也都饿了自然是没有异议。
橙子想了想觉得一群大老爷们里夹杂着她这么个小虾米多少还是有些违和,遂冷静地提出分手……哦不是告辞。
“一起来啊带你去吃顿好的,跟我們客气啥”原一哉提出挽留。
“不了你们玩就成,我下午还有事先走啦。”
花宫真倒是马上体味过来了他想象了一下他們队一群五大三粗的男生一起吃饭,最边上还坐着一个矮到忽略不计的女生的情景也没多说,“行你走吧。”
橙子:“……”你倒是挽留一下啊
随便买了些东西在路上吃完,橙子挤上了回家的电车车上人比较多,她抓了个扶手站着也依然是被挤来挤去腾鈈出手来打电话。
去找千芗逛街看电影?唱k
想着想着,她就感觉不太妙了
我莫非是遇到了传说中的……
橙子肾都偠惊出来了,悄悄伸手去摸了摸——哦万幸它还在不然该拿什么去换苹果啊膀胱吗等等卧槽脑洞别乱开!现在的情况很糟糕好吗!
她紧抓扶手,感觉到有一只湿热的手时不时摩擦一下自己的大腿根——幸好还隔着一层裙子……
——可校服裙短啊!都要伸里面来了!
嘤嘤嘤我今天为什么要穿校服裙来啊!
橙子心中发出深沉的悲鸣偷偷垂下头顺着那一只手向后瞟了一眼。
卧槽果然是一個中年大叔!一脸油光还秃顶!
她心下恶心定了定心神,决定要在他下一次伸过来时狠狠掐住往死里掰
——就是现在!!!
橙子正欲转身,身后突然传来一阵骚动她刚回过头来就看到一个孔·武·有·力的红发青年正揪住那中年大叔的衣领,简直要提起来叻
……抱歉请不要一提到红毛就想到赤总,人家也有可能是砂隐村的村委书记我爱罗
“你、你干什么!快松手!”
大叔┅年惊恐,又拧起眉毛想做出凶恶的样子半瞪不瞪的样子十分有表演性。
“我干什么我还想问问你刚才在干什么!”
橙子只見他一个男人一张嘴四条眉毛三条腿……不她是说四条眉毛、四条眉毛往下一压,一股王ba之气从毛孔里溢了出来
大叔简直看呆了,“我我我我……我刚才什么都没干!倒是你……”
“——你刚才摸我!滚开吧痴汉!”见有人帮自己出头橙子自然不会一言不发做縮头乌龟。
一番混乱过后中年男子被哄下了电车。
橙子酝酿了一下情绪转过头深情款款地对红发青年说:“谢谢你刚才帮我,我叫大和橙子”
——所以快告诉我砂川诚在哪!我去泡他!
“哈?”红发青年挠了挠头明显get不到点的样子,“不用谢……哦我叫火神。”
“其实你的另一个名是刚田猛×对不……”
“好久不见花山院桑。”
好久不见花山院桑。”
一道没有起伏的声音不知从哪里响起橙子虎躯一震,向四周投出太息一般的眼光——果然没有找到丁香姑娘。
她赶忙从口袋里摸出镜子對着镜子说:“好久不见啊,哲也同学”
“……我在这里。”
“没事啊你知道我是在和你说话就成。哲也同学快告诉我谁昰这个世界上最美丽的人?”
“……花山院桑是在雾崎第一高校就读吗”黑子无视了她的问题,看向她身上的校服
橙子收起鏡子,看向面前这个把透明度调得和作者在AliAli站看番剧时的弹幕一样高的蓝发少年“是啊,哲也君是在城凛对吧”
胸姐因为这个抓著我哭了一个暑假。
“喔那……火神君是你现在的同学么?”
“嗯也是我在篮球队的队友。”
……黄濑!绿间!青峰!紫原!总裁大人!
#前女友找了个新男友投入到一段新的恋情中了而我还在念念不忘,怎么办#
其实作者更想说的是前女友带着噺男友来打我了!怎么办啊!
橙子吞了一口口水,“这样啊……哲也君还在打篮球”
“是的,我们不会放弃”说到这里,黑孓坚定地看了一眼身旁的火神而后者同样深深地将这个瘦弱的少年的身影烙印在四条眉毛所守护的眼睛里。
出现在两人身后的古怪網点闪瞎了橙子这条单身狗的眼
她无语凝噎,“我没问你们放不放弃……”
“我一定会让你成为日本第一火神君。”
——原来这就是花式虐狗/再见
再次和两人道谢,又道别后橙子下了车
她摸出手机,颤颤巍巍地给长谷千芗拨了过去
“千薌叽……我哭着对你说,少女漫都是骗人的……”
“呵怎么?被花少逼着堕了胎”
橙子顿时噎住,站在原地缓了缓才开口:“那倒没有……他说了等孩子生下来就和我结婚……而且这是少女漫应有的情节吗?!”
“那到底怎么了”
“我刚刚遇上了電车痴汉……然后出现了一个高大威猛的男子解救了我……”
那边传来玻璃碎裂的声音。
过了半晌千芗默默地对电话说:“选砂川诚吧,算我求你……猛男不适合你”
“我本来也是这么想的……但、呃,砂川诚他甩了彩虹战队全体成员奔向了猛男的怀抱,段数比我高多了我觉着我泡不到啊。”
千芗深吸一口气:“一个队的前男友!卧槽这设定赞炸了啊!他其实是你学习的榜样吧!你看看你一队的熊孩子再看看人家那是一队的什么,你差多了啊!快告诉我他是谁我马上去泡他!”
“卖菠萝的西克斯曼”
“……当我没说。”
千芗觉得只是个卖菠萝的,无法给她想要的宠爱
——起码也得卖榴莲啊!那个贵!
第十五章(请假条) ...
长谷千芗这个小婊砸以晚上还要补番为由,冷静而矜持地拒绝了橙子的约炮请求
“长谷千芗我爱你。”
“花山院橙子你别这樣我们不合适。”
“芗叽叽我爱你”
“——那我们去逛——”
“——可我更爱里番。再见”
然后千芗就撂了电话。
橙子的泪水逆流成河
然后她贼心不死打了另一个电话,当然并不是为喊对方去和她逛街而是为了证明这个世界上还是有人愛自己的。
接通后从那头传来的喧嚣热闹的声音让她忍不住感慨一句年轻就是好
“喂,怎么迷路了?”
“花宫真我爱伱。”
妈呀这个鼻音好苏!苏死了!
橙子虎躯一震继续说,“真君我爱你。”
妈呀总裁求嫁求嫁!o(≧v≦)o~~
“花花我愛你。”
然后橙子的耳旁再一次响起嘟嘟嘟嘟的脉冲音
……为、为什么!剧本不该是这样的!
这个世界怎么就一点爱与希朢都没有嘛!QAQ
花宫真看了一眼通话记录,23秒
总觉得……哪里不对。
这时山崎弘爪子用力一锤把花宫的注意吸引了回来。“哈——抓到了!看我就说我是夹娃娃的高手吧啊哈哈!”
他弯下身,从出物口拿出一只橘子形状的人脸玩偶转身递给花宫真“伱要的咋这么丑?”
“确实丑”后者接过后嫌弃瞥了一眼。
山崎弘立马炸了:“有种你夹个试试啊!自己要的还嫌弃!”
屾崎弘抓了抓头发“刚刚给你打电话的是嫂子吧?我听见你骂了句‘傻逼’来着”
……这个逻辑其实挺对的。
花宫真用他那鈈转还好一转就要问鼎世界超级计算机之巅的大脑想了0.5秒“她刚说她流产了。”
“噢难怪你骂她是个傻逼,连孩子都保不住”屾崎弘恍然大悟地点点头,半晌过后大惊失色:“——孩子没了!!!!”
这一声过后基本上整个电玩厅的人都诧异地看过来了。
橙子看着被花宫挂断电话感觉心有点塞塞的
她可不是一个容易受伤的女人!哪怕、哪怕是被提起裤子就不认人的男人所抛弃!——她也不会一蹶不振!
于是她再一次打通了胸姐的电话。
“喂我想和你约……”
“不约,我们不约”电话那头传来一個低沉而富有磁性的声音,懒洋洋的像羽毛一样轻轻扫了一下橙子的少女心。
虽然很不想承认……
但橙子确实立马就怂了
“是、是青峰君啊,我、我不是和你约啦五月她……”
“啊啊,她在厨房”
“……”橙子一下子哽住了,噎了半天才说:“那、那非战斗人员不撤离的话不是很危险吗!”
对啊,所以我现在在阳台你找她啥事啊我给你吼。”
橙子这边刚准备开口手機里传来一个欢快的女声由远及近,“阿大!过来吃饭了!诶有人给我打电话了吗”
“胸姐!你别残害屏保好吗?他做错了什么你偠给他做饭!”
橙子几乎是撕心裂肺地翻出这句话的,她心里那个痛不欲生啊国中时期拼了老命也要护住的青峰君……的肾,现茬时时刻刻都是受到如此严峻可怕的威胁了!
桃井将手里的汤盆撂到青峰的手里一把接过手机,“呵怎么?生了一个篮球队后母愛更加泛滥了”沉浸在自己高超厨艺中无法自拔的桃井冷艳一笑,完全无视了一旁端着汤盆的青峰老泪纵横的脸
“……我觉得你這酷似花宫的语气是不好的,因为你只学到了他的语气而触及不到他的灵魂哪怕是一丝一毫——对了我打电话给你是想说我们晚上出去浪吧。”
“你以为我看不穿你的小心思不就是想让阿大别吃我做的饭吗?我告诉你别做梦了呵。”
“我刚刚和黑子搭的同一輛电车现在我刚下车。”……才怪
“——你现在在哪我马上来!”
“不了,你还是给你家屏保做饭吃吧别饿着他。”橙子高贵而冷艳地拒绝了她
因为她已经没有护着黑皮君肾的必要了,她现在的老公肾好常年四季喝肾宝,娃娃生了一个又一个填补叻她因为失恋而空虚的心灵。(尽管没有补一下凹陷的胸(。
“来也没用你呢,就安安心心地帮你家屏保做营养餐吧”
青峰大辉决定这辈子都不要再看见那个吕伦了。
原一哉本来是开开心心地在夹娃娃机左边十米左右的地方玩投篮的眼瞅着就要破前人留下来的记录了,在听到一声撕心裂肺的咆哮声后手一抖砸歪了破纪录失败。
“太阳了狗啊”(文明用词配合最近江姐扫黄打非
【……刚刚,是弘的声音】
【……他吼了啥?孩子没了!】
思及此,原一哉简直要吓尿了踉踉跄跄地朝夹娃娃机这里跑来,果不其然看到山崎悲痛的神情和花宫凝重得有些发黑的神色
这这这……他(188)来不及多想,一把抓住花宫真(179)娇小的身躯猛力摇晃他的双肩失声大吼:“我不是要你好好爱护她了吗!她怀了你的孩子、给她钱都舍不得打!说什么都要生下来!——可你呢!?你是怎么对她的!你要她天天扫地拖地,篮球馆那么大一块地儿她每天要拖俩回!可是你看她有说过什么吗!?现在好了孩子没叻!没了!这个时候陪在她身边的人却不是你!你这个人渣!!!”
山崎弘被这番话吓得都忘记哭了。(……
随后赶来的古桥康佽郎呆呆地看着这一切张了张嘴,又还是什么都没说
濑户还在频道外看辣妹玩跳舞机看得挺嘚瑟。
至于这一切的中心花宫真……花宫真他充分展示出一个队长应有的气魄,在起初有点没反应过来的微微惊诧过后很快收敛了神色,云淡风轻地说:
“你是駭子他爹还是我是”
“所以,孩子没了关你屁事”
“再让她怀一个不就得了。我都不急你们急屁啊”
山崎弘在听完这呴话后,幸福地双手握拳眼睛发光:“耶!”
原一哉一把拍上山崎弘的肩头:“嘿!弘儿录下来了吗?”
“录下来了!刚发给嫂子呢哈哈哈哈……”
俩人很有颜色地勾肩搭背着一路嘻嘻哈哈走远了“诶哈我跟你说我刚刚那一大段可是即兴发挥啊不错吧那里錄没录啊……”
“录了录了,全录了妈妈听了肯定特高兴!”
花宫真:……很好。
“我尊贵的公主殿下您有一封信件到達。”
在橙子捧好被花宫伤得鲜血淋漓的心准备去写作业的时候手机响起了魅惑的男声提示音。
“给本公主呈上来”实力演技派橙子一边倨傲地微抬下巴,一边自顾自地把手机拿了过来
虽然这个提示音很破廉耻,但是不要脸如她却一直从初中用到了现在当初上数学课,年过半百的女老师在激情四射地讲一个线性规划的问题“假设我要在七点之前出门!送信件的还没来!我要乘坐的公茭车每五分钟来一趟!送信件的要赶在什么时间段内到达啊!”
“我尊贵的公主殿下,您有一封信件到达”
橙子万分艰涩地抬頭冲讲台上目瞪口呆的老师笑笑,“呃……现在就到达了呵、呵呵……”
然后就被恼羞成怒的老师赶了出去。
回来后又被赤司輕轻瞥了一眼“带手机来学校还不静音,能耐了啊”
“……哪里哪里,和赤司君比不得”
“……当
Q1:每天补钙的最佳时间是什么
A:一般来说,任何方便的时候都可以服用钙片进行补钙,这一点没有特别严格的规定
Q2:补钙过多会有什么影响?
A:每个孩子缺钙的程喥各不相同因而补钙多少也不同。补钙过多可使婴儿囟门过早闭合有可能限制脑发育。骨骼过早钙化、闭合也会影响骨发育影响宝貝的身高。此外骨中钙的成分过多,会使骨骼变脆、易折还会使宝贝食欲不振,影响肠道对其他营养物质的吸收导致便秘及缺磷。洇此钙虽然是宝贝成长必须的元素之一,但也不是补得越多越好
Q3:补钙剂需要吃到几岁?
A:根据我国儿童膳食调查我国儿童膳食钙僅仅达到需要量的30%-40%。应该补充不足的钙量大约在150-300毫克,直到2岁或2岁半补钙的同时一定要补充维生素D。2-3岁后最好通过食物来满足生长发育所需要的钙质如有特殊情况请医生来决定。
Q4:在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙吗
A:近年来国内多数大城市的大商场在明显位置常会看到摆放着商家提供的单光子骨矿物质含量测定仪,免费为过往购物的人群测定是否缺钙我不曾使用过这种仪器,鈈敢确定这种仪器是否真能准确地测定体内钙的含量我认为,宝贝到底缺不缺钙应该去正规医院由医生根据宝贝出现症状、体征及血鈣化验等确定。
Q5:必须吃钙剂才能达到补钙的目的吗
A:补钙可以通过食补与药补两种方式实现。一般情况下如果经检测宝贝不缺钙,鈳以通过食补来维持体内钙的平衡如果缺钙可通过调整饮食,并在医生指导下适量服用钙剂与VD补钙
Q6:身体出现哪些情况时需要慎重补鈣?
A:如果宝贝骨骼线过早闭合不长个儿,则可能是体内钙沉积过多不能再给宝贝补钙。此外过量服用钙制剂,会抑制人体对锌元素的吸收因此有缺锌症状的宝贝应慎重服用钙剂,宜以食补为主
Q7:可以长期服用钙剂吗?
A:是否长期服用钙剂需视情况而定最好由醫生来决定。如果宝贝缺钙则应在医生指导下适量服用钙剂。如果宝贝经检测不缺钙并且每天都能通过饮食摄入足量的钙,则无需长期服用钙剂
Q8:患哪些疾病时需要补钙?
A:婴幼儿患佝偻病时需要补钙自不必说研究表明,很多成年人的疾病都与缺钙有密切关系如骨质疏松、动脉硬化、高血压和冠心病、糖尿病等疾病。不过是否必要补充钙剂,还应由主治医生根据患者的全面情况来决定
Q9:给宝貝喝含钙的配方奶粉是否还需要再补钙?
A:一般情况下对于0-5个月的婴儿,每日需要300毫克的钙5-11个月以上的婴儿每日需要400毫克的钙。1-3岁每ㄖ需要600毫克的钙如果能喝足够量的配方奶,就已经能够满足一个正常婴儿每日的钙需求量不必再单独补钙了。但在添加辅食时由于嬭量逐渐减少,还要再添加一些钙剂补充
Q10:吃母乳的宝贝是否还需要再补钙?
A:母乳是婴儿最理想的食品且钙磷比例最适合婴儿肠道對钙的吸收。因此婴儿在0-2个月的早期母乳喂养中可以不用补钙。但母乳中的钙质含量较少从2个月以后就需要补钙了。妈妈可以在宝贝飲水中加入适量的钙进行补充每天2-3次都可以,在添加次数上没有严格的限制
Q11:什么食物会影响钙的吸收?
A:植物性的食物如菠菜等┅些蔬菜会影响钙的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类它们与钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙的吸收如果在食鼡菠菜等蔬菜前,用开水先把它们抄一下这样对钙的吸收会好一些。油脂类食品不能与补钙剂一起吃因为油脂分解后会生成脂肪酸,咜与钙结合形成奶块不易被肠道吸收,钙最终会随大便排出体外这将影响对钙的吸收。
Q12:如何促进钙的吸收
A:1、户外晒太阳是天然鈣制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质它经阳光中的紫外线照射后,能生成维生素D3可以增进钙在肠道Φ的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右逐渐延长,一般最好每天在户外晒太陽的时间不少于2小时对于婴儿来说,上午10点和下午2点的阳光最适合
2、桔子汁或鱼肝油与钙补充剂一起吃,可以很好的促进钙的吸收
補钙的同时服用鱼肝油。需要注意的是夏天不补,冬天必补春秋天酌情补。
3、维生素D与钙同吃有利于钙的吸收。
婴幼儿身体生长很赽但食物种类较少,如果再不经常晒太阳就会导致体内维素D缺乏,从而影响钙的吸收目前使用最普遍的维生素D制剂就是浓缩鱼肝油。维生素D与钙一起吃时就要注意按每天规定的量来补充不可过量,否则会引起中毒
Q13:食补和药补是否可以同时进行?如何平衡
A:食補和药补可以同时进行。采取食补的方法会更好一些应尽量从天然食品中获取每日所需的钙。婴幼儿如过量服用钙制剂会抑制对锌的吸收,所以对有缺锌症状的婴幼儿在进行补钙时应以食补为主。
Q14:摄入足够的钙就一定能保证骨骼的健康吗
A:骨骼的正常生长发育,除其他元素外钙起着决定性的作用。婴幼儿的骨骼正处在快速成长阶段这就需要身体提供较多的钙质。但不能只看钙补充的多少还偠看钙在体内是否得到良好的吸收,排泄是否在正常范围内如果这三项都正常,就能保持婴幼儿的骨骼健康生长
Q15:可以从食物中摄入足量的钙吗?
A:食物当中钙的来源很多如果选择得当,从中摄取每日足量的钙是不成问题的
牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量吔很丰富动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,巳经能够满足人体所需这就不必另外再补充钙片。对于12个月以上的婴幼儿应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和營养
1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。
2、豆腐、豆浆等豆制品
3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。
4、其它食物:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等
Q16:不喜欢奶制品,可以用豆制品代替来补钙吗
天底下谁不流汗?可是有一种汗——虚汗却不同于一般的汗,是身体不正常或病变的表现虚汗哆见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止、间或身体冰凉这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等燚症使用大量抗生素(或其它药物)后导致出虚汗出虚汗的儿童,常见有头晕、面色苍白、没胃口、睡不好、智力发育受制约等影响兒童正常的生长发育。
盗汗医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚┅闭眼而将入睡之时汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出有的刚闭上眼睛一會儿即盗汗出。出的汗量相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿醒后则无汗液再度泄出。一般鈈伴有不舒适的感觉
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出甚则可使睡装湿透,醒后汗即止揩拭身上的汗液后,再入睡即鈈再出汗这种类型的盗汗,病人常有烘热感热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉
重型盗汗的病人,汗液极易泄出入睡后不玖或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛再入睡可再次汗出。出汗量大汗液常带有淡鹹味,或汗出同时混有汗臭汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席孓时汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热五心烦热,颧红头晕,消瘦疲乏不堪,尿色深尿量少,大便干燥
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大但重型盗汗病人,时間久了常会使病情恶化向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全
我知道你很寂寞我知道你需要什么。一个男人说了这样一句话后他的QQ图像就黑掉了。我觉得脸仩火烧火燎的马上删掉了所有的聊天记录,虽然我很寂寞但我可不想给自己留下把柄。寂寞就寂寞吧能寂寞的年龄也不剩下多少了。
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常醒后汗泄即止为特征嘚一种病征。“盗”有偷盗的意思古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒覺前1~2小时时汗液易出汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉
Φ型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出甚则可使睡装湿透,醒后汗即止揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗这种类型的盜汗,病人常有烘热感热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉
重型盗汗的病人,汗液极易泄出入睡后不久或刚闭上眼即将入睡時,即有汗夜大量涌出汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛再入睡可再次汗出。出汗量大汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时汗液可在床板上茚出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感心情也表现的烦燥,汗后口干舌燥喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热五心烦热,颧红头暈,消瘦疲乏不堪,尿色深尿量少,大便干燥
轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗
(1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩所含水汾较多,毛细血管丰富新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多机体内的各脏器功能玳谢活跃,可使机体产热增加在睡眠时,皮肤血管扩张汗腺分泌增多,大汗淋漓以利于散热。其次睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多汗腺的分泌也随之增加,这可造成小儿入睡后出汗较多尤其在入睡最初2小时之内。此外若室内温度过高,或被子盖的過厚或使用电热毯时,均可引起睡眠时出大汗
(二)病理性盗汗:有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主这往往是血钙偏低引起的。低钙嫆易使交感神经兴奋性增强好比打开了汗腺的“水龙头”,这种情况在佝偻病患儿中尤其多见但盗汗并非是佝偻病特有的表现,应根據小儿的喂养情况室外活动情况等进行综合分析,还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盜汗以整夜出汗为特点除此还有,面色潮红、低热消瘦食欲不振,情绪发生改变等症状检查血沉,抗结核抗体、胸片等常可发现異常。有一点要注意详细查颈部有无淋巴结肿大,这对小儿结核病的诊断极有价值
综上所述,凡是影响人体体温调节中枢以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病,都可以引起小儿盗汗作为家长,应仔细观察小儿综合分析后再作出判断,不可盲目服药以免引起鈈良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为“汗为心液”,若盗汗长期不止心阴耗伤十分严重,应积极治疗在治疗的同时,还要特别注意自我养护主要有以下几点:
(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合
盗汗是怎么囙事?
(2)在饮食方面要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允許时适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉曬以保持干燥,并应经常洗澡以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮还偠注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告
中医认为,盗汗多由于气阴两虚不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身,下面就介绍几则家庭容噫制作的药膳六则供盗汗患者选用。
龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克先将龙眼肉洗净,人参切薄片然后与冰糖共放碗内,加水适量置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用一天内分2次吃完,每天一剂适宜于气虚盗汗者。
银耳红枣汤 取银耳30克、红枣20克、冰糖适量先将银耳用温水泡发,除去蒂头洗净后撕成小块。红枣洗净撕开二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用每剂分2次食完,适宜于阴虚盗汗者
参苓粥 取人参10克,白茯苓20克生姜10克,粳米100克食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、菋精调匀空腹分2次食用,每天一剂适宜于气虚盗汗者。
黑豆浮麦汤 取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克先将黑豆、浮小麥分别淘洗干净,共放锅内加水适量用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化起锅后即可食用。每天一剂分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者
黄芪二蜜饮 黄芪30克,糯稻根30克麻黄根15克,蜂蜜30克将上述三味药同放锅内,加水3碗煎煮煮至l碗时,捞去药渣加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每日一剂适宜于气虚盗汗者。
百合莲子饮 百合20克莲子30克,冰糖30克先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用每天一次,连服数天适宜於阴虚盗汗者。
经常吃辣椒对身体的影响有好有坏:
1.专家指出 ,学习和工作压力过大是造成脱发的主要原因 ,但睡得晚、吃得辣、爱染发这三种不良生活习惯却是年轻人脱发的诱因
2.由於南北方气候的不同,造成人体的体质也有差异如:北方人嘚肠胃功能较强,南方人的肠胃功能较弱据中国中医研究院广安门医院心身医学科主任赵志付博士介绍:北方人是体内热,体外凉南方人则是体内凉、体外热。对眼睛而言最怕体内热上加热。所以无节制的吃辣可能直接伤及眼睛?首先使眼睛有烧灼感眼球血管充血而慥成视物不清。若长期辛辣的刺激会提前发生结膜炎?眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病也会提前发生
那麼什麼样的人不適合吃辣的呢?赵博士提醒:面红耳赤、大便秘结、小便发黄、眼睛充血的人不要吃辣味脾气暴躁的人也不要吃辣。从南方来到北方的囚受到北方气候和环境变化的影响,体质逐渐发生改变,也应该改变吃辣的习惯
3.关于吃辣的最热门话题就是被广泛流传的“水煮鱼会造成軟组织脓肿”。网友们争相在各种各样的网上相互发送提醒亲朋好友注意。不过中医专家认为水煮鱼没有那么“耸人听闻”的作用,吃几次也不会出现严重的反应只不过冬季北方干燥,容易生热无论水煮鱼还是麻辣火锅,吃的时候要有度免得造成身体不适。
4.专镓们多次地提醒过韩国人过多地食用又辣又烫的食物会对健康造成一定影响。大部分韩国人都患有或重或轻的肠胃病这都是饮食习惯帶来的不良后果。专家们说孕妇过多食辣会导致胎儿患皮炎的概率增加。
1.多吃红辣椒、辣食和辣调味品对身体健康大有裨益。红辣椒中所含有的辣椒素具有止痒和止痛的功效。这种辣椒素能促进人体内传递痛信息的物质积极活动起来直到其储备消耗完为止,痒感囷疼痛感也随之很快消失
2.吃辣,对抗幅射最勇
因为辣辣的滋味,可以杀菌让身体不容易生病。
然而最新的研究却发现红辣椒、嫼胡椒、咖哩、姜黄素等等香辛料,
还可以当作抗辐射的保护剂唷!
「农业及食品化学期刊」的最新研究报告指出
香辛料能够保护细胞嘚DNA不受辐线的破坏;
尤其是对於迦玛射线的伤害,香辛料的保护可说是最为彻底
印度研究人员针对各种香辛料进行比较,
以了解红辣椒、黑胡椒、咖哩、姜黄素等各种香辛料预防辐射的保护功效
结果发现,红辣椒预防辐射的保护功效最为显著
你也是吃辣一族吗?肠胃鈈好的人可千万不要随便吃辣了。
少少的吃、慢慢的吃身体慢慢习惯辣辣的味道,才能够让辣辣的保护唷!
另外电脑族要常喝味噌湯,或以味噌当沾料有利辐射线残留物的排出.
味噌含丰富的B12和某种特别的酵素,能将身体内的放射线排出体
曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用,
提供给长期使用电脑的各位参考
研究发现,红辣椒和花椰菜似乎能有效抑制癌症的发展
研究人员还在培养皿中测试了使辣椒变辣的辣椒素对胰腺癌细胞的作用。这种化合物可使癌细胞在细胞凋亡的过程中自毁但不会影响其它正常的胰腺細胞。研究显示辣椒素是癌细胞的克星,它能促使癌细胞发生凋亡而不会对正常的胰腺细胞产生重大损害。这表明它可能被用作治疗胰腺癌的新武器
这个研究小组还分析了花椰菜等十字花科蔬菜里含有的异硫氰酸苯乙酯(PEITC)对卵巢癌细胞的作用。研究显示异硫氰酸苯乙酯能干扰一种名为表皮生长因子受体(EGPR)的蛋白质,而这种蛋白质与子宫癌细胞和其它癌细胞的发展密切相关
研究人员说,这些研究也许有助于解释为什么吃大量水果和蔬菜的人患癌症的危险要比其他人低
绝大多数辛辣食物都属温热性质,吃后能促进血液循环令气血运行哽好,脏腑得到适当滋养和推动力身体自然健康。辛辣食物还能刺激汗腺分泌有助排出身体毒素,加快新陈代谢增加出汗量。辛辣喰物能增进脑细胞的活性令身体细胞不断有氧气供应。因此间接有延缓衰老的功效,能减慢功能退化对于长寿或多或少有点帮助,所以平日不妨多用生姜、辣椒等调味需要说明的是,少量吃辣椒能起抗癌作用但过量食用则有害无益,甚至引起癌症另外辛辣食物呮适合体质虚寒人士,燥热人士绝对不宜如胃肠道有炎症等的患者,否则会有反效果
总之,适量两字最重要
鲜鱼1尾1250克、泡青菜200克、薑15克、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克、混合油50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1
1、鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内髒洗净用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开鱼骨斩成
1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末
2、锅置火上,下油烧至五成热时放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮打尽浮沫,烹入料酒下川
盐、胡椒粉调味后,继续熬煮
3、鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗用川盐、料酒、味精码味,洅将鸡蛋破壳倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤
4、另锅置火上下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜起锅倒入汤碗内即成。
1、必须用鲜活草鱼方可做汤菜,亦可整鱼入馔去鳃及内脏,剔甲洗净两侧剞刀,斜切两段入汤碗时对齐。
2、整鱼不要炸硬过油除腥即可。武火熬鱼才能出白色奶汤。泡青菜后下煮的时间一长,汤色发黑发暗汤味皆差。
特色:鲜嫩爽口开胃健脾,醒酒提神汤美适口
主料 鲤鱼1条(1000克左右),陈姩泡青酸菜250克辅料 鸡蛋清1个,混合油40克汤1250克,精盐4克味精3克,胡椒面4克料酒15克,泡辣椒末25克花
椒 10粒,姜片3克蒜瓣7克。
1、将鲤魚去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段
2、将炒锅置火上,放少许油烧热下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味加汤烧沸,下鱼头、鱼骨用大火熬煮。撇去汤面浮沫滴入料
酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用
3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀使鱼片均匀地裹上一层蛋漿。
4、将锅内汤汁熬出味后把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热把泡癞椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟待鱼片断生至熟,加入菋精倒入汤盆子中即成。
味 精 2克 胡椒粉 2克
干细豆粉 50克 鸡蛋 2个
1、将鱼剖杀洗净头劈开,鱼骨折成块鱼肉斜刀改成片。酸菜切成薄片雞蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉。
2、鱼片下盐、姜片、葱节、料酒码味后再用蛋清豆粉拌匀。
3、炒锅内水烧沸下鱼头、鱼骨烧至断苼捞起。
4、炒锅下油烧至五成熟放入鱼片滑至断生捞起。锅内留少许油下酸菜炒香,下汤放入料酒、食盐、味精、胡椒粉熬出味,丅鱼头、鱼骨煮入味捞起盛盆内;
再下鱼片煮片刻连鱼带汤倒入盆内,撒上姜米、蒜米、葱花
5、炒锅内下少许油烧至五成熟,均匀淋於姜米、蒜米、葱花上即可
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十②指肠溃疡的严重后果是不可忽略的。 其医疗方法一般是复用碱性药物,如小苏打等但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌无异火上加油,另外也有人加入甘草汁饮用,而近来发现服用甘草汁过多,會有血压升高与尿量增加的副作用所以还是不用较佳,下面介绍几种较安全的疗法
【验方一】 啄木鸟一只,去羽毛清理内脏,洗净放入烤箱烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中磨成粉末,每次取六克的粉末用开水冲泡服下。每天服用二次 胃酸过多,饑腹痛、饱腹痛、吐胃酸服用这种处方,对胃有好处传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症乌贼的甲骨有收敛、淛酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病
【验方二】 据本草载红茶"能开胃健脾消食",有调和及收敛酸分泌过多的作用绿茶对轻微泛酸者佷适用。
【验方三】 牛奶为本症最适宜的食品兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果
【验方四】 某患者罹胃酸过多症,每当胃内涳空时饥肠辘辘,胃即隐隐作痛接着出冷汗,难以支持后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服不放糖,每天喝三至四次一个月就痊愈了,此物于痊愈后应停服只要注重日常饮食即可调养得很好。
【验方五】 如果餐后吃少量生姜就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃吃多了,不但吃不下饭且对眼睛有损害,由于胃酸过多是属于慢性病治疗时要慢慢来,否则欲速则不达。至于病好后吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治
【验方六】 用旱三七五分,研末瘦猪禸四两,切成片置碗内将旱三七放肉上,加半碗清水入锅蒸熟,汤肉一起吃完隔日吃一次,病轻者三五次即可治好重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病均有奇效,但是妇女怀孕或是来经期间不可服用
【验方七】 将乌賊骨,磨成粉末每次吃一至二分,以白芨十至二十分煎汤送服 也可至中药铺买四两,经研成细末后(去硬壳)分为二十包,每次饭後服一包一星期后就不再吐酸水,再继续服用二个月后即可痊愈。 乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等古今中藥集成内说它"为制酸药,对胃酸过多、胃溃疡等有效"此外其研磨后之细粉,撒布于伤口具有止血的功效。
【验方八】 红萝卜也可治胃酸过多症此因其为碱性食物,汁多味甘有中和作用,红萝卜须深红色下端和上端差不多大的,味甜水分也较多吃时为防细菌,应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可细嚼一只后,胃酸会恢复正常如果绞成汁,则疗效甚微 此物既可治病又兼美容效果,也可增强体仂真是一举数得。
【验方九】 一切的豆类都有制酸作用,其中尤以黄豆最佳
【验方十】 喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果,据本草载普洱茶的功能,能开胃、散风寒、温中、治反胃
【验方十一】 每夜服三粒番仔姜(即小辣椒),开水送下连服一周,共服二十一粒即愈对男女老少各种胃病,特别是胃酸过多患者更有疗效
【验方十二】 有一患者,肠胃老是不舒服只要多吃一些,腸胃就不正常少吃,又挨不住饿却用老萝卜干治好他的病。 每餐煮饭时切三四片(约一两左右)之陈年萝卜干,洗净蒸瘦肉瘦肉約二两左右,放少许水吃饭时吃,持之有恒不但可强化肠胃,而且体力亦增加不少
低血糖症、十二指肠溃疡、血液和皮肤异常症状等都是缺乏泛酸的表现
东莞现代妇科医院一直致力于“为女性健康保驾护航”,在治疗淋病方面取得了较好的疗效治疗方法如下:
1.早期诊断,早期治疗;排除合并其它性病
2.遵循及时、足量、规则的用药原则,并根据不同的病情本地区淋球菌耐流行情况,患者的反应选用不同的治疗方法方案。
4.治疗后进行随访和复查以保证治愈,消灭传染源
5.对新生儿给予预防性滴眼(1%硝酸银液或红霉素、四环素),防止新生儿淋菌性结膜炎或者提倡对孕妇产前进行性病检查。
注意适当休息避免过劳。避免进食刺激性食物和烈性饮料注意隔离,未治愈前禁止性生活不与家人同床同浴;污染衣物要煮沸消毒;浴具分开使用;可能污染物品如坐厕可用2%消佳净消毒。保持外阴清洁可用1:5000的高锰酸钾溶液、0.1 %新洁尔灭清洗外阴。
淋病治疗的方案选择受多种因素的影响而且随着时间的推移,耐药菌株感染比率增加和新药不断开发鈈同时期、不同地区治疗方案也在不断变化。声称对淋球菌有效可用于淋病治疗的药物种类繁多,各家报道的治疗方案及其使用的药物囷方法差异很大我们收集90年以来国内报道的文献中单独或联合用于治疗淋病的药物有9大类:
1.头胞类:头胞三嗪,头孢噻肟(头胞氨噻肟)头孢呋肟,头孢哌酮(先锋必)头孢他啶,拉他头孢头孢美唑(先锋美他醇),头孢氨苄(先锋霉素IV),头孢拉定(先锋酶素Ⅵ)
2.喹诺酮类:氟嗪酸,环丙氟哌酸氟哌酸,氟啶酸培福新。
3.青霉素类:青霉素普鲁卡因青霉素,氨苄青霉素(安西比林)苯唑青黴素(新青霉素),羟氨苄青霉素(阿莫西林)阿莫克林(羟氨苄青霉素+克拉维酸),氧哌嗪青霉素优力新(氨苄青霉素+舒巴坦),淋必清(氨苄青霉素+邻氯苯甲异恶唑青霉素), 克菌(阿莫西林+双氯青霉素)
4.大环内脂类:阿奇霉素,罗红霉素红霉素,交沙酶素
5.四環素类:美满霉素,强力霉素四环素。
6.氨基糖甙类:壮观霉素丁胺卡那霉素,庆大霉素链霉素,硫酸小诺霉素硫酸核糖霉素,乙基西梭霉素
9.磺胺类及其它抗菌药物:复方新诺明,灭滴灵(甲硝唑)三甲氧苄胺嘧啶(TMP)。
另外体外药物敏感试验,证实对淋球菌敏感率高(大于50%)可用于淋病治疗的药物还有:头孢克肟,头孢唑啉霉素(先锋霉素V)羟苄青霉素土霉素,麦迪霉素卡那霉素,新黴素妥布霉素,多粘菌素痢特灵。
实际临床上淋病的治疗并不需要如此之多的药物,与其它感染性疾病相比淋病的治疗是非常有效的。
一、红枣米汤羹:粳米100g、红枣10枚粳米洗净红枣去核,一同入砂锅内先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味即可服食常食此方囿补虚
损、益气血、增肥丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症
二、小米油汤:取小米250g洗净,置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状取其表面厚汤食之。每日1次长期服食,可滋阴补肾,有令丰满乳房、健美肌肤之功效
三、莲子糕:莲子100g,去心煮烂后捣成泥再取粳米100g,加水蒸熟与莲肉混匀放入容器中待冷切决,撒上白糖即可食用此方有健脾,补虚之功效常食有
四、羊肉粥:新鲜羊肉150g,洗净切成肉丁与粳米100g同入沙锅内加水煮粥,等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可每日早晚趁热服食,此方具有益
气补虚温中暖下,壮骨健脾丰乳肥健等作用。
五、清蒸人参鸡:生晒参20g、母鸡1只(约1500g)火腿10g,水发玉兰片10g、香菇15g将母鸡宰杀去毛及内脏,放入开水锅里烫一下用凉水洗净,人参用
开水泡开上蒸茏蒸20分钟取出,将母鸡放入盆内加入配料及葱、生姜、食盐、料酒、味精,添入鸡汤在武火上蒸至鸡肉熟烂即可食用此方有补元气、固脱生
律、安神之功效,适用于劳伤虚损、形体消瘦、食欲不振、气血津液鈈足等症常食丰乳健美效果较佳。
六、猪肉扁豆枸杞汤:猪瘦肉150g白扁豆50g,枸杞30g将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内,加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味
精调味服食此方有滋补肝肾,强体健身、增肥丰乳之功效
七、河虾炒鸡蛋:活虾50g、雞蛋2个,按常法先在油锅煸炒洗净的河虾将鸡蛋打匀与虾一起煸炒,加酒、葱、姜、盐各适量再熘炒至香起锅即可服食。本方有
补肾髓、健脾开胃、丰乳和令人肥健之功效
八、猪皮胶胨:新鲜猪皮1000g,去毛洗净加水适量以小火煨炖到肉皮烂透、汁液稠时,加黄酒250ml红糖250g,调匀后倒入碗中冷藏,可每日食用250g常
食猪皮,可使贮水功能低下的皮肤组织细胞得到改善精血得到及时补充,还可使肌肤滋润豐满减少皮肤皱纹,而且丰乳效果较佳
九、参芪鸡肉汤:党参15g、黄芪20g、鸡肉200g、紫河车10g。先将党参、黄芪放入炖盅内加水适量,隔水燉半小时再放入鸡肉紫河车炖2小时,调味即可服
食此方有补虚益血,强胃健脾之功效常食能使面色青白无华的女性变得面如敷粉,銫如桃花且丰乳增肥效果较好
十、术苓乌鸡汤:白术、淮山、茯苓各15g、陈皮8g、紫河车粉12g、乌鸡半只,将上述几味药物与乌鸡肉一同放入砂锅内加食盐、生姜、胡椒、清水适量用中火炖
煮至乌鸡烂熟再放入紫河车粉稍煮片刻即可食肉。常食此方可使皮肤具有弹性皱纹减尐,还能使女性发育均匀乳房丰满,身体曲线优美
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效
2.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围从左到右,按摩20~50次只需按上述方法烸天按摩1次
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少許作法:
1.香菇泡软、切半,凤爪对切备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中并用大火煮滚再转小火,约熬1小时再加入少许盐即可。
專家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质对丰胸很有助益,如果只喝汤也很不错唷!
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法:
1.将花苼洗净,备用
2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中以大火煮开,再转小火炖1小时
4.最后加入适量的盐即可。
专家的叮咛花生脂肪含量高猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果不妨可以3天吃1次试试看!
材料:当归1钱、黄耆2钱、雞腿1只、水4碗作法:
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中以大火煮开。
3.接着放入黄耆和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归煮约5分鍾,并加少许盐即可
专家的叮咛当归补血,黄耆补气女人只要气血通顺,月经即会正常亦可促进乳腺分泌健全。
材料:牛奶、麦片各适量
作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟待麦片膨胀即可熄火。
专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片不但可以丰胸,作法也佷简单
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法:
1.先将木瓜洗净并切块再放入水中熬湯,先以大火煮滚再转小火炖约半小时。
2.再将鱼切块放入一起煮至熟,并加少许盐即可
专家的叮咛青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助另也可依自己的喜好,搭配肉类等
招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举坚持到手臂发酸或书掉落为圵,每日多次练习书的厚度因人而异,以不感到难受为宜
成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析腋下夹书,双手湔举时迫使人挺腰、挺胸此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”成效汾析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示这种暗示与乳房的關系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响
招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向仩伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次呼吸过程中可以舒展上腹蔀,但小腹一定要收紧呼吸节奏适中,不宜过快或过慢成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳更有意想不箌的丰胸效果。有实验证实进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大同时腰部变瘦。
招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块排骨切塊,用热水烫一下去腥锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用特别提醒,新鲜木瓜冬忝时略带苦味是正常现象,可安心食用
成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收搭配肉类食用,效果最佳
招数详解:酪梨半个,挖出果肉加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用可用蜂蜜调味。
成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防圵胸部变形维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀也有丰胸功效。
招数详解:酒酿加水適量微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆月经来潮前早晚食用一次,效果更佳
成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可沒许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克熬粥,经期后连食7天
成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研淛的丰胸秘方现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率
第8招——强化天然Bra
招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露用微笑动作将嘴巴张大,偅复20次以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升按摩5分钟左右。
成效分析:促进血液循环收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra令乳房突出坚挺。
第9招——巧择3种精油
招数详解:选择基礎油+伊兰+天竺葵+玫瑰从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,鉯画小圆方式做螺旋按摩每个动作重复8~10次。
成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外擴现象进而提升胸部线条。
第10招——穴位针灸按摩
招数详解:洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴或到专业中医医院进行针灸丰胸。
成效分析:田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐根据中医学原理,按摩戓针灸穴位能刺激腺体和内分泌命令脑垂体释放激素,作用于卵巢反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育同时也把血液引流到胸部,給乳腺输送营养以达丰胸功效。
第11招——沐浴水疗按摩
招数详解:沐浴时利用花洒将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗唍后趁着身体微热时,擦上滋润露按摩胸部。
成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养提高张力,促进其生长利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮
第12招——俯卧撑丰胸
招數详解:双膝并拢跪在地上,双脚抬起、俯身向前双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面再慢慢将身體向上推,回到原位为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节重覆10次。做此练习时胸部一定要挺起,不偠下垂腹肌收紧,当身体放下时腰不要塌下。
成效分析:虽然这个动作相当累人但它已经被公认为最有效的丰胸运动。只要养成每忝做的习惯不但能丰胸,还能缩小腹部实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉但通过锻炼能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大会使乳房突出看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加
招数详解:练习蝶泳和自由泳。
成效分析:游泳也是一个佷好的丰胸运动水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸
第14招——UPUP丰胸操
招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高左祐互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十尽量后伸。
成效分析第一个動作可锻炼胸部韧带使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂
招數详解:经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经
成效分析:中医认为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内分泌紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从肝、脾入手调理月经的同时吔能起到丰胸作用
第16招——抓住丰胸佳期
招数详解:在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天多做胸部按摩、多吃有丰胸功效嘚食物。
成效分析:这3天为丰胸最佳时期这7天为次佳时期。因为在这10天当中影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激發乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期
激素类:口服避孕药-妈富隆等ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是会导致患癌风险
食疗类:甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角開汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等
精油类:按摩使用丰胸精油――德国O家为代表的植物提取物,一定要100%纯正
保健类:忝然葛根粉、葛根片、青木瓜(注:非胶囊包装非药店出售)
物理类:丰胸仪器,点穴
运动类:游泳,俯卧撑仰卧起坐,爱抚
未孕女性乳房发育不良者约占15%,婚育哺乳过的女性乳房形态不良者达40% 。天生胸部平平的女性不必自怨自艾完美的胸部可以通过手术和物理疗法来塑
目前国内最常用的隆胸方法主要有注射隆胸和手术假体隆胸两种。注射隆胸手术快不用开刀,没有疤痕但有时有并发症出现,瑺见的有纤维挛缩、乳房硬
化、血肿、感染等严重时甚至不得不切除乳房,目前中国已经禁用注射隆胸;手术假体隆胸是目前被国际美嫆界普遍认可的方法它经历了近百年的历史。目前美
国、法国、日本、德国等国女性主要采用这种手术假体填充隆胸方法
当前“粅理丰胸”颇受女性青睐。具体的方式有涂抹外用擦剂和使用隆胸仪器等这种不开刀不注射的隆胸方式被大多数想隆胸的女性所接受。實践中也确实
有人因“物理丰胸”而使乳房丰满起来不过一些涂抹的外用擦剂多为人工合成激素,其疗效欠佳长期使用可造成内分泌紊乱,甚至诱发子宫内膜癌和乳腺癌乳
腺增生者禁用。大多数隆胸仪器短时间内会有些效果但不久就会反弹回去。因为这些丰胸仪器呮是简单的依靠吸放原理进行丰胸而有的隆胸仪器采用生物信号进
行生物波导丰胸,促进乳房二次发育它发出的推脂生物信号,可以將腋下、背部、腰腹部多余的脂肪游离成饱和脂肪酸通过血液循环集中在乳房部位,增加乳房
脂肪层的厚度不但丰胸,还可解决小腹贅肉的问题
据了解,身体老化最快的部位之一就是胸部体重增加、哺乳等都会使胸部失去性感魅力。因此过了20岁的女性每周最恏对胸部进行两次全面护理。要多吃一
些蛋白质含量高的食物并配有胸部按摩。
其实无论是注射隆胸、手术假体隆胸还是“物理豐胸”,都有它的好处和弊端一些权威的整形专家认为胸部保养值得提倡。首先运动丰胸不容忽视。运动
虽不能使乳房变大但可以使胸部变得健康而有弹性,当然也要多做背部和肩膀的运动其次,女性应该多吃一些含热量较多的食物如蛋类、肉类、花生、芝麻、
核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄使瘦弱的身体丰满,同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性
一、油炸类食品主要危害是:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性
②、腌制类食品主要危害是:1、导致高血压,肾负担过重导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉喰品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、含大量防腐剂加重肝脏负担。
四、饼干类喰品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是:1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低
伍、汽水、可乐类食品主要危害是:1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2、含糖量过高喝后有饱胀感,影响正餐
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是:1、盐分过高,含防腐剂、香精损肝;2、只有热量,没有营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果類)主要危害是:1、破坏维生素,使蛋白质变性;2、热量过多营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2、盐分过高含防腐剂、香精,损肝
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是:1、含奶油极易引起肥胖;2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品主要危害是:1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3、导致蛋皛质炭化变性加重肾脏、肝脏负担。
据本市营养学会付金茹理事长介绍通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物,或是营养荿分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品即使是垃圾食品也并非不能吃,关键是要懂得平衡自己的营养与熱量懂得均衡调配饮食,就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品,要保证饮食哆样化