腿是越来越细还是腿太细怎么变粗最快

当前位置:
>> 这5点容易让小腿越来越粗,尤其第3点
这5点容易让小腿越来越粗,尤其第3点
发布时间:
&nbsp&nbsp  Hello,仙女们~
&nbsp&nbsp  马上就要露大长腿的季节啦,感觉身边的妹纸们都很关心一个问题,好想穿短裙短裤,可是过了个冬天,腿好像越来越粗了???丸子发现,不管是胖MM还是瘦MM,都觉得自己的腿不够细!
&nbsp&nbsp  看着这样的小细腿,丸子说不羡慕,那是骗人的!小腿变粗,预防比治疗重要,今天我们就来说说,哪些原因会导致你小腿越来越粗!
&nbsp&nbsp  1.穿高跟鞋
&nbsp&nbsp  有人说穿高跟鞋能塑造小腿肌肉,其实只有4厘米以下的中跟鞋,才能激活小腿的腓肠肌和比目鱼肌,起到改善肌肉力量和紧实度的作用,而长期穿超过4厘米的高跟鞋,则只会让小腿更粗壮!
&nbsp&nbsp  2017春季新款尖头鞋性感韩版OL棕色名媛镂空一字扣细跟高跟鞋单鞋
&nbsp&nbsp  单品推荐: 购买高跟鞋,最好不要选择太高的,这双鞋子面料非常的舒适柔软,小细跟正好在4cm以内,但是很好穿,超级百搭,能和超多单品搭配。显脚瘦的效果不错,而且特别显腿长,性价比非常的高,推荐入手哦~
&nbsp&nbsp  粗跟高跟鞋女2017春季新款韩版方头浅口裸色一字扣时尚百搭女单鞋
&nbsp&nbsp  单品推荐: 漆皮的粗跟鞋,版型特别显瘦,系带和同色扣子特别淑女,果冻色超级好看的,搭配裙子和裤子都会很好看,小粗跟走路不累,金色的鞋跟很有质感又显格调的说!
&nbsp&nbsp  2.常常一坐就是一整天
&nbsp&nbsp  长期久坐不动,影响下半身血液循环,腿自然容易变粗变肿。其次,腿部会出现浮肿现象,还有地心引力与循环不良的关系,让身上水分往下堆积。
&nbsp&nbsp  2017春装新款女装潮 韩版黑色高腰网纱裙子百搭宽松半身裙a字裙女
&nbsp&nbsp  单品推荐:对于久坐的妹纸,建议穿裙子,这款中长款的半身裙,是网纱的面料,所以会很清凉和飘逸的感觉,下面有一半的部分是只有一层的纱,会有一点小性感的感觉,然后黑色的也会是很百搭的哦!
&nbsp&nbsp  [ELINASEA]2017夏 复古黑白格不规则拼接鱼尾下摆毛边中长半身裙
&nbsp&nbsp  推荐单品:裙子不规则的裙边设计款式,还带有鱼尾的设计款式,细细的黑白格子款式会很百搭的,而且这样的款式总体也会显得更加有气质,这款裙子后面是松紧腰的设计,宝宝们要注意啦!
&nbsp&nbsp  3.跷二郎腿
&nbsp&nbsp  很多人都有跷二郎腿的习惯,其实很多研究都显示,跷二郎腿对身体健康是有害的,会影响到腿部血液循环,当然翘脚也会使腿部肌变得更加粗壮。
&nbsp&nbsp  瞌睡兔 显瘦韩版A字裙网纱裙中长款 纯色半身裙女春季2017新款
&nbsp&nbsp  推荐单品:层叠的雪纺半裙看着就很美,在春末夏初的天气穿着正合适~一阵风吹来,摇曳的裙摆衬的你更加仙气十足~
&nbsp&nbsp  4.很少起身去上厕所
&nbsp&nbsp  在喝水多但上洗手间次数少的情况下,容易造成下身肥胖,喝进去的水就会慢慢转化为脂肪。
&nbsp&nbsp  夏天家2017春夏装打底衫黑白条纹短袖T恤女装韩版百搭宽松上衣潮
&nbsp&nbsp  单品推荐:坊间传说横条纹会显胖,其实并不是哟,条纹间隙合适的横条纹不仅不会显胖还会显瘦的呀,只要不要选贴身的就好~想要打造法式的慵懒气息靠一件条纹的T恤就完全可以啦~
&nbsp&nbsp  5.跑步姿势不正确
&nbsp&nbsp  现在很流行跑步减肥,回想一下,你跑步时是不是习惯前脚掌先着地,如果是,那你就跟小细腿说拜拜吧;然后,你跑步后有木有做伸展运动呢,拉伸的主要目的是拉伸或拉长肌肉和肌腱,防止肌肉成团。每个拉伸动作,至少要保持20秒钟以上,肌肉才能完全得到拉伸哦。
&nbsp&nbsp  西西小可2017春季新款韩版宽松上衣百搭圆领字母印花T恤女包邮
&nbsp&nbsp  单品推荐:sloganT是今年的大势所趋哟,用印在T恤上的句子来表达自己的想法,极有个性的同时又能把T恤穿的与众不同,白色的T恤上印着红色的字母,颜色搭配也很好看哟~
&nbsp&nbsp  2017春季透气皮面小白鞋女松糕底系带板鞋平底韩版百搭学生女鞋
&nbsp&nbsp  单品推荐:日常穿着的话还是推荐小白鞋吧,万年不过时,每个女生鞋柜里都应该有一双,底部的防滑设计显得超贴心,又照顾了行走时的安全问题,厚底的设计,还有增高的效果,可以令你的腿更显长哦!
人生不是靠心情活着,而是靠心态活着,人生是一次艰苦的跋涉,在人生的道路上,有阳光...
岁月何时才能停止敲打钟声,留一丝余暇予我缱绻年华。悠扬的钟声缓缓如流水一波一波荡...
守候宁静人生生活是一望无际的大海,人便是大海上的一叶小舟,大海有风平浪静也有惊涛...
时光如梭、光阴似箭,辗转中我们已过了懵懂的童年,逝去了美妙的少年,告别了希望的青...
不知从何时起,关于呼吁包容的文章,描写静美的文字,热热闹闹在各种网络、报刊、杂志...
生活是首歌,人生爱不同,默契不语,却心灵相通,春去秋来,却真情依然,没在身边,却...
最后的天使是你,晚一点真的没关系枚子人生在世,不必那么介意孤独漂流,或许比爱笼罩...
一页题纲,一张草纸,是我最好的早点。可我要的是成绩!人生一世虽说过程很重要可谁不...
对生活没有太多要求的我,喜欢从简单中扑捉那份真诚,从平淡中感受那份质朴,喜欢追逐...
到了这么一天,我终于明白生活并不是那么容易,读书是一件幸福到甜蜜的事情,却是在不...
葬花落雨,一别流年以后。相知,相惜,如相逢。走过红尘,历過太多如常。生命如瞬间的...
在电影院排队买票,我前面是一对年轻恋人,刚排到他们,一位妈妈领着孩子急匆匆挤过来...
爱人无需要多美,真心相伴过一生,生活无需多浪漫,一生平淡相陪伴,一个忘记,或许能...
人活着,没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼,人至清则无朋。跟家人争,争赢了,亲情...
在很久以前,有一匹千里马,年轻能干,它每天早上都把的毛发打理的干干净净,然后等着...
爱是一盏灯,黑暗中照亮前行的远方;爱是一首诗,冰冷中温暖渴求的心房;爱是春日的雨...
不知道何时开始的,很容易让自己跌进回忆里,一个很久不曾拾起的小物件,或一个似曾相...
仲夏之夜,闷热中略带一丝微凉,却依旧没有丝毫睡意。于是,泡一壶清茶,在透着微光的...
人生犹如一列奔驰的火车,从降临人世的那句嘹亮的鸣笛声起,我们便自主,或不由自主地...
人类有许多高尚的品格,但有一种高尚的品格是人性的顶峰,这就是个人的自尊心。一个人...
焦点阅读 /DISEASEmore&为什么女孩儿的腿那么细,结完婚的就变得那么粗_百度宝宝知道腿越来越细。
腰越来越粗。
手臂越来越粗。
年龄一大,肯定没有年轻时那么好的形体了,但是只要保持得好,是可以延缓的
我身边有快四十岁的女性,形体看起很不错,分布很均匀,象你的这种说法,是没道理的,只要注意饮食和营养,适当的运动,保持良好的心态,形体看起来就很年轻
其他答案(共4个回答)
运动也少了呗,吃完就坐着,脂肪都堆积肚子那了~~~
吃完饭先运动运动,别总坐着~~~
这个问题我多次问过老婆,归纳起来是:1,射精时不再抽动了,她会感到一些博动,一跳一跳的感觉;2,如果是边射精边维持着猛烈地抽动,那是她感觉不到射精的,只是当你仃...
有可能是毛细血管扩张症. 血管布满全身各脏器,分为动脉、静脉和毛细血管。微细的动脉、静脉和毛细血管分布在皮肤和粘膜,毛细血管扩张指皮肤或粘膜表面的这些血管呈丝状...
直筒的那种吧,腰那有个腰带的,穿上后适合你的身材
只要是怀孕都一样要经历10个月的大腹便便,该变的地方肯定要变了的,剖腹产还会顺产只是在最后一刻才做的事,呵呵呵,个人觉得身材变不变形和选什么生产方式并没什么联系...
答: 宝妈们,都有什么牌的护肤啊,有好的给推荐一下。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。
  子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学:
您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区对于减肥却发现大腿越来越粗的女性来讲,就要注意了,是你个人的生活习惯导致了大腿变粗的。所以,与你的减肥没有关系,而是要改变一下你的生活习惯了。小腿细大腿粗什么原因跟大家说说。
步骤/方法:
第一:有些女性的大腿越来越粗,这是因为你经常坐着不运动的原因。这是因为你坐的时间久了,其下半身一直不运动,而且也处在血液不循环或者是循环不好的情况下,因此,只会让你的下半身受到压迫,血液,淋巴循环跟不上,导致了脂肪的堆积的。
第二:这种久坐不运动,还会让你的下半身,因为恶性的变化,从而出现其水肿的现象的。所以,久坐下半身的废物无法排出体外,就会让你的这些脂肪无法得到分解和排除,水分又堆积较多,下半身的皮肤,也会出现橘皮肤等。
第三:有些人的下半身越来越胖,尤其是大腿越来越胖的话,这是因为在中午的时候,会选择在办公桌上吃。这个也是相当危险的。
注意事项:
以上的几种就是为什么你一直在减肥,可是却还是有大粗腿的问题所在了。所以,如果你真的想要减掉你的大象腿的话,不如就靠一些细小的运动来达到目的吧。
减肥亲身体验
订阅到邮箱
其它热门相关
其它精彩推荐
其它相关药品
咨询实录推荐(未来辅助仪)
(洋风物志)
第三方登录:

我要回帖

更多关于 小腿粗壮如何变细腿 的文章

 

随机推荐