小JJ出问题了还能练肌肉酸疼还能接着练吗增重吗

1个月长了10多斤肌肉。骗人木有小JJ。有想增重的都来找我啊~~~~~【石家庄吧】_百度贴吧
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增肥是简单的。增重,增肌是困难的。减肥是简单的。科学不伤身的减肥是困难的。
不要以为什么事都很简单。其实你真不行
增肥简单啊。想吃啥就吃啥。多吃肉类和油炸食品。很快镖就上来了。
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