体育运动和课外活动安全防范（摘自&毋刚石编著《学生安全防范100问》）
一、体育运动和课外活动安全防范
<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="file:///F:/360data/%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%95%B0%E6%8D%AE/%E7%94%A8%E6%88%B7%E4%B8%B4~1/ksohtml/wps_clip_image-21930.png" WIDTH="45" HEIGHT="34"
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学生在进行体育活动时，由于主客观的多种原因，会发生一些程度不同的损伤、病害或意外事故。常见的急性运动损伤有：擦伤、撕裂伤、拉伤、扭伤、挫伤、关节脱位、骨折等。常见的病害有：运动性腹泻、运动中暑、直立性休克、运动性肌肉痉挛等。意外伤害事故有：运动器材伤人、运动场地意外伤害事故等。无论发生哪类损伤和伤害事故，都会给本人及家庭带来痛苦，甚至造成遗憾。因此，学生体育活动的安全教育和预防工作十分重要。
1、体育课安全注意事项有哪些？
&#9312;加强安全教育。教师必须对学生进行安全教育，要使学生明确体育运动的目的和意义，掌握科学的锻炼方法，懂得如何预防意外事故。
&#9313;加强体育卫生监督。教师要指导学生掌握自我监督及预防事故伤害的方法，进行科学地体育锻炼。特别是体育老师一定要全面了解每个学生的身体素质基础情况，做到个别指导，以适应学生的个体差异。
&#9314;重视体育活动中的保护。体育活动中的保护是预防伤害事故的一项关键性措施，体育老师在教学中要逐步提高学生的自我保护和互相保护能力，学生们在体育活动中也应及时把自己身体上的不适及早报告老师。
&#9315;做好准备和整理活动。准备活动可以使身体各运动器官、内脏和神经系统做好充分准备，避免肌肉、韧带损伤或撕裂及其他损伤。
&#9316;注意改善运动环境和条件。学校要定期检查体育设施的安全牢固可靠情况（如：焊接是否结实、保护拉线是否牢固，绳索是否风化）以及场馆的通道是否畅通、台阶是否牢固、有无塌陷，操场是否平整等等，排除易发生伤害事故的因素，防止劣质运动器材给学生带来伤害。学生参加体育活动的衣服要宽松，不应穿带有口袋的制服，身上不要佩带金属徽章、别针、小刀和其他尖利或硬质物体等。有条件的可要求学生穿着运动服和平跟软底鞋。
&#9317;严格组织纪律。在体育课中要克服打闹、涣散现象，要做到令行禁止，否则没有安全保障。
&#9318;严格比赛场地警戒。在投掷场地一定要严格场地警戒，严禁学生在场地穿越走动，以防不测。
2、课外体育活动的注意事项有哪些？
学生参加早操、课间活动、课外锻炼等课外体育活动，都要加强安全管理，特别是外出活动一定要注意安全。
&#9312;组织活动前一定要向班主任老师和学校有关负责人报告，并做出活动安排，得到批准后方可进行，坚决<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="file:///F:/360data/%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%95%B0%E6%8D%AE/%E7%94%A8%E6%88%B7%E4%B8%B4~1/ksohtml/wps_clip_image-11643.png" WIDTH="163" HEIGHT="67"
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TITLE="体育运动和课外活动安全防范（摘自&毋刚石编著《学生安全防范100问》）" /><img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="file:///F:/360data/%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%95%B0%E6%8D%AE/%E7%94%A8%E6%88%B7%E4%B8%B4~1/ksohtml/wps_clip_image-25631.png" WIDTH="73" HEIGHT="21"
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TITLE="体育运动和课外活动安全防范（摘自&毋刚石编著《学生安全防范100问》）" /><img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="file:///F:/360data/%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%95%B0%E6%8D%AE/%E7%94%A8%E6%88%B7%E4%B8%B4~1/ksohtml/wps_clip_image-3067.png" WIDTH="114" HEIGHT="34"
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TITLE="体育运动和课外活动安全防范（摘自&毋刚石编著《学生安全防范100问》）" />不准盲目安排活动。
&#9313;组织者事先要了解活动前经过的路线具体情况，对学生进行安全教育，明确注意事项，做到安全第一。
&#9314;参加有身体接触的篮球、足球等剧烈运动时，要有自我保护意识，不能将球乱扔乱踢以免伤及他人，更不能故意伤害他人。
&#9315;做俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动项目时，不嬉戏打闹、以免发生扭伤。
&#9316;做单（双）杠、跳高、跳马等跨跃式运动时，要按要求放置垫子，要有安全员站立保护，以防不测。
&#9317;参加径赛时，要按规定的跑道行进，不能串道以免绊倒他人。
&#9318;进行铅球、标枪等投掷运动时，要按项目规则及口令进行投掷，以免击伤他人或造成自己受伤。
&#9319;上游泳课时要严格按照老师的要求和游泳池使用管理规定进行。
&#9320;不违规进行体育活动，不违规使用体育设施。
3、参加运动会的注意事项是什么？
&#9312;遵守赛场纪律，服从统一指挥。
&#9313;不参加比赛和服务的同学要在指定地点观看，不要在赛场穿行、逗留，以免被投掷项目的器械击伤。
&#9314;参加比赛的同学要在赛前做适当的热身活动，注意身体保暖。
&#9315;临赛前不要吃得过饱和过多的饮水，可吃些适量的巧克力以补充热量。
&#9316;剧烈运动结束后，要作些慢跑的放松活动，使心脏逐渐恢复平静。不要马上大量饮水和吃冷食，更不要立刻洗冷水澡。
1994年我市某中学秋季运动会期间，由于投掷场地管理不严，学生随意在投掷场地穿行，造成了一名女学生被运动员投出的标枪扎在肩膀上受伤的意外事故。
4、如何注意课间安全？
&#9312;室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误上课。
&#9313;活动的强度要适度，活动的方式要简便易行，不做剧烈的活动，以保证上课时精神饱满。
&#9314;不在教室、过道、楼梯内追逐与打闹。
&#9315;不翻越阳台、窗台、栏杆及从事其他危险性的活动。若发现其他同学有危险性的言行，要及时予以劝阻或报告。
5、如何注意集会和活动安全？
<img HSPACE="12" ALIGN="left" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="file:///F:/360data/%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%95%B0%E6%8D%AE/%E7%94%A8%E6%88%B7%E4%B8%B4~1/ksohtml/wps_clip_image-8704.png" WIDTH="208" HEIGHT="228"
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TITLE="体育运动和课外活动安全防范（摘自&毋刚石编著《学生安全防范100问》）" />&#9312;开展集体活动，要制定安全预案，按照安全预案要求进行。
&#9313;参加集会和全校性的集体活动，学校应责成专人负责安全工作，在活动场地出入口现场跟踪指挥，发现问题及时制止疏导。
&#9314;参加集会要服从指挥，按班级有序地入场和退场，不得拥挤起哄。
&#9315;卫生扫除时，不翻越栏杆、窗台以及不在其它不安全的地方从事卫生扫除活动。
&#9316;楼上班级卫生工具及其它物品不应向外摆放，以免坠落砸伤行人。
日下午，晋城市职业技术学院一名16岁的男生（2006级化工班学生）在擦教室玻璃时，不慎从3楼失足坠落，经抢救无效死亡。坠楼事件发生在晋城市职业技术学院南校区。当日16时13分许，学校组织学生打扫卫生，16岁的男生张某在擦玻璃时，从三楼教室窗台上掉下，当场昏迷，后被送往医院抢救。1月9日3时许张某因医治无效死亡。这是一起典型的无防护措施导致的学生意外坠楼事件。希望广大师生能从中汲取教训。
6、游泳时遇到意外怎么办？
&#9312;千万要沉着冷静、不要惊慌，一面大声呼救，一面设法自救。
&#9313;如果游泳时发生抽筋，可以采取仰游姿式，对抽筋的部位进行牵引、按摩，以缓解症状并尽量向岸边靠近。若自救不见效，就应用未抽筋的肢体划水靠岸。
&#9314;在游泳途中如有体力不支的迹象，可以仰游在水面上以恢复体力并立刻返回岸上休息。
7、骨折应怎样进行应急处理？
&#9312;受伤者应平卧，不要随意搬动或进行拉拽、按摩，更不能热敷，有条件的可以冷敷。
&#9313;对受伤部位要进行临时性固定，以防伤情加重。
&#9314;如果是身体上肢受伤，可用手帕、布条等暂时悬吊并固定在胸前；若是身体下肢受伤，可与未受伤的另一肢体捆绑在一起。
&#9315;如果受伤部位的皮肤或膜破裂或开放性骨折，要注意保持伤口处的清洁，防止感染。
<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="file:///F:/360data/%E9%87%8D%E8%A6%81%E6%95%B0%E6%8D%AE/%E7%94%A8%E6%88%B7%E4%B8%B4~1/ksohtml/wps_clip_image-23264.png" WIDTH="45" HEIGHT="34"
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TITLE="体育运动和课外活动安全防范（摘自&毋刚石编著《学生安全防范100问》）" />&#9316;完成应急处理，应当立即送医院救治，在途中不可碰撞受伤部位，避免加重伤情。
8、流血不止该怎么办？
&#9312;当四肢或手指流血时，应立刻用干净的布条将伤口处紧扎，若当时没有布条可暂时用手掐住伤口上端止血并立即找医生治疗。
&#9313;如果是出鼻血，可以把头仰起，并用手指压住出血一侧的鼻根部，或用干净的棉球、卫生纸塞进鼻孔压迫止血；另外也可以冷水浇在后脑，使血管收缩，从而达到止血的目的。
9、如何注意楼道安全？
&#9312;上下楼梯时，轻声、慢步、靠右行。
&#9313;不在楼道上追逐、打闹和开玩笑，如突然推搡、吓唬别人等。
&#9314;在有其他人通过楼道时，不要弯腰或是蹲下系鞋带、捡东西等，以防被路人撞倒。
&#9315;不在楼道内进行任何体育活动，如拍篮球、踢足球、跳绳等。
&#9316;不向楼下扔东西，不在阳台、窗外悬挂东西，以免坠落砸伤他人。
&#9317;紧急疏散时，一定要服从指挥，按要求依次通过楼道。
日20时30分许，江西省都昌县土塘中学初一学生在上完睌自习后下楼时，发生拥挤踏踩事故，造成7名学生受重伤，其中6人在送往医院抢救途中死亡，1人仍在全力救治中，另有38名学生因受惊吓及轻度受伤送医院观察治疗，给学生人身带来巨大伤害，在社会上造成恶劣影响。同学们应引起高度警惕，时刻注意安全。
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运动会安全教育主题班会
运动会安全教育主题班会
一、班会目的
运动会在即，为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现召开本次主题班会。
二、 班会准备
让学生搜集有关运动会的图片以及运动会需要的注意事项。
三、活动过程
（一）开场：
1、时间在我们俯仰之间已悄然而逝，转眼间将迎来我们这学期的运动会。运动会，我想我们都不会感到陌生，除了从小到大在学校每年都参加的运动会之外，每隔四年还会有一次奥运会。每次看到运动员们在赛场上努力拼搏为国争光的身影，我们总是情不自禁的热血沸腾。而今不久我们也可以在运动场上一展风采，想想就让人激情澎湃。下面请大家观看一则视频，同学们在观看视频的时候思考这则视频主要在宣传什么？
2、对，就是安全，比赛固然重要，但是老师要告诉大家，安全第一，比赛第二。刚才这个视频中有哪些安全问题大家还记得吗？
（比赛期间不要直接穿过跑到，观看比赛时不要靠近比赛场地，运动前要热身。）
3、那么下面老师给同学们讲讲运动会的安全须知。
（二）逐条讲述运动会中需注意的安全
1、训练安全&
运动员在参加运动会前要参加训练，在训练中要注意什么呢？
（赛前训练要科学，讲究实效。训练要适度，不可蛮干。训练中可能会出现一些常见的生理反应，比如说肌肉酸痛，这是由于运动量过大引起的额，方法：热水烫脚，按摩洗澡；再如长跑中出现腹痛，主要是准备工作不充分或者是吃的太饱，饮水过多，这时候要减速，调节呼吸节奏，深呼吸；还有肌肉痉挛，俗称抽筋，可牵引按摩。）
2、比赛安全&
比赛安全不仅仅是针对运动员的，我们其他观众也要注意。
（1）要按时有序地进退场。
（2）我们必须在学校划定的观看区域观看比赛，任何人不准在任何时候随意乱窜。任何人没有打报告都不得离开本班的观看区域。
（3）非运动员不准进入比赛场地，特别是投掷场地。运动员参加一项比赛结束后必须迅速回到本班观看区域。&
（4）在跑步等项目中，须安排同学在终点等候，预防学生比赛中出现摔倒等现象，及时帮助就医，安排的同学必须要听从相关人员指挥。&
（5）运动会期间参赛运动员要有安全防范意识，必须服从老师和裁判员的裁判和管理，赛前要调整好身体状态，保证充足的睡眠，进行必要的准备活动，比赛时，应按照要求穿好服装和鞋子，上衣、裤子口袋里不要装钥匙，小刀等坚硬、尖锐锋利的物品，不要佩戴各种金属或玻璃的装饰物，激烈比赛项目结束后不要马上倒地休息，而应该慢走或慢跑以尽快恢复体力，对于身体有疾病不能坚持参赛的运动员要及时请假或中途退出比赛&
（6）运动会期间如有突发事件出现，要及时通过老师来处理。
3、饮食安全&
运动前不要吃太多东西，运动后不能立即进食喝水，不喝冷水。不能边吃东西边比赛。&
4、交通安全&
运动会过程中不要在跑道上穿行，也不得在跑道上逗留。
遵守&安全第一，比赛第二&的原则。 听学校统一安排，快速整队集合或离场。运动会期间任何学生不得随意离开班级队伍，不允许返回教室，班干部要做好带头作用。有参赛任务或特殊情况需离开要报告班主任，得到允许才能离开。运动会比赛注意事项_百度文库
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